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散裝的三七粉如何保存，三七粉用玻璃罐子裝好還是塑料罐裝好

發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 04:58 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：387

三七粉用玻璃罐子裝好還是塑料罐裝好都可以，只要避光、密封即可。不要放在潮濕不通風(fēng)的地方，冰箱里不適合放三七粉如果自己用可以去藥店買那種散裝的。2，

1，三七粉用玻璃罐子裝好還是塑料罐裝好

都可以，只要避光、密封即可。不要放在潮濕不通風(fēng)的地方，冰箱里不適合放三七粉
如果自己用可以去藥店買那種散裝的。

散裝的三七粉如何保存

2，散裝燒烤粉怎么保存

儲(chǔ)存方法非常簡(jiǎn)單，它比較怕潮濕，可以放在一個(gè)密封的密封罐中，然后封閉嚴(yán)實(shí)的話可以儲(chǔ)存一段時(shí)間，放在低溫的環(huán)境中是沒有問題的。
一般的就是最常用的幾種調(diào)料；蔥。姜.蒜.料酒.廣味醬油.油.鹽就可喲。因?yàn)樵倏镜倪^程還要刷燒烤用的料，所以也沒必要怎么講究，只要時(shí)間足夠就一定好吃的。

散裝的三七粉如何保存

3，為什么我手腳冰涼

是否貧血。
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。 寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。
可能是腎陽虛?，F(xiàn)在開始吃金匱腎氣丸。
陽氣虛。氣血虛。
冬季要注意保暖，多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時(shí)反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部，并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳，以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)。
是屬脾腎陽氣不足，不能溫養(yǎng)四肢。 可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下采用中醫(yī)藥調(diào)理。相信不是什么大問題。 也可試試補(bǔ)中益氣丸和金匱腎氣丸。早晨服用補(bǔ)中益氣丸，晚上服用金匱腎氣丸。服藥一周觀察效果。 一般的來說貧血和腸胃病患者，營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者，或者肢體末梢血液循環(huán)障礙，都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期，由于體虛，更容易引起手足冰涼。 在醫(yī)學(xué)上,經(jīng)常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。 如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥（一般都不是非常嚴(yán)重，不會(huì)是受不了的刺骨寒冷），是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的。 一、加強(qiáng)體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動(dòng)，以加強(qiáng)血液循環(huán)。 二、注意飲食 多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。 三、菜譜三款 1.姜絲爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切細(xì)絲。 鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒清煙時(shí)，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時(shí)淋麻油即可。 2.大棗枸杞羊肉湯 羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。 鍋內(nèi)加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時(shí)，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時(shí)加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。 3.三香辣椒 紅辣椒（根據(jù)自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝?nèi)ネ鈱印? 以上三種原料，各自在臼中搗爛，然后再和成一起，加鹽和味精，即可。 此菜對(duì)于喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎餅，大口吃來，最是過癮，而吃“黃金塔”（窩頭）時(shí)，把三香辣椒抹如窩頭孔內(nèi)，吃來也是痛快！

散裝的三七粉如何保存

4，為什么會(huì)胃疼

你說的太過簡(jiǎn)單了，，你也得簡(jiǎn)單說一下，，疼痛的時(shí)間了，，具體部位了，，多久了等等。。這樣我們也好回答你??！ 在告訴你一聲胃痛的原因很多?。?！
當(dāng)胃受到刺激引起平滑肌收縮，肌肉收縮擠壓血管引起缺血，內(nèi)臟對(duì)缺血敏感引起疼痛
胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 0.胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因?yàn)椴∏榈牟煌袇^(qū)別。當(dāng)胃收縮過于亢進(jìn)或進(jìn)食過多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴(kuò)張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見病。它的病因病機(jī)非常簡(jiǎn)單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。 單 驗(yàn) 方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應(yīng)該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。連服一個(gè)月。 胃疼的食療方常用的有： 　　 　　 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 　　 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　　 　　 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 　　 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中止痛。 　　 　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?　　 功效：理氣止疼。 　　 　　 鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。 　　功效：治胃寒痛以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任 祝你早日康復(fù)
胃腸炎
早上沒有吃飯哇。
我胃也疼，疼的還厲害，尤其夜里疼的都冒汗，去年胃炎吃了不少的藥！胃疼，餓的時(shí)候疼的多，冷的時(shí)候也是，吃了東西后發(fā)脹還噯氣，有的時(shí)候還沒食欲，一吃就飽！我以前是胃潰瘍，后來轉(zhuǎn)為慢性胃炎！很長一段時(shí)間，我經(jīng)常早上起來干嘔，下午胃脹噯氣，晚上總有間斷性的胃疼，大小便的顏色和氣味都有些。。。！如果現(xiàn)在身體不適，我建議可以喝:胃蘇顆粒！挺管用的！價(jià)格也不貴，好像10塊一盒！聲明啊，我不是賣廣告的！另外平時(shí)的早晚餐多以稀飯，饅頭為主，熬些紅棗花生粥，也希望您多吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜和雜糧食品，盡量少食油炸/膩食品，并且建議，有饑餓感時(shí)，暫不吃飯，喝些純牛奶，香蕉最好不要吃，吃也要少吃，涼性的。偶爾可以吃一些生花生！每天如此，堅(jiān)持一個(gè)月，你的胃將大大改善！衷心建議！注意飲食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充膳食纖維！如果胃始終不舒服，建議喝：胃蘇顆粒，服用一個(gè)療程！聽我的，沒錯(cuò)，我是胃潰瘍轉(zhuǎn)化的慢性胃炎，現(xiàn)在天氣暖和了，胃也稍微好點(diǎn)！對(duì)了，條件好一點(diǎn)的話，可以買一些安利的維生素B族，好像是106塊錢90粒裝的，對(duì)胃也不錯(cuò)，一天吃一粒就行了，有朋友說霍香正氣水好像也挺好的，但我想，是藥總歸有副作用的，還是日常保養(yǎng)吧！實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我就這么多！朋友，不管有病沒病，多注意和保養(yǎng)自己身體，沒虧待自己！

5，為什么會(huì)胃痛胃痛怎么辦

引起胃疼的原因太多了 1、胃潰瘍 2、胃酸分泌過多 3、胃粘膜發(fā)炎 4、幽門炎 5、賁門炎 所以最好是醫(yī)院做下檢查 當(dāng)然平時(shí)多注意一下還是好的： 一、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 四、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 五、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。 六、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 七、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 八、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 九、注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 十、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、補(bǔ)充維生素C：維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 crag 回答采納率:42.9% 2008-10-29 18:37 檢舉 .﹎Ｄｕmps` 對(duì) crag 的感言： thanks 您覺得這個(gè)答案好不好？ 好(0)不好(0) 相關(guān)問題 胃又痛了，怎么辦錒， 胃又痛了怎么辦？？ 胃痛要怎么只才好??？ 人為啥會(huì)胃痛？ 胃大怎么辦？ 其他答案 建議去醫(yī)院看下！可以先用點(diǎn)補(bǔ)胃氣得！【紅參精】好服用！！效果不錯(cuò)??！我拍拍里有！你可以參考下 http://shop.paipai.com/12031789 紅參俱有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者，紅參具有火大、勁足、功效強(qiáng)之特點(diǎn)，是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品，醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。
吃胃藥了
（一）胃出問題了，飲食一定要注意。 1。定時(shí)定量進(jìn)餐。可以采取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類食物雖然營養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)” 運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康?！　∏餂?，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： 　?、俦Ｅ；加新晕秆椎娜耍貏e注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。 晚餐太“好” 胃會(huì)“生病” 　?、谡{(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　?、奂勺臁?胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　　④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 　?、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 （三）治療胃痛要選對(duì)藥 有人說多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫颍且环N攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用。 　　在胃不舒服的時(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見效？ 　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 　　胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。 （四）調(diào)理胃痛跟我學(xué) 說到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 　　注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 　　調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過度疲勞。因?yàn)殚L時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾病（齲齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。 　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 　　胃寒者可選用—— 　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 　　●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。 　　●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 　　胃氣滯者可選用—— 　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 　　●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 　　胃熱者可選用—— 　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服。 　　●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。 （六）胃痛的營養(yǎng)與飲食療法 來源：放心120 ●少吃油膩多脂食品 油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長時(shí)間，并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢(shì)必能降低復(fù)發(fā)的幾率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)?，也有許多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當(dāng)然，許多患者仍無法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道?？Х纫蛞矔?huì)松弛賁門括約肌。 ●避免吃巧克力 發(fā)生胃痛時(shí)，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。 ●戒煙 不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會(huì)松弛你的賁門括約肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含氣泡的飲料會(huì)擴(kuò)大你的胃，對(duì)賁門產(chǎn)生與飲食過度相同的作用。 ●注意柳橙類水果 柳橙、檸檬等酸性水果，似乎舍引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來，真是小巫見大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無事，便無需避免。 （七）胃痛食療方法 1、大棗紅糖生姜湯 大棗7個(gè)、紅糖120克、生姜60克、水煎，吃棗喝湯。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止嘔之效。 3、花椒炒雞蛋 花椒（去椒目）10克，研細(xì)末，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個(gè)雞蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4湯匙，連服1周，可治胃痛、胃酸過多、胃及十二指潰瘍。 5、土豆汁 土豆擠汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹開水沖服，治療胃酸胃疼。 7、黃豆花椒煎 黃豆30粒、花椒60個(gè)。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。 8、燉牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，燉沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中。胃痛時(shí)將湯熱飲。適用于胃寒痛癥。 10、桂皮山楂湯 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖，調(diào)勻趁熱飲服。 11、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用，胡椒取出后曬干研末，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛，胃下垂。 1 2、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝薏米30克、枸杞子20克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回湯內(nèi)煮爛，連湯一起分作幾次食用?？芍吻喙庋?。 13、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，白果20克（去殼洗凈），共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶。 14、豬肚一個(gè)，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用。可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍。 ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)
胃痛是機(jī)體的一種對(duì)疾病的反應(yīng).中醫(yī)認(rèn)為外感風(fēng)寒署濕燥火,內(nèi)傷喜怒憂思悲恐驚,都可導(dǎo)致胃痛,要辯證用藥,根據(jù)不同的病因?qū)ΠY用藥.
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6，我的胃 是怎么了為什么 這么疼

