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會有幫助，但并不是一定見效，長高是個(gè)多方面的問題，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能增高的食物如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中

之前新聞上都報(bào)道出來啦，兒童不宜吃蛋白粉，即使是兒童用的蛋白粉也最好不要吃。兒童本來在生長發(fā)育階段，自身的不確定因素也比較多。所以不建議給孩子用蛋白粉。而且腸胃弱的孩子也不要食用蛋白粉，會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，期食用過多的蛋白質(zhì)反而會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。蛋白質(zhì)攝入過多，對人體健康也是有危害。最后，我覺得給孩子吃蛋白粉，還不如煮兩個(gè)雞蛋吃，純天然，又無添加，多健康

每天早晚飯后，文山三七粉對保護(hù)心腦血管和降三高功效都很顯著

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

封閉是對于某些人說是有依賴性的。網(wǎng)球肘疼的時(shí)候總是很厲害，想必跟之前得持久端相機(jī)不注意放松手臂有關(guān)。介紹一下一些偏方吧：NO.1按摩治療偏方具體方法：1、按摩：找到小臂靠近肘部的最痛點(diǎn)，在其相鄰的上下左右四個(gè)點(diǎn)進(jìn)行按摩，順時(shí)針按9下，逆時(shí)針按6下，然后再在這個(gè)最痛點(diǎn)按摩，順時(shí)針按36下，逆時(shí)針按24下，按完后拍打若干下；NO.2藥泡治療偏方：用川椒加鹽煮水，泡患處，我偷懶，用涂抹扶他林軟膏代替。希望治療一段時(shí)間能戰(zhàn)勝此頑疾。NO.3取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、紅花10克、當(dāng)歸10克、白芷10克、干姜15克。將上藥共放入盆內(nèi)，加溫水約3500毫升。浸泡2小時(shí)，然后放爐火上加熱煮沸30分鐘。把患處置藥盆上方。熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時(shí)，再將患處置藥盆內(nèi)浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗1次，每次約1小時(shí)。每劑藥用一天，治愈為止。藥液熏洗要防止?fàn)C傷。在熏洗同時(shí)配合局部手法按摩，可提高療效。網(wǎng)球肘的最好的治療方法還是選擇中藥治療，因?yàn)檫@些偏方有時(shí)候還是不可靠的。舒肘通筋貼作為思華堂治療網(wǎng)球肘的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)肌腱組織的作用，最終達(dá)到治療網(wǎng)球肘的目的。舒肘通筋貼精選三七、紅花、麝香、血竭、丹參、熟地、當(dāng)歸、枳殼、乳香、沒藥、大黃、赤芍、川芎、羌活、白芷等十幾味名貴中藥材，采用獨(dú)門秘方，精心熬制而成。比偏方更好用的治療方法，直接貼與患處就好。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

能吧`小時(shí)后家長弄過我吃過...

人參性溫，既能補(bǔ)脾肺之氣，又能大補(bǔ)元?dú)?，對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥。這類人群常表現(xiàn)為怕冷、活動后心慌氣短、頭暈眼花、愛出汗、大便稀溏、血壓偏低、脈搏無力等。作為一種溫性的大補(bǔ)之品，人參在使用上應(yīng)該嚴(yán)格把握適應(yīng)癥。血壓偏高，有過腦溢血等病史，平時(shí)有口干、容易上火、面色偏紅、大便干燥等表現(xiàn)的人就不宜服用。有的人體質(zhì)雖然虛弱，但偏于陰虛，如伴有手足心發(fā)熱、兩眼干澀昏花、耳鳴、腰酸、尿少等，不能單用人參，以免火上澆油。人參可以單獨(dú)燉服，時(shí)間應(yīng)長；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益氣生津提神；也可以切成薄片沖水代茶飲。黨參、太子參的功效類似于人參，但是力量稍弱。要注意的是，人參不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿卜等，以免影響藥力；不宜同時(shí)飲茶，因?yàn)椴柚械镊匪釙绊懰幬镂眨涣硗獠灰伺c藜蘆、五靈脂等中藥合用

