土三七的功效，吃費(fèi)菜有什么好處知識
發(fā)布時間：2022-07-04 12:47
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吃費(fèi)菜有什么好處知識費(fèi)菜，又名養(yǎng)心草、救心草、回生草、土三七，是景天科多年生草本植物，該草無苦味，口感好，烹調(diào)方法可炒、燉、煮皆可，是一種很有前景的保健蔬菜，費(fèi)菜全草皆可入藥，具有寧心平肝，安神補(bǔ)血、清熱涼血、止血化瘀的功效。據(jù)測定……
1，吃費(fèi)菜有什么好處知識
費(fèi)菜，又名養(yǎng)心草、救心草、回生草、土三七，是景天科多年生草本植物，該草無苦味，口感好，烹調(diào)方法可炒、燉、煮皆可，是一種很有前景的保健蔬菜，費(fèi)菜全草皆可入藥，具有寧心平肝，安神補(bǔ)血、清熱涼血、止血化瘀的功效。據(jù)測定，它含有生物堿、谷留醇、黃酮類、齊墩果酸、景慶庚糖、等藥用成分，對心臟病、肝病、高血壓有奇特的療效，已有不少治愈的病例?；加行?、肝等系統(tǒng)疾病者，可以種上幾株，按方食用即有奇效。有關(guān)部門正在積極擴(kuò)大種植面積，進(jìn)行深加工產(chǎn)品生產(chǎn)，可以加工保健食品、藥品、茶飲料等產(chǎn)品。涼拌費(fèi)菜1.主料：費(fèi)菜嫩莖葉500 克。2.調(diào)料：精鹽、味精、醬油、蒜泥、麻油。3、將費(fèi)菜嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出放入清水中洗凈，擠干水切段放入盤內(nèi)。4、將精鹽、味精，醬油、蒜泥、麻油放入小碗內(nèi)兌成鹵汁，澆在土三七上拌勻即成。費(fèi)菜燉豬心1.主料：費(fèi)菜嫩莖葉150 克，豬心1 只。2.調(diào)料：料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉。3.將費(fèi)菜嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出洗凈，擠干水切段。豬心洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出洗凈血污。4.鍋內(nèi)加入適量水和豬心，煮至豬心熟，加入料酒、精鹽、蔥、姜，用小火燉至豬心入味，投入費(fèi)菜燒至入味，點(diǎn)入味精、胡椒粉，出鍋即成。
2，土三七功效
土三七的功效與作用 祛脂降壓、解毒、利尿消腫、止血涼血、提高免疫力、調(diào)經(jīng)。
3，田七海馬燉雞湯隔夜可以吃嗎
田七海馬燉雞湯隔夜可以吃.田七海馬燉雞湯,夏天放冰箱，隔夜可以吃。其它時候只要放陰涼處都不會變質(zhì)，安全沒問題。
4，田三七與土三七的形狀和區(qū)別有哪些
田七海馬燉雞湯隔夜可以吃.田七海馬燉雞湯,夏天放冰箱，隔夜可以吃。其它時候只要放陰涼處都不會變質(zhì)，安全沒問題。
5，雙氧水的作用和用途有哪些
雙氧水主要是具有消毒和殺菌的作用，可以用于炎癥或者傷口的清潔，比如化膿性外耳道炎、中耳炎、口腔炎、扁桃體炎等。雙氧水又叫過氧化氫，主要是具有消毒和殺菌的作用，可以用于炎癥或者傷口的清潔，比如化膿性外耳道炎、中耳炎、口腔炎、扁桃體炎等。如果用來漱口，建議最好在餐后或者睡前使用，因?yàn)檫M(jìn)食會影響療效，而且漱口的時候最好持續(xù)一分鐘，因?yàn)殡p氧水有可能會對皮膚和黏膜產(chǎn)生刺激性的灼傷，會形成疼痛的白痂，連續(xù)使用過氧化氫漱口還有可能會引起舌乳頭的肥厚，但是回停藥后可以緩解。醫(yī)用型：在臨床上雙氧水主要用于創(chuàng)傷消毒，也可以用于耳道感染、口腔的清理和消毒。在使用雙氧水時需要注意，藥物是高濃度溶液，具有一定的腐蝕性，以及刺激性，因此在使用時，一定要使用醫(yī)用雙氧水。民用型：解決廚房下水道的臭味，到藥房選購過氧化氫放水加肥皂粉倒進(jìn)下水管道可除污，消毒殺菌，除菌。過氧化氫的功效和主要用途有什么1.消毒液過氧化氫帶有氧空氣負(fù)離子，具備較強(qiáng)的空氣氧化工作能力，當(dāng)用過氧化氫擦抹創(chuàng)口時，會毀壞病菌菌體，抑止病菌滋長，進(jìn)而具有殺菌消毒功效。2.漂白液過氧化氫具備較強(qiáng)的還原性，因而，在與黑色素觸碰時，會將其空氣氧化，進(jìn)而喪失原先的色調(diào)，具有永久性漂白劑的功效。雙氧水的作用和用途有哪些?3.添加劑過氧化氫不穩(wěn)定，能夠 溶解出co2，進(jìn)而抑止厭氧發(fā)酵微生物菌種的滋長，具有防腐蝕功效。4.美容護(hù)膚功效過氧化氫能夠 消除皮膚中的污漬物質(zhì)，另外還能夠提升皮膚的表層體細(xì)胞的特異性，進(jìn)而抑止空氣氧化色素的沉著冷靜，使皮膚越來越細(xì)致而且嫩白，進(jìn)而具有美白皮膚的功效。
6，土三七食療作用
中藥土三七的功效是可以止血，清熱解毒，還可以散瘀止痛。臨床上可以通過土三七來治療很多疾病，像可以治療血癥，患者出現(xiàn)大便出血、呼吸道出血、消化道出血、鼻子出血、外傷出血，都可以通過土三七進(jìn)行調(diào)治。該藥還可以外用，用來治療蟲蛇咬傷，還有皮膚病，效果也不錯。土三七對于關(guān)節(jié)疼痛，特別是風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)活動不利，可以通過其進(jìn)行輔助治療。對于患者出現(xiàn)的體內(nèi)有瘀血導(dǎo)致的刺痛，也可以進(jìn)行調(diào)治。土三七也可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)，對于對抗腫瘤也有一定的好處。
