一区二区免费看,私人毛片免费高清影视院

支持一下感覺挺不錯(cuò)的

血管彈性差的話，這個(gè)主要考慮存在有輕微的動(dòng)脈硬化，銷售情況一般是需要口服，阿司匹林腸溶片治療。意見建議：你這個(gè)血壓也是比較高的需要及時(shí)口服左旋氨氯地平+厄貝沙坦方法來進(jìn)行治療效果是比較好。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

維生素e

不同意樓上所說，因?yàn)楸救嗽蛞粓龃蟛∶刻於男r(shí)輸液，連續(xù)十八天，而且兩手同時(shí)注射，此后手背到肘下的血管摸上去都象骨頭一樣，好幾月才恢復(fù)柔軟。讓血管恢復(fù)彈性是一個(gè)緩慢的過程，如果年輕的話可以靠自身修復(fù)，老年人情況可能更糟一點(diǎn)，可以多吃一些黑木福鼎弟刮郗鈣甸水鼎驚耳、大棗、香菇、蜂蜜、玉米、茄子之類軟化血管的食物。

一、多吃谷物和白肉多吃以魚、禽類為主的白肉，多吃新鮮蔬果（如紫甘藍(lán)、藍(lán)莓、葡萄、紫薯、茄子），還可以適當(dāng)攝入如玉米、糙米、大豆、燕麥等纖維素多的谷類食物，這些食物有助疏通血管，并保持血管壁的彈性。此外，還要少吃諸如豬肉、牛肉等紅肉，警惕“四高”食物。二、常喝茶常喝茶有助增強(qiáng)血管柔韌性、彈性，尤其是綠茶，茶葉中富含茶多酚，它正是對(duì)血管發(fā)生作用的元素。血栓形成，需要纖維蛋白原和凝血酶結(jié)合，形成纖維蛋白。茶多酚和凝血酶結(jié)合了以后，可以抑制纖維蛋白原和凝血酶的結(jié)合，進(jìn)而就抑制了血栓的形成。同時(shí)，茶多酚還有輔助祛除血液中脂質(zhì)沉積的作用。平時(shí)覺得喝水淡，就可以泡一點(diǎn)茶來喝。三、不飲酒對(duì)于很多人認(rèn)為的喝紅酒可“軟化血管”，這沒道理的。大量飲酒還易升高血壓，導(dǎo)致心房顫動(dòng)、脂肪肝、肝硬化，嚴(yán)重時(shí)甚至可引發(fā)猝死。建議大家在聚餐酒局等場合，大家可以“以茶代酒”，以保護(hù)心血管健康。四、愛運(yùn)動(dòng)研究發(fā)現(xiàn)，長期、持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，能明顯改善心血管疾病患者的血管功能，甚至還能預(yù)防心梗復(fù)發(fā)。

補(bǔ)充膠原蛋白

讓血管恢復(fù)彈性是一個(gè)緩慢的過程，如果年輕的話可以靠自身修復(fù)，老年人情況可能更糟一點(diǎn)，可以多吃一些黑木耳、大棗、香菇、蜂蜜、玉米、茄子之類軟化血管的食物。