人參就是中藥啊，一般大夫不開沒人會專門吃人參

不能

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答可以一起服，丹參活血祛瘀，調(diào)經(jīng)止痛，養(yǎng)血安神，常規(guī)劑量是煎服5到15克。三七散瘀止血，消腫定痛，常規(guī)劑量是煎服3到10克。人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，安神益智，常規(guī)劑量是煎服3到9克。意見建議：丹參無瘀血者禁服。人參實(shí)證、熱證、正氣不虛者禁服。人參不宜與茶還有蘿卜同服。提問我吃的是調(diào)理月經(jīng)的，氣血不足，在吃中藥，今天沒休息好有點(diǎn)疲憊，正好看到孔爵食補(bǔ)里有人參氣血茶，里面一根參在里面泡著，買了一杯，還沒喝，不知道能不能喝或者是吃完中藥隔多久喝比較合適？回答您好，這樣的話最好隔一天才喝提問隔一天的話人參茶會不會受影響呢我明天還得要吃中藥的，還有一周時(shí)間才能喝完呢，這樣的話怎么辦？能喝嗎？回答應(yīng)該不會，隔一天了中藥已經(jīng)消化了提問我明天早上還得喝中藥呢？明天早上喝中藥的話在喝人參茶能行嗎？是不是也不行啊回答喝了藥可不可以用人參泡水要以患者的病情決定，因?yàn)槿藚㈦m然好，但是不可盲目服用，人參是一種補(bǔ)藥，如果沒有氣虛的癥狀服用人參是不適合的。如果口服的藥物是用于補(bǔ)氣的藥物，這時(shí)可以用人參泡水喝，適量的服用能夠提高治療效果。如果服用的藥物中含有中藥藜蘆、五靈脂成分，這時(shí)喝了藥千萬不能用人參泡水喝，因?yàn)槿藚⒑瓦@兩種中藥是不能一起吃的，會發(fā)生沖突。提問嗯嗯好的謝謝您更多8條

鍛煉后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)食用效果最佳。一般來說，鍛煉后兩小時(shí)的最佳補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水食物合成代謝的時(shí)間。這兩小時(shí)是肌肉準(zhǔn)備吸收營養(yǎng)，從消耗肌肉的負(fù)營養(yǎng)狀態(tài)，到肌肉生長合成的正營養(yǎng)狀態(tài)，達(dá)到積極的營養(yǎng)平衡。食用蛋白粉注意事項(xiàng)：1、蛋白粉要在餐后吃2、蛋白粉不能熱著吃3、幼童及三歲以下的小孩不能吃蛋白粉4、吃蛋白粉不宜過量擴(kuò)展資料：蛋白粉的功效功效：1、對于高血壓、高血脂蛋白粉是低膽固醇、低熱量、低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于防止熱量過剩和脂肪合成增加，降低血壓，對于血脂癥患者降低血脂與膽固醇有很大的幫助。2、對于脂肪肝、肝炎、肝硬化蛋白粉低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，是理想的蛋白質(zhì)食品，高效防止脂肪肝。蛋白粉所含之必須氨基酸，能快速有效的合成身體所需要的蛋白質(zhì)，以修復(fù)壞死的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。醫(yī)學(xué)證明，食物中缺乏蛋白質(zhì)和膽堿等抗脂因子時(shí)，可損害肝臟并誘發(fā)硬化。3、對于消化潰瘍蛋白粉為優(yōu)質(zhì)蛋白，是潰瘍修復(fù)的最好來源?？裳杆俅龠M(jìn)潰瘍面愈合，保護(hù)胃粘膜不受損。4、對于肥胖癥為控制高脂、高糖飲食，增加蛋白粉可以減少過多熱量攝入，當(dāng)純凈的蛋白質(zhì)的攝入量充足了，可以減少對高脂肪高糖食物的嗜好；對于減肥，保護(hù)心臟均很重要。5、對于炎熱環(huán)境下的人群暑期高溫，食欲下降，消化功能減退，體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加速。蛋白粉易吸收與利用，補(bǔ)足后有利防暑。參考資料來源：人民網(wǎng)-吃蛋白粉要注意什么？蛋白粉的最佳食用時(shí)間

