久久久久久久综合色一本,精品久久综合日本久久综合网

應該吃一些含高蛋白、維生素A、C的食物

還要注意吸取其他有營養(yǎng)的東西!! 促進傷口愈合的食物： 1、鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。 2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合；維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。 3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 4、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 5、維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。 6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。不利于傷口愈合食物：腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，因為它們?nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。

喝膠水,愈合的快

吃含蛋白比較高的食物。

吃補的，營養(yǎng)的，含蛋白質(zhì)高的東西，等等。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

1．將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用 2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合,也有助...在我們?nèi)粘Ｉ钪?含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等... 3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口愈合的食物鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。脂肪脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A 能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們?nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合 .

吃黑魚啊

富含蛋白質(zhì)的東西

蛋白質(zhì)多的食物。如：牛奶、雞蛋、肉類、蝦類等等…

雞蛋

凡是吃到胃里的東西，包括藥物，都不會有“加速”恢復的可能。傷口的恢復是靠細胞來不斷的更新代謝實現(xiàn)的，而食物只是細胞的能源而已，在保障能源供給的情況下，能夠保持身體傷口部位處于最佳的身體恒溫狀態(tài)，才是恢復最快的，因為細胞的新陳代謝對溫度的要求是：高了和低了都不利于細胞的活動。細胞就和我們?nèi)梭w一樣，對溫度有最佳的適應范圍。 ... 我們只能看到各種各樣的“吃法”，來加速“恢復”，你是看不到科學的解釋的，而傷口的恢復時間，和傷口的嚴重程度，維護程度密不可分，所以“........可以使傷口快點痊愈”的問法太寬泛，如果把傷的程度說明一下，醫(yī)生或許就可以根據(jù)以往的經(jīng)驗告訴大概時間了。常規(guī)的皮膚傷口，如果不出現(xiàn)感染化膿，在不知道傷口大小的情況之下，痊愈范圍在48小時--10天之間。

創(chuàng)傷，需要多補充蛋白質(zhì)從而好愈合，雞肉是最容易吸收蛋白質(zhì)的食物。

用開水泡著喝。

三七的藥用: 燉雞或燉排骨有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。產(chǎn)品：主根三七燉螃蟹極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。產(chǎn)品：粉三七須根燉雞或燉排骨：有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。三七藥酒具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次 10ml ，每日 3 次。三七粉三七粉（可將三七主根研成粉狀或直接購買有質(zhì)量保證的三七粉），三七片或三七膠囊：用法： 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。三七花用法活血化瘀 1 、少量三七花（ 3 － 5 朵）直接用開水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2 、少量三七花（ 3 － 5 朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3 、 10 克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

終于找到組織了～我鼻子也受傷了，而且縫了九針，醫(yī)生說，不可劇烈運動，不吃辛辣食物（如姜蒜辣椒等）、不吃強酸性食物（如醋醬油等）、

你好　　很高興能為你解答，擦傷后的皮膚一定要注意防治黑色素的沉著，要注意以下幾點：　　在平時的勞動生活中 ,人們面部常因不慎受到一些損傷 ,如擦傷、抓傷、燙傷等。如果處理不妥 ,往往會留下疤痕和色素沉著斑 ,從而影響面部美觀。其實 ,面部皮膚外傷后 ,疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 : 　　一、清洗傷口面部外傷后要及時用冷開水洗凈傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害。　　二、防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染 ,可在洗凈的創(chuàng)面上外涂金霉素眼膏。一日兩次 ,直至創(chuàng)面結痂。不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著。　　三、注意飲食傷后大量飲酒 ,或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱“發(fā)物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必需氨基酸的食物 ,則有利于皮膚盡快恢復正常。　　四、自然脫痂創(chuàng)面皮膚結痂后會發(fā)癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑。　　五、保護嫩膚對痂皮脫落后的紅嫩皮膚 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A、 D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤。半個月后方可使用無刺激性化妝品。 3個月內(nèi)應避免曝曬。　　六、服藥治療如果外傷后的面部出現(xiàn)色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克。一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復。

1、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。　　2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥。　　3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。　　4、不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。　　5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。　　6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。

臉擦傷不能吃太油膩的食物。飲食清淡，不要吃一些熱性和太油膩的食物尤其是醬油和海鮮少吃姜和豆油，對于疤痕建議可以用維生素e淡化，把維生素e膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果.

