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用冰水或冷水沒十五分鐘就沒事了

用熱水拂拂揉揉

損傷的第一時(shí)刻應(yīng)該立即用冷敷，24-48小時(shí)以后熱敷。扭傷的第一處理最為關(guān)鍵，千萬(wàn)不能貼膏藥或者用紅花油等，這樣會(huì)加重病情如果已經(jīng)有段時(shí)間了，建議多用熱水敷扭傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣消腫快點(diǎn)。再配合點(diǎn)藥物如南洋理通麝香祛痛氣霧劑,活血化瘀的就可以了

云南白藥噴霧快速止疼然后用冰袋敷到腳上免得一會(huì)腫起來(lái) 回頭吃點(diǎn)獨(dú)一味膠囊或者三七傷藥片啥的活血化瘀的就可以了

您好！可以治療關(guān)節(jié)痛或者扭傷，三七傷藥膠囊舒筋活血，散瘀止痛。用于急慢性挫傷、扭傷、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、跌打損傷等。口服，一次3粒，一日2-3次，或遵醫(yī)囑。軟組織損傷，9天為一個(gè)療程；骨折15天為一個(gè)療程，連續(xù)兩個(gè)療程。希望能幫到您！

建議可以使用一些中成藥噴劑，比如南洋理通麝香祛痛氣霧劑，它選用人工麝香，紅花，三七，龍血竭等中藥材，再配以冰片，薄荷腦，樟腦等天然促透成分。具有快速止痛，深層療傷的特點(diǎn)。對(duì)于各類急慢性軟組織損傷都具有一定的療效. 可以加速你的康復(fù)，減短康復(fù)時(shí)間。

看體質(zhì)而異要是不太嚴(yán)重大概2禮拜就徹底好了嚴(yán)重的話1個(gè)月左右

最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對(duì)身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會(huì)長(zhǎng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！第三種：吃蘋果！對(duì)于那些愛吃蘋果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

傷筋動(dòng)骨100天徹底恢復(fù)

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕、類風(fēng)濕屬“痹癥”范疇：風(fēng)、寒、濕三種邪氣混雜侵入人體引發(fā)痹癥，其臨床表現(xiàn)為：慢性，進(jìn)行性，對(duì)稱性關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，早期具游走性，關(guān)節(jié)軟組織呈菱形腫脹，漸至關(guān)節(jié)僵硬、畸形、強(qiáng)直、功能障礙，血液檢測(cè)可見紅血球血蛋白的降低，類風(fēng)濕因子呈陽(yáng)性，血沉加快，一般認(rèn)為（西醫(yī)認(rèn)為）是感染源引起的自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致以滑膜炎為基礎(chǔ)的關(guān)節(jié)病變；中醫(yī)認(rèn)為此病是由于肝腎氣血不足，風(fēng)寒濕熱外邪侵襲導(dǎo)致氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于滋養(yǎng)所致。建議用中醫(yī)保守療法，如膏藥外敷，中醫(yī)講求穴位,由于膏藥用于肌表薄貼,因此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。如信任可隨時(shí)在線聯(lián)系，祝早日康復(fù)！

病情分析：你好，扭傷多于外傷、用力不當(dāng)所致，主要表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等。麝香祛痛氣霧劑主要成分為麝香、紅花、樟腦、獨(dú)活、冰片、龍血竭、薄荷腦、地黃、三七等，具有活血祛瘀，舒經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，多用于跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節(jié)疼痛等。意見建溉訟促瓜詎蓋存睡擔(dān)精議：如仍有疼痛、腫脹的話是可以使用的。建議如還有疼痛的話應(yīng)至醫(yī)院排除有無(wú)其它的疾病。

外用。噴涂患處，按摩5～10分鐘至患處發(fā)熱，一日2～3次；軟組織扭傷嚴(yán)重或有出血者，將藥液噴濕的棉墊敷于患處。

去找個(gè) 化生的哈哈開玩笑應(yīng)該用紅花油推拿吃中藥針灸化瘀或者吃山楂豬蹄

豆腐雞血瘦肉湯主料:豆腐(北)300g 雞蛋70g 雞血100g 瘦豬肉50g 竹筍25g 調(diào)料:醋2g 芡粉5g 大蔥10g 鹽2g 胡椒粉2g 白酒2g 烹飪方法:1.豆腐、雞血、瘦肉均勻切絲狀，雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻，先煎成蛋皮再切成絲，蔥切段。 2.瘦肉加鹽、芡粉、酒攪勻；放入煮沸的清湯中，繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲、蛋絲、待燒開后再加鹽、蔥段、醋既成。功效：益氣補(bǔ)血、活血通絡(luò)。

常用的活血化瘀藥有當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、丹參、三七、梔子等。

山楂、藕節(jié)、紅糖、黃酒、豬蹄等。也要多吃。尤其是豬蹄,人們似乎常常對(duì)廉價(jià)的豬蹄不屑一顧,其實(shí)豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不亞于熊掌

肌肉拉傷，去找一個(gè)老中醫(yī)。。更有用。。他那個(gè)推拿，一級(jí)棒。還有中藥開一點(diǎn)，調(diào)經(jīng)活血一下。

不用那么麻煩的！！過(guò) 幾天就好了！！這種事情要順其自然??！

紅花油聽過(guò)沒，去買瓶去，沒有就用白酒在淤血處揉一揉！

你好，目前過(guò)敏性鼻炎還根治不了。主要還是靠自己平時(shí)注意自我保養(yǎng)和增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力才可以有效的防止復(fù)發(fā)。建議使用李氏靈坤膏（鼻炎貼），采用穴位用藥，結(jié)合針灸與藥物的原理，藥貼內(nèi)含醫(yī)用磁粉+純中藥提取物制劑而成，可以消炎祛痛，改善不適，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞活力，改善治療病癥。配合買點(diǎn)蕃楸草，沸水沖泡3-5分鐘后當(dāng)茶飲用，消炎殺菌、清熱解毒。對(duì)各種鼻炎、鼻出血、咽喉腫痛等，可以起到很好的康復(fù)療效。過(guò)敏性鼻炎養(yǎng)生： 1，應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原。 2，采用正確的擤鼻方法。 3，不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。 4，加強(qiáng)身體鍛煉。祝您早日康復(fù)！

