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我頭發(fā)很好，但是喜歡刮光頭，我嘗試過絕毛膏脫毛膏什么亂七八糟的油，結論是，不要小看頭發(fā)的生命力。。。?！，F(xiàn)在還是要每天刮。。。。還有，最好不要涂油...毛囊堵塞了發(fā)炎了你刮都不能刮了

恩...我找不到圖片，你可以這樣啊，剪一半留一半嘛，你老媽說你就把那半短的給她看（開個玩笑），這樣的發(fā)型現(xiàn)在很流行，就是把前面劉海留著，把其他的剪短。

可以嘗試做蓬松一點的短發(fā)，會顯得發(fā)量豐盈一點，而且剪了短發(fā)之后掉發(fā)會少，時間長了頭發(fā)會慢慢變多。

頭發(fā)過于干燥、營養(yǎng)不足、經(jīng)常使用堿性過強的洗發(fā)液、陽光曝曬以及不恰當?shù)娜景l(fā)、燙發(fā)、電吹風等均可引起頭發(fā)開叉。一個人的身體好，頭發(fā)也就好。如果身體不佳，頭發(fā)生長所需營養(yǎng)也就不足，頭發(fā)細胞在活著的時間，自然也得不到正常發(fā)展，頭發(fā)細胞死后，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。中醫(yī)學認為，“發(fā)為血之余”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現(xiàn)頭發(fā)脫落、枯黃、開叉等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素A＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養(yǎng)，又可避免頭發(fā)枯黃、開叉。

三七粉的頭數(shù)指的是它生長的年限，頭數(shù)越多說明它的質量也就越好功效也就越好。三七粉在選擇這方面，建議去正規(guī)的藥店或者是醫(yī)院購買，這樣不容易出現(xiàn)一些過期的藥物。三七粉它的主要功效就是止血、活血，而且它主要是用來預防一些心腦血管疾病的，它的效果還是比較不錯的。所以一般都是建議選擇頭數(shù)比較多的三七粉來使用。三七分幾頭，是指在固定的單位內(nèi)有幾個三七的意思。而且是一個一個的，不粘、不拼湊、不碎，完整的一個一個的才叫頭。一般是頭越少，說明這個三七越大，而且質地越好，大的三七，當然種植的年份也長，藥用價值也比較好。三七最好的是10個頭的，藥用的價值也是較高的，只需要服用一點就有很好的效果，但是如果平時保健的話，選20頭的，30頭的、40頭的都可以。

三七粉，三七粉多少頭是什么意思？頭越多越好，是越少越好，我覺得是你越少越好

三七一般從十多頭到一百多頭的都有，頭數(shù)說的就是每斤三七（500g）的個數(shù)，比如說有三十個，就叫三十頭三七，以此類推。三七頭數(shù)越少越好！三七頭數(shù)越少的藥用價值越高、服有效果越好；希望我的回答對你有所幫助！

三七頭數(shù)越少更好，不過一般要20頭的就可以了，10頭和20頭差不多，但是價格卻差很多，我就是常買昌弘的20頭三七，9毛多一克，每天吃幾克也不用花多少，常吃可以補血，提高免疫力，提高記憶力等。

三七以頭為單位，一市斤有幾個差不多重量的三七就叫幾頭七，傳統(tǒng)來講頭數(shù)越少，也就是三七個頭越大，藥用價值越高。但實際上來講還需要看產(chǎn)地區(qū)分，因為在文山種植的地方不一樣導致有的個頭大的也不一定是比個頭小的藥用價值高。

可以用來洗頭，把三七放在洗發(fā)水中一起用可去頭屑

不能吧，三七是活血化瘀的，都是吃的多。還挺貴的。沒大見用來西頭發(fā)的。到是有用田七來洗頭發(fā)的。

2017-03-16 　　如果天氣好一個星期就差不多了，如果遇到天氣不好或下雨，一般是用碳貨烤就可以了。　　三七為五加科人參屬植物，系中華醫(yī)學瑰寶，藥用價值亟高，如不能分辨真劣就會給人們造成經(jīng)濟損失、或不能及時的治療疾病而影響人們的健康。三七以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為最好以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優(yōu)。三七的種植越長越好如三年或三年以上三七頭分為春三七、冬三七，春三七相對要好。方法/步驟依什么是三七頭三七分為三七花、三七頭、三七根，三七頭的三七皂疳含量是僅次于三七花(含量高達依三%以上)，以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病，改善心臟管狀微循環(huán)，和擴充血管寬度，效果好無副作用。貳三七的等級劃分三七的等級是如何鑒別：三七，以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為佳。在民間，其質量和價格常常按照每斤有中國個三七頭來確定，頭越大，質量越好，價格越高，如果有貳0個三七夠上500g，這就是最好的，稱之為"七王"。三三七的分類三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優(yōu)。三七是年生植物，要三年以上才能收，種植的年頭越長，頭越大，質量越好。三七頭分為春三七、冬三七，三七中的"春三七"為最佳，春三七的特點是：顆粒大而且圓。三七頭又分為猴頭、銅皮鐵骨、疙瘩七、蘿卜七顆粒大而且圓俗稱猴頭、獅子頭。根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚為銅皮鐵骨，如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱"疙瘩七"，主根上下粗細均勻俗稱"蘿卜七"，以上形狀中，猴頭、獅子頭、銅皮鐵骨品質最優(yōu)價格也相對高本回答由網(wǎng)友推薦