不吃黑色素的東西就沒事，多吃青菜水果，清淡的食物，少吃油炸，最重要的是傷口干了之后讓它自己掉，不要去抓會有疤

不要吃生冷辛辣刺激食物，不要吃容易導致過敏的食物例如海鮮。而且這也不是絕對禁忌的，少吃一點也沒多大關系老百姓都傳言不能吃醬油，其實也沒任何科學道理，醬油的色素跟人體的色素完全是兩碼事，怎么可能長到人身上去！所以，擦傷只是點小傷，想吃什么就吃什么唄如果擦傷面積較大的話，你百度一下“光敏食物”注意不要大量吃就可以了其實真正不能多吃的抗生素，好多人一點皮外傷就長時間吃大量抗生素，完全沒有必要，注意清潔是最主要的！

口腔潰瘍的原因消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關。精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關。遺傳因素：如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80- 90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50-60％患病。其它因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。治療用藥中醫(yī)治療，注重人的整體調(diào)理，應用清熱解毒、抗毒祛邪的方法，給予金銀花、連翹各30克，桑葉、黃芩各15克，黃連10克，黃柏12克，蒲公英、白芨、菊花各20克，云苓15克，甘草6克，水煎服?；驖兩⒖诜?。口腔含漱藥、外敷藥都有消除炎癥、消腫止痛、促進潰瘍愈合的作用。局部用藥時，應先用漱口水清洗口腔，特別是患部，把食物殘渣、唾液等漱去，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。口腔潰瘍重在預防平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。需要提醒你的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫(yī)院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。另外，膜劑的治療效果也不錯，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數(shù)種藥物成分，維護時間長的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進愈合的作用，如一可貼等。全身治療可口服維生素C、復合維生素B族和有促進上皮愈合功能的微量元素鋅。但要在醫(yī)生指導下使用。

正常情況下兩個月了，傷口應該長好了。你的傷口卻能然不好，原因一是感染了傷口里有細菌，需要殺菌消毒；另一方面有可能你的體質(zhì)自身不容易愈合。不容易愈合的體質(zhì)有免疫力低下的人、糖尿病人、甲亢病人等等，不知你是什么情況。建議你去醫(yī)院檢查一下原因。祝你早日康復！

不去除刺激因素,潰瘍不但不會痊愈,還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍,也有可能是時間長的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，建議常規(guī)使用抗生素。

傷口愈合的好壞直接影響病人的身體恢復，因此病人補充營養(yǎng)比較重要，才能促進傷口的愈合，建議： 1、蛋白質(zhì)和氨基酸：蛋白質(zhì)是構成人體組織的基本組成部分，而氨基酸又是蛋白質(zhì)的基本組成，兩種營養(yǎng)都是細胞代謝和再生的必要營養(yǎng)元素，蛋白質(zhì)或氨基酸的缺乏，會導致傷口愈合速度變慢。除了正常的飲食外，建議吃點復合氨基酸或者蛋白質(zhì)粉。2、維生素c：也就是抗壞血酸，可以促使傷口愈合，同時也能增強抵抗力，防止傷口感染。建議多吃水果和蔬菜。3、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降，不利于細胞的再生，建議多吃一些大棗、木耳、海帶。4、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損，當然只是適量補充，一般不是太瘦的人，體內(nèi)的脂肪含量足以滿足傷口愈合了。對了，張國立最近推薦的初元很有針對性，就是專門給病人康復用的。

【飲食療法】方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。

△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

老年人發(fā)生骨折一般是由于行動不便造成摔傷、跌倒、滑倒，還有老人骨質(zhì)疏松也容易造成骨折。老人發(fā)生骨折不僅本人痛苦也給家人的照顧帶來不便，長期臥床不起也容易造成褥瘡、肌肉萎縮、四肢關節(jié)活動不靈活。所以老人發(fā)生骨折，其家人都很關心，給老人買補品、營養(yǎng)品、熬骨頭湯，希望能夠促進老人骨折愈合康復，及早下床活動、運動。其實，患者及其家人的想法是好的，但是骨折后飲食調(diào)理并非如此簡單容易。應按照骨折愈合康復的生物時間進行規(guī)律的飲食調(diào)理，才能達到預期的效果。我將根據(jù)骨折愈合康復的生理時間為大家提供飲食康復的進度表。老人發(fā)生骨折7—15天，在此期間要注意骨折部位消腫止痛。這個時候老人食欲均不是太好，飲食調(diào)理要以清淡、開胃、易消化、易吸收的食物。所需食物：蔬菜、水果、魚、豆制品、精瘦肉等。制作：對于清炒、清燉、清蒸為主，這樣可以保證食物里面的營養(yǎng)不宜流失。老人骨折發(fā)生15—30天，此期間骨折部位淤血腫脹多以消除，疼痛情況以明顯改觀。此時老人食欲大有改善，飲食調(diào)理將轉入綜合營養(yǎng)供給，以促進骨折部位加速愈合?？蛇M食骨頭湯、魚湯、西紅柿、胡羅卜、綠色蔬菜、芹菜以及富含維生素的食物。老人骨折35天以上，此時骨折部位已經(jīng)愈合，開始向骨質(zhì)生長轉變，老人胃口會大增，飲食調(diào)理沒有太多需要忌口的地方。此時可以飲食各種高營養(yǎng)、高蛋白的及其各種維生素的食物，喜愛喝酒的也不可忌口，可少喝保健酒。