你好：過(guò)敏性鼻炎是可以根治的，目前國(guó)內(nèi)治療過(guò)敏性鼻炎最好方法，是運(yùn)用低溫等離子微創(chuàng)治療，臨床治療效果顯著，詳細(xì)了解可點(diǎn)擊圖標(biāo)咨詢。

~鼻炎或鼻竇炎就得手術(shù)啊，有內(nèi)闊鏡療法比較先進(jìn)，鼻孔發(fā)達(dá)10幾倍，而且手術(shù)沒什么痛苦的，鼻腫脹呼吸困難可能是中訛彎曲造成的，所以建議盡快治療啊，過(guò)敏性鼻炎是季節(jié)性的，用噴劑雷諾考特就能緩解!！

鼻炎對(duì)身體的危害極大。它可引起頭疼,頭暈?zāi)X脹,失眠健忘,心煩意亂,容易發(fā)脾氣,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。它也可成為病灶,影響周圍組織發(fā)炎,尤其是眼病,如中心性視網(wǎng)膜炎等。表現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，頭痛，頭暈，打噴嚏，記憶力下降。你的情況如何，如有什么疑問可以留下 QQ。了解患者的情況以后。才能給你治療的方法和意見。

到目前為止，沒有一種方法可以根治過(guò)敏性鼻炎，所有的治療方法都是減輕癥狀，使患者免除鼻塞，噴嚏，流鼻水等癥狀帶來(lái)的困擾，痛苦。最好你還是避免接觸致敏原，然后按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用相關(guān)的藥物，減輕癥狀就行了。目前，中西結(jié)合治療過(guò)敏性鼻炎臨床療效比較好，推薦您進(jìn)行相關(guān)的咨詢。

云南白藥噴霧劑

云南白藥噴霧劑，外用的，沒副作用！

用云南白藥氣霧劑比較管用，如果不行就服用止痛片，止痛片不可多吃，去根就貼點(diǎn)膏藥，休息兩天，如果想立即止疼除了打麻藥應(yīng)該沒有什么好方法，止痛越快的副作用越大，建議貼點(diǎn)膏藥，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免留下后遺癥

如運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷可以服用芬必得或去痛片。建議還是選用冰敷療法。你好你所說(shuō)的這種液體是一種化學(xué)有機(jī)物，名叫氯乙烷，俗稱運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的“化學(xué)大夫”。氯乙烷在常壓、常溫下是一種氣體，通過(guò)高壓將它液化后罐裝在噴筒內(nèi)。運(yùn)動(dòng)員受傷后，某些軟組織挫傷或拉傷時(shí)，將氯乙烷噴射在傷處，在常壓下這些液體會(huì)很快地汽化成氣體。初二物理中都學(xué)過(guò)，液體在汽化時(shí)需要吸收大量的熱量，這些熱量一部分從空氣中吸收，一部分則從人體皮膚上吸收，造成皮膚快速冷凍，使皮下毛細(xì)血管收縮而停止出血，同時(shí)使人感覺不到疼痛，這類似于醫(yī)學(xué)上的局部麻醉。但以上做法，只能應(yīng)付一般的肌肉挫傷或扭傷，也只屬于應(yīng)急的處理方法，不能起治療作用。由于運(yùn)動(dòng)員對(duì)受傷處失去了知覺，如果受傷情況比較嚴(yán)重，之后又加上劇烈運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)造成二度受傷，使后果更加嚴(yán)重。

外用的有：一云南白藥氣霧劑和沈陽(yáng)紅藥氣霧劑。內(nèi)服的就說(shuō)兩個(gè)簡(jiǎn)單的：酮洛芬膠囊或是氯唑沙宗片

可以外用扶他林來(lái)止疼的

理通，全名為南洋理通麝香祛痛氣霧劑為中國(guó)一個(gè)中藥骨科氣霧劑，選用人工麝香，紅花，三七，龍血竭等中藥材，再配以冰片，薄荷腦，樟腦等天然促透成分。具有快速止痛，深層療傷的特點(diǎn)。對(duì)于各類急慢性軟組織損傷都具有一定的療效. 它是屬于急性軟組織扭挫傷類非處方藥藥品。　　藥品工藝：　　1、將中醫(yī)理論與現(xiàn)代制藥技術(shù)有機(jī)結(jié)合.采用先進(jìn)的提取工藝和制劑技術(shù),選用新輔料制備成的中藥復(fù)方制劑；　　2、提取工藝；采用酒精長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)、多次浸泡，即保證了有效成份充份浸出，又保證了有效成份不因高溫被破壞、損失；　　3、輔料:采用先進(jìn)的成膜材料；　　4、促透劑:揮發(fā)性藥材和溶劑乙醇，有利于藥物迅速作用于患處。　　主治: 　　用于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕瘀阻、關(guān)節(jié)疼痛。　　用法用量: 　　外用，噴涂患處，按摩5～10分鐘至患處發(fā)熱，一日2～3次；軟組織扭傷嚴(yán)重或有出血者，將藥液噴濕的棉墊敷于患處。