口服胃的寧 果膠鉍 奧美拉唑 效果不錯(cuò)
（一）胃出問題了，飲食一定要注意。 1。定時(shí)定量進(jìn)餐。可以采取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類食物雖然營養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)” 運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康?！　∏餂?，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： 　?、俦Ｅ??；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。 晚餐太“好” 胃會(huì)“生病” 　?、谡{(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　?、奂勺臁?胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　?、莒o心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 　?、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 （三）治療胃痛要選對(duì)藥 有人說多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一種攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用。 　　在胃不舒服的時(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見效？ 　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 　　胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。 （四）調(diào)理胃痛跟我學(xué) 說到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 　　注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 　　調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過度疲勞。因?yàn)殚L時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾?。ū歉]炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。 　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 　　胃寒者可選用—— 　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 　　●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。 　　●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 　　胃氣滯者可選用—— 　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 　　●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 　　胃熱者可選用—— 　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服。 　　●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。 （六）胃痛的營養(yǎng)與飲食療法 來源：放心120 ●少吃油膩多脂食品 油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長時(shí)間，并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢(shì)必能降低復(fù)發(fā)的幾率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)祝灿性S多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當(dāng)然，許多患者仍無法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道。咖啡因也會(huì)松弛賁門括約肌。 ●避免吃巧克力 發(fā)生胃痛時(shí)，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。 ●戒煙 不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會(huì)松弛你的賁門括約肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含氣泡的飲料會(huì)擴(kuò)大你的胃，對(duì)賁門產(chǎn)生與飲食過度相同的作用。 ●注意柳橙類水果 柳橙、檸檬等酸性水果，似乎舍引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來，真是小巫見大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無事，便無需避免。 （七）胃痛食療方法 1、大棗紅糖生姜湯 大棗7個(gè)、紅糖120克、生姜60克、水煎，吃棗喝湯。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止嘔之效。 3、花椒炒雞蛋 花椒（去椒目）10克，研細(xì)末，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個(gè)雞蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4湯匙，連服1周，可治胃痛、胃酸過多、胃及十二指潰瘍。 5、土豆汁 土豆擠汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹開水沖服，治療胃酸胃疼。 7、黃豆花椒煎 黃豆30粒、花椒60個(gè)。水煎服?？芍斡沙允磷踊蚱渌涫澄镆鸬奈柑邸? 8、燉牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，燉沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中。胃痛時(shí)將湯熱飲。適用于胃寒痛癥。 10、桂皮山楂湯 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖，調(diào)勻趁熱飲服。 11、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用，胡椒取出后曬干研末，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛，胃下垂。 1 2、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝薏米30克、枸杞子20克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回湯內(nèi)煮爛，連湯一起分作幾次食用?？芍吻喙庋邸? 13、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，白果20克（去殼洗凈），共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶。 14、豬肚一個(gè)，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用。可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍。 ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)
去醫(yī)院看看，健康最重要 胃疼并不都是胃病 　　頸椎骨質(zhì)增生　當(dāng)頸椎發(fā)生骨質(zhì)增生時(shí)，增生的骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄的椎間隙，對(duì)頸部分布極其豐富的交感神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生不良刺激。 　　這些強(qiáng)烈的劣性刺激信號(hào)，通過進(jìn)入顱內(nèi)的交感神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，傳入下丘腦植物神經(jīng)中樞，并產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)灶。 　　這種優(yōu)勢(shì)灶的興奮再沿著交感神經(jīng)或副交感神經(jīng)向下傳到內(nèi)臟的血管，并使胃出現(xiàn)兩種不同的癥狀：當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，胃腸分泌和蠕動(dòng)受到抑制，出現(xiàn)口干舌燥，不思飲食，腹脹不適，打嗝噯氣，上腹隱痛甚至惡心、嘔吐等一系列癥狀；副交感神經(jīng)興奮性增高時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、灼熱燒心、反酸噯氣、饑餓時(shí)疼痛、進(jìn)食后緩解等類似潰瘍病的癥狀。 　　肝膽系統(tǒng)疾病 常見的肝膽疾病，如肝癌尤以左葉肝癌多見、膽囊癌及總膽管癌等都可表現(xiàn)為“胃疼”，并出現(xiàn)上腹部飽脹、乏力、黃疸等癥狀體征，極易被誤診為胃病而失去早期診治機(jī)會(huì)；膽結(jié)石癥由于膽石的刺激，膽囊及膽管可出現(xiàn)不同程度的炎癥。 　　病人多有心窩部或右肋下的不規(guī)則隱痛及不適感，有時(shí)還可出現(xiàn)上腹部飽脹、噯氣等酷似胃病的癥狀。 　　胰腺疾病 胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)該仔細(xì)檢查加以鑒別。 　　心肌梗死 老人心梗時(shí)不一定都會(huì)有心前區(qū)絞痛，可僅訴“胃痛”或心窩部不適，并伴有惡心、嘔吐，所以盲目按胃病處理，很容易誤診。 　　心理障礙 精神壓力、負(fù)性情緒對(duì)消化系統(tǒng)功能有不良影響。 　　這種負(fù)性情緒如果不能及時(shí)消除，久便易導(dǎo)致消化性潰瘍。 　　因而在臨床上，多數(shù)有心理障礙的病人，最終都會(huì)有胃疼等消化系統(tǒng)的毛病。
胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因?yàn)椴∏榈牟煌袇^(qū)別。當(dāng)胃收縮過于亢進(jìn)或進(jìn)食過多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴(kuò)張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見病。它的病因病機(jī)非常簡(jiǎn)單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。 單 驗(yàn) 方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應(yīng)該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。 2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦浮⑽杆贅访看?片，每天三次。 連服一個(gè)月。 胃疼的食療方常用的有： 　　 　　 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 　　 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　　 　　 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 　　 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中止痛。 　　 　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场? 　　 功效：理氣止疼。 　　 　　 鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。 　　功效：治胃寒痛 以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任 祝你早日康復(fù) 《紹興冬冬》答題專用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！
胃痛是胃病病人最常見的癥狀。大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng)，使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而發(fā)生痛感。誘發(fā)胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí)，暴飲暴食、服食對(duì)胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過度疲勞等。 胃痛要和“心痛”區(qū)別開來，在中醫(yī)古籍中，又稱胃痛為“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發(fā)生的疼痛。古人認(rèn)為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個(gè)部位發(fā)生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。后世很多醫(yī)家認(rèn)識(shí)到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區(qū)別開來。如《醫(yī)學(xué)正傳》說：“古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心”。為了把兩者區(qū)別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為“真心痛”，特別是“心痛徹背”，嚴(yán)重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等癥。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質(zhì)上是完全不同的。 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。 胃痛多屬慢性病癥，一般需要經(jīng)過較長時(shí)間的治療，方可獲得良效或痊愈。然而，由于治療胃病的中成藥品種繁多，且藥物組成的功用各不相同，故必須根據(jù)具體病癥來進(jìn)行選擇?，F(xiàn)列舉5種臨床常用且效果肯定的中成藥，患者不妨對(duì)癥選用。 1.香砂養(yǎng)胃丸：由砂仁、白術(shù)、枳殼、半夏曲、黨參組成，具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。適用于脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食后嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等癥的治療。 2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用于治療脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等癥。 3.補(bǔ)中益氣丸：由黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成，具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷之功能。適用于脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質(zhì)淡苔薄白等癥的治療。對(duì)胃下垂者久服亦可收效。 4.三九胃泰：由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成，具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用于淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的治療，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。 5.猴菇菌片：是由猴頭菌經(jīng)過煎后濃縮而制成的片劑。適用于胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎等病癥的治療，亦可用于胃癌、食道癌的輔助治療。 就上述5種中成藥的選用來說，凡見寒濕中阻、胃脘隱痛、脹悶不舒者，可選用香砂養(yǎng)胃丸；癥見脾虛濕阻氣滯、納少運(yùn)遲、大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補(bǔ)中益氣丸；癥見口中作干、胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者，可選用三九胃泰；若對(duì)慢性胃痛作鞏固性治療者，要選服猴菇菌片。
胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查? 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 養(yǎng)胃食譜 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。 常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

7，為什么會(huì)胃痛

胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因?yàn)椴∏榈牟煌袇^(qū)別。當(dāng)胃收縮過于亢進(jìn)或進(jìn)食過多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴(kuò)張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見病。它的病因病機(jī)非常簡(jiǎn)單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。 單 驗(yàn) 方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應(yīng)該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。 2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦浮⑽杆贅访看?片，每天三次。 連服一個(gè)月。 胃疼的食療方常用的有： 　　 　　 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 　　 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　　 　　 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 　　 功效：溫中散寒。 　　 　　 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 　　 功效：溫中止痛。 　　 　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场? 　　 功效：理氣止疼。 　　 　　 鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。 　　功效：治胃寒痛 以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任 祝你早日康復(fù) 《紹興冬冬》答題專用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！
胃粘膜受刺激，抗酸治療
痛是胃病病人最常見的癥狀。大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng)，使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而發(fā)生痛感。誘發(fā)胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí)，暴飲暴食、服食對(duì)胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過度疲勞等。
（一）胃出問題了，飲食一定要注意。 1。定時(shí)定量進(jìn)餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類食物雖然營養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)” 運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康?！　∏餂?，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： 　?、俦Ｅ；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。 晚餐太“好” 胃會(huì)“生病” 　?、谡{(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　　③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　?、莒o心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 　?、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 （三）治療胃痛要選對(duì)藥 有人說多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫颍且环N攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用。 　　在胃不舒服的時(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見效？ 　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 　　胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。 （四）調(diào)理胃痛跟我學(xué) 說到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 　　注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 　　調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過度疲勞。因?yàn)殚L時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾病（齲齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。 　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 　　胃寒者可選用—— 　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 　　●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。 　　●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 　　胃氣滯者可選用—— 　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 　　●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 　　胃熱者可選用—— 　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服。 　　●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。 轉(zhuǎn)自39網(wǎng) 補(bǔ)充 （六）胃痛的營養(yǎng)與飲食療法 來源：放心120 ●少吃油膩多脂食品 油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長時(shí)間，并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢(shì)必能降低復(fù)發(fā)的幾率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)祝灿性S多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當(dāng)然，許多患者仍無法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道?？Х纫蛞矔?huì)松弛賁門括約肌。 ●避免吃巧克力 發(fā)生胃痛時(shí)，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。 ●戒煙 不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會(huì)松弛你的賁門括約肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含氣泡的飲料會(huì)擴(kuò)大你的胃，對(duì)賁門產(chǎn)生與飲食過度相同的作用。 ●注意柳橙類水果 柳橙、檸檬等酸性水果，似乎舍引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來，真是小巫見大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無事，便無需避免。 （七）胃痛食療方法 1、大棗紅糖生姜湯 大棗7個(gè)、紅糖120克、生姜60克、水煎，吃棗喝湯。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止嘔之效。 3、花椒炒雞蛋 花椒（去椒目）10克，研細(xì)末，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個(gè)雞蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4湯匙，連服1周，可治胃痛、胃酸過多、胃及十二指潰瘍。 5、土豆汁 土豆擠汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹開水沖服，治療胃酸胃疼。 7、黃豆花椒煎 黃豆30粒、花椒60個(gè)。水煎服?？芍斡沙允磷踊蚱渌涫澄镆鸬奈柑?。 8、燉牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，燉沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中。胃痛時(shí)將湯熱飲。適用于胃寒痛癥。 10、桂皮山楂湯 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖，調(diào)勻趁熱飲服。 11、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用，胡椒取出后曬干研末，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛，胃下垂。 1 2、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝薏米30克、枸杞子20克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回湯內(nèi)煮爛，連湯一起分作幾次食用?？芍吻喙庋?。 1 3、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，白果20克（去殼洗凈），共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶。 14、豬肚一個(gè)，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用?？芍挝笣兗笆改c潰瘍。
胃痛 胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問．六元正紀(jì)大論》說：“民病胃脘當(dāng)心而痛?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》說：“古方九種心痛……。詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心?！敝劣谛呐K疾患所引起的心痛癥，《內(nèi)經(jīng)》曾指出：“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，在臨床上與胃痛是有區(qū)別的。 胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。 【病因病機(jī)】 胃痛發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作?？傊?，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。 胃痛發(fā)生的原因有兩類：一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。 【辨證】 1.實(shí)證 主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增。 兼見胃痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā),心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃痛拒按，痛有定處，食后痛甚,或有嘔血便黑,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀。 2.虛證 主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減。 兼見泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩,為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足。 （病因病理） 1．肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也?！比魵庥艋?，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見吐血，便血等癥。 2．飲食不節(jié)暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。 3．脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。 上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。 （辯證論治）治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委?。大抵新病暴痛，痛?shì)急迫而痛處拒按者多屬實(shí)證；久病痛緩，病勢(shì)綿綿而痛處喜按者，多屬虛證；寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增；熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛??；以脹痛為主，或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無苔或少津者,多屬胃陰不足之證。 胃痛的治法,古雖有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法，臨證之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā? 1．肝氣犯胃 本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。 （1）氣滯 主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦。 分析情志不暢，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛；氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅；胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象。 治則疏肝理氣，和胃止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門、章門、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法。 若痛甚而噫氣嘔惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛；如泛嘔酸水，時(shí)時(shí)嘈雜；且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見口干而苦；苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致。 治則疏肝、泄熱和胃。 選穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法（見發(fā)熱）。 痛甚者，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對(duì)揉、對(duì)壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦。 （3）血瘀 主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。 分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑；瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按；食與瘀并，故食后痛劇；瘀血阻滯血行不暢故舌紫、脈澀。 治則活血化瘀，通絡(luò)止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、章門、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法；配用揉壓陽明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法（雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭）。 如嘔血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法。 2．病邪阻滯 （1）飲食阻滯 主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實(shí)。 分析食停胃中，傳化失常，故胃脘痛脹；飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐；吐后積滯去而痛減；食濁熏蒸故苔厚膩；胃氣與宿食相搏，故脈滑實(shí)有力。 治則消食導(dǎo)滯。 選穴脾俞、三焦俞、梁門、天樞、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健運(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽明清熱法。 脹痛甚者，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯；食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。 （2）寒傷胃陽 主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢(shì)較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。 分析突受寒邪，胃中陽氣不得宣通，正邪交爭(zhēng)，故胃痛暴作；惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致；脈緊主寒主痛。 治則溫胃散寒止痛。 選穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虛弱 （1）脾胃虛寒 主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無力。 分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱；中陽不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按；脾陽虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無力。 治則溫脾健胃。 選穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門、中脘、章門、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。 痛發(fā)之時(shí)，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見泛鉉嘔吐，時(shí)覺饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。