△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節(jié)功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7-10天。 △中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

老人胃腸道的功能已經(jīng)退化，不是吃多少東西都能吸收的，只要均衡營養(yǎng)適當吃一些促進血液循環(huán)和骨骼生長的中藥，在加上適當?shù)墓δ苠憻挘先思乙欢〞缛湛祻偷?/section>

骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對骨折病人的營養(yǎng)需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫(yī)生請教。其實，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折愈合，骨折病人還應根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

8，術后喝什么湯最好

手術后的恢復是需要注意飲食的調(diào)養(yǎng)的，可以適當用湯類食物來調(diào)理的，有容易吸收，補充體液的作用的。也有一定的營養(yǎng)作用。一般盡可能用易于消化的食物，包括菱角，或者山藥粥，也可以配合芡實，大棗之類的食物，如果感覺內(nèi)熱大，可以配合百合蓮子等之類的。

腸癌術后，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。為此，副院長、肛腸科副主醫(yī)師建議，術后喝酸奶可緩解上述不適。因為腸癌術后，腸道有益菌群平衡被打破，而適量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢復正常。　　酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數(shù)量。另外，乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性環(huán)境，抑制腐敗菌繁殖，為腸道吸收營養(yǎng)掃除障礙。同時，酸奶的雙歧桿菌在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生醋酸、乳酸等，這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，有防癌的作用。　　對于術后胃口不好的腸癌患者，酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食欲。此外，酸奶中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白，喝點酸奶既能補充有益菌群，又能補充營養(yǎng)。需要注意的是，患者最好在飯后喝酸奶，因為腫瘤患者脾胃虛弱，如果有食物墊底，脾胃不會受到太大刺激，從而使酸奶更好地發(fā)揮作用。　　當然，腸道菌群失調(diào)如果比較嚴重，出現(xiàn)長期腹脹、腹瀉明顯時，患者應在醫(yī)生指導下服用各種調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂的微生態(tài)制劑。　　腸癌的發(fā)病與不合理飲食密切相關，除了適當食用酸奶外，患者還可以吃些長纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜等，以保持大便通暢，避免病情惡化。

首先，有一個觀點應該闡明：無論是什么湯（雞湯、鴨湯、魚湯）所含的營養(yǎng)成份只有極少量的游離氨基酸、脂肪與核甘酸，并無法提供修復身體組織和抗體的材料(熱量與蛋白質(zhì))，不能直接使傷口復原。所以，必須在喝湯的同時吃肉。手術后需要“生肌長肉”，并且需要抵抗力來對抗傷口感染，而且心臟病不能吃發(fā)物，如鯽魚、雞、鯉魚、香菜、牛肉等等，建議多吃財魚，又名黑魚，是一種兇猛魚類，以各類小魚為主食，每百克中含蛋白質(zhì)19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克，及其他多種微量物質(zhì)，財魚的營養(yǎng)豐富，而且不象其它的魚有發(fā)性，所以是最適合溫補的食物種類。為提高做飯效率，你可以一次多買幾條養(yǎng)在水盆里，財魚的生命力很旺盛，一兩天換次水，養(yǎng)兩個星期以上絕對沒問題。在術后的最初幾天可以煲湯喝，但可以正常進食后就可以變換點花樣了，財魚的食用方法有很多種：水晶財魚片、財魚湯、財魚燜藕等，你可以變換多種口味做。手術后由于創(chuàng)傷、疼痛以及術中刺激，主要營養(yǎng)物質(zhì)消耗比較大，尤其是蛋白質(zhì)，因此術后補充優(yōu)質(zhì)動物蛋白有助于傷口愈合。同時，如果不是消化道的手術，創(chuàng)傷刺激后消化功能也可能不佳，術后早期不宜進食太多，最好易消化吸收的食品，避免補的太多，過猶不及。根據(jù)你具體做的手術進行膳食進補手術后，人往往很身體虛弱、胃口也不好,但是人體又急需要補充能量.皮膚也需要養(yǎng)分來加速愈合,手術后喝什么湯?同時也要忌諱一些食物.比如黃瓜。蘑菇、香菇。帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。烏雞湯原料：烏雞(即烏骨雞)1只，精酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。烏雞湯的做法： ①將烏雞宰殺，去毛、內(nèi)臟、腳爪，放人沸水中，焯去血水，撈出洗凈，斬成塊。 ②鍋中放人料酒、鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、烏雞塊，注入適量清