美發(fā)———啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭發(fā)。先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發(fā)液洗凈。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭后會感到舒適，頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮.

鐵。

頭發(fā)的生長速度和什么有關? 一）腺體 ①性腺：雄性激素有刺激毛母細胞生長的重要作用。 ②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛癥。但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛發(fā)就可能減少或脫落。 ③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛發(fā)的生長起重要作用。若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發(fā)出現(xiàn)脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發(fā)減少或脫落。毛發(fā)的生長與脫落主要受頭發(fā)本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等因素的影響。（1）種族：種族的差異是一種比較明顯的現(xiàn)象，不同種族的人，不僅頭發(fā)的顏色不同，頭發(fā)的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2）遺傳：在同一個家族中，頭發(fā)的生長狀況往往大體一致。男性型禿頭與遺傳有密切關系。（3）內(nèi)分泌：雄性激素可直接作用于頭發(fā)的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素刺激的人（如太監(jiān)），就不會發(fā)生這種現(xiàn)象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經(jīng)之前很少出現(xiàn)禿頭。甲狀腺激素不足時，頭發(fā)稀少，腎上腺功能低下時毛發(fā)減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發(fā)全禿。（4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭發(fā)脫落明顯增多。據(jù)報道，有一個死刑犯在宣判后每天脫發(fā)1000多根。（5）維生素：長期缺乏維生素A可導致頭發(fā)稀少；缺乏維生素B2可出現(xiàn)皮脂溢出增多，可出現(xiàn)皮脂溢出增多，頭發(fā)易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發(fā)可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛發(fā)可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發(fā)變白、生長不良；肌醇屬于維生素B族，它能防止頭發(fā)脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發(fā)脫落；對氨基苯甲酸也屬于B族維生素，它能保護頭發(fā)色澤，維持頭發(fā)的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭發(fā)中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發(fā)者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現(xiàn)貧血、精神激動等癥狀，后者可為斑禿的促發(fā)因素，缺銅還會影響毛發(fā)的角化過程，從而影響頭發(fā)生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發(fā)揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經(jīng)免疫調節(jié)功能，從而導致脫發(fā)；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發(fā)。（7）疾病：某些全身性疾病，如發(fā)熱性疾病、、貧血、營養(yǎng)不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭發(fā)稀疏。（8）性別和年齡：女性頭發(fā)生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數(shù)量的減少較為顯著。據(jù)統(tǒng)計，按每平方厘米的毛囊數(shù)計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。（9）其他因素：頭發(fā)在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭發(fā)生長速度加快之故。頭發(fā)在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫發(fā)。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能干擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發(fā)生長。紫外線、藥物、創(chuàng)傷、慢性炎癥、皮膚病、局部按摩刺激等，對頭發(fā)的生長與脫落也有一定影響。到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發(fā)問題中，頭發(fā)的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發(fā)長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發(fā)、每月修剪頭發(fā)至少一次等。而這些，正是我們行內(nèi)所說的“頭發(fā)巫術”，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭發(fā)長得更快的“秘方”，是根本沒有科學依據(jù)的。簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭發(fā)的生長再怎么關注和折騰，人的頭發(fā)一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。營養(yǎng)學家說頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構成發(fā)質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

建議你多吃乳制品、豆制品，不光蔬菜和水果，肉類也應適量食用，營養(yǎng)才會均衡，適量運動，想長發(fā)快快長，最好堅持每一兩個月左右就去理發(fā)店修剪一點點（2厘米左右），這是問理發(fā)店的人告訴我的，這樣頭發(fā)不僅會長得更快，還可以避免分叉（我頭發(fā)齊腰了還一點分叉都沒有），最好一兩天洗一次頭，但最最重要的還是食療啦，多吃黑芝麻、桂圓、沙丁魚等營養(yǎng)食物，堅持吃沙丁魚一段時間，效果很明顯的，沙丁魚含有頭發(fā)所需的所有營養(yǎng)元素哦