8，吃什么和做什么對(duì)可以緩解胃痛吃什么可以對(duì)有胃病的人有好處

殺人莫敢前，須如猬毛磔。 人類可與腸胃病絕緣 “以菌制菌”取代“以藥治菌” 慢性頑固性腸胃病可以徹底根治 一、腸胃疾病的形成和危害 1．形成原因 進(jìn)食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。 食物腐爛或不衛(wèi)生，導(dǎo)致消化系統(tǒng)細(xì)菌感染。蔬菜、水果上的農(nóng)藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生消化不良。 現(xiàn)代人誤把服用各種藥物當(dāng)作身體健康的保障，其實(shí)各種藥物成分會(huì)直接破壞胃的保護(hù)組織，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍病的發(fā)生。 緊張的生活節(jié)奏和強(qiáng)大的精神壓力以及不良情緒等。 2．危害 ★ 主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結(jié)腸癌等。所以我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苈楸源笠猓c胃不適一定要早檢查、早治療，防患于未然。 二、正確認(rèn)識(shí)腸胃疾病導(dǎo)致的胃癌、結(jié)腸癌 腸胃疾病是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊×?，肚子痛、胃痛、腹?jié)q、胃漲……正是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了這樣的疾病表現(xiàn)，所以麻木了，根本不能引起我們足夠的重視。每每都是幾片簡(jiǎn)單的藥劑，或者是挺挺就過去了，這就是嚴(yán)重的誤區(qū)，也是給胃癌、結(jié)腸癌病發(fā)提供了絕佳的機(jī)會(huì)。如果被胃癌、結(jié)腸癌這樣致命的癌魔找上門來，誰都無計(jì)可施，只有束手待斃。我們沒有有效的手段治療胃癌、結(jié)腸癌。但是我們完全能夠做到防于患前，提早的消除胃腸隱患，讓胃、腸癌沒有機(jī)會(huì)侵入我們的身體，保護(hù)胃腸健康。 三、腸胃疾病的治病原理 胃腸道。人體最大的免疫器官 95%的疾病與腸內(nèi)微生態(tài)有關(guān)： 人體的黏膜是第一道免疫防線，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據(jù)統(tǒng)計(jì)95％以上的疾病直接或間接與消化道有關(guān)。保持微生態(tài)平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環(huán)，可以吸收營養(yǎng)、維生素等活性物質(zhì)，并能有效的消除和分解毒物質(zhì)。 首先，維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。 其次，增加腸道內(nèi)維生素、氨基酸含量同時(shí)提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收。 再次，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用。 最后，綜合調(diào)理腸胃機(jī)能，恢復(fù)腸胃代謝平衡。 四、胃腸病治療的三個(gè)時(shí)代 1，傳統(tǒng)中草藥時(shí)代：中草藥難以殺滅有害菌，見效慢，治療周期長，現(xiàn)代社會(huì)農(nóng)藥，化肥，污染等因素使中草藥藥性受到影響。 2，抗生素時(shí)代：面對(duì)有害菌瘋狂侵害，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了青霉素等抗生素，可抗生素在滅殺有害菌的同時(shí)也錯(cuò)殺了腸胃必須的有益菌，破壞腸胃微生態(tài)，降低腸胃免疫力，并產(chǎn)生耐藥菌。歐美國家已經(jīng)限售。 3，生物制劑活菌時(shí)代：歐美發(fā)達(dá)國家一般都用微生態(tài)制劑，已經(jīng)提前跨入了第三個(gè)時(shí)代“活菌時(shí)代”，我國生物制劑“九株濃縮液”的研制，使胃腸病的治療跨入活菌時(shí)代，醫(yī)學(xué)評(píng)估價(jià)值163億美元。 四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星 1．雙岐桿菌 Bifidobacterium是1899年由法國學(xué)者Tissier從母乳營養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護(hù)者和領(lǐng)導(dǎo)者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動(dòng)態(tài)平衡是健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)，是多種營養(yǎng)要素的源泉，是人體基本健康的保證。補(bǔ)充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實(shí)的胃腸治療、調(diào)理專家。 2．雙岐桿菌具有以下效果 1.維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等； 2.抗腫瘤； 3.在腸道內(nèi)合成維生素、氨基酸和提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收； 4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓； 5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率； 6.增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。 3．雙岐桿菌對(duì)人類的貢獻(xiàn) 1.參與食物消化過程，制造和供應(yīng)營養(yǎng)，保護(hù)腸胃壁 2.抑制腐敗菌生長，治療便秘和腹瀉 3.抗致病菌入侵，預(yù)防和治療腸道傳染病 4.維持維生素的供應(yīng) 5.對(duì)肝臟的保護(hù)作用 6.預(yù)防腸癌和乳腺癌 7.提高免疫功能 8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用 五、哪些人需要補(bǔ)充益生菌-九株濃縮液 益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因?yàn)樗鼈冊(cè)谀c道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細(xì)菌，產(chǎn)生對(duì)人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補(bǔ)充九株濃縮液呢？ 1. 剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。 2. .腹瀉或便秘人群，西藥、中藥見效果不大，：不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。九株可以功效顯著！ 3. .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會(huì)殺死益生菌，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷。 4. 肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調(diào)，還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補(bǔ)充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。 5. 腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。 6. 消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)， 7、乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對(duì)牛奶中營養(yǎng)成分的吸. 8、長期缺乏體力活動(dòng)的人，由于活動(dòng)量小、胃腸蠕動(dòng)弱，造成消化不良，出現(xiàn)乏力、腸道不適等現(xiàn)象更需補(bǔ)充益生菌。當(dāng)然，身體健康的人經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，可以促進(jìn)腸道的吸收能力，始終保持營養(yǎng)均衡狀態(tài)。 9中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會(huì)隨年齡老化而減少。補(bǔ)充益生菌可作為老人一種保健方法。 六、九株濃縮液內(nèi)的雙岐桿菌 1．世界雙岐桿菌之王 九株濃縮液所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國內(nèi)同類產(chǎn)品的175倍，是歐美、日本等發(fā)達(dá)國家同類產(chǎn)品的30－50倍，被譽(yù)為“世界雙歧桿菌之王”。 2．九株適用人群 主要原料：雙歧桿菌 適宜人群：適用于慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性胃炎、胃竇炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、返酸、打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小兒厭食等人群。 食用方法：每日2-3次，每次10-30ML，本品可直接飲用，也可加入糖、蜂蜜或溫水（50度以下）兌飲。 保存方法：本品宜保存于陰涼、干燥、通風(fēng)處 保 質(zhì) 期：18個(gè)月 3．九株呵護(hù)腸胃四步曲 治標(biāo)---疾病癥狀正常化（對(duì)標(biāo)：服用1周）：腹瀉反復(fù)發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實(shí)現(xiàn)胃腸功能癥狀總體向康復(fù)方向轉(zhuǎn)變； 治本---胃腸功能正?；▽?duì)本：服用1個(gè)月）：修復(fù)受損的組織細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)胃腸免疫系統(tǒng)、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統(tǒng)功能的正?；?； 求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個(gè)月）：實(shí)現(xiàn)人體消化系統(tǒng)及其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等系統(tǒng)和系統(tǒng)間功能運(yùn)轉(zhuǎn)的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復(fù)正常； 固本---自我康復(fù)能力正?；B(yǎng)本：堅(jiān)持服用）：實(shí)現(xiàn)人體胃腸抗病能力、自我康復(fù)能力和自我保持健康的能力正?；瑢?shí)現(xiàn)胃腸各種臨床癥狀完全正?；瑥亩罱K達(dá)到疾病的徹底康復(fù)！ 4．消費(fèi)者反饋：九株功效看得見 1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。 2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強(qiáng)，消化功能顯著提高。 3.大便稀、大便次數(shù)多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。 4.腹脹、腹痛經(jīng)常發(fā)生：服用九株濃縮液10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復(fù)，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。 5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。 6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會(huì)大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。 溫馨提示：九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對(duì)西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！ 黃云隴底白雪飛，未得報(bào)恩不能歸。
我在報(bào)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)治胃病的偏方，試了對(duì)胃病效果非常好，一開始用的一般的紅茶菌二個(gè)月長毛了，后又用的黑河復(fù)壯紅茶菌，前表性胃炎，在醫(yī)院花了一萬多沒治好的喝復(fù)壯紅茶菌一個(gè)月又上醫(yī)院做的胃鏡，好了。還有一個(gè)姨胃出血也喝好了，介紹給你，希望能幫到你
吃堿性食物 來中和它
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 “胃病五養(yǎng)”: ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 ★運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項(xiàng) 吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重 1）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。 （2）鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。 （3）橙子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20?25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。 （4）枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。 （5）桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。 （6）蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20克，鮮桃1個(gè)。先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。 慢性胃炎是中老年的常見病，其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹，進(jìn)食不多但覺過飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。故生活調(diào)理對(duì)慢胃炎患者是很重要的治療方法。 首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，對(duì)于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。因此胃病患者飲食應(yīng)遵循下述原則： 宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。 宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。 宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過量。 宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。 下面介紹幾款食療方 人參煨豬肚 豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟。空腹溫食。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。 蓮子粥 蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。 瑞香湯 山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。 桂圓石斛湯 桂圓5－10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。
