扒开双腿疯狂进出爽爽动态图,99ri国产精品,韩国三级带日本三级带黄

家里面親戚有喝這個(gè)，現(xiàn)在穩(wěn)定了，可以試試

正常情況是3-4個(gè)療程左右穩(wěn)定，這個(gè)要根據(jù)你的病史年齡還有血糖情況來服用的

我和這個(gè)有一段時(shí)間了，現(xiàn)在確實(shí)是穩(wěn)定下來了。

您好！三七粉是可以調(diào)節(jié)血糖的，三七粉對調(diào)節(jié)血糖具有雙向作用，經(jīng)過研究表明，三七的主要成分為三七皂苷，具有抗凝、抑制血小板聚集、改善微循環(huán)、降血脂等功效，三七皂苷對血糖的影響取決于動(dòng)物的狀態(tài)和機(jī)體血糖水平，對高血糖有降低的作用、對低血糖有升高到正常值的雙向功效。而且長期換糖尿病的病人，還容易出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，如心腦血管和神經(jīng)病變。而三七是一種活血化瘀的中藥，對于糖尿病患者出現(xiàn)的血瘀癥狀來說，還有一定作用。三七粉每天兩次，一次3克，溫開水送服對糖尿病有一定的控制作用。望采納，謝謝！

有預(yù)防的功效。

喝三七茶，對心腦血管的確有一定的好處，但不見得有那么神奇的效果。為患病前，時(shí)常的飲用的確可以達(dá)到一定的預(yù)防效果，降低心腦血管疾病發(fā)病率的概率。而且需常年飲用。降血壓，降血脂，血糖，基本是太夸大效果了。求采納

三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”三七屬五加科多年生草本植物，其莖、葉、花均可入藥。根狀莖短，肉質(zhì)根圓柱形，掌狀復(fù)葉，傘形花序頂生，花黃綠色；萼杯狀。根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效。三七大家都很熟悉，它好處很多，是一款及藥用價(jià)值和美容效果于一身的保健性藥品，在生活中更是有著不可替代的作用，但是三七雖好有一部分人是不適合服用三七的，大家知道是哪一部分人嗎？什么人不能吃三七內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用正常經(jīng)期不宜吃三七粉長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

是的，減少降糖藥的用量。平時(shí)備點(diǎn)糖，低血糖發(fā)作時(shí)口服。低血糖發(fā)作的危險(xiǎn)比高血糖高許多，所以一出現(xiàn)盡量口服糖度過。

對于每個(gè)糖尿病患者來說，低血糖比高血糖更危險(xiǎn)，糖尿病患者出現(xiàn)低血糖可有生命危險(xiǎn)，因此，一定要慎重的預(yù)防治療，那么糖尿病低血糖怎樣預(yù)防及處理?首先簡單的介紹一下糖尿病低血糖怎樣預(yù)防：合理使用胰島素。胰島素根據(jù)其作用時(shí)間長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量最好請醫(yī)生根據(jù)病情、食量協(xié)助合理調(diào)整。除劑量外，還要注意作用時(shí)間。使用普通胰島素，應(yīng)在進(jìn)食前15分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘，否則可能發(fā)生低血糖?？诜堤撬幹?，尤其優(yōu)降糖引起低血糖機(jī)會(huì)較多，應(yīng)注意預(yù)防。應(yīng)從小劑量開始，每天服1次，最多兩次，晚間藥量宜小。勞動(dòng)量增加或活動(dòng)特別多時(shí)，要減少胰島素的用量或及時(shí)加餐?？诜笛撬幬锏牟∪?，也同樣要減少用量或及時(shí)加餐。避免過度累及劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)一日三餐進(jìn)食。糖尿病患者應(yīng)確保每餐攝入足量的復(fù)合碳水化合物(各類主食)，嚴(yán)格按時(shí)進(jìn)餐。經(jīng)常注意飲食，要與胰島素的作用相呼應(yīng)，特別注意觀察尿糖變化，在胰島素作用最強(qiáng)時(shí)刻以前，及時(shí)加餐。所有糖尿病人都要經(jīng)常隨身攜帶一些水果糖、餅干，以便隨時(shí)糾正低血糖反應(yīng)。那么糖尿病患者出現(xiàn)低血糖怎么處理呢?低血糖發(fā)生后，最好盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下認(rèn)真尋找低血糖的原因，首先考慮飲食、鍛煉、情緒是否合理規(guī)律，然后考慮藥物是否合理。嚴(yán)禁不管三七二十一，就一味減少藥量。一定要讓家人和朋友了解患者低血糖反應(yīng)時(shí)的前兆和癥狀，特別警惕無癥狀性低血糖、夜間睡眠時(shí)低血糖，監(jiān)測血糖的方法和正確治療低血糖的方法，目的是在患者出現(xiàn)低血糖時(shí)能提供及時(shí)的幫助。