蛋白粉的最佳食用時(shí)間是鍛煉后兩小時(shí)內(nèi)。鍛煉后補(bǔ)充乳清蛋白，恰好是在最需要，效果最好的時(shí)刻，給你的肌肉提供了修復(fù)和生長所需的氨基酸。一般來說，有兩小時(shí)的最佳補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水食物合成代謝的時(shí)間。這兩小時(shí)是肌肉準(zhǔn)備吸收營養(yǎng)，從消耗肌肉的負(fù)營養(yǎng)狀態(tài)，到肌肉生長合成的正營養(yǎng)狀態(tài)，達(dá)到積極的營養(yǎng)平衡。訓(xùn)練后需要及時(shí)補(bǔ)充40-60克蛋白質(zhì)，即刻服用快速消化來源的蛋白質(zhì)能提高肌肉蛋白合成，刺激更多肌肉生長。往搖杯中加些大豆蛋白和酪蛋白，除了能快速吸收且通過增加氧化氮刺激血液流向肌肉以外，大豆蛋白的抗氧化特性比乳清和酪蛋白更能幫助肌肉恢復(fù)。因?yàn)槔业鞍啄艽碳ぜ∪馍L。擴(kuò)展資料：蛋白粉適宜人群：1、體質(zhì)差免疫力低下抵抗力差或營養(yǎng)不良的人，可以通過蛋白粉補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，提高身體對病毒細(xì)菌的抵抗力和免疫能力。2、中老年人特別是身體不好多病多痛的老年人。由于他們體內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝大于合成代謝，這種狀態(tài)下會使蛋白質(zhì)出現(xiàn)負(fù)平衡，所以特別需要額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)。3、減肥者和素食主義者都可以多通過蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)轱嬍成系目桃鉁p少和單一，長期以來會使身體營養(yǎng)缺乏，所以喝蛋白粉不僅能夠得到所需要的營養(yǎng)也能滿足需求。4、術(shù)前術(shù)后的病人病人手術(shù)后蛋白質(zhì)消化吸收功能較正常時(shí)候會有所下降，且蛋白質(zhì)的分解代謝增加，也會出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠幫助術(shù)后身體恢復(fù)和防止并發(fā)癥的發(fā)生。參考資料：吃蛋白粉要注意什么？蛋白粉的最佳食用時(shí)間-人民網(wǎng)

鍛煉后兩小時(shí)內(nèi)吃蛋白粉，效果最好，給你的肌肉提供了修復(fù)和生長所需的氨基酸。一般來說，有兩小時(shí)的最佳補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水食物合成代謝的時(shí)間。這兩小時(shí)是肌肉準(zhǔn)備吸收營養(yǎng)，從消耗肌肉的負(fù)營養(yǎng)狀態(tài)，到肌肉生長合成的正營養(yǎng)狀態(tài)，達(dá)到積極的營養(yǎng)平衡。拓展資料吃蛋白粉注意事項(xiàng)：1、蛋白粉要在餐后吃。如果在空腹的時(shí)候吃蛋白粉，它就會被身體當(dāng)成普通的食物消化了，起不到額外的保健作用。2、蛋白粉不能熱著吃。蛋白粉中的乳清蛋白不能受熱，否則會喪失活性，降低其營養(yǎng)價(jià)值。因此，服用乳清蛋白粉的時(shí)候，只能將它溶解于40攝氏度以下的食物和飲品中。3、幼童及三歲以下的小孩不能吃蛋白粉。蛋白粉的分子結(jié)構(gòu)不利于幼童消化吸收，會引起腹痛、腹瀉等癥狀。4、吃蛋白粉不宜過量。蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì)，跟蛋白質(zhì)制品和奶粉相比，蛋白粉的營養(yǎng)價(jià)值不會高太多。蛋白質(zhì)最終要分解成氨基酸后才能使人體吸收。攝取太多蛋白質(zhì)對身體有害無利參考資料人民網(wǎng) 吃蛋白粉要注意什么？蛋白粉的最佳食用時(shí)間