中藥方：白芍30g 公英15g 陳皮6g 佛手6g 厚樸9g 枳殼9g 元胡10g 川楝子10g 甘草6g 上藥煎煮后加三七粉2g沖服。 豬肚清洗干凈后燉爛些，燉熟后再加點(diǎn)鹽。 以下是急慢性胃炎食療方，請(qǐng)參考： 1、饅頭（去皮）1個(gè)，米醋120克，用饅頭切片，以文火與米醋共炒呈焦黃色，每次食10-15克，每日2次。 2、胃寒：豬肚1個(gè)，胡椒10粒，姜5片，將豬肚用醋水反復(fù)洗凈，納入胡椒和姜片，隔水燉爛，每日早晚就餐吃。 3、胃痛吐酸方：雞蛋殼若干，洗凈防入鍋內(nèi)炒黃研成洗粉末，每日2-3次，每次3克，飯前用開水沖服。 4、胃脹（氣）痛：青蒜連葉7根，鹽、醋各適量，將青蒜切碎，用鹽醋著熟，胃痛時(shí)熱飲。 5、胃寒痛：干姜10克，胡椒10粒，曬干，研末，用開水沖服，1日2次服完?；虬缀贰⒕G豆各等份，曬干研成洗末，熱黃酒送下，每次5克，每日2次。 6、紅棗益脾糕：干姜1克，紅棗30克，雞內(nèi)金10克，面粉500克，白糖300克，發(fā)面適量（用酵母發(fā)面）。①干姜、紅棗、雞內(nèi)金放入鍋內(nèi)，用武火燒沸 后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆內(nèi)，加藥汁，清水適量，揉成面團(tuán)。待面團(tuán)發(fā)酵后，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至 20分鐘即成。每日1次，作早餐食用。? 7、山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘，洗凈后，再加少許清水，磨成茸漿，越細(xì)越好，裝入盆內(nèi)，再加適量 的清水稀釋調(diào)勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗干凈，山楂要拍破放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。③再將山楂汁倒入鍋 內(nèi)，加白糖攪勻，待溶化后，再將核桃緩緩倒入鍋內(nèi)，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。 8、羊肉蘿卜湯：羊肉100克，蘋果150克，碗豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗凈，切成六分見方的肉塊，香菜洗凈切成 段待用。②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮一小時(shí)，再放蘿卜塊煮熟，放鹽，蕪荽即成。用醋蘸食。? 9、山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。①將山楂洗凈，拍破，放入鍋內(nèi)， 加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煎熬20分鐘，取汁，再加清水繼續(xù)煎熬，這樣三次取出楂汁。②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內(nèi)煎熬，至山楂液稠厚時(shí)， 加白糖攪勻，繼續(xù)用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時(shí)，?；?，即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內(nèi)，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每 次3塊。? 10、胡椒豬肚：白胡椒15克，豬肚1個(gè)，將胡椒略打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，并在豬肚內(nèi)裝入少量水，然后用線扎緊，放砂鍋內(nèi)小火燉至爛熟，調(diào)味后食用。每 2天服1次，連服5次。? 11、鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去腸雜后與糯米同煮粥食用，早晚餐食用， 可常服用。 12、木瓜米醋湯：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。 急性胃炎食療方? 13、桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳 米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。? 14、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮 至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。? 15、桔子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮 20?25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。? 16、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。? 17、桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。? 18、蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20克，鮮桃1個(gè)。先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。 消化科專家鄭青博士表示，養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，摒棄諸如三餐進(jìn)食不規(guī)律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習(xí)慣。 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對(duì)胃有益的說法，對(duì)此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：“其實(shí)，睡前喝牛奶、果汁對(duì)養(yǎng)胃 并無益處，特別是對(duì)反流性食管炎患者更是大忌。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍?、脂肪和糖分等?huì)引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹?fàn)顟B(tài)下有可能對(duì) 胃造成損傷，并加重反流癥狀。”鄭青本人平時(shí)喝牛奶，總會(huì)選在白天任何時(shí)段，這樣就不會(huì)傷胃了。 盡量少喝碳酸飲料 碳酸飲料是多數(shù)年輕人和白領(lǐng)比較熱衷的飲料，喝起來美味又解渴。但專家表示，碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣，這類飲料含有較高 的熱量和各種添加劑，不宜大量飲用。在夏季，白開水、涼茶等才是最解渴的健康飲料。 少吃鹽漬食品和夜宵 如今，胃癌的危害極大。大量流行病學(xué)資料顯示，長期高鹽飲食、食用霉變、煙熏和鹽漬食物都會(huì)增加胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。而抽煙、酗酒 也是“幫兇”。鄭青告訴記者：“喜歡半夜吃夜宵也不是好習(xí)慣。我平時(shí)工作很忙，但不管忙到多晚，我都不會(huì)吃消夜。臨睡前進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃 酸分泌，而且產(chǎn)生的熱量容易囤積。無論對(duì)胃、對(duì)人體都無益處。” 其實(shí)胃并非十分嬌氣 很多門診病人就診時(shí)，對(duì)自己的胃過分顧慮。但其實(shí)，胃并不十分嬌氣。鄭青表示：“健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保護(hù)作用。我經(jīng)常告訴患者，要 了解自己的胃部情況，因人制宜。比如：平時(shí)我也很喜歡吃辣的食物，但注意不在空腹時(shí)吃，以減少對(duì)胃的刺激。在健康狀態(tài)下，如果沒覺得不舒服，吃點(diǎn)辣味美食 也無妨?！?長假養(yǎng)胃吃什么？ 專家表示，首選養(yǎng)胃佳品是廣東人都愛吃的粥和湯水，不過針對(duì)不同的人群和不同的胃病癥狀，適用的粥和湯水有所差別，很有講究。 身體比較瘦弱的胃病患者可以選取營養(yǎng)性較高的粥水，如在白粥或湯水中加入牛肉、魚肉、江瑤柱、田雞、雞血、豬紅等同煮。配合現(xiàn)在季節(jié)氣候比較干燥的特點(diǎn)， 可以在其中加入百合、雪耳、燕窩等藥材防秋燥；而湯水則可以加入山楂、麥芽、獨(dú)腳金、檳榔等藥材，與豬骨、豬肉和雞等同煲，有開胃消滯之效。 專業(yè)養(yǎng)胃指導(dǎo)： 第1步：樹立早餐必吃的觀念。對(duì)于上班族而言，從早餐到午餐之間，都是繁忙的工作，早餐應(yīng)該更加注意營養(yǎng)，以及能量補(bǔ)充，這也是為了提高上午的工作效率。 第2步：確定適合養(yǎng)胃的早餐食物。原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個(gè)、水果（西瓜、香蕉）或面條。 建議時(shí)長：20分鐘左右 特別提示：最好不要吃煎雞蛋。 第3步：吃完早餐注意適量的鍛煉，比如小跑步或爬爬山坡等。 Health world tips： 清晨飲食3忌 1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。 另外，不要空腹喝醋或吃蒜?？崭购却讜?huì)導(dǎo)致胃酸過多而傷胃；而蒜素會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。 養(yǎng)胃小偏方 清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。 做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。 桑椹三明治 材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。 做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對(duì)折即可。 功效：不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。 早晚養(yǎng)胃粥 材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。 做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。 功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。 體質(zhì)屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煲粥水；如果是體質(zhì)偏涼的胃病患者，可多用黨參、北芪、陳皮等。而對(duì)于體質(zhì)平和的胃病患者來 說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實(shí)、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。 平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產(chǎn)生內(nèi)出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等藥材煲粥水。 屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時(shí)加一點(diǎn)墨魚（連骨一起），因?yàn)槟~骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛癥，要注意進(jìn) 補(bǔ)，如黨參、北芪、杞子、元肉、淮山等。 胃病史較長的人則屬中氣不足，必須以人參做燉品來補(bǔ)氣。 ●第一日：早點(diǎn)可喝粥（江瑤柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜餅、番薯餅和蘿卜糕等。午餐為了讓腸胃休息一下，以簡(jiǎn)單和清淡為原則，甚至可以做個(gè)面條 或者米粉。晚餐為正常飯菜，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，可煲雞湯、海鮮湯、水魚湯等，這些湯水都有養(yǎng)胃補(bǔ)腎之效。 ●第二日：開始進(jìn)入節(jié)中階段，經(jīng)過頭天的清理，此日除保持正常飲食外，可以節(jié)中湯來補(bǔ)養(yǎng)。比較適宜的湯水為水魚煲冬蟲草，如果體質(zhì)偏熱可選取西洋參煲雞， 比較中性的湯水則為淮山、蓮子、沙參、玉竹等煲瘦肉，用布渣葉、山楂、麥芽煲瘦肉也不錯(cuò)。 ●第三日：再造清淡，菜肴上最好以魚為主，同時(shí)伴以清潤湯水，如以粉葛、淮山、芡實(shí)、玉竹煲瘦肉。 ●第四日：身體不是太弱或重病初愈者，不妨利用這一天實(shí)行饑餓療法，在這一天不吃正餐、粥或湯水，只食用水果、青菜。 但要注意在這一天里不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)和喝濃茶，屬胃酸過多的人可食用少量白粥或者多喝溫開水。 （注：這種饑餓清腸做法對(duì)功能性消化不良者大有好處，如果有條件者可以每1~3個(gè)月進(jìn)行一次。） ●第五日：正常飲食，但是注意不要大魚大肉，以免一下子給腸胃過多負(fù)擔(dān)，還是以食粥為主。 ●第六日：這是長假的最后一日，飲食上盡量恢復(fù)平常的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)湯水，以適應(yīng)第二天正式上班。 調(diào)理注意三大原則 一是要放松生活節(jié)奏，保持正常的作息和睡眠時(shí)間，長假期間盡量減少應(yīng)酬，使生理和心理都得到徹底放松；假期期間避免再進(jìn)行刺激精神的緊張活動(dòng)，思慮傷脾， 精神的緊張會(huì)誘發(fā)胃腸病，以免再引起胃腸功能失調(diào)。 二是把好飲食關(guān)，胃腸病可謂都從口入，飲食的總原則是清淡易消化為主，多選擇性味平和的食物。 三是適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意在長假的頭兩天運(yùn)動(dòng)以松筋骨為目的，不要過于激烈，在接下來幾天再循序漸進(jìn)。 參考資料： http://www.h000.com/
徹底治療胃病，我給你推薦百花散，無副作用，康復(fù)后不復(fù)發(fā)，祖?zhèn)髅胤?，成份：天臺(tái)山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成?！栋?花 散》對(duì)各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會(huì)在缺醫(yī)少藥的浙江天臺(tái)縣深山中有“起死還魂散”之美稱。《百 花 散》對(duì)胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無可比擬的神奇效果。資料：www.baihuasan.com/bl.htm?ch

