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可以的,可以滋陰養(yǎng)氣,降血壓,降膽固醇.小孩子就少吃點(diǎn),上學(xué)辛苦的可以吃點(diǎn)

三七活血化瘀，西洋參補(bǔ)氣，一起用可以起到氣血調(diào)和的作用，最好早上吃，吃完早餐后一個(gè)小時(shí)后再服用，不要空腹服。

田七比較燥熱活血，花旗參是溫性補(bǔ)血，如果一起煮會(huì)浪費(fèi)了花旗參

田七不可以和花旗參一塊燉湯。那樣會(huì)加大藥效的。

三七和西洋參可以同時(shí)浸泡在水中。比如，滋補(bǔ)菜單上就有三七燉雞。三七燉雞的制備材料：主要成份：雞肉120克補(bǔ)充材料：西洋參10克，人參3克教你如何做人參燉雞，如何做人參燉雞美味可口1．西洋參、三七洗凈切片；2．把雞洗凈，切成塊；3、將所有材料一起放入燉杯中，加入適量開水，將燉杯蓋上，用沸水燉三小時(shí)，用肉湯的量煮。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：禁忌1．避免喝茶。由于茶葉中含有大量的單寧酸，會(huì)破壞人參中的有效成分，必須服用人參2～3天后才能喝茶，也最好不喝咖啡，咖啡對(duì)人參的功效也有一定的影響。2．避免在24小時(shí)內(nèi)吃蘿卜。西洋參是補(bǔ)氣（溫和溫），白蘿卜是泄氣（清熱解毒，清涼效果），兩種食物是矛盾的，不僅從營養(yǎng)角度不能吃，容易發(fā)生過敏反應(yīng)，甚至中毒。3．注意不良反應(yīng)。有些人服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、體溫過低、食欲不振、腹痛和腹瀉等癥狀。有些人可能有痛經(jīng)和月經(jīng)延遲;還有會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，上肢和下肢出現(xiàn)散在性大小不一的水皰，瘙癢異常，停藥后水皰會(huì)自行吸收消退。4．中醫(yī)學(xué)認(rèn)為西洋參屬于感冒藥，應(yīng)補(bǔ)氣、養(yǎng)陰。如果身體有發(fā)熱，如口干易怒，手心發(fā)熱，面色紅潤，身體經(jīng)常疲憊乏力，服用西洋參補(bǔ)品可達(dá)到休養(yǎng)生息的目的。另一方面，如果咳嗽時(shí)有痰、唾液或水腫等狀態(tài)，應(yīng)避免服用西洋參，否則會(huì)加重病情。此外，“如果它不是空的，就不要修復(fù)它”。如果沒有身體不適，不要經(jīng)常服用西洋參含片。5、西洋參不宜濕病，要考慮季節(jié)性。春夏氣候干燥，適宜服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋季、冬季的節(jié)日更適宜服用人參。參考資料：百度百科-三七洋參燉雞肉

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生地的功效是清熱滋陰，可以用生地煲龍骨，起到滋陰養(yǎng)顏的作用。　花旗參的功效清熱生津補(bǔ)元?dú)?，花旗參煲雞湯，具有清熱的功效，平常也可用來泡水喝，可以清熱提神?！〖t棗的功效是補(bǔ)血養(yǎng)顏，女人最好每天都堅(jiān)持吃幾顆紅棗，對(duì)貧血臉色不紅潤有一定的改善，煲湯泡水生吃都可以。三七具有活血化瘀作用。

可以一起泡的，主要原因有： 1、兩者不會(huì)相克，可以起到活血補(bǔ)肝腎的效果； 2、而且兩個(gè)一起泡喝有治療高血壓、高血脂作用還平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、養(yǎng)生抗衰、增強(qiáng)人體免疫力功能等功效； 3、三七主要能活血，而且還能止血；菊花可以清肝明目，對(duì)感冒也有些作用；枸杞子能補(bǔ)肝腎，有點(diǎn)偏溫； 4、這幾味放一起有點(diǎn)偏涼，菊花、枸杞可以多放一點(diǎn)，既可以疏肝名目，也可以補(bǔ)肝，消化不好的話，要少喝點(diǎn)；三七枸杞菊花茶沖泡步驟：所需材料：三七：3錢；枸杞：3錢；菊花：2錢；這些材料都是要以干的為主； 1、把三七和枸杞，菊花一起放進(jìn)杯子里面； 2、倒入400毫升的開水（不能是溫水，溫水泡不開的）； 3、倒入開水后等3分鐘左右就可以飲用了，注意燙嘴；注意的事項(xiàng)，不能頻繁喝，尤其是消化不良和腸胃不好的人，要盡量少喝。

