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可以的！效果還很好：）最好和雞一起燉！

三七粉一年當中每個季節(jié)都可以吃的。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。夏天由于氣溫干燥等原因，所以單獨吃三七粉可能會出現(xiàn)上火的情況，這時候可以和鐵皮石斛一同來吃，鐵皮石斛可以補五臟虛勞，有：中華九大仙草之稱。

可以的，量不要太多如果年紀比較輕的話建議不要天天喝我今年30歲，都是隔幾天再喝由于我喝的是好農(nóng)夫三七粉，活性比較高，每次都是喝一點點大概小指頭那么多多的話就會渾身無力，過量造成的因為他的活性是在是太高了，1g都能和普通的3g媲美

如果他不是熱性體質(zhì)，可以吃，每天不要超過6克。分早上空腹和下午，二次服完。不能在晚上吃，切記。祝他老人家健健康康，快快樂樂每一天。

不好

可以吃的！一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

早上好，晚上盡量不要喝！服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。生吃三七粉可防治冠心病、高血脂、高血壓等。云南同根三七！

一般認為是春夏季節(jié)吃西洋參合適，因為西洋參性涼，可清虛火，寧神益智，養(yǎng)胃生津，尤其現(xiàn)在進入三伏天以后，可以吃滋補品就少了，西洋參是少數(shù)補而不燥的滋補品，正是當用的時節(jié)，而且最好用6年生西洋參，皂苷含量高，去火更好，可用昌弘西洋參片大片。

西洋參性涼為甘微苦，補而不燥，可以清熱除煩，降火解暑，寧神益智，所以適合夏天吃，而三七嘛就沒那么多講究了。我因為最近天氣炎熱，加上抽煙喝酒嗓子干渴，正在吃昌弘西洋參片，確實可以。三七粉他那也有，打算一并吃著。

可以的，調(diào)理身體和進補不完全是一回事。調(diào)理是調(diào)整體內(nèi)不正常、不協(xié)調(diào)，使其順暢運轉。補是指補充不足的使其均衡，冬季進補，更充分保存，因春夏主升發(fā)、宣通，所以補應季節(jié)會收效大。

夏季吃魚腥草很不錯，既是藥，又是菜?？梢郧鍩峤舛镜?。

關鍵是要調(diào)理什么樣的身體？個體不同，調(diào)法不同。夏天的調(diào)理不是象一般人想象那樣，吃涼的，清熱的，恰恰相反，中醫(yī)上冬吃蘿卜夏吃姜的說法聽過沒有？天外熱而脾胃內(nèi)虛，所以夏天沒有一個脾胃很好的人，都食欲下降，所以一般以護理脾胃為主，為即將到來的秋收大吃大補做準備

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

在夏季飲茶，盡量選擇涼性的、具有清熱瀉火的茶飲，如菊花茶、姜茶、黑茶、綠茶、白茶、紅茶等。適當?shù)暮刃┎杩梢詭椭c道消化增加食欲，還可以祛暑解暑。夏天喝茶不僅能夠解暑，同時茶水中所含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)也是身體所需要的，所以夏天喝茶還能夠保健身體健康，飲茶也應盡量選擇涼性的、具有清熱瀉火的茶飲，適當?shù)暮刃┎杩梢詭椭c道消化增加食欲，還可以祛暑解暑。平時選擇服用的時候一定要慎重，具體的適合夏天服用的茶水如下。1、菊花茶菊花茶被稱為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用。菊花也是一味中藥，在臨床上用于治療肝腎陰虛肝陽上亢，而引起的頭痛、眩暈等癥有很好作用。菊花具有清熱解毒清肝明目的作用，夏季喝菊花茶，能夠防暑降溫，還能夠起到預防感冒的作用。2、姜茶老中醫(yī)認為，夏天雖然感覺很熱，但是人體卻屬于一種外熱內(nèi)寒的狀況。夏天很多人總喜歡呆在陰涼的地方，吃冰冷的食物，這其實會傷脾胃，容易導致肚子痛或者拉肚子。所以，夏天最好選擇一些的熱性的食物或者是茶水調(diào)理脾胃。紅糖姜茶非常的適合女性在痛經(jīng)的時候服用，夏天適量的多吃一些，還可以治療感冒，同時起到紅血化瘀的作用，也適合一些脾胃虛寒的人群服用。3、黑茶黑茶也是我國一種常見的保健茶，營養(yǎng)豐富并且具有清涼解暑的作用，適合在夏天服用。每天都喝一點黑茶，能夠有效的保障工作的正常進行以及身體的免疫力提高。夏天若出現(xiàn)了腸胃炎等疾病，服用一些老黑茶有利于快速的恢復健康。4、綠茶綠茶性寒，具有消暑、去熱還有解毒、生津、提高精神等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中含有大量的維生素、氨基酸以及微量元素，服用之后不僅能夠消暑，同時還可以增加身體對于營養(yǎng)的吸收。5、白茶研究發(fā)現(xiàn)，夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑，專家認為這是因為白茶中含有大量身體所需要的氨基酸，這就增強了身體祛熱解暑的作用。經(jīng)過對比還發(fā)現(xiàn)，白茶的殺菌作用要遠遠強過于綠茶，殺菌能力非常的不錯，常喝白茶能夠效地增強口腔的清潔以及健康。6、紅茶紅茶具有消暑解渴的作用，這主要歸功于紅茶中所大量含有的多酚類物質(zhì)以及氨基酸以及糖類物質(zhì)，這些物質(zhì)進入身體之后和口水發(fā)生了反應，刺激口水的大量分泌，這樣口腔中就變得滋潤起來，身體也會感覺到更加的滋潤。另外，經(jīng)常服用紅茶對于腸胃有保健作用。