9，求人們常讀錯(cuò)的字及正確讀音謝謝

給樓主羅列如下： 版本一：A 挨（āi）近 挨（ái）餓 白皚皚（ái） 狹隘（ài） 諳（ān）熟 熬（āo）菜 煎熬（áo） 鏖（áo）戰(zhàn) 拗（ǎo）斷 拗（ào）口 B 扳（bān）平 同胞（bāo） 炮（bāo）羊肉 剝（bāo）皮 ?。╞áo）紙 蓓（bèi）蕾 奔（bēn）波 投奔（bèn） 迸（bèng）發(fā) 卑鄙（bǐ） 秘（bì）魯 包庇（bì） 麻痹（bì） 復(fù)辟（bì） 瀕（bīn）臨 針砭（biān） 屏（bǐng）氣 摒（bǐng）棄 剝（bō）削 停泊（bó） 淡?。╞ó） 哺（bǔ）育 C 粗糙（cāo） 嘈（cáo）雜 參（cēn）差（cī） 差（ch?。╁e(cuò) 偏差（ch?。? 搽（chá）粉 猹（chá） 剎（chà）那 差（chāi）遣 諂（chǎn）媚 懺（chàn）悔 羼（chàn）雜 場(chǎng)（cháng）院 一場(chǎng)（cháng）雨 賠償（cháng） 倘（cháng）佯 綽（chāo）起 嗔（chēn）怒 乘（chéng）客 懲（chéng）罰 馳騁（chěng） 鞭笞（chī） 癡（chī）呆 踟（chí）躕（chú） 奢侈（chǐ） 整飭（chì） 熾（chì）熱 不啻（chì） 叱（chì）咤 憧（chōng）憬 崇（chóng）拜 躊（chóu）躇（chú） 罷黜（chù） 揣（chuǎi）摩 椽（chuán）子 創(chuàng)（chuāng）傷 凄愴（chuàng） 啜(chuò)泣 輟(chuò)學(xué) 寬綽(chuò) 瑕疵(cī) 伺(cì)候 煙囪(cōng) 從(cóng)容 淙(cóng)淙流水 璀(cuǐ)璨 皴（cūn）裂 忖(cǔn)度 蹉(cuō)跎 挫(cuò)折 D 呆(dāi)板 答(dā)應(yīng) 逮(dǎi)老鼠 逮(dài)捕 檔（dàng）案 追悼（dào） 提（dī）防 并蒂（dì）蓮 締（dì）造 掂（diān）量 玷(diàn)污 裝訂（dìng） 訂（dìng）正 恫（dòng）嚇 胴（dòng）體 句讀（dòu） 兌（duì）換 踱（duó）步 E 阿(ē)諛 婀(ē)娜 訛（é）詐 扼(è)要 F 蜚（fēi）聲 菲（fěi）薄 沸（fèi）點(diǎn) 氛（fēn）圍 膚（fū）淺 仿佛（fú） 鳧（fú）水 篇幅（fú） 拂（fú）曉 怫（fú）然 果脯（fǔ） G 準(zhǔn)噶（gá）爾 大動(dòng)干戈（gē） 諸葛（gě）亮 脖頸(gěng) 提供(gōng) 供(gōng)銷 供(gōng)給 供(gòng)認(rèn) 口供(gòng) 佝(gōu)僂 勾(gòu)當(dāng) 骨(gǔ)氣 蠱(gǔ)惑 商賈（gǔ） 桎梏（gù） 粗獷（guǎng ）皈（guī）依 瑰（guī）麗 劊（guì）子手 鱖（guì）魚 聒（guō）噪 H 哈（hǎ）達(dá) 尸?。╤ái） 罕（hǎn）見 巷（hàng）道 呵（hē）欠 回紇（hé） 干涸（hé） 上頜（hé） 負(fù)荷（hè） 附和（hè） 蠻橫（hèng） 橫（hèng）財(cái) 哄（hōng）搶 起哄（hòng） 糊（hú）口 華（huà）山 豢（huàn）養(yǎng) 隱晦(huì) 污穢(huì) 混(hùn)濁 和(huó)面 豁(huò)達(dá) 躋(jī)身 通緝(jī) J 茶幾(jī) 畸(jī)形 羈(jī)絆 羈(jī)旅 汲(jí)取 即(jí)使 即(jí)興 嫉(jí)妒 棘(jí)手 貧瘠(jí) 狼藉(jí) 脊(jǐ)梁 給(jǐ)予 凱(jì)覦 成績(jī)(jì) 古跡(jì) 夾(jiā)道 夾(jiá)襖 信箋(jiān) 殲(jiān)滅 緘(jiān)默 漸(jiān)染 眼瞼(jiǎn) 離間(jiàn) 僭（jiàn）越 發(fā)酵（jiào） 姣（jiāo）好 蛟龍（jiāo） 繳（jiǎo）納 校（jiào）對(duì) 倔強(qiáng)（jiàng） 反詰（jié） 拮（jié）據(jù)（jū） 攻訐（jié） 桔（jié）梗 押解（jiè） 盡（jǐn）管 粳（jīng）米 頸（jǐng）項(xiàng) 強(qiáng)勁（jìng） 痙（jìng）攣 抓鬮（jiū） 針灸（jiǔ） 內(nèi)疚（jiù） 狙（jū）擊 矩（jǔ）形 齟（jǔ）齬 鐫（juān）刻 雋（juàn）永 角（jué）色 口角（jué） 角（jué）逐 咀嚼（jué） 猖獗（jué） 詭譎（jué） 矍（jué）鑠 攫（jué）取 龜（jūn）裂 竣（jùn）工 K 顑（kǎn）頷 鳥瞰（kàn） 窠（kē）臼 坎坷（kě） 可（kè）汗hán ?。╧è）守 倥（kǒng）傯zǒng 財(cái)會(huì)（kuài） 巋（kuī）然 窺（kuī）探 傀（kuǐ）儡lěi 感喟（kuì） L 邋（lā）暹tā 書聲瑯（láng）瑯 嘮（láo）叨 癆（láo）病 落（lào）枕 落（lào）色shǎi 奶酪（lào） 烙（lào）印 勒（lè）索 擂（léi）鼓 羸（léi）弱 果實(shí)累（léi）累 罪行累（lěi）累 擂（lèi）臺(tái) 罹（lí）難 瀲（liàn）滟 入殮（liàn） 端量（liáng） 寂寥（liáo） 鐐（liào）銬 打獵（liè） 惡劣（liè） 倉廩（lǐn） 雕鏤（lòu） 賄賂（lù） 棕櫚（lǘ） 掠（lǜe）奪 裸（luǒ）視 M 抹（m?。┎?陰霾（mái） 埋（mán）怨 耄（mào）耋dié 聯(lián)袂（mèi） 悶（mēn）熱 憤懣（mèn） 蒙（méng）難 奢靡（mí） 靡（mǐ）麗 靜謐（mì） 分娩（miǎn） 幽冥（míng） 酩（mǐng）酊dǐng 荒謬（mìù） 驀（mò）然 牟（móu）取 模（mú）樣 模（mú）具 N 老衲（nà） 羞赧（nǎn） 泥淖（nào） 木訥（nè） 氣餒（něi） 匿（nì）名 拘泥（nì） 親昵（nì） 寧（nìng）愿 泥濘（nìng） 忸（niǔ）怩ní 執(zhí)拗（niù） 駑（nú）馬 虐（nüè）待 O 謳（ōu）歌 嘔（ǒu）吐 慪（òu）氣 P 扒（pá）手 迫（pǎi）擊炮 蹣（pán）跚 滂（pāng）沱tuó 袍（páo）澤 炮（páo）制 炮（páo）烙luò 胚（pēi）胎 噴（pèn）香 抨（pēng）擊 坯（pī）胎 紕（pī）漏 砒（pī）霜 毗（pí）鄰 癖（pǐ）好 媲（pì）美 扁（piān）舟 剽（piāo）竊 餓殍（piǎo） 一瞥（piē） 乒（pīng）乓pāng 湖泊（pō） 糟粕（pò） 解剖（pōu） 奴仆（pú） 匍（pú）匐fú 曝（pù）曬 Q 沏（qī）茶 棲（qī）息 蹊（qī）蹺qiāo 祈（qí）禱 頎（qí）長 岐（qí）途 綺（qǐ）麗 修葺（qì） 休憩（qì） 關(guān)卡（qiǎ） 潛（qián）水 慳（qiān）吝 掮（qián）客 虔（qián）誠 天塹（qiàn） 繾（qiǎn）綣quǎn 戕（qiāng）害 強(qiáng)（qiǎng）迫 勉強(qiáng)（qiǎng） 襁（qiǎng）褓 翹（qiáo）楚 翹（qiáo）首 譏誚（qiào） 地殼（qiào） 膽怯（qiè） 愜（qiè）意 衾（qīn）枕 傾（qīng）慕 引擎（qíng） 親（qìng）家 龜（qiū）茲cí 曲（qū）折 祛（qū）除 黢（qū）黑 清癯（qú） 齲（qǔ）齒 債券（quàn） 商榷(què) 逡(qūn)巡 麇(qún)集 R 冉（rǎn）冉 攘（rǎng）除 妖嬈（ráo） 圍繞(rào) 荏（rěn）苒rǎn 豐稔（rěn） 稔（rěn）知 烹飪（rèn） 妊（rèn）娠shēn 仍（réng）然 冗（rǒng）長 偌（ruò）大 S 喪（sāng）鐘 繅（sāo）絲 稼穡（sè） 堵塞(sè) 剎(shā)車 芟(shān)除 潸(shān)然 禪(shàn)讓 訕(shàn)笑 贍(shàn)養(yǎng) 折(shé)本 威懾（shè） 教室（shì） 似（shì）的 狩（shòu）獵 倏（shū）忽 束（shù）縛 刷（shuà）白 游說（shuì） 吮（shǔn）吸 瞬（shùn）間 朔（shùo）方 慫（sǒng）恿yǒng 塑（sù）料 夙（sù）仇 簌（sù）簌 雖（suī）然 教唆（suō） 婆娑（suō） T 趿（tā）拉 鞭撻（tà） 拓（tà）本 叨（tāo）擾 絲絳（tāo） 熏陶（táo） 體（tī）己 孝悌（tì） 倜（tì）儻tǎng 靦腆（tiǎn） 輕佻（tiāo） 調(diào)（tiáo）皮 妥帖（tiē） 請(qǐng)?zhí)╰iě） 字帖（tiè） 綠?。