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你好！你所說的情況月經(jīng)來潮不會出現(xiàn)下肢水腫的情況。應(yīng)該檢查尿常規(guī)了解一下情況才可以明確。

這個月經(jīng)量少有很多種原因的。樓主有檢查過激素六項嗎？有沒有去監(jiān)測過排卵？內(nèi)膜厚度正常不？也可能是氣血不足導(dǎo)致的。你可以去醫(yī)院檢查一下?？梢院赛c中藥調(diào)理調(diào)理！

吃三七粉不會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，但是如果是在月經(jīng)期間吃三七粉，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等情況。所以建議在月經(jīng)期間不能吃三七粉，要注意防寒保暖，飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生，避免同房，避免激烈的運動，如果月經(jīng)減少或者是月經(jīng)不調(diào)，及時到醫(yī)院檢查。

止血藥分很多種！有涼血止血藥！比如大薊小薊主要用于血熱而出現(xiàn)的血流不止！有化瘀止血藥！比如三七，茜草，蒲黃，主要用于淤血內(nèi)阻而血不循經(jīng)的出血！有收斂止血藥比如白及，紫珠，主要用于虛寒型出血熱性出血！還有溫經(jīng)止血藥！比如炮姜，艾葉，主要用于脾不統(tǒng)血，沖任失損的虛寒型出血！所以要看清楚你的情況！不要只看能治出血就用！那樣未必奏效！希望對你有幫助?。?！

月經(jīng)期最好不吃三七粉，以免引起月經(jīng)量增加或出血不止。因三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。三七有活血作用，月經(jīng)期間會增多月經(jīng)量，孕婦和感冒患者也不能吃三七。三七粉功效三七粉具有，擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)的作用。如果月經(jīng)正常，則不能使用三七粉，否則會導(dǎo)致出血過多。但如果是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以生吃三七粉去除淤血，調(diào)理月經(jīng)的作用。主要適用各種月經(jīng)問題及需要補血的女士，但如果女性月經(jīng)正常的話我們建議不要吃。月經(jīng)期間吃三七粉主要是針對經(jīng)量少，經(jīng)血發(fā)暗，有血塊痛經(jīng)，經(jīng)期推遲或閉經(jīng)等。

月經(jīng)經(jīng)期后的7-14天，從經(jīng)期來后的第7天開始，身體內(nèi)的雌激素會開始攀升，這段時間是減肥的黃金期。這段時間只要做好飲食控制，通常都能看見不錯的成效。所謂經(jīng)期減肥，就是運用生理周期將減肥成效的快慢分成4個階段：經(jīng)期來的1-7天，這幾天中因為身體內(nèi)的雌激素和黃體素分泌量都很低，所以新陳代謝能力較差，全身是提不起勁的狀態(tài)，還很容易造成水份滯留，出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以在這段時間，有的人可能還會有體重增加的情形。經(jīng)期后的7-14天，從經(jīng)期來后的第7天開始，身體內(nèi)的雌激素會開始攀升，這段時間是減肥的黃金期。這段時間只要做好飲食控制，通常都能看見不錯的成效。但是就原理來說，之所以在這段時間會有明顯成效，多半是因為它將在生理期間造成水分滯留的水分排出，因此體重約會在這個階段下降3-4斤。經(jīng)期后的14-21天是排卵期，這個階段的新陳代謝率會越來越緩慢，體重不容易減，食欲也會變的比較好，所以這個階段更應(yīng)該好好控制飲食和加強適量運動。如果餐間感到饑餓，可以多吃水果或堅果之類的零食。經(jīng)期后的21-28天是減肥的緩慢期，這個時候用什么樣的減肥方法，也看不出太大的成效。這段時間還很容易冒痘痘，甚至還會有體重微微上升的情形出現(xiàn)。正餐之后如果還會餓，那就選擇吃低熱量的黃瓜、西紅柿之類的。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

月經(jīng)不調(diào)可以吃叁七粉，但經(jīng)期間要停服，如果月經(jīng)期間服用叁七粉容易導(dǎo)致月經(jīng)血流不止，三七粉只能在經(jīng)期前，或經(jīng)期后服用?！　∪绻陆?jīng)少的女性可以在月經(jīng)停止后3天開始服用，早上起來用溫開水稀釋服用，空腹，最好不要超過3克，連續(xù)服用，經(jīng)期前停止?！　∵m合服用三七粉的情況：　　1、經(jīng)量比較少：　　經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等塬因影響，而叁七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血?！　?、經(jīng)期手腳冰涼：　　有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的塬因就是體質(zhì)問題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而叁七粉溫性，可以滋補強體，活血養(yǎng)血等功效。