多鍛煉一下手部肌肉

不能食醋的主要成分是醋酸，作為調(diào)味料合理攝入適量食醋能夠起到開胃、消食等作用。但攝入的醋酸不會(huì)溶解血液中的物質(zhì)，沒有實(shí)驗(yàn)證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。民間和網(wǎng)絡(luò)上長期流傳著喝醋能軟化血管的說法，認(rèn)為動(dòng)脈硬化斑塊是鈣化的問題，而醋酸可以溶解血管中的鈣質(zhì)，從而達(dá)到軟化血管的目的。喝醋真能軟化血管嗎？食醋的主要成分是醋酸，攝入的醋酸不會(huì)溶解血液中的物質(zhì)，沒有實(shí)驗(yàn)證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院教授洪昭光介紹，動(dòng)脈硬化斑塊最主要的問題并不是鈣化。動(dòng)脈硬化斑塊分為硬斑塊和軟斑塊，鈣化的硬斑塊并不危險(xiǎn)，而主要成分為脂肪的軟斑塊很容易破裂，造成血管堵塞。另外，喝下的醋也不會(huì)溶解血液中的脂肪。醋酸在小腸中就會(huì)被堿性消化液中和，能夠吸收進(jìn)血液的醋酸非常有限，而且很快就會(huì)被血液的穩(wěn)定系統(tǒng)清理掉，故而醋酸不會(huì)改變血液的酸堿度，也不能軟化血管。直接喝醋不僅沒有益處，相反會(huì)帶來一些危害。專家認(rèn)為，由于醋酸具有一定的腐蝕性，喝醋時(shí)與醋接觸到的口腔、食道和腸胃都會(huì)受到刺激。胃潰瘍患者空腹喝醋會(huì)刺激嬌嫩的胃黏膜，腐蝕潰瘍，造成劇烈的疼痛。事實(shí)上，食醋有助于軟化血管、降血脂的說法并非空穴來風(fēng)，而是起源于10多年前一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和流行病學(xué)調(diào)查，但這些研究本身非常初步，后續(xù)也沒有更可靠的實(shí)驗(yàn)結(jié)果予以證實(shí)。動(dòng)脈粥樣硬化在40歲以上的人群中發(fā)病率高達(dá)六成，盡管不能通過喝醋來軟化血管，但可以通過戒煙限酒、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、平衡心態(tài)來改善和控制病情。對(duì)于市面上各種打著健康飲品旗號(hào)的醋飲料，專家提醒：這些產(chǎn)品宣稱的功效都缺乏證據(jù)支撐，即使具有宣傳描述的營養(yǎng)成分，以每日的攝入量來看，其功效也微乎其微。此外，消化道潰瘍患者等不宜食醋的人群應(yīng)該盡量避免飲用。盡管不建議直接飲用，但醋作為一種調(diào)味料合理攝入對(duì)健康有益?？谖镀痰娜丝梢允褂檬炒状纣}和醬油等調(diào)味品，有利于降低罹患高血壓等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，食醋會(huì)增加飽腹感，對(duì)減肥和控制血糖都有益處，專家建議醋的每日攝入量不超過6毫升。

另外高血壓患者要少食油、少食動(dòng)物的內(nèi)臟。1 VE 又名生育酚對(duì)婦科很有好處，而且維護(hù)血管壁彈性你應(yīng)該先大量進(jìn)補(bǔ)至少一個(gè)月以后再減量食物來源最多的是：植物油麥胚硬果種子類豆類及其它谷類2 VB 一定要各種B一起補(bǔ)效果才更好B3 一般稱為煙酸食物來源：全谷豆類肉類酵母特別是動(dòng)物肝臟B6 食物來源：蛋黃肉魚奶全谷白菜及豆類B12 食物來源：肉類，動(dòng)物內(nèi)臟魚，禽貝殼類及蛋類乳及乳制品中含少量3 VC 能幫助排除重金屬，尼古丁中毒現(xiàn)象，食物來源：新鮮的蔬菜水果柑桔橙柚柿棗草莓含量豐富，蘋果，梨含量較少些;深色蔬菜豌豆苗韭菜辣椒油菜菜花苦瓜等4 鈣食物來源奶和奶制品豆類綠色蔬菜連骨和皮可吃的蝦小魚以及骨頭湯最好的來源是牛奶今量高易吸收建議再補(bǔ)充些VD 它會(huì)幫助鈣的吸收。5 鐵食物來源肝臟大豆蛋黃瘦肉干果紅糖6 鋅食物來源海產(chǎn)品紅色肉類動(dòng)物內(nèi)臟干果類，谷類胚芽麥麩如果實(shí)在不愛吃東西，可以吃些營養(yǎng)品，我吃過一些，有想法可再找我。祝你早日健康。

軟化血管食物：黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。香菇：含有一種核酸類物質(zhì)，可抑制膽固醇的產(chǎn)生，并可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆，因而香菇對(duì)防治心血管疾病有積極作用。蜂蜜：含有豐富的維生素c、k、b2、b6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環(huán)，防止血管硬化。棗：含有相當(dāng)豐富的維生素c和維生素p。維生素p能防止出血性疾病。核桃：含豐富的磷，可營養(yǎng)腦神經(jīng)，還含有大量亞油酸，可防治動(dòng)脈硬化。茄子：含有維生素p，其中以紫茄子含量最高。維生素p能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。因此，對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。番茄：含有維生素p，可保護(hù)血管，能防治高血壓。白薯：屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物，多吃可減少低血漿膽固醇的含量，對(duì)防治血管硬化很有利。玉米：含有大量亞油酸、維生素e等，能防止血管硬化。二、適量運(yùn)動(dòng) 三、心態(tài)良好。四、保健適當(dāng)?？梢苑靡恍┍＝∈称贰１热缯f紐崔萊的鈣鎂片，既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，鎂又能軟化血管；磷脂；深海魚油；蜂膠等。阿司匹林，尼莫地平。沒副作用，能軟化血管，增加血管彈性，降低血粘度。深海魚油!!! 軟化血管，稀釋血液，增加血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán) 降血壓血脂