╰īng） 悲慟（tòng） 荼（tú）毒 湍（tuān）急 頹（tuí）唐 蛻（tuì）變 朝暾（tūn） W 逶（wēi）迤yí 違（wéi）反 崔嵬（wéi） 桅（wéi）桿 圩（wéi）田 推諉（wěi） 猥（wěi）瑣 齷（wò）齪chuò 斡（wò）旋 X 膝（xī）蓋 檄（xí）文 狡黠（xiá） 纖(xiān)細(xì) 翩躚（xiān） 弓弦（xián） 舷（xián）窗 鮮（xiǎn）有 霰（xiàn）彈 關(guān)餉（xiǎng） 混淆(xiáo) 肖（xiào）像 咆哮（xiào） 挾（xié）持 采擷（xié） 葉（xié）韻 頡（xié）頏háng 紙屑(xiè) 機(jī)械(xiè) 歆（xīn）羨 省(xǐng)親 珍饈（xiū） 銅臭(xiù) 遠(yuǎn)岫(xiù) 星宿（xiù） 自詡（xǔ） 體恤（xù） 酗（xù）酒 和煦（xù） 煊（xuān）赫 炫（xuàn）耀 眩（xuàn）暈yùn 穴（xué）位 噱（xué）頭 戲謔(xuè) 馴(xùn)服 徇(xùn)情 殉(xùn)情 遜(xùn)色 Y 傾軋(yà) 殷(yān)紅 湮(yān)沒 筵(yán)席 妍(yán)媸chī 衍(yǎn)變 夢(mèng)魘(yǎn) 儼(yǎn)然 吊唁(yàn) 贗(yàn)品 佯(yáng)裝 窈(yǎo)窕tiǎo 鷂(yào)鷹 揶(yé)揄yú 哽咽(yè) 笑靨(yè) 搖曳(yè) 拜謁(yè) 迤(yǐ)邐lǐ 旖(yǐ)旎nǐ 后裔(yì) 游弋(yì) 造詣(yì) 友誼(yì) 肄(yì)業(yè) 蔭(yìn)蔽 應(yīng)(yīng)屆 應(yīng)(yìng)用 郵(yóu)遞 黝(yǒu)黑 園囿(yòu) 寬宥(yòu) 逾(yú)越 娛(yú)樂 傴(yú)僂lǚ 輿(yú)論 囹líng圄(yǔ) 駕馭(yù) 熨(yù)帖 藝苑(yuàn) 暈(yūn)車 允(yǔn)許 慍(yūn)色 Z 登載(zǎi) 裝載(zài) 拒載(zài) 暫(zàn)時(shí) 臧(zāng)否pǐ 寶藏(zàng) 確鑿(záo) 譖(zèn)言 憎(zēng)恨 咋(zé)舌 駐扎(zhā) 掙扎(zhá) 札(zhá)記 軋(zhá)鋼 擇(zhái)菜 占(zhān)卜 客棧(zhàn) 精湛(zhàn) 顫(zhàn)栗 上漲(zhǎng) 著(zhāo)數(shù) 著(zháo)涼 沼(zhǎo)澤 號(hào)召(zhào) 肇(zhào)事 蟄(zhé)伏 貶謫(zhé) 砧(zhēn)板 甄(zhēn)別 箴(zhēn)言 縝(zhěn)密 賑(zhèn)災(zāi) 癥(zhēng)結(jié) 癥(zhèng)候 諍(zhèng)言 脂(zhī)肪 躑(zhí)躅zhú 標(biāo)識(shí)(zhì) 質(zhì)(zhì)量 對(duì)峙(zhì) 中(zhōng)聽 中(zhòng)肯 胡謅(zhōu) 啁(zhōu)啾jiū 壓軸(zhòu) 貯(zhù)藏 佇(zhù)立 撰(zhuàn)寫 諄(zhūn)諄 笨拙(zhuō) 灼(zhuó)熱 卓(zhuó)越 啄(zhuó)木鳥 著(zhuó)陸 渣滓（zǐ） 恣（zì）意 油漬（zì） 箭鏃（zú） 作（zuō）坊 帝祚（zuò） 版本二： 1、角色，角（jue，二聲，決，不讀“腳”音） 2、霰彈，霰（xian，四聲，線，不讀“散”音） 3、潛在，潛（qian，二聲，錢，不讀“遣”音） 4、菌類，菌（jun，一聲，軍，不讀“俊”音） 5、纖維，纖（xian，一聲，先，不讀“千”音） 6、機(jī)械，械（xie，四聲，謝，不讀“借”音） 7、更夫，更（geng，一聲，耕，不讀“經(jīng)”音） 8、茅廁，廁（si，輕聲，不讀“冊(cè)”音） 9、祈禱，祈（qi，二聲，棋，不讀“啟”音） 10、挾持，挾（xie，二聲，斜，不讀“霞”音） 11、流血，血（xue，四聲，穴，不讀“寫”音） 12、可汗，汗（han，二聲，寒，不讀“漢”音） 13、剖析，剖（pou，一聲，不讀“拋”音） 14、狙擊，狙（ju，一聲，居，不讀“組”音） 15、劣質(zhì)，劣（lie，四聲，列，不讀“略”音） 16、星宿，宿（xiu，四聲，秀，不讀“素”音） 17、琴弦，弦（xian，二聲，咸，不讀“懸”音） 18、陰霾，霾（mai，二聲，埋，不讀“離”音） 19、強(qiáng)迫，強(qiáng)（qiang，三聲，搶，不讀“墻”音） 20、膽怯，怯（qie，四聲，竊，不讀“卻”音） 21、龜裂，龜（jun，一聲，軍，不讀“歸”音） 22、發(fā)酵，酵（jiao，四聲，叫，不讀“笑”音） 23、曲直，曲（qv，一聲，區(qū)，不讀“取”音） 24、恬美，恬（tian，二聲，甜，不讀“恰”音） 25、字帖，帖（tie，四聲，不讀三聲） 26、翹首，翹（qiao，二聲，橋，不讀“俏”音） 27、愜意，愜（qie，四聲，竊，不讀“霞”音） 28、冰雹，雹（bao，二聲，不讀“抱”音） 29、扒車，扒（ba，一聲，巴，不讀“爬”音） 30、粗糙，糙（cao，一聲，不讀“造”音） 31、侈靡，侈（chi，三聲，齒，不讀“多”音） 32、淫穢，穢（hui，四聲，惠，不讀“歲”音） 33、落枕，落（lao，四聲，烙，不讀“絡(luò)”音） 34、倒數(shù)，倒（dao，四聲，到，不讀“導(dǎo)”音） 35、卵子，卵（luan，三聲，不讀“暖”音） 36、掠奪，掠（lue，四聲，略，不讀三聲） 37、地殼，殼（qiao，四聲，俏，不讀ke二聲） 38、茜草，茜（qian，四聲，欠，不讀“西”音） 39、紈绔，绔（ku，四聲，褲，不讀“夸”音） 40、冉冉，冉（ran，三聲，染，不讀“然”音） 41、溺水，溺（ni，四聲，逆，不讀“弱”音） 42、塑料，塑（su，四聲，肅，不讀suo音） 43、姓任，任（ren，二聲，人，不讀“認(rèn)”音） 44、堤壩，堤（di，一聲，滴，不讀“提”音） 45、洗滌，滌（di，二聲，敵，不讀“條”音） 46、諄諄教導(dǎo)，諄（zhun，一聲，不讀“尊”或“唇”音） 47、莘莘學(xué)子，莘（shen，一聲，不讀“新”音） 48、卓越，卓（zhuo，二聲，濁，不讀“桌”音） 49、攢機(jī)，攢（cuan，二聲，不讀zan三聲） 50、胯骨，胯（kua，四聲，跨，不讀“寬”音） 51、婢女，婢（bi，四聲，畢，不讀“皮”音） 52、喪禮，喪（sang，一聲，桑，不讀四聲） 53、臭氧，臭（chou，四聲，不讀“秀”音）另注，在“臭味相投”中，“臭”讀“秀”音。 54、火銃，銃（chong，四聲，不讀“充”音） 55、咀嚼，咀（ju，三聲，舉，不讀“阻音）；嚼（jue，二聲，絕，不讀jiao音) 56、凹陷 “凹”讀ao（熬。陰平），不讀yao（搖） 57、拗口 “拗”在這里讀（傲），不讀執(zhí)拗不過大腿的niu（牛，去聲） 58、芭蕾 “蕾”讀lei（磊），不讀lei（雷）。 59、花蕾，蓓蕾的蕾均讀lei（磊） 60、白熾 “熾”讀chi（翅），不讀zhi（織）。熾熱，熾盛的均讀chi（翅） 61、暴虎馮河 “馮”在這里讀ping（平），不讀feng（縫），指步水過河。 62、暴殄天物 “殄”讀tian（舔），滅絕。 63、蚌埠 “蚌”在這里讀beng（蹦），不讀蚌殼，鷸蚌相爭(zhēng)的bang（棒）?！安骸弊xbu（布），不讀fu（府）。 64、秘魯 “秘”在這里讀bi（必），不讀秘密mi（覓）
A 按捺—按納 ànnà 按語—案語 ànyǔ B 百廢俱興—百廢具興 bǎifèi-jùxīnɡ 百葉窗—百頁窗 bǎiyèchuānɡ 斑白—班白、頒白 bānbái 斑駁—班駁 bānbó 孢子—胞子 bāozǐ 保鏢—保鑣 bǎobiāo 保姆—保母、褓姆 bǎomǔ 輩分—輩份 bèifèn 本分—本份 běnfèn 筆畫—筆劃 bǐhuà 畢恭畢敬—必恭必敬 bìɡōnɡ-bìjìnɡ 編者按—編者案 biānzhě’àn 扁豆—扁豆、扁豆、藊豆 biǎndòu？