最近梳頭的時候，頭發(fā)掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭發(fā)。剛開始覺得女人頭發(fā)長，經(jīng)常掉頭發(fā)也沒什么的，就沒怎么在意。后來在洗頭的時候，頭發(fā)也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。就趕緊去查資料，慶幸看到了《重.現(xiàn)?青絲》一紋，然后照著去做了，如今我的頭發(fā)恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些谷類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。每天保持適當?shù)倪\動量，慢跑是最佳選擇，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做一些放松的體操，消除當天的疲勞即可。盡量避免染發(fā)和燙發(fā)，也要避免長時間用吹風機吹頭發(fā)，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗發(fā)的，對頭皮、毛囊也有傷害。平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過于疲勞。

這種情況應該是新頭發(fā)生長的速度不及掉落的速度，雖然掉的不多，但是生長緩慢，時間久了一樣會導致頭發(fā)很稀疏，生活中應該注意： *保持心情開朗，早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。 *每天可用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲劃傷頭皮，力度以頭皮感覺酸麻即可，讓頭皮變的有活力。 *用溫水洗頭，不用劣質的洗發(fā)水，最好是在頭皮是涂抹繕絲緣絲木精華液，可以改善頭皮血液循環(huán)，頭發(fā)很快就能得到健康的生長環(huán)境，之后也不會輕易脫落了。

醫(yī)生說：用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的循環(huán)。營養(yǎng)學家說：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構成發(fā)質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。網(wǎng)絡上流傳的說法： 1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。 2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。 4、每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長。 5、把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。 6、用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎? 7、搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。 8、充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 9、多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒覺得有什么效果) 10、多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭發(fā)味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭發(fā)的人很多。吃胡蘿卜的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿卜是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭發(fā)出油一周別洗,長的也快了,就是太臟,難以忍受. 多吃核桃黑芝麻據(jù)說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭發(fā)不好哦多吃胡蘿卜

親你好，你可能是缺乏一種維生素，或者是營養(yǎng)不均勻，因為頭發(fā)就長的慢

脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。脫發(fā)可以分成兩種基本類型：由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發(fā)。暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調等也可造成暫時性脫發(fā)。男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。 1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。 3、化學性脫發(fā)：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā) 解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。 4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。 5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā) 解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。一, 頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護理開始，下面的是介紹頭發(fā)護理的基本方法一、洗發(fā)和護發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。護理發(fā)絲干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。修剪發(fā)絲當毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。蓬松發(fā)絲毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。慎重燙發(fā) 燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質細胞受損，而得不到修復，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。合理膳食發(fā)絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。二脆弱頭發(fā)的護理 1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？頭發(fā)受到來自人為護理不當和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發(fā)變糟。 2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質的原因是什么呢？ No.1 原因：染燙頭發(fā)不當可導致毛鱗片脫落，并造成分叉。解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風時將溫度調低。 No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。 &解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。 No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護頭發(fā)免受傷害。 No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。解決：依發(fā)質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。 3. 確選擇和使用對頭發(fā)有保護作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。盡量選擇在頭發(fā)濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發(fā)。三染過的頭發(fā)如何護理染發(fā)是許多人都嘗試過的一種美發(fā)方式，染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護理。染發(fā)時，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開)，人工色素進入到頭發(fā)的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。染發(fā)時染膏對頭發(fā)表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養(yǎng)護不當?shù)脑挄斐深^發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。護理時避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質柔和的洗發(fā)水。針對染發(fā)的洗發(fā)水與護發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前涂一些含護發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。四巧治落發(fā) 1) ·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長。 ·生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發(fā)生長。蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。 2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。經(jīng)常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。五防止脫發(fā)DIY 1：防止禿頭的早晚梳發(fā) 你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。 2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。 4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