根據(jù)你說的這種情況，感覺你有子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，有可能會有原發(fā)性的痛經(jīng)，或者是由于繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)是比較難根治的，如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)的話，建議可以口服艾附暖宮丸或者痛經(jīng)寶顆粒調(diào)理，三七粉的話，主要是活血化瘀的作用，也可以提高自身免疫力。盡量按說明書服用就可以了！

分三種情況看：一：平時月經(jīng)正常，這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要使用三七粉，或者有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，出血過多的情況。二：平時月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是惟一一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況。三：平時月經(jīng)量較多，血色較紅，這種情況女性多為血熱的表現(xiàn)，這樣的情況經(jīng)期不適合吃三七粉。

月經(jīng)過多是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯增多之月經(jīng)病，又稱“經(jīng)水過多”。月經(jīng)過多的發(fā)病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛，七情過極，五志化火，過食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。經(jīng)期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等因素所致。治療本病宜養(yǎng)陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固沖止血。 1處方：益母草30克，當(dāng)歸24克，生地炭、赤芍各15克，澤蘭12克，枳殼10克，川芎、桃仁、紅花各9克。服法：經(jīng)前1天起日1劑，服兩次。療效：服藥3劑，有效率達97％ 2：處方：黑木耳、赤石脂各30克用法：黑木耳炒黃與赤石脂共研細末，每飯前服10克，黃酒送下。日兩次。療效：服1劑見效，兩劑可愈。希望對你有所幫助。

月經(jīng)過多的治療包括保守治療和手術(shù)治療兩大類。保守治療主要有：性激素類藥物、刮宮及中醫(yī)中藥等治療，以達到止血和控制子宮內(nèi)膜出血。對于一些難治的月經(jīng)過多病例，可考慮采用手術(shù)治療。手術(shù)治療包括子宮切除及子宮內(nèi)膜切除術(shù)。子宮切除雖沒有復(fù)發(fā)的后顧之憂，但手術(shù)創(chuàng)傷程度及對卵巢功能影響大；子宮內(nèi)膜切除術(shù)是創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的治療途徑，如經(jīng)宮腔鏡子宮內(nèi)膜電切及微波子宮內(nèi)膜去除術(shù)等。微波子宮內(nèi)膜去除術(shù)是借助微波束的熱能，燒灼子宮內(nèi)膜，使其血管閉塞及瘢痕纖維化，從而達到止血或減少月經(jīng)量的目的。其優(yōu)點是快速、無痛，整個手術(shù)過程僅3~5分鐘，術(shù)中病人無任何不適。由于微波子宮內(nèi)膜切除術(shù)創(chuàng)傷小，對內(nèi)分泌無影響，病人恢復(fù)快，手術(shù)當(dāng)日就可恢復(fù)日常生活及工作。很多病人術(shù)后月經(jīng)量顯著減少甚至微量，部分病人甚至痛經(jīng)亦有不同程度的改善。

有些女性每當(dāng)月經(jīng)來時就開始擔(dān)心，會不會這次的月經(jīng)量又特別多、擔(dān)心過多的經(jīng)血會外漏，或是流失過多的經(jīng)血會使身體變虛弱等問題。那么，為什么經(jīng)量會特別多呢?若是經(jīng)中醫(yī)診斷女性月經(jīng)周期正常，但是經(jīng)量過多或較以往明顯增多的現(xiàn)象，稱為月經(jīng)過多。中醫(yī)學(xué)認為，造成女性經(jīng)量較多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因：血熱：這一型的女性屬于陽性體質(zhì)，平時愛吃辛辣煎炸的食物。有的平時心情郁悶，以致肝郁化火；有的思慮過度，以致心陰不足、心火偏亢；有的是因為感受到外界的熱邪，熱邪迫血妄行，所以引起了月經(jīng)過多。氣虛：這一型的女性平時身體虛弱，或者久病后脾氣受損。有的平時太勞累，又吃過多寒涼的食物，終致脾氣受損，中氣虛弱，氣不攝血，以致月經(jīng)經(jīng)量過多。血瘀：女性有小產(chǎn)、人工流產(chǎn)的病史，其體內(nèi)比較容易積聚瘀血。有的是因為長期心情郁悶，導(dǎo)致體內(nèi)瘀血停聚。若瘀血不去，則新血就不能在經(jīng)絡(luò)中正常運行，以致于月經(jīng)會過多。當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)過多時，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，徹底找出過多的原因。因為若是月經(jīng)過多而沒有及時治療時，可能會轉(zhuǎn)為崩漏，所以應(yīng)該特別注意。

