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多吃茄子可減少和預(yù)防長老年斑或者長年吃云南生產(chǎn)的三七粉早晚各小半勺很管用的

老年斑是由于老年人新陳代謝減慢，不能及時把體內(nèi)毒素排出產(chǎn)生，讓它們在體內(nèi)沉積，然后形成的一種不良癥狀。平時適量吃一些三七，能起到活血化瘀和補血排毒的作用，能加快體內(nèi)毒素的排出，對去除老年斑是有一定好處的。三七粉美容祛斑用的比較多，由于三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。美容秘方做法一：珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半只蛋白開勻。美容秘方做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三：取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當(dāng)中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果，但是由于個人體質(zhì)差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的那是想當(dāng)有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。

　　不能，三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，但沒有祛斑功效?！　　叭叻邸笔侵参锶撸▽W(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一?！　≈缧越腔。⊿K）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發(fā)于中老年人，是因為角質(zhì)形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發(fā)于面頭部、背部及手背等部位?！　≈委煟豪夏臧呓?jīng)過1～3次激光治療即可祛除；老年疣只需一次治療即可，但如果是較大面積，需手術(shù)切除。

　　不能，三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，但沒有祛斑功效?！　　叭叻邸笔侵参锶撸▽W(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。　　脂溢性角化?。⊿K）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發(fā)于中老年人，是因為角質(zhì)形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發(fā)于面頭部、背部及手背等部位。　　治療：老年斑經(jīng)過1～3次激光治療即可祛除；老年疣只需一次治療即可，但如果是較大面積，需手術(shù)切除。

　　不能，三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，但沒有祛斑功效?！　　叭叻邸笔侵参锶撸▽W(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。　　脂溢性角化?。⊿K）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發(fā)于中老年人，是因為角質(zhì)形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發(fā)于面頭部、背部及手背等部位?！　≈委煟豪夏臧呓?jīng)過1～3次激光治療即可祛除；老年疣只需一次治療即可，但如果是較大面積，需手術(shù)切除。

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

能,早期可以防止老年斑,得了能緩解癥狀,三七活血比較好.

我吃了3天,手臂就酸脹,然后打出來好多青包

好消息啊。三七粉活血化瘀不是吹的。金不換啊，哈哈哈再看看別人怎么說的。

正常。以前還見過吃三七一段以后頭發(fā)變黑的。呵呵

你這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，建議你多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水；多運動鍛煉,加強體質(zhì)，有去斑效果比較好的歐壁詩，可以試試。

我知道中醫(yī)是調(diào)理身體，達到去斑效果的，像些外用產(chǎn)品不容易去掉的，正因為這樣，我臉上的斑也是用的純植物成份的歐碧詩給調(diào)理好的，沒有副作用。

年紀(jì)大了用再多護膚品保養(yǎng)還是有老年斑，最有效的還是用中藥調(diào)理，內(nèi)外兼治去斑，我給我爸媽買的歐必詩去斑交囊，調(diào)理內(nèi)分泌淡化皮膚沉積的黑色素，用了一段時間淡就開始淡了，現(xiàn)在已經(jīng)都好了，爸媽年輕了好多。

外用方　　1、雞蛋清去老年斑　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次，一周后可見效?！　?、云南白藥去老年斑　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕?！　?、蘆薈汁去老年斑　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑?！　?、香蕉皮去老年斑　　熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑?！　?、杏仁去老年斑　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈?！　?、茯苓去老年斑　　茯苓數(shù)量，研成細末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去?！　?、大蒜去老年斑　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

`說實話很簡單在上面涂上膚消寧組合即可一般只需8天就掉光光了，可以說一點看不出來現(xiàn)在知道的人還不少，涂的也不少。o

蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結(jié)果造成老年斑越來越嚴(yán)重，所以千萬不能亂治?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，生活和工作的壓力也隨之變大，再加上熬夜等各種不良習(xí)慣，造成女性的肌膚越來越差，而臉上長斑就是現(xiàn)在女性普遍會遇到的肌膚問題，斑點不同于痘痘，時間長了也不會自動痊愈，只會越來越大，顏色越來越深，斑點越來越多，蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結(jié)果造成老年斑越來越嚴(yán)重，所以千萬不能亂治。淡斑祛斑小妙招一、蜂蜜雞蛋清祛斑準(zhǔn)備蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，材料混合在一起，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。淡斑祛斑小妙招二、絲瓜祛斑法將曬干的絲瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均勻；洗臉之后，將混合物涂抹在長斑的肌膚處，大概保持15分鐘的時間，再用溫水洗凈即可。因為絲瓜干里面含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長期使用就能夠讓皮膚變得更加細膩。淡斑祛斑小妙招三、番茄玫瑰面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰精油1滴再加入兌白美白精華原液3滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

一、調(diào)整飲食　　降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的二5%～三0%為好。同時宜適當(dāng)多吃富含維生素a、維生素c和維生素e的食物。　　二、搓手搓臉　　方法是手掌對搓至手心發(fā)熱時，反復(fù)搓擦雙手手背一～二分鐘，然后搓擦面部一～二分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進血液循環(huán)，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。　　三、生活竅門　?、偕泻卸喾N活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡一0分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎(每日一0克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。　?、诎汛笏馇谐杀∑?，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日三次，連續(xù)應(yīng)用一周以上即有良效。　　四、服用中藥　　服用補肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥，也可使老年斑消退。　　五、日常吧習(xí)慣教你怎樣預(yù)防老年斑　　一.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。　　二.加強營養(yǎng)。平時多吃含有維生素a、維生素c、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。　　三.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。　　四.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。　　5.堅持早晨起床后，有一0分鐘的健身運動。　　陸.口服維生素e。每日50～一00毫克，堅持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。　　漆.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。　　吧.飯后不宜吃甜食。　　六、愛美老人如何“吃去”老年斑　　絲瓜絡(luò)食譜原料：　　絲瓜絡(luò)一0克，白茯苓一0克，白僵蠶一0克，白菊花一0克，珍珠母一0克，玫瑰花三克，紅棗一0克。　　制作方法：　　以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎二次，取汁二碗。　　健康提示：　　一.此方主治老年斑。　　二.早、晚各飲一碗，或代茶頻飲。

一、調(diào)整飲食　　降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。　　二、搓手搓臉　　方法是手掌對搓至手心發(fā)熱時，反復(fù)搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進血液循環(huán)，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。　　三、生活竅門　?、偕泻卸喾N活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用?！　、诎汛笏馇谐杀∑?，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效?！　∷摹⒎弥兴帯　》醚a肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥，也可使老年斑消退。　　五、日常8習(xí)慣教你怎樣預(yù)防老年斑　　1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。　　2.加強營養(yǎng)。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物?！　?.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔?！　?.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。　　5.堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動?！　?.口服維生素E。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失?！　?.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩?！　?.飯后不宜吃甜食?！　×?、愛美老人如何“吃去”老年斑　　絲瓜絡(luò)食譜原料：　　絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克?！　≈谱鞣椒ǎ骸　∫陨掀呶端?，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗?！　〗】堤崾荆骸　?.此方主治老年斑?！　?.早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。這是一個持續(xù)戰(zhàn)，最重要的是堅持