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三七粉的正確吃法祛斑，三七粉的正確吃法祛斑

發(fā)布時(shí)間：2022-07-01 09:39 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：274

三七粉祛斑的吃法三七粉不是什么特殊的中藥，而是家家戶戶都用得到，且非常熟悉的一種中藥。很多人在體力勞動(dòng)過(guò)大，或者是感覺(jué)氣虛的時(shí)候會(huì)吃一些三七粉，因?yàn)槿叻劭梢曰钛?，也可以補(bǔ)血養(yǎng)血。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，三七粉最大的功效就是可以祛斑美容，這是……

1，三七粉祛斑的吃法

三七粉不是什么特殊的中藥，而是家家戶戶都用得到，且非常熟悉的一種中藥。很多人在體力勞動(dòng)過(guò)大，或者是感覺(jué)氣虛的時(shí)候會(huì)吃一些三七粉，因?yàn)槿叻劭梢曰钛?，也可以補(bǔ)血養(yǎng)血。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，三七粉最大的功效就是可以祛斑美容，這是很多求美者喜歡三七粉的原因，那么，三七粉祛斑的吃法是怎樣的呢？生吃才是最好祛斑的方式，要達(dá)到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下去，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開(kāi)水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。別誤以為三七粉祛斑的吃法時(shí)吃得多效果就更好，雖然三七不會(huì)有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時(shí)間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個(gè)蛋清，沒(méi)有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上。

三七粉的正確吃法祛斑

2，三七粉的正確吃法祛斑

1、可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。 2、中醫(yī)認(rèn)識(shí)“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬于血瘀類型的斑，服用三七粉會(huì)有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

三七粉的正確吃法祛斑

3，三七粉美容祛斑的原理三七粉為什么可以美容祛斑

1、可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。 2、中醫(yī)認(rèn)識(shí)“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬于血瘀類型的斑，服用三七粉會(huì)有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

三七粉的正確吃法祛斑

4，三七粉怎么吃祛斑

三七粉祛斑的服用方法：1、內(nèi)服直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補(bǔ)血，對(duì)于面部祛斑更是有很好的療效。2、外用將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。擴(kuò)展資料：日常生活中的祛斑方法：1、茄子祛斑茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了！2、黃瓜粥現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。3、檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光人民網(wǎng)-快速祛斑方法 6種祛斑食物吃出白皙皮膚
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