7，脾的作用和功能是什么
脾臟是人體的“血庫”，當(dāng)人體休息、安靜時，它貯存血液，當(dāng)處于運(yùn)動、失血、缺氧等應(yīng)激狀態(tài)時，它又將血液排送到血循環(huán)中，以增加血容量。此外，脾臟猶如一臺“過濾器”，當(dāng)血液中出現(xiàn)病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞就會將其吃掉。還有產(chǎn)生淋巴細(xì)胞的功能。脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁橢圓形，暗紅色、質(zhì)軟而脆，當(dāng)局部受暴力打擊易破裂出血。脾位于左季肋區(qū)胃底與膈之間，恰與第9-11肋相對，其長軸與第10肋一致。正常情況下，左肋弓下緣不能觸及。脾分為內(nèi)、外兩面，上、下兩緣，前、后兩端。內(nèi)面凹陷與胃底、左腎、左腎上腺、胰尾和結(jié)腸左曲為鄰，稱為臟面。臟面近中央處有一條溝，是神經(jīng)、血管出入之處，稱脾門。外面平滑而隆凸與膈相對，稱為膈面。上緣前部有2-3個切跡，稱脾切跡。脾腫大時，脾切跡仍存在可作為觸診的標(biāo)志。在脾附近，胃脾韌帶及大網(wǎng)膜中，常可見到暗紅色，大小不等，數(shù)目不一的副脾。因脾功能亢進(jìn)作脾切除時，應(yīng)將副脾一并切除。脾屬于網(wǎng)狀皮系統(tǒng)，是人體最大的淋巴器官，其結(jié)構(gòu)基本上與淋巴結(jié)相似，由被膜、小梁及淋巴組織構(gòu)成。其與淋巴結(jié)不同的地方是沒有淋巴竇，但其中具有大量血竇。脾的作用和功能：1、脾臟是人體的“血庫”，當(dāng)人體休息、安靜時，它貯存血液，當(dāng)處于運(yùn)動、失血、缺氧等應(yīng)激狀態(tài)時，它又將血液排送到血循環(huán)中，以增加血容量。2、脾臟猶如一臺“過濾器”，當(dāng)血液中出現(xiàn)病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞就會將其吃掉。3、脾臟還可以制造免疫球蛋白、補(bǔ)體等免疫物質(zhì)，發(fā)揮免疫作用。脾是血循環(huán)中重要的過濾器，能清除血液中的異物、病菌以及衰老死亡的細(xì)胞，特別是紅細(xì)胞和血小板。因此，脾功能亢進(jìn)時可能會引起紅細(xì)胞及血小板的減少。4、脾臟還有產(chǎn)生淋巴細(xì)胞的功能。
8，足三里的準(zhǔn)確位置及功效是怎樣的
足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。足三里穴具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。取穴位置：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點(diǎn)處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。足三里穴功能：燥化脾濕，生發(fā)胃氣。主治：胃痛，惡心，嘔吐，呃逆，噎膈，納呆，消化不良，腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，痢疾，便秘，腸癰，乳癰，目疾，喉痹，頭痛，失眠，眩暈，心悸，怔忡，氣喘，虛勞，黃疸，水腫，癲癇，下肢痹痛，癱瘓或麻痹，腳氣，急、慢性胃腸炎，潰瘍病，胰腺炎，膽囊炎，闌尾炎，高血壓，神經(jīng)衰弱，小兒單純性消化不良等。中醫(yī)認(rèn)為，人體中的足三里是一個滋補(bǔ)強(qiáng)壯穴位。針灸該穴位，可治療胃痛、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病，對治療高血壓、貧血、虛弱、下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)疾病等有作用。日常情況可用按摩、捶打、艾灸等方法來改善相關(guān)情況。1、按摩法：每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。2、捶打法：用拳捶打足三里穴位也可以，一般捶打兩三分鐘就可以了。3、艾灸法：如果你大便很稀，就用艾灸法來艾灸足三里穴位，一般灸兩三分鐘就可以了。
9，藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌是什么
藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。藏紅花泡水主要有以下功效：1、增強(qiáng)體質(zhì)現(xiàn)在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點(diǎn)，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時間久了，身體的免疫力會出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的，對于一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因?yàn)椴丶t花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。2、美容養(yǎng)顏對于女性朋友來說，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會有一些沉淀的斑點(diǎn)，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。3、改善痛經(jīng)對于女性來說，每個月那幾天總會感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個方面，有著不錯的功效。藏紅花泡水喝的忌諱：1、不必過多藏紅花泡水喝對人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時一定不可以過多，要不然會加劇人體多人體器官壓力。2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過多的風(fēng)險(xiǎn)性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。3、孕媽媽禁止使用玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會造成小產(chǎn)。
10，凱司令紅參石榴飲怎樣的功效有沒有副作用
樓主你好！春節(jié)愉快！ 紅參的功效 紅參俱有補(bǔ)氣,滋陰,益血,生津,強(qiáng)心,健胃,鎮(zhèn)靜等作用.這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別,但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參.久服紅參可以提高人體免疫力,抗疲勞,抗輻射,抑制腫瘤,調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng).紅參適合于老人,久病體虛者,紅參具有火大,勁足,功效強(qiáng)之特點(diǎn),是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品,醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參. 紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經(jīng)烘烤干燥后，變得內(nèi)外色澤深紅，于是得名紅參。紅參經(jīng)過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖苷含量增高，新產(chǎn)生了麥芽酚等成分，因此抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管等作用更強(qiáng)。但同時，紅參經(jīng)蒸制后，藥性偏溫，更長于大補(bǔ)元?dú)?，益氣攝血，適宜極度氣虛、脈搏微弱，及出現(xiàn)心力衰竭、心源性休克的病人。從理論上說，這類病人冬天、夏天都可以服用。不過夏天用量應(yīng)適當(dāng)減少。紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者。紅參具有火大、勁足之特點(diǎn)是陰勝陽虛者的首選補(bǔ)品。臨床常見的肺虛咳嗽，脾虛久瀉久痢，中虛胃冷，血虛眩暈，心虛胸，驚悸失眠，腎虛喘促，呼多吸少等，都應(yīng)該選用紅參進(jìn)補(bǔ)，以益氣補(bǔ)虛。 紅參的作用 紅參的作用主要是以下幾個方面：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。 人參皂甙、人參多糖對體液免疫和細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用，均能使網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能增強(qiáng)而促進(jìn)抗體的生成，從而增加血清免疫球蛋白（lgg、lgm、lga）的含量。能促進(jìn)周圍血液中的白細(xì)胞增加。 紅參中的特有成分——麥芽醇（maltol,c6h6o3）可與體內(nèi)氧自由基結(jié)合，強(qiáng)烈抑制肝臟脂類的氧化反應(yīng)，減少了增齡色素及脂褐質(zhì)大分子的沉積，從而延緩了細(xì)胞整合性的降低，減輕脂類過氧化物對體內(nèi)酶的滅活作用，而起到延壽效果。 【性味歸經(jīng)】甘、微苦，溫。歸脾、肺、心經(jīng)?！竟δ苤髦巍看笱a(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。 【用法用量】 3～9g?！咀⒁狻坎灰伺c藜蘆同用。【貯藏】置陰涼干燥處，密閉，防蛀。具有非常好的滋潤養(yǎng)膚，排除體內(nèi)垃圾的效果，沒有副作用。
11，石斛的功效與禁忌有哪些
