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對(duì)于腎氣不足，靈芝孢子粉作用不大。靈芝孢子粉的主要作用是安神、解毒保肝、改善心血管系統(tǒng)、抗癌防癌、抗衰老等作用。腎氣不足建議用人參調(diào)理。

三七最顯著的功效一個(gè)是活血化瘀，一個(gè)是止血定痛。血液粘稠用三七，可以活血化瘀，擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，清理血管垃圾。中醫(yī)用藥時(shí)，常以活血來(lái)止血，活血使血液運(yùn)動(dòng)加快，防止產(chǎn)生新的瘀滯，當(dāng)歸、丹參、三七莫不如此。然而，氣為血帥，血行則氣行，一般的活血藥只是一味的使血液流速加快，會(huì)耗傷人體正常狀態(tài)下氣的運(yùn)行節(jié)奏。而三七粉則不同，它與人參均為五加科人參屬植物，具有類似人參的補(bǔ)氣作用，具有活血而不破氣的優(yōu)點(diǎn)。

增強(qiáng)免疫不如靈芝粉

三七，性溫，味苦，無(wú)毒。具有抗氧化、抗衰老、抗炎、護(hù)肝利膽、止血與抗凝血、抗冠心病、抗心律失常、擴(kuò)張血管和降血壓降血脂等功效，還有抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散的作用。長(zhǎng)期服用可以增加抵抗力，沒(méi)有毒副作用。

能。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉主要可用于： 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、三七粉、一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、三七粉、一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。

過(guò)期的食物含有大量的黃曲霉素，是強(qiáng)致癌物質(zhì)，不能接觸與食用了。

有一定的效果，豬油對(duì)于皮膚保養(yǎng)還是有用處的，對(duì)于去皺紋還是有點(diǎn)效果的，起到輔助作用。豬油有很好的滋潤(rùn)效果，可以拿來(lái)擦臉的，特別是冬天干燥的時(shí)候用來(lái)擦臉可以有效的防止皮膚皸裂。豬油有補(bǔ)益肺陰的功效，能滋養(yǎng)皮膚、治療脫發(fā)的功效。在臉上涂抹豬油，能讓人皮膚光滑細(xì)膩，有彈性、抗皺紋。

首先，是油就對(duì)皮膚有美容功效，不管是動(dòng)物油，植物油，還是礦物油。就算每次洗完澡堅(jiān)持往身上抹甘油都會(huì)讓你皮膚變嫩——只要不是油性皮膚。因?yàn)橛托苑肿幽軌蚝推つw中的汗液結(jié)合，形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分流失過(guò)快。另外還有一些油能夠吸收空氣中的水分保護(hù)皮膚，還有一些能增加潤(rùn)滑作用。但不能除皺。然后對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，在接近皮膚油脂成分方面講，動(dòng)物油效果＞植物油＞礦物油，這叫血肉有情之品，且動(dòng)物油白膩嫩滑，又對(duì)應(yīng)古人以色補(bǔ)色的美容理論，所以一般都會(huì)用動(dòng)物油做護(hù)膚品。豬油一個(gè)是比較廉價(jià)，另一個(gè)是中醫(yī)認(rèn)為豬油甘潤(rùn)，性涼，滋潤(rùn)緩和肌膚的效果較好。也有用鵝脂，鹿脂，羊脂的，但是用起來(lái)就不像豬油那么隨便，要不就是制作方法超級(jí)麻煩，要不就是和一堆名貴中藥一起用，藥性互相牽制，整體達(dá)到美白護(hù)膚作用。古人也有用植物油啊，例如現(xiàn)在也有的紫草膏，薄荷膏，一般情況下都是用亞麻油泡完炸過(guò)之后再成膏的。通常就是植物油多用于確實(shí)有皮膚病了拿來(lái)治療，動(dòng)物油多用于閑著沒(méi)事往身上抹。

三七粉是可以加白糖合服用的，但白糖只是起到調(diào)理口感的功效沒(méi)有其它的功效，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致腸熱。三七有活血化瘀、消腫止痛，一直以來(lái)被視為傷科要藥，用于跌撲損傷導(dǎo)致的淤腫疼痛。可以降低血脂、穩(wěn)定血糖，提高機(jī)體免疫能力。那么在我們平時(shí)任何的跌打損傷，淤血腫痛都可以用三七來(lái)治療，

三七粉有活血化瘀的作用。而白醋有軟化血管的作用。三七粉加白醋混合起來(lái)可以讓疤痕變軟，有止癢和軟化疤痕的作用?？梢詫⑷叻酆汀０状谆旌掀饋?lái)混成糊狀，然后敷在想出的地方。每天敷三次。想要達(dá)到讓疤痕消失的效果，需要敷二三十天。

病情分析:你好，紅花和白醋啊可以一起泡腳食物，加紅花適用于心腦血管疾病。血液循環(huán)不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動(dòng)脈炎及有血栓者意見(jiàn)建議:加醋適用于足跟骨刺的骨質(zhì)增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。

配制方法：三七粉適量，用食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每天三次，一般需要用藥20-30天以上。藥理：其實(shí)三七粉對(duì)這一方面功效主要是利用三七超強(qiáng)的活血化瘀的作用進(jìn)而通過(guò)活血化瘀，消炎以達(dá)到，使疤痕變軟變平，有軟化疤痕、消除痛癢的作用，主治疤痕疙瘩。盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻鄣墓πc作用好。

三七有活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)（大于三克有破血的作用）的功效，而白醋在中醫(yī)里也是活血化瘀的常用配伍，所以這個(gè)方子應(yīng)該用于治療跌打損傷，有淤血腫疼的！

