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目前，在選擇客戶饋贈或員工福利，逐步從實物轉(zhuǎn)向禮品卡，這已經(jīng)成為一種趨勢，主要是可以滿足對方對于需要的選擇性。以下是對禮品卡的建議：禮品卡，也叫預(yù)付卡，分多用途卡和單用途卡，多用途卡（或通用卡）可理解為多種行業(yè)都能使用，百貨、超市、電器、衣食住行等各類商戶；單用途卡，就在買卡的商場或超市里購買東西。選擇預(yù)付卡，先分析自己的需求和目標的需要。如果你對購買折扣很在意，選擇單用途卡（目前各城市的各大商場和超市都有）；如果對價格敏感，更在目標的感受，選擇多用途卡。另外如果金額不大，300元以下就買超市卡就可以了。如果選擇單用途預(yù)付卡，選擇當?shù)刂虉龊统械模◤?012年起，發(fā)行單用途預(yù)付卡需要經(jīng)過商務(wù)部的備案申請，購買時要重點看是否有單用途預(yù)付卡備案）。如果選擇多用途卡，則需要了解當?shù)囟嘤猛究ǖ氖袌霏h(huán)境和哪家支付公司提供的卡好。首先選擇有支付牌照的公司（從2010年起，發(fā)行多用途預(yù)付卡需要經(jīng)過中國人民銀行批準，頒發(fā)支付業(yè)務(wù)許可證）；其次看起使用的商戶質(zhì)量和數(shù)量，超市和商場質(zhì)量是必須的（就是要基本滿意超市和商場品牌），其他生活類的商戶可作為點綴。還有就是對跨地域使用的需求，因人民銀行批的支付牌照是有許可的地域范圍的，一般為省內(nèi)，部分為區(qū)域，全國異常的少。如果你們的預(yù)算，500-1000，選擇省內(nèi)就可以了；如果1000以上，且你們目標客戶比較有品質(zhì)經(jīng)常需要去地市，跨省的可以，全國更好。如果你選擇全國通用卡，目前我知道的有個資和信商通卡，他的資料顯示可在全國28個省，70多個城市通用，是個選擇（他們每個省都有分公司，你可以到他們網(wǎng)站或客服電話了解一下）。不同的對象采用不同的禮品，如果很熟，直接送對方喜歡的；如果不是很熟或商務(wù)拜訪或單位福利，使用預(yù)付卡較好，使用者的選擇權(quán)較大，可以買自己喜歡的。以上僅供參考。

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推薦一：日料韓餐國內(nèi)的日料韓餐餐廳，一般來說，蔬菜類食材選擇相對都比較少，這是一大劣勢。但是！份量小價格貴，可能就是日韓餐最大的優(yōu)勢了。相信邊點單邊思量下錢包厚度，也是可以控制一下腦海中的饞蟲。另外日韓餐也是十分講求用餐禮儀的，只要斯文地慢慢吃，就不容易吃多。不過日料中有不少油炸烹調(diào)的食物，以及本質(zhì)上是主食的食物，像拉面、壽司、飯卷、茶泡飯、蓋飯等比較多，還是注意要躲避雷區(qū)！天婦羅。韓餐的話，在烤肉加生菜之外，建議記得多點蔬菜沙拉、小菜、海帶湯或豆腐湯、煎西葫蘆等。如果你有聚餐的決定權(quán)，那么反反常，把時間約在午餐或下午，盡量避開晚餐和宵夜。韓餐要多點小菜。推薦二：西餐有時候朋友聚餐可能很隨意，往往就選在了休閑西餐廳。要點披薩？可以有。炸雞？可以有。牛排？也可以有。漢堡？統(tǒng)統(tǒng)可以有！但是只是這么吃，誰也阻止不了你長胖的節(jié)奏，不過竅門也還是有的！想吃就點，但憋太多。特別要注意的，其實就 3 點：1. 要點大份沙拉。記得蔬菜永遠是一餐中不可或缺的重要角色。2. 小心“飯”、“面”類主食。西餐廳標準一人份的燴飯、焗飯、意面，常是“一個人只吃這一份熱量就超標”的份量，所以聚餐時，要一份主食，多人分享。3. 同理餐單上披薩的份量也需要把控一下，宜少不宜多。一份“熱量超標”的主食。推薦三：以云南菜為代表的西南菜系作為減肥期間的吃貨，鐘情于西南菜是有原因的。首先，西南菜中有最為豐富的菌子可以挑選，野菜菜肴、鮮花菜肴的吃法也多，味道鮮美，做法多樣，吃多也不容易胖。其次，整體烹調(diào)不像川菜那么重口，不像杭幫菜那么甜，不像西北菜、東北菜那么硬，簡直是減肥期間的聚餐良選。較適合減肥的云南菜。但是，云南菜雖好，也是不能可勁點的，還是要遵循一定的原則，比如以“人數(shù)加一”定菜量，以一葷三素或一葷兩素定結(jié)構(gòu)。葷是指純?nèi)澆?，素可以是半葷半素或全素。水產(chǎn)、禽肉、瘦畜肉、蛋類，依次序挑選；綠葉菜、菌菇、其它蔬菜、豆制品，依次序挑選；主食或點心，以小份、少量、粗雜糧為宜。云南各種野生菌。推薦四：火鍋火鍋是多至整店全包、少至獨自一人，都非常合適的上上之選。最大的優(yōu)點是：食材豐富多樣，有葷有素任君挑選。聚餐很重要的一點是，不能掃別人的興。所以呢，鍋底是大家的，選擇鴛鴦鍋是比較周全的。鴛鴦火鍋。蘸料是自己的，更推薦醬油、醋，盡量減少麻醬、香油或辣油。點菜的時候，盡量做到“一葷必配一素”：點了牛肉羊肉魚滑蝦仁的時候，就要配著點綠葉菜、紅薯土豆、菌菇海帶、豆皮豆腐。人多熱鬧的好處是，沒有人會注意你到底吃了多少，所以你只管挑自（re）己（liang）喜（jiao）歡（di）的吃就好。當然了，吃法還是有講究的。有肉有菜才好吃。一般人怎么吃火鍋呢？從鍋里夾起食物，往蘸料里深深地浸一下，再送進嘴里。但對于減肥的人來說，更推薦的吃法是，撈起食物放到空碗空碟里，然后只把筷子頭蘸上料，再去夾食物吃，要知道蘸料可是火鍋致胖的一大元兇。各種火鍋配料。