苦瓜味苦，降心火，低血糖，建議少喝。

一般情況下不會(huì)的，但三七是藥，請注意禁忌。（如果有的話，還是去醫(yī)院看看，是不是其它疾病引起的）三七花，質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。（1）止血（2）抗血栓（3）促進(jìn)造血（4）心血管系統(tǒng)（5）抗炎抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主。（6）保肝（7）抗腫瘤（8）鎮(zhèn)痛代茶飲用法11.少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。2.少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。3.10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。4.文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。代茶飲用法21急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。2眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。3高血壓?。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。4耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。5清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。6氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當(dāng)日服飲完。當(dāng)茶飲至最后，三七飲片可噙入口中嚼服。禁忌：　第一：身體虛寒的患者慎用　第二：月經(jīng)期間最好不要服用　第三：風(fēng)寒感冒期間最好不要服用　第四：孕婦將三七花泡水喝要慎重　第五：不可和其他的花茶一起服用

胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象，至于胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認(rèn)為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現(xiàn)暫且不談。胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。其醫(yī)療方法，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。【驗(yàn)方一】啄木鳥一只，去羽毛，清理內(nèi)臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開水沖泡服下。每天服用二次。胃酸過多，饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來治胃酸過多的疾病。【驗(yàn)方二】據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。【驗(yàn)方三】牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達(dá)到制酸的效果。【驗(yàn)方四】某患者罹胃酸過多癥，每當(dāng)胃內(nèi)空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應(yīng)停服，只要注重日常飲食即可調(diào)養(yǎng)得很好。【驗(yàn)方五】如果餐后吃少量生姜，就可將胃酸過多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由于胃酸過多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來，否則欲速則不達(dá)，。至于病好后，吃不吃生姜都無所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過多的疾病即能根治。【驗(yàn)方六】用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內(nèi)，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸過少、胃下垂和消化不良、胃神經(jīng)痛等致病，均有奇效，但是婦女懷孕或是來經(jīng)期間不可服用。【驗(yàn)方七】將烏賊骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎湯送服。也可至中藥鋪買四兩，經(jīng)研成細(xì)末后（去硬殼），分為二十包，每次飯后服一包，一星期后就不再吐酸水，再繼續(xù)服用二個(gè)月后，即可痊愈。烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質(zhì)、有機(jī)物質(zhì)及氧化鈉等，古今中藥集成內(nèi)說它"為制酸藥，對胃酸過多、胃潰瘍等有效"此外，其研磨后之細(xì)粉，撒布于傷口，具有止血的功效。【驗(yàn)方八】紅蘿卜也可治胃酸過多癥，此因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時(shí)為防細(xì)菌，應(yīng)洗凈后表面擦鹽用冷開水沖下即可，細(xì)嚼一只后，胃酸會(huì)恢復(fù)正常，如果絞成汁，則療效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增強(qiáng)體力，真是一舉數(shù)得。【驗(yàn)方九】一切的豆類，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。【驗(yàn)方十】喝普洱茶對較嚴(yán)重的吞酸患者有很好的治療效果，據(jù)本草載，普洱茶的功能，能開胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。【驗(yàn)方十一】每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），開水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。對男女老少各種胃病，特別是胃酸過多患者更有療效。【驗(yàn)方十二】有一患者，腸胃老是不舒服，只要多吃一些，腸胃就不正常，少吃，又挨不住餓，卻用老蘿卜干治好他的病。每餐煮飯時(shí)，切三四片（約一兩左右）之陳年蘿卜干，洗凈蒸瘦肉，瘦肉約二兩左右，放少許水，吃飯時(shí)吃，持之有恒，不但可強(qiáng)化腸胃，而且體力亦增加不少。手足常感刺痛的人需要泛酸；服用泛酸可以對即將來臨的緊張狀態(tài)和現(xiàn)有的緊張狀態(tài)提供抵抗能力；為過敏癥困擾者、關(guān)節(jié)炎患者、服用抗生素者和服用避孕藥的婦女應(yīng)注意補(bǔ)充泛酸。缺乏癥：低血糖癥、十二指腸潰瘍、血液和皮膚異常癥狀等都是缺乏泛酸的表現(xiàn)。

胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象，至于胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認(rèn)為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現(xiàn)暫且不談。胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。其醫(yī)療方法，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。【驗(yàn)方一】啄木鳥一只，去羽毛，清理內(nèi)臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開水沖泡服下。每天服用二次。胃酸過多，饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來治胃酸過多的疾病。【驗(yàn)方二】據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。【驗(yàn)方三】牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達(dá)到制酸的效果。【驗(yàn)方四】某患者罹胃酸過多癥，每當(dāng)胃內(nèi)空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應(yīng)停服，只要注重日常飲食即可調(diào)養(yǎng)得很好。【驗(yàn)方五】如果餐后吃少量生姜，就可將胃酸過多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由于胃酸過多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來，否則欲速則不達(dá)，。至于病好后，吃不吃生姜都無所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過多的疾病即能根治

你好；反胃患者，在物物之后，經(jīng)久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。趙氏醫(yī)員說："翻胃者，飲食倍常，盡人于胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小時(shí)而吐，或積至一日一夜，腹中脹悶，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此癥屬慢性胃炎，經(jīng)久之后，會(huì)使胃部擴(kuò)張，即西醫(yī)所稱的胃擴(kuò)張。胃擴(kuò)張是食后胃部擴(kuò)張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整胃部不適，并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿感，有時(shí)有腹痛，下痢現(xiàn)象。【驗(yàn)方一】買大鯽魚一尾，去腸留鱗，魚腹填入蒼術(shù)四錢綠礬（皂礬）二錢，以黃泥封住，燒存性研末，每次米粥湯送服一錢，每天二次，可止翻胃吐食。【驗(yàn)方二】以百米二合，薏苡仁一合煮熟后放置一旁，將麥門冬洗凈絞汁一盞，生地絞汁二合，和姜汁半盞，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀飯來食用。治翻胃嘔逆有效。【驗(yàn)方三】脾胃氣弱，反胃吐食，食不消化，湯飲不下時(shí)，用小米（粟米）半斤杵成粉，制成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少許鹽空腹和汁吞下，或納醋中吞下亦可。【驗(yàn)方四】用柿餅三枚，連蒂搗爛，和酒少許吃下，或用柿餅蒸熟，連吃八天，柿蒂有下氣止呃的功能，治反胃吐食有效。【驗(yàn)方五】有患者因吃藥過多，引起食欲不振，有反謂欲嘔的現(xiàn)象，食用韭菜，連續(xù)十余日，胃口大開，嘔吐感也消失，這是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鮮韭菜一匙和牛奶煮沸，一次服下，可治好反胃和噎膈，于此可見韭菜的功能有多大。【驗(yàn)方六】用牛奶六分、韭汁、生姜汁、藕汁、梨汁各一分，混合煮食，效果更佳。這是因?yàn)榕Ｄ谈恢?，蛋白與碳水化合物，韭汁、藕汁都能消瘀和胃，梨汁能消炎降火。【驗(yàn)方七】刺猖皮（砂炒），研成細(xì)末，與高良姜等分，研合成為蜜丸，每次服二錢一日二次，飯前服下，也有效果。【驗(yàn)方八】取蒲公英（干品）五至七克，切細(xì)，以水煎之，只剩半量，即可飲用，每天三次，效果良好。【驗(yàn)方九】每次飯后，取吃松葉四五片食之，松葉汁對治療胃擴(kuò)張非常有效