多吃補血的

月經(jīng)期和月經(jīng)病者，忌吃下列食物。一、麻雀肉性溫，能壯陽，故凡陰虛火旺之人不宜服食。女子月經(jīng)期間，或月經(jīng)過多，經(jīng)色鮮紅，屬中醫(yī)陰虛內(nèi)熱者，則當(dāng)忌吃雀肉，也忌吃麻雀蛋，以防性熱助火。二、螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀。女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。如《本草經(jīng)疏》中所說：“若血因寒凝結(jié)，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！比?、田螺性大涼，能清熱。清代著名食醫(yī)王孟英曾說：“多食寒中?！备鶕?jù)月經(jīng)期間的飲食宜忌原則，宜吃平性暖性食品，忌吃性寒大涼之物，尤其是有寒性痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)之人，更應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。四、螺螄性寒，味甘，能清熱。《本草匯言》中還說“此物體性大寒，善解一切熱瘴”。但女子在月經(jīng)來潮期間，切忌服食生冷大涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，經(jīng)期更忌大寒食品。所以，有月經(jīng)病和行經(jīng)期間，皆不宜多吃螺螄。五、梨生梨性質(zhì)偏涼，寒癥皆忌。如《本草經(jīng)疏》曾說過：“肺寒咳嗽，胃冷嘔吐，寒痰冷積，法咸忌之?！薄讹嬍稠氈泛汀对鲅a食物秘書》也告誡：“多食令人寒中?！迸釉陆?jīng)來潮期間，尤其是素有寒性痛經(jīng)之人，月經(jīng)期切忌多食生梨。六、柿子性大涼，味酸甘，所以，女子月經(jīng)期間切忌食用。尤其是既往有寒性痛經(jīng)病史者，更應(yīng)禁食。否則寒氣阻滯胞宮，會引起經(jīng)行腹痛，也可使痛經(jīng)加劇。七、香蕉性質(zhì)大涼，與柿子、西瓜同為三大寒涼水果，女子月經(jīng)期間均忌大寒之品。中醫(yī)認為，“寒性凝滯”，“寒則收引”，經(jīng)期過食寒涼之物，極易導(dǎo)致痛經(jīng)。尤其是原有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。八、莼菜性大涼，味甘，易傷人陽氣。《本草匯言》中指出：“不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，亦能損人?！迸釉陆?jīng)期間應(yīng)忌吃大涼寒性食品，尤其素有寒性痛經(jīng)之人，月經(jīng)期更應(yīng)忌吃莼菜，以免加重病情。凡在月經(jīng)期間，正常女性還應(yīng)忌吃柿餅、蘋果、橘子、枇杷、橙子、柚子、無花果、獼猴桃、羊桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、地瓜、生黃瓜、生菜瓜、荸薺、瓠子、生蘿卜、生番茄、莧菜、豆腐、生藕、菊花腦、竹筍、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、莼菜、發(fā)菜、枸杞頭、馬蘭頭、地黃、蚌肉、蜆肉、牡蠣肉、鴨肉、鴨血、鴨蛋、皮蛋、綠豆、綠豆芽、西洋參、決明子、金銀花、菊花、薄荷、冷茶和各種冷飲等，尤其是有寒性月經(jīng)病者，更加忌吃。若有血熱者，忌吃肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、砂仁、洋蔥、生姜、芥菜、人參、冬蟲夏草、紫河車等溫補性食物和辛辣、刺激性食物。若為虛損之人，則忌吃蘿卜、蘿卜葉、地骷髏、檳榔、辣椒、砂仁、豆蔻以及各種生冷瓜果、冷飲及煙酒等。

不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物多喝一點紅糖水和姜湯有助于條理和補血還能幫助止經(jīng)痛也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處如紅棗和紅糖老姜一起燉或再加一點核桃肉吃一點雞精因為月經(jīng)來時已經(jīng)排出去一定量的血所以經(jīng)后一定要把營養(yǎng)給補回來這樣才不會導(dǎo)致貧血啊以下注意啊 1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。 2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。 3、忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶）。 4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔！還可以幫助污血代謝。 5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。 6、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。 7、忌盆?。阂驗樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯（經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什么女生比男生不容易得肝病呢？據(jù)說就是因為每月的經(jīng)血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。 9、生理期后的調(diào)養(yǎng)：吃四物湯啰！在經(jīng)期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。 10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。 11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時也可以轉(zhuǎn)移注意力，腰好象就不那么疼了。