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十大最好的菌菇排名是：1、冬蟲夏草；2、羊肚菌；3、松茸；4、牛肝菌；5、雞樅菌；6、翹鱗肉齒菌；7、黃綠蜜環(huán)菌；8、雞油菌；9、鵝蛋菌；10、繡球菌?，F(xiàn)在人類已知的菌類就有十幾萬中，這種龐大的菌類家族在自然界中存在，不僅有很高的生態(tài)價值，很多可被人們食用和藥用，下面介紹一下十大最好的菌菇排名。1、冬蟲夏草冬蟲夏草我們都知道是一種非常名貴的中藥，中華九大仙草之一，生長于青藏高原這個高海拔的地方，并且現(xiàn)在數(shù)量極其稀少，是珍稀的菌類，所以人們正在為拯救冬蟲夏草這一種類而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公認的稀少又名貴的菌類，它具有很高的食用價值和藥用價值，富有多種營養(yǎng)，在抗癌癥方面也有極其優(yōu)異的療效，在發(fā)達國家一直被看做是高檔的補品。3、松茸松茸是一種天然藥用菌，也是瀕危的保護物種，因為現(xiàn)在野生的松茸數(shù)量日漸稀少，所以它的價格也是飆升，我國的香格里拉是松茸產(chǎn)地中非常出名的一個，在世界出口松茸地當中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一種野生食用菌，尤其是紅牛肝菌作為牛肝菌的一個種類，在我國是一種非常著名的食用菌，也被看做是山珍異寶，食補作用和抗癌療效都很高。5、雞樅菌雞樅菌與白蟻共生，是一個共同生態(tài)體，這種菌也是我國非常著名的高檔食用菌，烹調(diào)方式多樣，食補價值豐厚，在云南等地的森林里有分布，是菌類中特殊而上乘的。6、翹鱗肉齒菌翹鱗肉齒菌作為十大名貴菌類之一，同樣是營養(yǎng)價值特別難得的一種菌，喜愛分布在高山地區(qū)，它的可食用部分非常肥厚，口感新鮮，可以增強人體的免疫力，降低膽固醇。7、黃綠蜜環(huán)菌黃綠蜜環(huán)菌是一種名貴珍稀的的高原生物資源，自古就被發(fā)現(xiàn)了它的價值，是雍正時期僅供朝廷的貢品，尤其以在高海拔地區(qū)生長的純天然無污染黃綠蜜環(huán)菌最為出名。8、雞油菌雞油菌在東歐和俄羅斯是非常有名的菌類，在當?shù)匾彩浅隹谄焚|(zhì)最好的，雞油菌作為十大名貴菌類的一種，同樣具有很高的食補療效，經(jīng)濟價值也是不用說的。9、鵝蛋菌鵝蛋菌也是經(jīng)濟價值非常高的一種菌類，而且現(xiàn)在并沒有開發(fā)出人工培育鵝蛋菌的方法，所以野生鵝蛋菌的珍貴程度可想而知，用它烹飪的菜肴鮮美可口，營養(yǎng)豐富。10、繡球菌繡球菌是菌類中獨一無二的，因為它的生長居然需要長時間的光照，而且形狀就像一團繡球，外觀非常奇特美麗，而且富含很多的美容成分，是公認的野生珍稀菇菌。