苦瓜：苦瓜中含有一種類胰島素物質(zhì)，科研人員通過病理模型動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)，類胰島素不僅可使重型糖尿病動(dòng)物的血糖下降，全部恢復(fù)正常，而且不論采取注射途徑或是口服途徑，都取得了相同的療效結(jié)果。有報(bào)道，用苦瓜干品，碾粉壓片每片重0.5克，日服三次，飯前一小時(shí)服，每服十五至二十五片，有效率可達(dá)79.3％。且無副作用；臨床醫(yī)師們還發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者常食苦瓜做的菜肴能明顯提高其它藥物療效，縮短療程。番石榴：有報(bào)道將其葉制成糖片服用，治療各型糖尿病人175例，總有效率達(dá)81.7～84.6 ％，并有降血壓及降血脂作用，故尤宜于兼有此類疾病者。有效成分可能是黃酮類化合物；本品對正常胰島素型病人有效，對低胰島素分泌病人無效，提示其作用并非直接改善了胰島素B細(xì)胞的分泌功能，而可能是提高了周轉(zhuǎn)組織對糖的利用。銀耳、木耳：銀耳孢子多糖對正常及四氧嘧啶誘發(fā)的小鼠高血糖均能明顯降低，這可能是由于其減弱四氧嘧啶對胰島B細(xì)胞的損傷所致。研究又表明，銀耳多糖和木耳多糖對四氧嘧啶糖尿病小鼠高血糖均有明顯防治作用，還能減少糖尿病小鼠的飲水量。絞股藍(lán)：絞股藍(lán)提取物對正常小鼠血糖無明顯影響，但對四氧嘧啶糖尿病小鼠則有明顯降血糖作用，并有調(diào)節(jié)血糖作用，如能明顯改善老年大鼠糖耐量低下，對老年大鼠空腹低血糖又有一定預(yù)防作用。魔芋：以魔芋食品用于72例糖尿病人，表明本品既可作食品應(yīng)用，又可降血糖，改善癥狀和控制病情。荔枝核：在我國盛產(chǎn)荔枝地區(qū)，每當(dāng)收獲季節(jié)常有人因吃過量荔枝引起低血糖休克，于此引發(fā)了科技人員的興趣。研究發(fā)現(xiàn)，荔枝核主要成分是皂甙、鞣質(zhì)、α－甘氨酸，后者給小鼠皮下注射可使血糖下降。研究荔枝核對大鼠四氧嘧啶糖尿病的作用，證明它能有效地調(diào)節(jié)糖尿病的代謝紊亂，降糖效果顯著，且無明顯毒性。臨床報(bào)道，用荔枝核制成片劑，對30 例非胰島素依賴型糠尿病進(jìn)行臨床觀察，有9例血糖基本恢復(fù)正?；蚪^對值下降50％以下，臨床癥狀消失或明顯改善；10例血糖下降數(shù)為用藥前15％左右，臨床癥狀好轉(zhuǎn)；6例服用2 個(gè)月血糖稍有下降；5例無效。千屈菜：國外報(bào)道，千屈菜的葉、莖、花的幾種提取物能降低家兔血糖，但根的提取物無效。本品降血糖活性可能是由于血液中的胰島素釋放所引起。甘蔗：從甘蔗制備的粗紅糖中提取的一類非糖成分，可抑制高糖飲食大鼠血清甘油三酯、過氧化脂質(zhì)和胰島素含量的增高。1985年國外報(bào)道，從甘蔗中分離到6種聚糖，分別命名為Saciha－ransA、B、C、D、E、F，均能明顯降低血糖，且作用隨劑量加大而增強(qiáng)。昆布、猴頭菌：昆布多糖和猴頭多糖對小鼠正常血糖和實(shí)驗(yàn)性高血糖均有肯定的降低效應(yīng)，尤以猴頭多糖作用明顯，很低劑量(6mg／hg)仍有明顯作用，且口服有效，藥力持久而無副作用。玉米須：玉米須的發(fā)酵制劑對家兔有非常明顯的降血糖作用。民間單驗(yàn)方也用本品治療糖尿病