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 標(biāo)志—標(biāo)識(shí) biāozhì 鬢角—鬢腳 bìnjiǎo 秉承—稟承 bǐnɡchénɡ 補(bǔ)丁—補(bǔ)靪、補(bǔ)釘 bǔdinɡ C 參與—參預(yù) cānyù 慘淡—慘澹 cǎndàn 差池—差遲 chāchí 摻和—攙和 chānhuo ① 摻假—攙假 chānjiǎ 摻雜—攙雜 chānzá 鏟除—?jiǎng)i除 chǎnchú 徜徉—倘佯 chánɡyánɡ 車廂—車箱 chēxiānɡ 徹底—澈底 chèdǐ 沉思—沈思 chénsī ② 稱心—趁心 chènxīn 成分—成份 chénɡfèn 澄澈—澄徹 chénɡchè 侈靡—侈糜 chǐmí 籌劃—籌畫 chóuhuà 籌碼—籌馬 chóumǎ 躊躇—躊躕 chóuchú 出謀劃策—出謀畫策 chūmóu-huàcè 喘吁吁—喘噓噓 chuǎnxūxū 瓷器—磁器 cíqì 賜予—賜與 cìyǔ 粗魯—粗鹵 cūlǔ D 搭檔—搭當(dāng)、搭擋 dādànɡ 搭訕—搭赸、答訕 dāshàn 答復(fù)—答覆 dáfù 戴孝—帶孝 dàixiào 擔(dān)心—耽心 dānxīn 擔(dān)憂—耽憂 dānyōu 耽擱—擔(dān)擱 dānɡe 淡泊—澹泊 dànbó 淡然—澹然 dànrán 倒霉—倒楣 dǎoméi 低回—低徊 dīhuí ③ 凋敝—雕敝、雕弊 diāobì ④ 凋零—雕零 diāolínɡ 凋落—雕落 diāoluò 凋謝—雕謝 diāoxiè 跌宕—跌蕩 diēdànɡ 跌跤—跌交 diējiāo 喋血—蹀血 diéxuè 叮嚀—丁寧 dīnɡnínɡ 訂單—定單 dìnɡdān ⑤ 訂戶—定戶 dìnɡhù 訂婚—定婚 dìnɡhūn 訂貨—定貨 dìnɡhuò 訂閱—定閱 dìnɡyuè 斗拱—枓拱、枓栱 dǒuɡǒnɡ 逗留—逗遛 dòuliú 逗趣兒—斗趣兒 dòuqùr 獨(dú)角戲—獨(dú)腳戲 dújiǎoxì 端午—端五 duānwǔ E 二黃—二簧 èrhuánɡ 二心—貳心 èrxīn F 發(fā)酵—【發(fā)-酦】酵 fājiào 發(fā)人深省—發(fā)人深醒 fārén-shēnxǐnɡ 繁衍—蕃衍 fányǎn 吩咐—分付 fēnfù 分量—份量 fènliànɡ 分內(nèi)—份內(nèi) fènnèi 分外—份外 fènwài 分子—份子 fènzǐ ⑥ 憤憤—忿忿 fènfèn 豐富多彩—豐富多采 fēnɡfù-duōcǎi 風(fēng)癱—瘋癱 fēnɡtān 瘋癲—瘋顛 fēnɡdiān 鋒芒—鋒铓 fēnɡm(xù)ánɡ 服侍—伏侍、服事 fúshi 服輸—伏輸 fúshū 服罪—伏罪 fúzuì 負(fù)隅頑抗—負(fù)嵎頑抗 fùyú-wánkànɡ 附會(huì)—傅會(huì) fùhuì 復(fù)信—覆信 fùxìn 覆轍—復(fù)轍 fùzhé G 干預(yù)—干與 ɡānyù 告誡—告戒 ɡàojiè 耿直—梗直、鯁直 ɡěnɡzhí 恭維—恭惟 ɡōnɡwei 勾畫—勾劃 ɡōuhuà 勾連—勾聯(lián) ɡōulián 孤苦伶仃—孤苦零丁 ɡūkǔ-línɡdīnɡ 辜負(fù)—孤負(fù) ɡūfù 古董—骨董 ɡǔdǒnɡ 股份—股分 ɡǔfèn 骨瘦如柴—骨瘦如豺 ɡǔshòu-rúchái 關(guān)聯(lián)—關(guān)連 ɡuānlián 光彩—光采 ɡuānɡcǎi 歸根結(jié)底—?dú)w根結(jié)柢 ɡuīɡēn-jiédǐ 規(guī)誡—規(guī)戒 ɡuījiè 鬼哭狼嚎—鬼哭狼嗥 ɡuǐkū-lánɡháo 過分—過份 ɡuòfèn H 蛤蟆—蝦蟆 hámɑ 含糊—含胡 hánhu 含蓄—涵蓄 hánxù 寒磣—寒傖 hánchen 喝彩—喝采 hècǎi 喝倒彩—喝倒采 hèdàocǎi 轟動(dòng)—哄動(dòng) hōnɡdònɡ 弘揚(yáng) —宏揚(yáng) hónɡyánɡ 紅彤彤—紅通通 hónɡtōnɡtōnɡ 宏論—弘論 hónɡlùn 宏圖—弘圖、鴻圖 hónɡtú 宏愿—弘愿 hónɡyuàn 宏旨—弘旨 hónɡzhǐ 洪福—鴻福 hónɡfú 狐臭—胡臭 húchòu 蝴蝶—胡蝶 húdié 糊涂—胡涂 hútu 琥珀—虎魄 hǔpò 花招—花著 huāzhāo 劃拳—豁拳、搳拳 huáquán 恍惚—恍忽 huǎnɡhū 輝映—暉映 huīyìnɡ 潰膿—【殨-?】膿 huìnónɡ 渾水摸魚—混水摸魚 húnshuǐ-mōyú 伙伴—火伴 huǒbàn J 機(jī)靈—機(jī)伶 jīlinɡ 激憤—激忿 jīfèn 計(jì)劃—計(jì)畫 jìhuà 紀(jì)念—記念 jìniàn 寄予—寄與 jìyǔ 夾克—茄克 jiākè 嘉賓—佳賓 jiābīn 駕馭—駕御 jiàyù 架勢(shì)—架式 jiàshi 嫁妝—嫁裝 jiàzhuɑnɡ 簡(jiǎn)練—簡(jiǎn)煉 jiǎnliàn 驕奢淫逸—驕奢淫佚 jiāoshē-yínyì 角門—腳門 jiǎomén 狡猾—狡滑 jiǎohuá 腳跟—腳根 jiǎoɡēn 叫花子—叫化子 jiàohuāzi 精彩—精采 jīnɡcǎi 糾合—鳩合 jiūhé 糾集—鳩集 jiūjí 就座—就坐 jiùzuò 角色—腳色 juésè K 克期—刻期 kèqī 克日—刻日 kèrì 刻畫—刻劃 kèhuà 闊佬—闊老 kuòl(fā)ǎo L 襤褸—藍(lán)縷 lánlǚ 爛漫—爛縵、爛熳 lànmàn 狼藉—狼籍 lánɡjí 榔頭—狼頭、【鎯-（钅郎）】頭 lánɡtou 累贅—累墜 léizhui 黧黑—黎黑 líhēi 連貫—聯(lián)貫 liánɡuàn 連接—聯(lián)接 liánjiē 連綿—聯(lián)綿 liánmián ⑦ 連綴—聯(lián)綴 liánzhuì 聯(lián)結(jié)—連結(jié) liánjié 聯(lián)袂—連袂 liánmèi 聯(lián)翩—連翩 liánpiān 踉蹌—踉蹡 liànɡqiànɡ 嘹亮—嘹喨 liáoliànɡ 繚亂—撩亂 liáoluàn 伶仃—零丁 línɡdīnɡ 囹圄—囹圉 línɡyǔ 溜達(dá)—蹓跶 liūdɑ 流連—留連 liúlián 嘍啰—嘍羅、僂【羅-（亻羅）】 lóuluó 魯莽—鹵莽 lǔmǎnɡ 錄像—錄象、錄相 lùxiànɡ 絡(luò)腮胡子—落腮胡子 luòsāi-húzi 落寞—落漠、落莫 luòmò M 麻痹—麻痹 mábì 麻風(fēng)—麻風(fēng) máfēnɡ 麻疹—麻疹 mázhěn 馬蜂—螞蜂 mǎfēnɡ 馬虎—馬糊 mǎhu 門檻—門坎 ménkǎn 靡費(fèi)—糜費(fèi) mífèi 綿連—綿聯(lián) miánlián 靦腆—【靦覥-（面見）觍】 miǎntiǎn 模仿—摹仿 mófǎnɡ 模糊—模胡 móhu 模擬—摹擬 mónǐ 摹寫—模寫 móxiě 摩擦—磨擦 mócā 摩拳擦掌—磨拳擦掌 móquán-cāzhǎnɡ 磨難—魔難 mónàn 脈脈—眽眽 mòmò 謀劃—謀畫 móuhuà N 那么—那末 nàme 內(nèi)訌—內(nèi)哄 nèihònɡ 凝練—凝煉 nínɡliàn 牛仔褲—牛崽褲 niúzǎikù 紐扣—鈕扣 niǔkòu P 扒手—掱手 páshǒu 盤根錯(cuò)節(jié)—蟠根錯(cuò)節(jié) pánɡēn-cuòjié 盤踞—盤據(jù)、蟠踞、蟠據(jù) pánjù 盤曲—蟠曲 pánqū 盤陀—盤陁 pántuó 磐石—盤石、蟠石 pánshí 蹣跚—盤跚 pánshān 彷徨—旁皇 pánɡhuánɡ 披星戴月—披星帶月 pīxīnɡ-dàiyuè 疲沓—疲塌 pítɑ 漂泊—飄泊 piāobó 漂流—飄流 piāoliú 飄零—漂零 piāolínɡ 飄搖—飄飖 piāoyáo 憑空—平空 pínɡkōnɡ Q 牽連—牽聯(lián) qiānlián 憔悴—蕉萃 qiáocuì 清澈—清徹 qīnɡchè 情愫—情素 qínɡsù 拳拳—惓惓 quánquán 勸誡—?jiǎng)窠?quànjiè R 熱乎乎—熱呼呼 rèhūhū 熱乎—熱呼 rèhu 熱衷—熱中 rèzhōnɡ 人才—人材 réncái 日食—日蝕 rìshí 入座—入坐 rùzuò S 色彩—色采 sècǎi 殺一儆百—?dú)⒁痪?shāyī-jǐnɡbǎi 鯊魚—沙魚 shāyú 山楂—山查 shānzhā 舢板—舢舨 shānbǎn 艄公—梢公 shāoɡōnɡ 奢靡—奢糜 shēmí 申雪—伸雪 shēnxuě 神采—神彩 shéncǎi 濕漉漉—濕淥淥 shīlūlū 什錦—十錦 shíjǐn 收服—收伏 shōufú 首座—首坐 shǒuzuò 書簡(jiǎn)—書柬 shūjiǎn 雙簧—雙【鐄-（钅黃）】 shuānɡhuánɡ 思維—思惟 sīwéi 死心塌地—死心踏地 sǐxīn-tādì T 踏實(shí)—塌實(shí) tāshi 甜菜—菾菜 tiáncài 鋌而走險(xiǎn)—挺而走險(xiǎn) tǐnɡ’érzǒuxiǎn 透徹—透澈 tòuchè 圖像—圖象 túxiànɡ 推諉—推委 tuīwěi W 玩意兒—玩藝兒 wányìr 魍魎—蝄【蜽-（蟲兩）】 wǎnɡliǎnɡ 諉過—委過 wěiɡuò 烏七八糟—污七八糟 wūqībāzāo 無動(dòng)于衷—無動(dòng)于中 wúdònɡyúzhōnɡ 