干羊肚菌一般泡發(fā)后燒菜、燉湯食用，如羊肚菌雞湯、XO醬野生菌炒龍蝦球等；羊肚菌雞湯的食用方法：光雞洗凈斬件，氽水備用；羊肚菌洗凈后用溫水泡發(fā)半小時；將所有材料加入湯煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分鐘后改文火煲一個小時，加入少量食鹽調(diào)味即可。羊肚菌Morchella esculenta又稱羊肚菜，屬于子囊菌亞門盤菌綱、盤菌目、羊肚菌科、羊肚菌屬，是世界上珍貴的稀有食用菌之一。它是世界公認的著名珍稀食藥兼用菌，其香味獨特，營養(yǎng)豐富，功能齊全，食效顯著。富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具補腎、壯陽、補腦，提神等功效。尤其抗癌作用明顯，對肌瘤細胞有強烈抑制作用，具有較高的食用價值和醫(yī)用價值，在美國被稱為“陸地魚”，一直被歐美等發(fā)達國家作為人體營養(yǎng)的高級補品。它在我國主要分布在云南、四川、甘肅、新疆、陜西、遼寧等地。市面上出售的羊肚菌有新鮮和干貨之分。新鮮的通常被超市冷凍于凍庫保鮮。干的羊肚菌則是經(jīng)過晾曬后得到的干品，味道也更加醇厚。干羊肚菌一般泡發(fā)后燒菜、燉湯食用，如羊肚菌雞湯、XO醬野生菌炒龍蝦球、羊肚菌燒肉等；1、羊肚菌雞湯主要功效：益胃消食、理氣化痰推薦人群：需要提高免疫力的人群材料：光雞半只，羊肚菌（干）20克，干淮山20克，紅棗3枚，元肉3克，杞子2克，生姜數(shù)片（2-3人量）。制作方法：光雞洗凈斬件，氽水備用；羊肚菌洗凈后用溫水泡發(fā)半小時；將所有材料加入湯煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分鐘后改文火煲一個小時，加入少量食鹽調(diào)味即可。2、XO醬野生菌炒龍蝦球食材：一只龍蝦1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO醬5g、紅椒4片、蜜豆粒5g。制作步驟：1. 將龍蝦洗凈并取肉起球，放入盤中備用；2. 開火起鍋，將白玉菇放入鍋中煎至金黃色，并加入黑虎掌和羊肚菌炒香，盛起備用；3. 重新下油，爆香料頭（XO醬、蒜蓉、紅椒角、蔥）；4. 將龍蝦球加入鍋中炒熟，再將處理好的菌菇放入鍋中一起翻炒，最后調(diào)味盛盤即可。3、羊肚菌燒肉食材：羊肚菌干品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。制作步驟：1.羊肚菌干品用溫水浸泡約30分鐘，洗凈。2.帶皮五花肉洗凈后切成六分見方的塊，加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘后再加入蛋清及豆粉混勻。3.油鍋燒至五成熱，放入五花肉炸至金黃色，撈起，鍋內(nèi)留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會兒，加入肉湯煮沸，投入五花肉移至文火燒約20分鐘，加入雞精、胡椒粉、豌豆苗，起鍋后淋上麻油即成。

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福州周邊旅游景點有：寧德市的太姥山、白水洋、大崳山島，莆田市的湄洲島、媽祖廟、九鯉湖，泉州市的泉州清源山、泉州大開元寺，南平市的武夷山、九曲溪等。太姥山太姥山風景名勝區(qū)位于福建省寧德市福鼎市境內(nèi)，北鄰溫州118公里、南距福州200公里，三面臨海，于東海之濱，有“海上仙都”之稱，景區(qū)總面積100平方公里。太姥山與雁蕩山和武夷山成鼎足之勢。白水洋位于福建省寧德市屏南縣，是國家AAAAA級旅游景區(qū)。白水洋地質(zhì)公園園區(qū)總面積達77.34平方公里，擁有世界唯一的鴛鴦獼猴自然保護區(qū)。白水洋景區(qū)是福建省八大旅游品牌之一。武夷山中國著名的風景旅游區(qū)和避暑勝地，屬典型的丹霞地貌，素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”之美譽。自然景觀與人文景觀的有機結(jié)合是武夷山風景區(qū)的一大特色，而以天游-桃源洞景區(qū)尤為突出，堪稱人與自然完美結(jié)合的典范，區(qū)內(nèi)幽靜的環(huán)境、秀麗的風光吸引了歷史上文人雅士紛紛在這里游覽、隱居、著述、講學(xué)，留下了數(shù)十處書院、寺廟遺址和百余方摩崖石刻。

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