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不能

可以吃的，三七粉可以滋補強身，提高抵抗力，你可以網(wǎng)上選昌弘的三七粉，這個品質(zhì)好。

氣血虛可以吃三七粉的，熟吃三七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

你好，陽虛體質(zhì)的人可能會血瘀的現(xiàn)象，在給予補陽治療的同時可以少用點藏紅花。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。把身體不舒服不正常的表現(xiàn)詳細的說說。感謝咨詢，祝你健康！

藏紅花具有活血痛紅、散瘀止痛、安神養(yǎng)血的功效，可以使用，但要注意用法用量，平時要多鍛煉，注意身體，祝健康

健康一身輕：三七粉可以活血化虛，疏通血管，用量有講究 00:00 / 02:3670% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

肯定有用，但是估計單純一味三七難以解決問題，手腳冰涼估計應(yīng)該是陽虛體質(zhì)，具體還有從多方面詳細辨證。三七主要是活血化瘀止血通經(jīng)活絡(luò)的功效，針對你的手腳冰涼估計效果不大，手腳冰涼建議可以每天用艾葉煮水泡腳，再就是看一下中醫(yī)具體辨證一下吃點中藥調(diào)理一下?，F(xiàn)在中藥普遍炒作的太過火，單純把一味中藥炒作成神藥其實是不利于中醫(yī)藥長遠發(fā)展的。希望我的回答能幫到你

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

生活中，我們的健康經(jīng)常會亮起紅燈，但體虛是比較常見、卻很隱蔽的一種不健康的身體狀態(tài)。從中醫(yī)的角度來說，體虛會導(dǎo)致正氣不足，正氣不足則病邪容易入體，也就是西醫(yī)上所說的抵抗力差了。那么體虛的人怎么增強抵抗力？不管病因，一味地補肯定是不行的。想要增強抵抗力，一定要講究方法。體虛者怎么增強抵抗力了解病因抵抗力差是體虛造成的，那為什么會體虛呢？很多人的體虛，并不是一時半會兒造成的，先天不足和后天失養(yǎng)均有可能導(dǎo)致體虛。如果給體虛的人吃補品，可能就會出現(xiàn)“虛不受補”或者“邊補邊漏”的現(xiàn)象。因為體虛者往往多汗、脾胃功能虛弱，營養(yǎng)流失嚴重。就好比往有漏洞的桶加水，只會邊補邊流，所以效果甚微。想要改善這種情況，首先要做的是止漏，遏制虛汗。另外需要長時間調(diào)理身體，體質(zhì)好了，抵抗力自然就提高了?？梢苑靡恍┧幬飦碇委燇w虛，比如白云山虛汗停顆粒。效果穩(wěn)定，體虛、多汗，過度勞累的人都可以服用。體虛者怎么增強抵抗力怎么吃也有學(xué)問除了藥物介入，日常生活中也需要注意維持身體的健康狀態(tài)。單從飲食上來說吧，營養(yǎng)均衡四個字，聽上去容易做起來難，不僅要在每餐合理搭配三大營養(yǎng)素，更要攝入豐富的蔬菜水果，補充維生素和微量元素。另外還應(yīng)少吃生冷、刺激性食物，多吃溫補的食材。主食可多吃雜糧、谷類、薯類，蛋白質(zhì)選豆制品、鯽魚、羊肉、雞肉為佳，韭菜、胡蘿卜、扁豆及一些新鮮綠葉蔬菜要多吃，水果則可以選擇龍眼、荔枝、木瓜、大棗等等。體虛者怎么增強抵抗力，相信看這篇文章你一定有所收獲。如果我們把免疫系統(tǒng)比作一棵大樹，體質(zhì)本身就是樹的根基，均衡營養(yǎng)則是這棵大樹所需要的水分和養(yǎng)分。二者兼顧，免疫系統(tǒng)才能發(fā)揮最好的功能，調(diào)節(jié)身體的方方面面，抵御病毒細菌。再次提醒大家，增強抵抗力不是一蹴而就的，一定是要堅持下去才會有效果，擁有健康的身體，才能擁有健康的人生。

改善的方法主要是：1、首先從提高自身體質(zhì)開始：良好的作息習(xí)慣，適當?shù)倪\動，合理的飲食。2、食補加強，根據(jù)具體身體情況進行補益。如果單純的說增強免疫力和虛弱的話：1、增加體育鍛煉2、多休息。保證充足的睡眠3、食用一些補益氣血的食物推薦食物：鮮蝦、魚類、蛋奶、蔬菜水果

今天就給大家分享一杯茶飲，叫做葡萄干枸杞子茶，適當?shù)娘嬘?，能夠起到養(yǎng)血補血的作用，適合貧血，氣血虛弱的人飲用。

善存片吧，是復(fù)合維生素，對抵抗力增加有效我也是很容易感冒，吃了一陣子覺得不那么容易生病了其實我建議你多看看關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生方面的書，因為中醫(yī)講抵抗力差都是氣血不好，比如中里巴人的求醫(yī)不如求己，人體使用手冊等，網(wǎng)上還有中里巴人的視頻講座，耐下心來看，會受益匪淺！

體虛補的最快方法是喝無機羊奶粉。因為羊奶接近母乳。

體虛得慢慢養(yǎng)，少做體力活，注重養(yǎng)生。平時吃清淡點，早睡早起，不要熬夜。煙酒就盡量不要沾了。同時自己要喝點養(yǎng)生的補品，但是不能過度吃，不然虛不受補，反而起到不好的效果。最后一定要注意鍛煉身體，沒事多跑跑，運動運動，這是增強體質(zhì)的有效途徑。