四個春天有這方面的藥材，在京東上購過幾次

一、潤發(fā)澤發(fā) 零陵香油方【中藥成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。【制作方法】上述藥細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。【使用要訣】蘸油用以梳頭。【方義解說】本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發(fā)油，具有使用權頭發(fā)芳香潤澤的作用，補充頭發(fā)營養(yǎng)，諸藥合用，使經(jīng)血充足，頭發(fā)潤滑。【應用功效】使頭發(fā)黑而光滑潤澤。令發(fā)易長方【中藥成份】羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。【制作方法】先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸后加入旱蓮草，繼續(xù)再煮2～3分鐘沸后離火，待冷以瓷器盛之以備用。【使用要訣】每日用上藥汁涂發(fā)。【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質，與麻油、豬脂均為生發(fā)、潤發(fā)、烏發(fā)之一食品，配甘寒之亓蓮草汁，補腎填精養(yǎng)血，可固齒烏須發(fā)，合用具有生發(fā)烏發(fā)之力。【應用功效】令發(fā)易于生長，烏潤光澤。澤頭方【中藥成份】蘭草葉（5、6月采，曬干）300克。【制作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。【使用要訣】每日用之涂發(fā)。【方義解說】本方出自《普濟方》。【應用功效】用于頭發(fā)沒有光澤。肉蓯蓉圓方【中藥成份】肉蓯蓉、熟地黃、鐘乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術、遠志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天門冬75克，菟絲子100克。【制作方法】將上述的中草藥研制成粉末，用蜂蜜調勻，然后搓成和桐子一樣大的丸子。【使用要訣】每日1次，每次空肚用溫酒服用30丸。【方義解說】本方出自《太平圣惠方》【應用功效】肉蓯容久服可以養(yǎng)顏益發(fā)，補腎益氣。冷油涂頭方【中藥成份】干蓮子草15克，蔓匡子、細辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20顆，鏵鐵500克，清油2500克。【制作方法】上述各藥細銼，，，鏵鐵搗碎，用綿囊，與清油一同放入瓷器中浸泡半個月即成。【使用要訣】每天用汕涂控發(fā)。【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荊子、細辛、藁本、白芷辛溫上行，祛風止癢，溫通血脈；甘松香、零陵香、檀香氣味芳香，使頭發(fā)潤澤；胡桃潤澤頭發(fā)；鏵鐵染發(fā)黑，諸藥可以使頭發(fā)潤澤。【應用功效】祛風益發(fā)。令發(fā)潤澤不白。二、香發(fā) 1、洗發(fā)膩垢方【中藥成份】莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。【制作方法】上述藥物加水適量煮煎，去滓取汁。【使用要訣】用藥水洗頭。【方義解說】本方出自《花卉食療與美容》。方中莜葉、芝麻葉含膠質物，能潤澤頭發(fā)；皂角含三萜皂甙、鞣質及生物堿等，可祛風痰，除濕毒、殺蟲，外用洗頭去油垢，光澤生發(fā)；澤蘭含芳香之揮發(fā)油，活血化瘀，促進頭皮血液循環(huán)。【應用功效】洗發(fā)之后，使頭發(fā)芳香、光澤、潔凈。 2、香發(fā)油【中藥成份】零陵香30克，麻油2400毫升。【制作方法】將零陵香放進麻油內(nèi)，用文火隔水蒸半日，取油備用。【使用要訣】洗完頭發(fā)后，把藥村油抹于頭發(fā)上。【方義解說】本方出自《血急千金要方》。【應用功效】香發(fā)潤發(fā)。 3、水仙方【中藥成份】水仙適量（花、葉、根不限）。【制作方法】把水仙放進清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。【使用要訣】用藥汁洗發(fā)，每日1次。【方義解說】本方出自《本草綱目》。水仙用于香澤頭發(fā)、肌膚、可以穢氣，艷麗存沁。【應用功效】香發(fā)潤膚。 4、香發(fā)散【中藥成份】白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細辛3克。【制作方法】上藥共研細末，用蘇合香油拌勻，晾干，再研細面【使用要訣】用熱水把頭發(fā)洗凈，晾干后把藥粉均勻抹于頭發(fā)即可。【方義解說】本方出自《御藥院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅；辛荑上行頭面。可"生須發(fā)"（《名醫(yī)別錄》）；白芷祛風邪；丹皮、大黃涼血活血。【應用功效】香發(fā)護發(fā)，使落發(fā)重生，至老不白。 5、香發(fā)木犀油【中藥成份】清晨摘半開之木犀花（即桂花）。【制作方法】將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中，加入香油，再放瓷器，用油紙密封，置于鍋內(nèi)煎熬，然后提出放陰涼處，十日后，將花油濾出，倒入罐中密封。【使用要訣】用油抹發(fā)。【方義解說】本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花，其氣味芳香，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭；香油潤澤毛發(fā)。【應用功效】可潤發(fā)香發(fā)，治毛發(fā)干枯不澤者。三、生發(fā) 1、巨勝丹【中藥成份】巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。【制作方法】將上述藥格研成細末，用蜂密調和成丸子如粟大。【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把藥放進黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來洗頭。內(nèi)外并用，半月為一療程。【方義解說】本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血，生發(fā)潤發(fā)。【應用功效】主治頭發(fā)稀疏。 2、蓯蓉丸【中藥成份】當歸（去尾）、生干地黃、肉蓯蓉（酒洗，炙），芍藥各30克，胡粉15克。【制作方法】將上述藥村研成細末，用蜂蜜調和成丸子如粟米大。【使用要訣】用黑豆湯送服10丸，另外把藥丸放進黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來洗頭。內(nèi)外并用，半月為一療程。【方義解說】本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎，養(yǎng)血生發(fā)，【應用功效】用于間斷脫發(fā)所致斑禿少發(fā)者。