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你好，你的情況考慮是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺. 平時注意保養(yǎng),陽虛應該少吃寒涼食物，祝健康！

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三七粉是活血化瘀的，熟用可以補血強壯身體，但一般認為三七粉不補氣。

氣血不足的人是可以吃三七粉的。三七有益氣養(yǎng)血、活血止血、化瘀止痛、美白養(yǎng)顏的功效。性味偏于微苦溫，能入血分，有止血不留瘀、化瘀不上正的特點。古人稱三七為有病治病，無病補身之品”。對于氣血不足的人吃三七可以促進心血的生成?，F(xiàn)代藥理研究表明，三七中含有多種氨基酸，既能增強機體免疫力，又能預防心腦血管疾病的發(fā)生。

三七又稱為田七，其具有活血化瘀，止痛，消腫的功效。常用于外傷導致的局部淤血或者骨傷科疾病導致局部淤血腫脹疾病。在服用年齡階段上沒有一個具體說法，但是此藥為活血化瘀藥物，小孩在用法用量上需要謹慎，不能過多。此藥物常用于成年患者比較常用的。

三七粉的話有活血定痛，抗血栓，提高免疫力的作用，如果有氣血淤滯和身體虛弱的話可以適當?shù)某砸稽c調(diào)理。

你好，氣血不足服用三七粉是沒有治療效果的。三七粉的作用為活血化瘀，對于身體內(nèi)有瘀血的才使用。出現(xiàn)氣血不足癥狀，需要服用益氣養(yǎng)血的中成藥調(diào)理，如十全大補丸，益氣養(yǎng)血口服液，驢膠顆粒，復方阿膠漿等。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

根據(jù)你說的這種情況，感覺你有子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，有可能會有原發(fā)性的痛經(jīng)，或者是由于繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)是比較難根治的，如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)的話，建議可以口服艾附暖宮丸或者痛經(jīng)寶顆粒調(diào)理，三七粉的話，主要是活血化瘀的作用，也可以提高自身免疫力。盡量按說明書服用就可以了！

月經(jīng)不調(diào)可以吃叁七粉，但經(jīng)期間要停服，如果月經(jīng)期間服用叁七粉容易導致月經(jīng)血流不止，三七粉只能在經(jīng)期前，或經(jīng)期后服用。　　如果月經(jīng)少的女性可以在月經(jīng)停止后3天開始服用，早上起來用溫開水稀釋服用，空腹，最好不要超過3克，連續(xù)服用，經(jīng)期前停止。　　適合服用三七粉的情況：　　1、經(jīng)量比較少：　　經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等塬因影響，而叁七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。　　2、經(jīng)期手腳冰涼：　　有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的塬因就是體質(zhì)問題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而叁七粉溫性，可以滋補強體，活血養(yǎng)血等功效。

分三種情況看：一：平時月經(jīng)正常，這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要使用三七粉，或者有可能導致月經(jīng)量過多，出血過多的情況。二：平時月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是惟一一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況。三：平時月經(jīng)量較多，血色較紅，這種情況女性多為血熱的表現(xiàn)，這樣的情況經(jīng)期不適合吃三七粉。

女人補氣血的9種食物是：黑芝麻、魚膠、烏雞、當歸、蘿卜干、紅豆、紅棗、葡萄、南瓜。例如芝麻，中醫(yī)認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。女人補氣血的9種食物：1、黑芝麻中醫(yī)認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。2、魚膠魚膠也有補氣血、養(yǎng)容顏的絕佳效果，對于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者都有幫助。3、烏雞在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤膚、抗衰老用，具有很好的補血養(yǎng)陰功效，煲湯是不錯的選擇。4、當歸當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。5、蘿卜干蘿卜干是非常有益的蔬菜，也是最不起眼最便宜卻是最好的養(yǎng)生蔬菜，因為它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。6、紅豆紅豆有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補血功能強大。7、紅棗紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血圣品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鈣等多種氨基酸和營養(yǎng)成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。8、葡萄葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。常吃有補氣血，強筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛。9、南瓜被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

機體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物（Lipidperoxide，LPO）的異常積累破壞生物膜的正常功能，促進衰老以及動脈粥樣硬化等各種疾病發(fā)生　　實驗證明，三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，最具有抗氧化和抗衰老作用三七粉抗氧化對美容有那些作用1、三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)為臉上長斑或出痘，也有的表現(xiàn)為毛孔粗大，皮膚粗糙，皺紋增多，乳房因海綿體萎縮而下垂，面部色澤晦暗，因為多數(shù)患者還伴有月經(jīng)不調(diào)，心煩失眠，脾氣急躁，精神郁悶，甚至有乳腺增生，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜增厚，功能性子宮出血等婦科疾病，有的出現(xiàn)面部過早蒼老、白發(fā)、早衰等癥狀。中醫(yī)認為此類病主要是肝腎失養(yǎng)、肝腎虛弱引起的三七粉能調(diào)解內(nèi)分泌2、三七粉對更年期婦女更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、臉上長斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動、注意力難于集中等。中醫(yī)認為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導致機體陰陽失調(diào)，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候、三七粉能調(diào)經(jīng)活血等3、三七粉對氣血虛、貧血氣血虛少是常見病癥，相當于西醫(yī)上的貧血。表現(xiàn)為臉上長斑，面色萎黃發(fā)黑或蒼白無血色，或臉上黑氣黃氣重。唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女月經(jīng)延期、量少色淡三七粉補血、生血效果最好4、三七粉對手足心發(fā)熱中醫(yī)認為系腎陰虛引起的骨蒸潮熱，常伴有頭暈耳鳴,口燥咽干,五心煩熱,腰膝酸軟，小便黃。有些人還有心胸隱痛，憋悶不舒，心悸忡怔，潮熱盜汗，心煩少寐，腰酸膝軟，耳鳴耳聾，口干口苦這些情況三七粉都有幫助5、三七粉對神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱或稱腦神經(jīng)衰弱，是由于某些長期存在的精神因素引起大腦活動過度緊張，從而產(chǎn)生腦力活動能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢，記憶減退，丟三忘四，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無力，怕光，怕聲，耳鳴、眼花、面容憔悴，精神萎靡等，并常常有各種軀體不適感，如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。中醫(yī)認是心脾兩虛，心腎不交?；蚋侮幉蛔?，肝陽上亢常吃三七粉能解決精神不振、氣色不佳等6、清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層清除多余脂舫調(diào)理脈氣促進血液循環(huán) 讓皮膚自然美白7、祛皺養(yǎng)顏：三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌煥發(fā)皮膚神采調(diào)理脈氣使皮膚更完美無暇8、凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導致的曬斑黑頭雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效9、舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán) 增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生由三七粉美白美容編輯整理