西洋參適合：節(jié)奏緊張、壓力大、有疲勞感的城市人群。高負(fù)荷的腦力工作者。需加班加點(diǎn),生活不規(guī)律的人群。初中以上學(xué)生,用以補(bǔ)充腦力消耗,提高記憶力,并可調(diào)節(jié)考試前的緊張情緒。健康人群和希望保持年輕的人群,進(jìn)一步提高身體素質(zhì)和生命質(zhì)量。體質(zhì)稍弱人群或康復(fù)人群,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。如果身體太虛弱的人，其實(shí)是不適合吃西洋參的。因?yàn)槲餮髤⒌淖萄a(bǔ)性確實(shí)非常強(qiáng)，大量滋補(bǔ)不僅會(huì)浪費(fèi)，西洋參，同時(shí)對(duì)于人體而言也沒有任何幫助，還有可能帶來一系列的反效果。適合吃參養(yǎng)生的朋友，反而是因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏太緊張，或者壓力太大，在生活中常常感到疲勞的人群非常適合吃。這種情況就比較常見于上班人群，另外對(duì)于很多貧血的朋友來說，也是非常適合吃西洋參的。不僅如此對(duì)于很多超負(fù)荷的腦力工作者，尤其是正在備考或者從事某些腦力工作的朋友來說，也是非常適合吃西洋參的。因?yàn)檫@樣可以有效增強(qiáng)記憶力，并且還可以興奮神經(jīng)，這種情況下，可以將西洋參的作用發(fā)揮到極致，因此建議這類朋友不妨可以多吃。西洋參本身還有保護(hù)肝臟功能的效果，所以可以有效加強(qiáng)人體的新陳代謝，在生活當(dāng)中也非常適合作為保養(yǎng)品使用。這種情況對(duì)于改善循環(huán)和消化系統(tǒng)來說是有一定好處的，所以適當(dāng)食用對(duì)于任何人來說都是有極大幫助的，但是我們一定要注意食用量，過量使用帶來的反效果也非常多。

假（三七）得小心，種植戶的比較放心，V-亻言nsns336，挺好的！........三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱“筋條”，根莖習(xí)稱“剪口”。1.里脊肉洗凈，切成4厘米長、2厘米寬的薄片，放入一個(gè)干凈的碗中，加鹽、味精、料酒拌勻，腌制至少30分鐘以入味。2.雞蛋清打入碗中，用筷子沿著一個(gè)方向攪打，一直打到可以立住筷子（類似于蛋糕中的雞蛋打發(fā)過程），再加入干淀粉，順著一個(gè)方向攪打，打成蛋糊。3.鍋中放足量的豬油，開大火燒到5成熱，將腌制好的肉片，掛上蛋糊后放入鍋中。用筷子輕輕翻動(dòng)肉片，炸制5分鐘左右。4.全部炸熟后裝盤，淋上香油，連同椒鹽一起上桌。

性味歸經(jīng)：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當(dāng)茶飲。

三七是常用的止血活血藥，常被用來止血，由于其止血而不留瘀，西洋參是常用的益氣養(yǎng)陰的藥物，這兩者一起吃可以補(bǔ)氣血，但是好的三七和西洋參才有這些功效，建議吃昌弘西洋參和三七，原產(chǎn)地，微量元素含量高。

三七補(bǔ)血止血主治撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；西洋參滋陰清熱，補(bǔ)氣。

西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參。主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。適合于氣陰兩虛的人服用，比如平時(shí)有乏累、健忘、記憶力減退、周身無力、白天困倦、工作沒精神，都是氣不足。西洋參西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參。有著非常高的藥用價(jià)值和功效。一、藥用價(jià)值性味：性涼，味甘、微苦。功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。驗(yàn)方1、熱病傷陰，消渴，口燥喉干：配石斛、麥冬、沙參。2、陰虛，血虛，體衰無力：配當(dāng)歸、熟地黃、白芍、赤芍。3、單味方（上海中醫(yī)藥雜志，1979，（4）：29）：主治腫瘤（如鼻咽癌）病人在接受放療和化療過程中出現(xiàn)咽干、惡心、消瘦、胃口不好、白細(xì)胞下降等不良反應(yīng)。每天取西洋參3～9g，水煎服。在放療前2周開始，直到放療結(jié)束。方中西洋參益氣養(yǎng)陰生津。4、單味方（廣東省藥品標(biāo)準(zhǔn)）：主治肺虛咳嗽、口咽干燥、潮熱盜汗、腎虛頭暈、肝虛貧血、中氣不足、脾胃虛弱等。取西洋參500g，研為細(xì)粉，裝入硬膠囊中，制成1000粒，每粒0.5g。每次服2粒，每天2次。服藥期間忌食蘿卜。方中西洋參補(bǔ)益扶正，滋陰生津。二、保健價(jià)值1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。2、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。3、提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。4、促進(jìn)血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。5、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。6、補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。三、適用人群西洋參適合有慢性胃病、消化不好、體質(zhì)虛寒、經(jīng)常熬夜、免疫力低的人群喝。西洋參含有大量人體必需的蛋白質(zhì)與氨基酸，還有一些各種素生素與抗物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供足夠的營養(yǎng)，有滋陰補(bǔ)腎的效果。而且西洋參是一種比較溫涼的補(bǔ)品，其滋補(bǔ)藥效溫和，適合體質(zhì)虛寒但又不受補(bǔ)的人群。所以很多人都把西洋參作為日常的保健品之一。對(duì)于一些消化功能不是很好的人來說，最首要的條件是要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，而西洋參就是一款不可多得的營養(yǎng)食品，既能養(yǎng)胃，又能改善腸道的吸收功能，還能緩解人體的便秘癥狀，加快腸道的排毒速度。西洋參有助長消化的功效，對(duì)慢性胃病有一定的療效。西洋參具有養(yǎng)胃生津的作用，而且還是非常好的滋補(bǔ)佳品，所以說西洋參既有治病的效果，又有提高免疫力的作用。