醋泡洋蔥

糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物，而不是過度使用刺激胰島素分泌的藥物，才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的。合理調(diào)整三大營養(yǎng)素的比例,飲食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素的比例，要合理安排和調(diào)整。既達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其實(shí)果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃點(diǎn)蜂蜜對糖尿病人還是有些幫助的。十、糖尿病食物和食譜 1、水果類：蘋果、梨、桃、橙子、柚、荔枝、櫻桃、楊梅糖尿病人能食用黑巧克力和藍(lán)莓。 2、五谷雜糧類：小麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、綠豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮 3、水產(chǎn)類：青魚、泥鰍、蚌、蜆、黃鱔、蛤蜊、海參、、田螺 4、其他產(chǎn)品蜂膠、南瓜籽油【糖尿病的幾種食療粥】1：三七山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內(nèi)拌勻，可作早點(diǎn)食用。功能：潤肺健脾，益氣固。適應(yīng)證：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。癥見神疲乏力，口干咽干，食欲減退，腰膝酸軟，大便于結(jié)或泄瀉與便秘交替出現(xiàn)，或兼見心悸自汗，或眩暈耳鳴，或肢體麻痛，或視物模糊。舌胖有齒痕或舌質(zhì)暗淡，苔白或干，脈沉細(xì)無力。 2：葛根粉粥：葛根30克、粳米50克。將葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。功能：清熱除煩，生津止渴?，F(xiàn)代藥理研究證明葛根有降低血糖作用，并能擴(kuò)張心腦血管，具有溫和的降血壓作用。適應(yīng)證：陰虛火旺型糖尿病，癥見口干多飲，心煩易怒，性情急躁，多食易饑，大便干結(jié)，尿色混黃，舌紅少津，舌苔黃燥，脈象滑數(shù)。 3：生地黃粥：鮮生地150克，洗凈搗爛，用紗布擠汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，將生地黃汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清熱涼血，養(yǎng)陰生津。現(xiàn)代藥理研究表明生地具有加強(qiáng)心肌收縮，利尿及降低血糖作用。適應(yīng)證：陰虛熱盛型糖尿病，癥見煩渴多飲，多食易饑，尿頻量多，大便干結(jié)。舌紅少津，苔黃而燥，脈滑數(shù)。糖尿病人的節(jié)日飲食秘笈一、飲酒問題：由于飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒干擾體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝;2)飲酒促進(jìn)糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。所以，糖尿病人最好在節(jié)日期間不飲酒。二、面對豐盛菜肴吃什么? 糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實(shí)菜中的油也不少。三、多吃肉、少吃飯，不科學(xué)：有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，因此，多吃肉不會(huì)引起血糖升高，其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，假如天天進(jìn)食主食較少，反而會(huì)引起饑餓性酮癥。四、定時(shí)定量，勿松動(dòng)：節(jié)假日中生活規(guī)律易打破，而吃飯的時(shí)間與飯量更輕易改變，這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律，而且，假如只按時(shí)吃藥而未按時(shí)吃飯也會(huì)引起低血糖。五、無糖糕點(diǎn)，不能隨便吃：所謂無糖糕點(diǎn)，是沒有蔗糖，但糕點(diǎn)是糧食是多糖，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃。六、多吃飯，多吃藥不行：在節(jié)日期間，認(rèn)為飯吃的多了，再多吃一些藥就可以不影響血糖升高，這是不可采取的! 因?yàn)?，多吃藥不但不?huì)取得理想的效果，副作用也雖之加大! 七、加餐并非加量：我們建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐，但有的病人誤認(rèn)為在限定飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐，就更不可取! 八、如何吃水果：在以下五種情況下不吃水果：1、血糖過高不吃，空腹血糖超過200mg/l；2、餐前餐后不吃，只在兩餐之間吃。3、含糖量高不吃，干果比鮮果多，吃的量也限制；4、不交換不吃，水果多吃可與主食交換;5、不監(jiān)測不吃，有監(jiān)測條件時(shí)，應(yīng)在吃水果前后進(jìn)行監(jiān)測，可以更好把握。最后，希望糖尿病友在節(jié)假日期間牢記三句話：“五匹馬車不松套;生活規(guī)律保持好; 精神愉快勿過勞”。

一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹　　　　二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料　　　　三、苦瓜古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”（相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿?。，F(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%?？喙峡杉鍦蜃鰶霾?，也可絞汁或曬干后泡茶飲　　四、胡蘿卜胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料?！　　　∥?、蕹菜蕹菜含有蛋白質(zhì)、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質(zhì)。有報(bào)道稱，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用于糖尿病治療。蕹菜可清炒或涼拌.　　　六、洋蔥洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價(jià)值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。　　　七、大蒜大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護(hù)血管、保肝等作用。近年來發(fā)現(xiàn)，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。　　八、山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。近年來藥理研究表明，山藥對糖尿病有較好的預(yù)防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食.