術后注意事項 1,術后病人身體各項功能都處在比較虛弱的狀態(tài)，因此需要給病人提供容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品和魚類等。關于魚類的原則盡量選擇做成魚湯或者是選擇沒有小刺的魚，不然會增加病人的負擔，引起其他不適。 2、適當?shù)倪M食糖類補充能量。經(jīng)過手術的病人需要恢復就需要消耗大量的能量所以此時適量的糖類是很必要的。而選擇補充葡萄糖那效果更加好，但是同時還可以食用適量的蜂蜜或者是土豆等淀粉糖類含量高的食物。 3、需要多補充含有維生素的食物，維生素e有促進細胞的分裂加快傷口愈合。維生素c還能夠使白細胞水平上升抵抗炎癥。同時，維生素b1可以促進食欲減輕術后不適的癥狀。因此，多食用含有上述維生素的食物，比如新鮮的水果，蔬菜以及谷類，豆類等。 4、為了提高術后病人的食欲，應該要注重食物的色、香、味。不應該但只提供單一的燉湯類食物，這樣容易讓病人產(chǎn)生厭食的心理，不能補充足夠的營養(yǎng)，也會阻礙身體恢復。但是一些不容易消化的食物比如說煎炸類的就不能食用。腰間盤突出手術飲食原則術前飲食　　要注意適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶及奶制品(年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。　　術后飲食　　手術后能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

需要看是什么手術！不同手術，不同湯！不過有一種湯基本適合很多手術后的病人喝！就是瘦肉枸杞湯！如果是有關骨關節(jié)之類的手術，可以喝骨頭湯！做骨頭湯的骨頭需要先用冷水泡著，才能放入煲內(nèi)開水中煲！

9，三七怎么吃會比較好呢

　　三七分為三七花、三七頭(三七粉)、三七根這三類都是三七中藥用價值極高的　　三七花：每年6-8月份采摘，是整株三七中藥用價值最高的三七皂苷含量最高含量高達13%以上，當然年份越長的三七越好，如三年花，四年花等主要用于降血壓、降血脂　　三七粉：三七的頭磨成的粉,藥用價值緊次于三七花主要用于心腦血管疾病　　三七頭：三七的根頭部,藥用價值緊次于三七花主要用于心腦血管疾病　　三七根：植于三七土部,性味味苦澀，性涼。功用主治理氣，收澀，消腫。治痢疾，腹瀉，喉炎，勞傷，跌打損傷，紅腫疼痛主要功效與醫(yī)學功能　　性味歸經(jīng)：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。　　(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能；　　(2)能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。　　三七“味微甘而苦，頗似人參之味。”“凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。藥用與食用方法　　三七藥膳的基本知識　　在中醫(yī)藥理論的指導下，將有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的三七與有關的中藥、食物相配伍，經(jīng)過精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。三七藥膳“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養(yǎng)價值，更具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到治療。　　三七的吃法有兩種.三七可以打成三七粉,直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克.另外可以燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。[2] 　　燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。　　產(chǎn)品：主根　　三七燉螃蟹，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。　　方法：三七粉(10克左右)與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。　　產(chǎn)品：粉　　三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。　　三七藥酒，具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。　　方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。　　三七粉(可將三七主根研成粉狀或直接購買有質(zhì)量保證的三七粉)。　　[3]三七片或三七膠囊：　　1.跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。　　2.三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。　　3.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。　　4.適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。　　5.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。　　6.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。　　7.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。　　8.飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。　　三七花用法　　活血化瘀　　1.少量三七花(3～5朵)直接用開水(200毫升)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。　　2.少量三七花(3～5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。　　3.10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。　　4.三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。　　注意事項　　1.三七屬珍貴藥材，所以偽品較多，購買時要注意鑒別。　　2.民間稱“三七”或土“三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可與正品三七相混。　　3.血虛或血熱出血者禁用。　　4.對三七過敏者禁用。

三七的作用是 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；　　2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；　　3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞；　　4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力；　　5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；　　6、止血、活血化瘀；　　7、保肝、抗炎；　　8、延緩衰老；　　9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。一般家里都是在煲湯的時候加三七啦。三七烏雞煲功效：養(yǎng)血、健脾、益胃。給你搜了一個我最喜歡的汽鍋雞哦，只是怕有點難做，汽鍋雞是云南名菜。三七氣鍋雞主料：土雞輔料：三七粉、三七花調(diào)料：鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞精制作方法：（1）將雞切塊用涼水浸泡，再用沸水焯透，撈出放入氣鍋中；（2）將泡雞的水倒入鍋中，加入鹽、胡椒粉、雞精稍煮再撇凈沫，倒入氣鍋中，放入蔥段、姜片、三七花；（3）坐鍋點火倒水，放入氣鍋蒸30-40分鐘后撈出蔥段、姜片，湯中加入三七粉即可。特點：醇香鮮美。