是搜索到的，希望對(duì)你有幫助。一，飲食調(diào)理，建議你少吃一些垃圾食品。　油炸類食品　　1、導(dǎo)致心血管疾病元兇( 油炸淀粉) 　　2、含致癌物質(zhì) 　　3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性腌制類食品　　1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌　　2、影響粘膜系統(tǒng)（對(duì)腸胃有害）　　3、易得潰瘍和發(fā)炎加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）　　1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）　　2、含大量防腐劑（加重肝臟負(fù)擔(dān)）餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）　　1、食用香精和色素過多（對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)）　　2、嚴(yán)重破壞維生素　　3、熱量過多、營養(yǎng)成分低汽水可樂類食品　　1、含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣　　2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐方便類食品（主要指方便面和膨化食品）　　1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）　　2、只有熱量，沒有營養(yǎng) 　　七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）　　1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性　　2、熱量過多，營養(yǎng)成分低　　話梅蜜餞類食品（果脯）　　1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）　　2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）　　1、含奶油極易引起肥胖　　2、含糖量過高影響正餐燒烤類食品　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）　　2、1只烤雞腿＝60支煙毒性　　3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）軟化血管食物：黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。　　　　香菇：含有一種核酸類物質(zhì)，可抑制膽固醇的產(chǎn)生，并可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆，因而香菇對(duì)防治心血管疾病有積極作用。　　　　蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環(huán)，防止血管硬化。　　　　棗：含有相當(dāng)豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。　　　　核桃：含豐富的磷，可營養(yǎng)腦神經(jīng)，還含有大量亞油酸，可防治動(dòng)脈硬化。　　　　茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。因此，對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。　　　　番茄：含有維生素P，可保護(hù)血管，能防治高血壓。　　　　白薯：屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物，多吃可減少低血漿膽固醇的含量，對(duì)防治血管硬化很有利。　　　　玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，能防止血管硬化。二、適量運(yùn)動(dòng) 三、心態(tài)良好。四、保健適當(dāng)?？梢苑靡恍┍＝∈称?。比如說紐崔萊的鈣鎂片，既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，鎂又能軟化血管；磷脂；深海魚油；蜂膠等。

我只知道多吃洋蔥~~~軟化血管效果好

預(yù)防：平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個(gè)性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。低血壓患者入浴時(shí)，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時(shí)間。對(duì)血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。有直立性低血壓的人：可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動(dòng)四肢，或伸一下懶腰，這樣活動(dòng)片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動(dòng)，即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的。涵涵回答時(shí)間 2008-04-02 21:06 檢舉低血壓定義分類和癥狀門診時(shí)我們有時(shí)會(huì)遇到這樣的病人：青年，女性，身體瘦弱，早晨起床時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時(shí)感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，需在床上躺半小時(shí)后癥狀略有減輕，平時(shí)有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡，精神無法集中。醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)如何疾病，測血壓75/40mmHg。其實(shí)這是一種典型的低血壓病人，伴有明顯的低血壓癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到生活和工作。什么是低血壓？無論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg，那就會(huì)形成低血壓，平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4％左右，老年人群中可高達(dá)10％。慢性低血壓一般可分為三類： ①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí)，或長時(shí)間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥，血液透析病人。低血壓病人主要臨床表現(xiàn)：病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì)帶來嚴(yán)重問題。低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有：麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥治療等效果和負(fù)作用有待進(jìn)一步考察. 以下是分型論治： (一)氣虛陽虛氣虛可見面色晃白，頭暈?zāi)垦＃贇鈶醒?，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。 a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨(dú)參湯加減。經(jīng)驗(yàn)方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補(bǔ)中益氣湯。 c.腎陽虛有身寒肢冷，動(dòng)則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經(jīng)驗(yàn)方：人參2錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1