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用骨傷藥外敷治療,它舒筋活絡(luò)活血散瘀消腫止痛，解決問題

休息和熱敷

應(yīng)該可以的，三七活血化瘀，降血壓血脂的。

根據(jù)情況而定，渾身疼痛是三七粉的原因較小。三七有活血化瘀作用，可能會加速血液循環(huán)導(dǎo)致疼痛。

藥物+物理自療，最理想

軟組織損傷，韌帶拉傷，用骨傷藥外敷治療,它舒筋活絡(luò)活血散瘀消腫止痛，解決問題，療效顯著。

你好，三七粉有活血化瘀的作用，可以服用的，同時給予局部熱敷及按摩治療的。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當(dāng)休息.

如果不重要建議別去別活動如果活動了可能會腫的更厲害目前主要就是制動促進(jìn)血腫吸收

按摩按摩就好了

噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑

感冒吃2天藥也不一定好，何況拉傷。云南白藥沒用的。那是剛受傷時做緊急處理用的，或者冷敷?，F(xiàn)在只有停止訓(xùn)練，按摩時涂點(diǎn)紅花油之類活血化淤的藥，吃不吃藥沒撒大用。又不是扭傷有淤血需要吃藥。按摩完烤烤電。如果想在體育上長期發(fā)展，大腿拉傷一定要徹底治療好了。以免留下后遺癥。本人有很身的體會。你現(xiàn)在可以做一些其他的訓(xùn)練。比如連連上肢力量?；蚪柚恍┢餍靛憻?

醫(yī)生建議：你好，筋骨疼痛之證，古人雖有五痹之名，痹者主疼，故治痹之方，備而且精，倘能認(rèn)準(zhǔn)證候，屬痹證，用五痹之方，投之無不立見神效。只因五痹外疼痛證，比五痹更多。有氣虛不運(yùn)之疼，有血虛不能養(yǎng)筋之疼，有傷寒溫疫初得之酸疼，有花柳毒、楊梅入骨之疼，有年老腎虧之疼，有少年受勞苦太甚，及至中年之疼，有跌打損傷之疼。夫筋骨之疼，不勝枚舉。又有內(nèi)傷之疼，外感之疼，有不內(nèi)外傷之疼。氣血雙虧，勞苦過度，此內(nèi)傷之疼也，傷寒溫疫初得，此外感之疼也，跌打損傷，此不內(nèi)外傷之疼也。證既不同，治法各異，認(rèn)清病證，治有何難。四妙丸清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。水泛丸，每次6-9g，日2次口服，小兒酌減。飲食上注意少吃油膩和辛辣刺激性食物，還有忌煙酒，

筋骨疼痛之證，古人雖有五痹之名，痹者主疼，故治痹之方，備而且精，倘能認(rèn)準(zhǔn)證候，屬痹證，用五痹之方，投之無不立見神效。只因五痹外疼痛證，比五痹更多。有氣虛不運(yùn)之疼，有血虛不能養(yǎng)筋之疼，有傷寒溫疫初得之酸疼，有花柳毒、楊梅入骨之疼，有年老腎虧之疼，有少年受勞苦太甚，及至中年之疼，有跌打損傷之疼。夫筋骨之疼，不勝枚舉。又有內(nèi)傷之疼，外感之疼，有不內(nèi)外傷之疼。氣血雙虧，勞苦過度，此內(nèi)傷之疼也，傷寒溫疫初得，此外感之疼也，跌打損傷，此不內(nèi)外傷之疼也。證既不同，治法各異，認(rèn)清病證，治有何難。四妙丸清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。水泛丸，每次6-9g，日2次口服，小兒酌減。飲食上注意少吃油膩和辛辣刺激性食物，還有忌煙酒，不良反應(yīng)暫不明確，如果不舒服請停止服藥，情況嚴(yán)重建議就醫(yī)，希望可以幫助到你

貼虎骨止痛膏，西藥吃芬必得吧

提供幾個療效顯著的驗(yàn)方：　　方1　　【組成】椰子殼、白酒各適量。　　【用法】將椰子殼炒熟泡酒，日服10 克，取汗。　　【主治】筋骨疼痛。　　方2　　【組成】雞血藤膠250 克（或雞血藤片400 克）、醉酒1000 毫升?！　　居梅ā恐糜谄恐薪?，密封。經(jīng)7 日后開取，每日早晚各1 次，每次空腹溫飲1～2 杯。　　【主治】筋骨疼痛?！　》?　　【組成】鹿角（煅存性）、黃酒各適量。　　【用法】將鹿角研為細(xì)未，每服3 克，黃酒送服，1 日2 次?！　　局髦巍拷罟翘弁础！　》?　　【組成】草花蛇5 條、白酒2500 毫升（50 度以上）?！　　居梅ā拷? 個月后，每日飯前飲適量?！　　局髦巍匡L(fēng)濕骨痛?！　》?　　【組成】木瓜、白酒各適量?！　　居梅ā烤扑靼胫鬆€搗膏，趁熱敷于患處，冷則換，每日1 次?！　　局髦巍磕_筋攣痛?！　》?　　【組成】食醋?！　　居梅ā坑门f棉絮浸入醋中，蒸熱裹于患處?！　　局髦巍克闹弁?，足上轉(zhuǎn)筋?！　》?　　【組成】獨(dú)頭蒜1 碗，黃蜂巢大者1 個（小者3～4 個）燒灰，百草霜5克?！　　居梅ā抗矒v敷患處，忌生冷葷腥?！　　局髦巍渴肿闾弁础！　》?　　【組成】松節(jié)36 克，黃酒1000 毫升。　　【用法】浸泡2 周，隨量飲，不拘時?！　　局髦巍繗v節(jié)風(fēng)，四肢疼痛如解落。

由于強(qiáng)直性脊柱炎是涉及到多個系統(tǒng)的疾病，病情復(fù)雜多變，緩解和發(fā)作交替出現(xiàn)，病程時間長，因此患者千萬不要盲目治療，更不要濫購藥物，以免浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)，又耽誤治療。現(xiàn)在患者的病情處于什么階段？強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病過程中，特別是急性期發(fā)病，都應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。關(guān)節(jié)功能鍛煉與治療同樣重要。在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時，應(yīng)及時謹(jǐn)慎而循序漸進(jìn)地行關(guān)節(jié)活動。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動活動，以剛出現(xiàn)疼痛為度，每天1~2次，不運(yùn)動時關(guān)節(jié)置于功能位，急性期和亞急性期，堅(jiān)持脊柱四肢的伸展運(yùn)動，漸增加次數(shù)、持續(xù)時間及頻率。希望能夠幫助您了解更多有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎方面的知識及治療等問題，祝早日康復(fù)！

是頸椎病。自我運(yùn)動治療1、頸部運(yùn)動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動，可作五十次。4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術(shù)，一般1-2月即可見效。

休息換枕頭再不行看醫(yī)生

是頸椎病。自我運(yùn)動治療1、頸部運(yùn)動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動，可作五十次。4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術(shù)，一般1-2月即可見效。

你如果剛扭傷不要用手掌去摩擦扭傷局部，在24小時內(nèi)可用冰敷，以減少毛細(xì)血管出血引起腫脹，如扭傷有24小時以后可用熱水敷局部，敷后用扶他林軟膏或紅花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌進(jìn)行按摩，一天可多次，同時口服活血化瘀藥物，如盤龍七片，愈傷靈片，三七片，骨康膠囊等口服。晚上睡覺時忱頭不要大高大硬，這樣你就比較快恢復(fù)了。