毋寧—無寧 wúnìnɡ 毋庸—無庸 wúyōnɡ 五彩繽紛—五采繽紛 wǔcǎi-bīnfēn 五勞七傷—五癆七傷 wǔláo-qīshānɡ X 息肉—瘜肉 xīròu 稀罕—希罕 xīhɑn 稀奇—希奇 xīqí 稀少—希少 xīshǎo 稀世—希世 xīshì 稀有—希有 xīyǒu 翕動(dòng)—噏動(dòng) xīdònɡ 洗練—洗煉 xǐliàn 賢惠—賢慧 xiánhuì 香醇—香純 xiānɡchún 香菇—香菰 xiānɡɡū 相貌—像貌 xiànɡm(xù)ào 瀟灑—蕭灑 xiāosǎ 小題大做—小題大作 xiǎotí-dàzuò 卸載—卸傤 xièzài 信口開河—信口開合 xìnkǒu-kāihé 惺忪—惺松 xīnɡsōnɡ 秀外慧中—秀外惠中 xiùwài-huìzhōnɡ 序文—敘文 xùwén 序言—敘言 xùyán 訓(xùn)誡—訓(xùn)戒 xùnjiè Y 壓服—壓伏 yāfú 押韻—壓韻 yāyùn 鴉片—雅片 yāpiàn 揚(yáng)琴—洋琴 yánɡqín 要么—要末 yàome 夜宵—夜消 yèxiāo 一錘定音—一槌定音 yīchuí-dìnɡyīn 一股腦兒—一古腦兒 yīɡǔnǎor 衣襟—衣衿 yījīn 衣著—衣著 yīzhuó 義無反顧—義無返顧 yìwúfǎnɡù 淫雨—霪雨 yínyǔ 盈余—贏余 yínɡyú 影像—影象 yǐnɡxiànɡ 余暉—余輝 yúhuī 漁具—魚具 yújù 漁網(wǎng)—魚網(wǎng) yúwǎnɡ 與會(huì)—預(yù)會(huì) yùhuì 與聞—預(yù)聞 yùwén 馭手—御手 yùshǒu 預(yù)備—豫備 yùbèi ⑧ 原來—元來 yuánlái 原煤—元煤 yuánméi 原原本本—源源本本、元元本本 yuányuán-běnběn 緣故—原故 yuánɡù 緣由—原由 yuányóu 月食—月蝕 yuèshí 月牙—月芽 yuèyá 蕓豆—云豆 yúndòu Z 雜沓—雜遝 zátà 再接再厲—再接再礪 zàijiē-zàilì 嶄新—斬新 zhǎnxīn 輾轉(zhuǎn)—展轉(zhuǎn) zhǎnzhuǎn 戰(zhàn)栗—顫栗 zhànlì ⑨ 賬本—帳本 zhànɡběn ⑩ 折中—折衷 zhézhōnɡ 這么—這末 zhème 正經(jīng)八百—正經(jīng)八擺 zhènɡjīnɡ-bābǎi 芝麻—脂麻 zhīmɑ 肢解—支解、枝解 zhījiě 直截了當(dāng)—直捷了當(dāng)、直接了當(dāng) zhíjié-liǎodànɡ 指手畫腳—指手劃腳 zhǐshǒu-huàjiǎo 周濟(jì)—赒濟(jì) zhōujì 轉(zhuǎn)悠—轉(zhuǎn)游 zhuànyou 裝潢—裝璜 zhuānɡhuánɡ 孜孜—孳孳 zīzī 姿勢(shì)—姿式 zīshì 仔細(xì)—子細(xì) zǐxì 自個(gè)兒—自各兒 zìɡěr 佐證—左證 zuǒzhènɡ 【注釋】 ①“摻”“攙”實(shí)行分工：“摻”表混合義，“攙”表攙扶義。 ②“沉”本為“沈”的俗體，后來“沉”字成了通用字，與“沈”并存并用，并形成了許多異形詞，如“沉沒—沈沒｜沉思—沈思｜深沉—深沈”等。現(xiàn)在“沈”只讀shěn，用于姓氏。地名沈陽的“沈”是“【瀋】”的簡(jiǎn)化字。表示“沉沒”及其引申義，現(xiàn)在一般寫作“沉”，讀chén。 ③《普通話異讀詞審音表》審定“徊”統(tǒng)讀huái。“低回”一詞只讀dīhuí，不讀dīhuái。 ④“凋”“雕”古代通用，1955年《第一批異體字整理表》曾將“凋”作為“雕”的異體字予以淘汰。1988年《現(xiàn)代漢語通用字表》確認(rèn)“凋”為規(guī)范字，表示“凋謝”及其引申義。 ⑤“訂”“定”二字中古時(shí)本不同音，演變?yōu)橥糇趾?，才在“預(yù)先、約定”的義項(xiàng)上通用，形成了一批異形詞。不過近幾十年二字在此共同義項(xiàng)上又發(fā)生了細(xì)微的分化：“訂”多指事先經(jīng)過雙方商討的，只是約定，并非確定不變的；“定”側(cè)重在確定，不輕易變動(dòng)。故有些異形詞現(xiàn)已分化為近義詞，但本表所列的“訂單—定單”等仍為全等異形詞，應(yīng)依據(jù)通用性原則予以規(guī)范。 ⑥此詞是指屬于一定階級(jí)、階層、集團(tuán)或具有某種特征的人，如“地主～｜知識(shí)～｜先進(jìn)～”。與分母相對(duì)的“分子”、由原子構(gòu)成的“分子”(讀fēnzǐ)、湊份子送禮的“份子”(讀fènzi)，音、義均不同，不可混淆。 ⑦“聯(lián)綿字”、“聯(lián)綿詞”中的“聯(lián)”不能改寫為“連”。 ⑧“預(yù)”“豫”二字，古代在“預(yù)先、約定”的意義上通用，故形成了“預(yù)備—豫備｜預(yù)防—豫防｜預(yù)感—豫感｜預(yù)期—豫期”等20多組異形詞?，F(xiàn)在此義項(xiàng)已完全由“預(yù)”承擔(dān)。但考慮到魯迅等名家習(xí)慣用“豫”，他們的作品影響深遠(yuǎn)，故列出一組特作說明。 ⑨“顫”有兩讀，讀zhàn時(shí)，表示人發(fā)抖，與“戰(zhàn)”相通；讀 chàn時(shí)，主要表物體輕微振動(dòng)，也可表示人發(fā)抖，如“顫動(dòng)”既可用于物，也可用于人。什么時(shí)候讀zhàn，什么時(shí)候讀chàn，很難從意義上把握，統(tǒng)一寫作“顫”必然會(huì)給讀音帶來一定困難，故宜根據(jù)目前大多數(shù)人的習(xí)慣讀音來規(guī)范詞形，以利于穩(wěn)定讀音，避免混讀。如“顫動(dòng)、顫抖、顫巍巍、顫音、顫悠、發(fā)顫”多讀chàn，寫作“顫”；“戰(zhàn)栗、打冷戰(zhàn)、打戰(zhàn)、膽戰(zhàn)心驚、冷戰(zhàn)、寒戰(zhàn)”等詞習(xí)慣多讀zhàn，寫作“戰(zhàn)”。 ⑩“賬”是“帳”的分化字。古人常把賬目記于布帛上懸掛起來以利保存，故稱日用的賬目為“帳”。后來為了與帷帳分開，另造形聲字“賬”，表示與錢財(cái)有關(guān)。“賬”“帳”并存并用后，形成了幾十組異形詞?！逗?jiǎn)化字總表》、《現(xiàn)代漢語通用字表》中“賬”“帳”均收，可見主張分化。二字分工如下：“賬”用于貨幣和貨物出入的記載、債務(wù)等，如“賬本、報(bào)賬、借賬、還賬”等；“帳”專表用布、紗、綢子等制成的遮蔽物，如“蚊帳、帳篷、青紗帳(比喻用法)”等。 【附錄】含有非規(guī)范字的異形詞(44組) 抵觸(*牴觸) dǐchù 抵牾(*牴牾) dǐwǔ 喋血(*啑血) diéxuè 仿佛(彷*佛、*髣*髴) fǎnɡfú 飛揚(yáng)(飛*飏) fēiyánɡ 氛圍(*雰圍) fēnwéi 構(gòu)陷(*構(gòu)陷) ɡòuxiàn 浩渺(浩*淼) hàomiǎo 紅果兒(紅*菓兒) hónɡɡuǒr 胡同(*胡*衕) hútònɡ 糊口(*【糊-（饣胡）】口) húkǒu 蒺藜(蒺*蔾) jílí 家伙(*家伙) jiāhuo 家具(*家具) jiājù 家什(*家什) jiāshi 僥幸(*儌*幸、徼*幸) jiǎoxìnɡ 局促(*局促、*跼促) júcù 撅嘴(*噘嘴) juēzuǐ 克期(*克期) kèqī 空蒙(空*蒙) kōnɡm(xù)énɡ 昆侖(*昆*侖) kūnlún 勞動(dòng)(勞*働) láodònɡ 綠豆(*菉豆) lǜdòu 馬扎(馬*札) mǎzhá 蒙眬(*蒙眬) ménɡlónɡ 蒙蒙(*蒙*蒙) ménɡm(xù)énɡ 彌漫(*彌漫) mímàn 彌蒙(*彌*蒙) míménɡ 迷蒙(迷*蒙) míménɡ 渺茫(*淼茫) miǎománɡ 飄揚(yáng)(飄*飏) piāoyánɡ 憔悴(*【顦】*【顇】) qiáocuì 輕揚(yáng)(輕*飏) qīnɡyánɡ 水果(水*菓) shuǐɡuǒ 趟地(*蹚地) tānɡdì 趟渾水(*蹚渾水) tānɡhúnshuǐ 趟水(*蹚水) tānɡshuǐ 紈绔(紈*袴) wánkù 丫杈(*椏杈) yāchà 丫枝(*椏枝) yāzhī 殷勤(*殷*勤) yīnqín 札記(*札記) zhájì 枝丫(枝*椏) zhīyā 跖骨(*跖骨) zhíɡǔ_
璦（ai）琿 瀕（bin）危 悖（bei）逆 諂（chan）媚 瘡（chuang）疤 忖（cun）度（do） 狂吠（fei） 皈（gui）依 袼（ge）褙（bei） 怙（hu）惡（wu） 睿（rui）智 溯（su）河 鈦（tai）鐵
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