田七，全世界僅我國(guó)廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 4.保肝護(hù)肝溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

1、提高免疫力靈芝孢子粉能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)糖皮質(zhì)激素有拮抗作用。靈芝孢子粉水提取物能提高腹腔巨噬細(xì)胞酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶活性及過(guò)氧化氫含量，能對(duì)抗糖皮質(zhì)激素對(duì)脾臟DNA合成的抑制作用，促進(jìn)肝臟脂肪堆積。 2、保肝作用靈芝孢子粉對(duì)D-氨基半乳糖所致肝損害的保護(hù)作用，能有效提升肝功能ALT活性。 3、降血脂作用口服靈芝孢子粉對(duì)血清總膽固醇和甘油三酯無(wú)明顯影響，但能明顯降低高血脂中的血清總膽固醇和甘油三酯水平。 4、降血壓作用靈芝孢子粉對(duì)降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦！舛?、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀，適量服用靈芝孢子粉具有緩解功效。 5、降血糖作用靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀。

靈芝孢子粉有分破壁和全破壁兩種，破壁后的孢子粉比較容易吸收，價(jià)格會(huì)比沒(méi)有破壁的貴。靈芝孢子粉可以提高免疫力，對(duì)失眠也是有幫助的。還可以輔助治療腫瘤。挺多功能的，女生用來(lái)做面膜也不錯(cuò)，可以和牛奶混在一起泡紙膜，可以美白，又很天然。孢子粉感冒的時(shí)候吃一點(diǎn)，感冒明顯好的很快，不過(guò)現(xiàn)在很多騙人的商家用靈芝粉或者未破壁的孢子粉來(lái)騙人呢，說(shuō)是破壁的孢子粉。靈芝粉有苦味，很容易就能分的出來(lái)。破壁的孢子粉，粉質(zhì)很細(xì)膩的，味道不錯(cuò)，

靈芝孢子粉的主要成份與作用　　靈芝多糖　　可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。　　三萜類的靈芝酸　　改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運(yùn)作。　　天然有機(jī)鍺　　能增強(qiáng)人體血液供養(yǎng)量，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化和擴(kuò)散。　　腺嘌呤核苷　　抑制血小板凝集、防止血栓形成。　　微量元素有機(jī)硒　　微量元素有機(jī)硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素c并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。　　靈芝孢子粉部分臨床效果　　靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱的效果：據(jù)北京、武漢等有關(guān)醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個(gè)療程，連服2-3個(gè)療程。結(jié)果：患者的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。　　靈芝孢子粉對(duì)糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。　　靈芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對(duì)降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。　　靈芝孢子粉抑癌機(jī)理　　靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機(jī)鍺、酶類、有機(jī)硒元素等活性物質(zhì)，經(jīng)國(guó)內(nèi)外藥理研究實(shí)驗(yàn)證明：　　靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，有效率達(dá)90%以上，從而使癌細(xì)胞衰竭，有效地殺死癌細(xì)胞，并可迅速提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，直接刺激淋巴細(xì)胞合成白介素i和ii的能力，從而增強(qiáng)人體免疫力，排除過(guò)濾性病毒對(duì)人體的侵襲。　　靈芝孢子粉中的天然有機(jī)鍺具有調(diào)整腫瘤細(xì)胞電位功能，使腫瘤處在不利于生存的環(huán)境中，并防止向其它處擴(kuò)散，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散率達(dá)89.3%。　　靈芝孢子粉在防治癌癥，阻止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移具有特殊作用，防止織組細(xì)胞異常，能預(yù)防癌癥患者猝死于血栓癥，能抑制血栓形成，瓦解組織周?chē)难ū冢委熕幬锉蛔璎F(xiàn)象。對(duì)接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌癥特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細(xì)胞減少，脫發(fā)，食欲減退，嘔吐等副作用，能改善惡習(xí)病例質(zhì)，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命　　如果你想知道更細(xì)的話,哪你這點(diǎn)分也少了啊~~~哈哈

食用方法　　1、三七粉、三七片或三七膠囊用法：　?。?）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。　　（2）三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。　?。?）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。　?。?）適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。　　（5）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。　?。?）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。　?。?）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。　?。?）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。　?。?）三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。　　2．三七燉雞或燉排骨　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。　　3．三七燉螃蟹　　方法：三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。　　4．三七須根燉雞或燉排骨　　方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。　　5．三七藥酒　　方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。　　6．三七花用法　　1 、少量三七花（ 5 朵）直接用開(kāi)水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。　　2 、少量三七花（5 朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。　　3 、10 克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。　　4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效

三七粉的食用方法： 1、內(nèi)服功效生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克?？砷L(zhǎng)期服用）：體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。 2、熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。 3、三七藥酒（內(nèi)服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內(nèi)傷、扭傷瘀血三七粉最佳搭配食療： 1、三七燉雞或燉排骨的做法與功效：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 2、三七燉螃蟹的做法與功效：三七粉(10克左右)與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服...三七粉的食用方法： 1、內(nèi)服功效生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克。可長(zhǎng)期服用）：體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。 2、熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。 3、三七藥酒（內(nèi)服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內(nèi)傷、扭傷瘀血三七粉最佳搭配食療： 1、三七燉雞或燉排骨的做法與功效：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 2、三七燉螃蟹的做法與功效：三七粉(10克左右)與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 3、三七須根燉雞或燉排骨做法與功效：將三七須根(20克左右)放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克左右)，放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來(lái)燉 1~2 小時(shí)。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 4、三七藥酒的做法與功效：100 克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。三七和白酒泡 30 天上面可以服用，每次10ml ，每日 3 次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。