秋季是干燥的季節(jié)，但同時也是各種傳染病多發(fā)的季節(jié)。為了增強免疫力，食物應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，以增強抵抗力。同時，要補充礦物質(zhì)、維生素，彌補夏季大量的出汗，還要適當補充含熱量高的食物。在食物的選擇上，可以考慮增加一些牛肉、魚、雞等肉類食品或豆制品。食物在制作方法上多采取燉、炒、燒等方法，多補充一些湯水，以減緩氣候干燥對孩子的不良影響。當然，新鮮水果和蔬菜是絕對不能被忽視的。下面是營養(yǎng)專家推薦的幾款適宜于秋季進補的食譜：燉排骨新鮮的排骨洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30-40分鐘。取燉好的排骨加在孩子的粥或面條中烹調(diào)食用，或直接吃肉，或加菜食用。食物功效：肉、骨頭和湯一起吃，既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時也能補充鈣、磷等礦物質(zhì)。一些年輕的媽媽擔心排骨的營養(yǎng)，經(jīng)過長時間的燉煮已完全融人到湯中，其實是片面的認識。蝦仁蛋餃新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜、蔥、料酒等作料，放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打開盛在小碗中調(diào)勻。將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁，然后把雞蛋對折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開后，加入青葉蔬菜和蛋餃，稍加煮沸即可食用。食物功效：蝦仁和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，蝦仁同時含有大量的礦物質(zhì)，容易消化吸收，是兒童最佳補充蛋白質(zhì)的食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質(zhì)。魚泥豆腐羹將魚肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐+煮沸后加入魚泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。食物功效：魚肉含水分高、肌纖維短，容易被消化吸收。魚肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增強兒童的抵抗力，促進兒童的生長發(fā)育。豬血豆腐青菜湯豬血、豆腐切成小塊，青菜洗凈切碎。水開后，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調(diào)料即可。食物功效：豬血是補鐵的優(yōu)秀食品。它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優(yōu)點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補鈣食品。另外夏季過去后，由于暑熱邪毒余留未清，又逢秋高氣爽，燥熱易傷氣陰，小兒常出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干裂、口渴、便秘。另一方面秋季天氣多變，時冷時熱，晝夜溫差較大，加之氣候干燥，小兒極易患呼吸道感染，所以秋季用中藥調(diào)養(yǎng)和食補甚為重要。此外，秋去冬來，冬季是小兒發(fā)病高峰，在秋季針對性地調(diào)養(yǎng)可減少冬季發(fā)病。需要中藥調(diào)補的，應(yīng)以平補為原則，選用性味平和的中藥及食品，以生津、潤燥、養(yǎng)血、補肺、健脾為主，少用或不用溫燥辛辣之品。食物補品有胡蘿卜、生梨、蜂蜜、獼猴桃、銀耳、黑木耳、鴿子、鴨、蓮子、慈姑、豆制品等。中醫(yī)認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補中益氣、潤腸通便。在秋季，如果每天能用1～2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。不過，蜂蜜僅適用于1歲以上小兒。維生素a缺乏會降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降。可將胡蘿卜榨汁，用汁與蜂蜜各半制成混合汁劑，每天飲用3次，每次1湯匙?？煞乐蝹L、感冒和咽喉炎。

現(xiàn)代人基本上缺少營養(yǎng)的很少，體虛很多都是假性虛，是由瘀滯導(dǎo)致的。光補不管用，虛不受補，補也補不進去。要通，身體通了，身體自然會改善。

建議到正規(guī)醫(yī)院培中藥吃一段時間。平時注意休息，勞逸結(jié)合。

不正常。三七粉粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦。擴展資料三七粉禁忌1、感冒不喝風熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。2、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦不喝婦女懷孕期間不能服用三七粉。因為三七有活血、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產(chǎn)后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。4、過敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止。5、未成年人不宜吃因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會影響生長發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：人民健康網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜

正常因為三七粉都是打磨過的，所以打磨的越細，就更容易吸收，而三七粉本身的切面是綠色的，所以打磨不夠細的話，就會是灰黃或者淺黃的，而打磨的比較細的都是黃綠色的。擴展資料：三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時就不要吃以上食物。需要注意的是，服用三七粉可安排在進餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。參考資料來源：人民健康網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜參考資料來源：百度百科-三七粉

吃三七粉能淡化臉上的黃褐斑。因為黃褐斑的形成一般就是與個人的體質(zhì)有關(guān)，如果肝腎虛弱或者是氣滯血瘀者，臉上長黃褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理氣。三七粉最大的功效就是可以活血補血，使人體內(nèi)的血液充足暢順，皮膚下的堆積物經(jīng)過足夠的血液運送，終不能在皮膚表下形成色斑，從而可以減淡黃褐斑。如何用三七粉去除黃褐斑：一、內(nèi)服每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調(diào)好再服用，或者用溫開水服用一樣，每天2次，堅持20-30天即可以成效，建議用三七園丁三七粉更佳。二、外用外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過后用溫用洗干凈?！咀⒁狻恳弧⒚刻旆橙叻鄣牧坎豢蛇^多，不能超過10克二、若想更快速去除黃褐斑，最好采用內(nèi)服外用兩種方法進行。

正常的顏色應(yīng)該是土黃色，淡綠色可能是摻了三七葉打成粉了。

正常。三七粉的顏色正常綠白色，灰綠色，土黃色，紅綠色都行，但越細三七粉，越為綠白色，灰綠色。當三七粉加工越細時，三七粉顏色越均勻，看著越正常。這時的三七粉分子完全釋放。更好還原了三七本身的顏色，當三七粉加工相當細時，三七粉顏色為灰白色、灰綠色、深綠色。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。擴展資料：注意事項：1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通氣的，而三七粉是補氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因為海鮮屬于發(fā)物。4、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。5、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：百度百科-生三七粉