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這些東西不會(huì)有明顯的效果，個(gè)子的高矮是由父母遺傳和個(gè)人骨骼鈣質(zhì)等等因素形成的。不會(huì)因?yàn)樗^的藥物而改變，不知道你多少歲，如果沒超過29，需要補(bǔ)充31種營養(yǎng)，它不含激素，沒有副作用，口碑也是相當(dāng)?shù)暮茫瑫r(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證高質(zhì)量睡眠。

三七粉具有促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝的作用，還能夠強(qiáng)筋骨，所以吃三七粉有助于身體生長和發(fā)育，有助于身高生長，但是三七粉是屬于中藥，家長盡量避免應(yīng)用中藥，促進(jìn)孩子生長和發(fā)育，這是不科學(xué)的。

三七主要活血的，云南白藥的主要成份，沒有長高的作用。小孩子長高還是要靠鍛煉以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，比如鈣奶制品等。aqui te amo。

要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31種營養(yǎng)，主要成份就是賴氨酸，對長個(gè)有很好的作用。

有好處，氨基酸是人體合成蛋白質(zhì)的主要物質(zhì)，但有十二種必須氨基酸是人體不能合成的，需要由食物中獲得！

要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31種營養(yǎng)，主要成份就是賴氨酸，對長個(gè)有很好的作用。

三七粉是一種活血止血、通絡(luò)止痛的中藥，有很好地補(bǔ)益作用，可以強(qiáng)壯身體，但不是所有孩子都適合。要想讓孩子長高，可以要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯，在食療方面多下功夫，還要要保證充足的睡眠。必要的話要去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，對癥治療。舉措建議孩子不長個(gè)有生理性和病理性之分，要采用科學(xué)方法護(hù)理解決。注意事項(xiàng)要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。

家長最好別被誤導(dǎo)了,海馬燉田七最主要的有用是滋補(bǔ)而不是長高,這是適合成年人吃的而且如果孩子年齡不大吃多了這個(gè)還容易造成性早熟這可并不好,你要想孩子健康的長高就每天給他喝2杯牛奶也就是超市里的盒裝純牛奶2盒,平時(shí)給孩子吃些海帶炒菜時(shí)放一些蝦皮這些都是鈣含量很高的,一般吃這些孩子每天長高需要的鈣基本也就夠了,平時(shí)也要多給孩子吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如雞蛋，牛奶，魚肉，瘦豬肉，牛肉，雞肉這些肉類還有一些蔬菜和水果，平時(shí)讓孩子有空的時(shí)候多曬曬太陽做做戶外活動(dòng)比如打籃球，跳繩這些可以促使長高的運(yùn)動(dòng)，做到這些孩子不僅能健康的長高而且身體素質(zhì)也會(huì)很好。

這要分兩個(gè)階段。第一最快的生長期在嬰幼兒期，要給孩子及時(shí)的喂奶，或是選擇比較好的奶粉品牌。保證孩子的睡眠，四個(gè)月就可以添加輔食和AD鈣。第二生長期在青春期。孩子第一要保證充足的睡眠，第二要多鍛煉身體，第三多食用蛋白質(zhì)類食物。比如蝦、海魚、牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉，對孩子長高非常關(guān)鍵。

人體的最佳睡眠時(shí)間是十點(diǎn)左右，在這個(gè)時(shí)間最易入睡，人體在熟睡后腦垂體可分泌生長激素，這是促進(jìn)生長發(fā)育必不可少的。你長期睡眠時(shí)間太晚了，長期這樣首先打破了人體正常的生物鐘，導(dǎo)致在最佳的時(shí)間并不想去睡覺，進(jìn)而影響腦垂體分泌生長激素。應(yīng)該自我調(diào)節(jié)改變作息時(shí)間，這樣樣該對身體健康也是有很大好處的。另外，身高也與遺傳和合理膳食等諸多因素有關(guān)。希望你能滿意

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式：1-6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）；7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）；2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以后小兒身長（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重；標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲）。輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 20% - 30 %。中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 30% - 50 %。重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 50% 以上。1歲男孩身高正常標(biāo)準(zhǔn)是76.5厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重是10.05公斤。而15歲孩子的男孩標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是169.8厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重為57公斤。1歲的女孩標(biāo)準(zhǔn)身高為75厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重為9.4公斤。到了15歲的時(shí)候標(biāo)準(zhǔn)身高為159厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重為49.8公斤。女孩子在15歲之后身高長的就比較慢了，當(dāng)18歲成年的標(biāo)準(zhǔn)身高為160厘米。孩子7歲以后，將會(huì)進(jìn)入身體快速生長階段，這個(gè)階段一般能持續(xù)到16歲左右。在這十年里，孩子的身高、體重，將會(huì)以肉眼可見的速度生長發(fā)育。這個(gè)階段的孩子，食欲會(huì)大大增加，同樣增長的還有積食、便秘、脾虛等風(fēng)險(xiǎn)。所以，家長除了要注意孩子的飲食合理搭配之外，還要注意孩子的消化問題。平時(shí)，可以常給孩子喝點(diǎn)金棘水等消食類的東西，以免孩子因?yàn)槭秤笤龆鴮?dǎo)致積食、便秘，影響消化和營養(yǎng)吸收，更影響身體發(fā)育。

不一定長高和補(bǔ)鈣之間沒有必然聯(lián)系，所以補(bǔ)鈣不一定能長高。補(bǔ)充鈣片能幫組孩子長高是一個(gè)錯(cuò)誤觀念。補(bǔ)鈣的真正目的是及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的改，以維持骨骼密度。給骨骼長個(gè)兒提供原材料，讓骨骼長得長更加結(jié)實(shí),但是不會(huì)促進(jìn)人體快速長個(gè)兒。補(bǔ)鈣不一定能長高，人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣,同時(shí)，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會(huì)變軟。但是，鈣絕對不是使骨骼生長的主要?jiǎng)恿Α９趋郎L靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個(gè)頭一樣長不高，而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長個(gè)子。長高并不僅僅與補(bǔ)鈣有關(guān)，生長激素等與生長有關(guān)的因素是否正常都需要全面評估。如果孩子生長遲緩,千萬不要胡亂補(bǔ)鈣，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科內(nèi)分泌醫(yī)生,找出確切的病因。一般兩歲以上的孩子我們不主張補(bǔ)鈣，否則容易使骨骼過早鈣化,反而長不高。除非有明確低鈣的孩子,才要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。家長在正常飲食之外,每天給孩子喝牛奶,均衡飲食,通過食物就可以滿足孩子生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。一些五十到六十歲的中老年人可以補(bǔ)充一些鈣劑,特別是女性,可以延緩老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。需要注意的是，補(bǔ)鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，青春期孩子與成人相仿,每天可攝入800毫克的鈣。如果攝入的鈣量大大超過以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)造成便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石等潛在危險(xiǎn)。要了解孩子真實(shí)生長情況，家長可以帶孩子去做骨齡測定，以此來判斷孩子的生長潛力。骨齡測定的方法并不復(fù)雜，只需到醫(yī)院放射科拍片，將拍攝出來的左腕骨、肘關(guān)節(jié)片與標(biāo)準(zhǔn)的骨齡圖譜對照，即可判斷骨齡。一般來說，女孩骨齡如果超過15歲，男孩骨齡超過17歲，這時(shí)骨骺線大多已經(jīng)閉合。在骨骺線閉合前，身高增長的幅度和潛力較大，生長反應(yīng)比較敏感，這時(shí)候進(jìn)行增高治療的話效果就會(huì)比較好。