石斛是一種有名的中藥，功效包括增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)益脾胃、清虛熱、強(qiáng)筋壯骨等。石斛的食用禁忌為單獨(dú)使用需長煮；不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食；用量寧少不益多；食后勿吃蘿卜；忌與綠豆同食；虛而無火，或是實(shí)熱證、舌苔厚膩、腹脹者、溫?zé)岵?、濕溫未化燥者、胃寒者禁服。石斛的功效與作用：增強(qiáng)體質(zhì)1、石斛是一種有名的中藥，價值十分高，有許多中醫(yī)的藥方之中都有石斛。石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;2、石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。補(bǔ)益脾胃1、脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養(yǎng)全身的重要作用，是營養(yǎng)的源泉，因此營養(yǎng)充足與否主要取決于脾胃的功能。2、石斛是益胃生津藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用藥物。3、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。 護(hù)肝利膽 石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。清虛熱1、虛熱，表現(xiàn)為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細(xì)等一組癥狀。2、《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱，”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比，石斛所清的熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點(diǎn)的。藥理實(shí)驗(yàn)表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù)，縮短發(fā)揮熱時間。強(qiáng)筋壯骨1、增強(qiáng)抗風(fēng)濕：人進(jìn)入中年以后，“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究表明，石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。2、促進(jìn)循環(huán)：石斛能養(yǎng)陰，可以濡潤脈道，擴(kuò)張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。3、降低血糖：中醫(yī)認(rèn)為，消渴病(糖尿病)的發(fā)生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機(jī)，以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn)，石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學(xué)堂恢復(fù)正常。食用石斛的禁忌：1、單獨(dú)使用需長煮鐵皮石斛在單一使用時，無需擔(dān)心什么，只是需要熬煮較長時間，才能更好地發(fā)揮其藥效。2、與其他藥材同食有禁忌鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時，應(yīng)提前煮30分鐘以上，再與其他藥材同熬，這樣更能發(fā)揮藥效；而且，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。3、用量寧少不益多在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；而在藥用的時候更是要謹(jǐn)慎，需遵醫(yī)囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應(yīng)，或是損害身體。4、食后勿吃蘿卜鐵皮石斛食用之后，需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收；而蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達(dá)不到防治疾病和保健養(yǎng)生的效果。5、忌與綠豆同食綠豆對鐵皮石斛功效的發(fā)揮有抑制作用，因此，二者不要同食最好。6、有些人不宜食用鐵皮石斛雖然功能和應(yīng)用廣泛，但還是有禁忌人群。中醫(yī)理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實(shí)熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能斂邪氣，溫?zé)岵〔灰嗽缬?，如感冒初期；鐵皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。
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