當(dāng)人體血液中葡萄糖濃度低于正常值時(shí)，由于交感神經(jīng)受刺激，而分泌過量腎上腺素及腦細(xì)胞，因能源不足而發(fā)生腦功能障礙。病因 1．器質(zhì)性：垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺功能減退，嚴(yán)重肝病、胸腹腔腫瘤、早期糖尿病過度消耗、攝入不足。 2．功能性：如植物神經(jīng)功能紊亂、胃切除術(shù)后綜合征、胰島素自身免疫綜合癥。 3．醫(yī)源性：如胰島素用量過大、磺脲類大量，尤以優(yōu)降糖、氯磺丙脲多見。 4．其他藥物：如水楊酸類、抗組織胺類、心得安、保太松等。臨床表現(xiàn) 1．心慌、出汗、饑餓、焦慮、緊張、面色蒼白、血壓增高、四肢震顫、瞳孔散大； 2．多出現(xiàn)腦功能障礙，如恐懼、健忘、神經(jīng)失常、嚴(yán)重頭痛、視力障礙、肌肉痙攣、昏迷等； 3．進(jìn)食或靜脈注射葡萄糖時(shí)，上述癥狀迅速緩解。預(yù)防與治療 1. 食高蛋白、低碳水化合物； 2. 少食多餐； 3. 色氨酸補(bǔ)劑； 4. 戒茶和咖啡； 5. 適當(dāng)休息； 6. 補(bǔ)充煙酰胺、鉻、鋅、鉀、維生素C等。

含塊糖可以很快緩解

低血糖主要靠補(bǔ)充糖來糾正，就是吃碳水化合物，最好還是查查原因，是什么造成的低血糖，如果是不吃飯引起的，你就要按時(shí)吃飯，但有的中年人出現(xiàn)餐前低血糖會(huì)是糖尿病前期的表現(xiàn)。如果低血糖很難糾正就要考慮胰島細(xì)胞瘤的可能，做影像學(xué)檢查可以確診。當(dāng)癥狀嚴(yán)重或病人不能口服葡萄糖時(shí),應(yīng)靜脈推注50%葡萄糖50~100ml,然后10%葡萄糖靜滴，開始10%葡萄糖靜滴幾分鐘后應(yīng)用血糖儀監(jiān)測血糖,以后要反復(fù)多次測血糖,調(diào)整靜滴速率以維持正常血糖水平.當(dāng)出現(xiàn)抽搐時(shí)，先要墊牙墊，防止舌咬傷，一般低血糖發(fā)作在凌晨，所以睡前加餐也是有效的預(yù)防方法，要注意的是，睡前加的餐最好是混合餐，即既有碳水化合物如饅頭，米飯，又有蛋白質(zhì)之類可持續(xù)較長的，如瘦肉，雞蛋等。

我的經(jīng)驗(yàn)來說巧克力不管用最快就是喝糖水超管用

其實(shí)失眠多是因?yàn)樾睦碜饔谩？酥剖邚南旅鎺追矫嫒胧郑? 1.欲望少點(diǎn)。2.攀比的心態(tài)少點(diǎn)。3.知足常樂的心理多點(diǎn)。 4.心態(tài)平衡點(diǎn)。5.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己還要做到：睡覺前不要喝茶，喝咖啡，喝杯熱牛奶，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大。在睡覺前用熱水泡腳，泡二十到三十分鐘左右時(shí)間，然后上床睡覺，睡覺時(shí)盡量往右側(cè)睡，盡量的放松自己。

克服失眠的心理調(diào)適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。失眠偏方黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好枕頭適于用兩個(gè)，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。二．食療方酸棗仁粥【原料】酸棗仁末15克粳米100克【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。秫米粥【原料】秫米30克制半夏10克【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。【用法】空腹食用。【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。遠(yuǎn)志蓮粉粥【原料】遠(yuǎn)志30克蓮子15克粳米50克【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。【用法】隨意食用。【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。小米粥【原料】小米50克雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。小米棗仁粥【原料】小米100克棗仁末15克蜂蜜30克【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克粳米50～100克蜂蜜適量【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。【用法】每日服2次，2～3天為一療程。【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。夜交藤粥【原料】夜交藤60克粳米50克大棗2枚白糖適量【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛。八寶粥【原料】芡實(shí) 薏仁米白扁豆蓮肉山藥紅棗桂圓百合各6克大米150克【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。玫瑰花烤羊心【原料】鮮玫瑰花羊心各50克食鹽適量【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤，烤熟即成。【用法】宜熱食，可邊烤邊食。【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。烏靈參燉雞【原料】雞1只烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。茯苓餅【原料】茯苓細(xì)粉米粉白糖各等份【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。【用法】可經(jīng)常隨量吃。【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。治療失眠偏方：芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠：睡前飲一杯熱牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保養(yǎng)？冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳。另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對調(diào)整時(shí)差有幫助。一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用） 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長即可安眠。 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開水送服。 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。