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酸奶面膜酸奶面膜制作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細(xì)膩柔嫩。制作方法如下： 1．將酸奶放置在溫暖的環(huán)境中，使其中的乳酸菌恢復(fù)活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。 2．將適量的酸奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹于面部。使用方法如下： 1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。 2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。 3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。 4．最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。

準(zhǔn)備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準(zhǔn)備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因?yàn)檎渲榉塾忻腊椎墓π?。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調(diào)和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調(diào)成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項(xiàng)：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光

應(yīng)該是可以，但沒這樣使用過，建議：三白面膜★白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量快速美白敷臉法★白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。

6寸酸奶慕斯蛋糕做法：消化餅干用搟面杖搟碎；黃油隔水加熱至融化后，倒入餅干碎中，混勻后填入6寸活底蛋糕模，放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)；QQ糖和水隔水加熱至融化后晾涼備用；淡奶油用打蛋器打到6分發(fā)；將QQ糖液、酸奶、淡奶油及糖充分混勻；將混合好的糊倒入裝有消化餅干的蛋糕模，放冰箱冷藏2小時(shí)；用黑巧克力裱花裝飾；將慕斯蛋糕繼續(xù)放入冰箱冷藏2小時(shí)；脫模即可享用。6寸酸奶慕斯蛋糕做法：準(zhǔn)備材料：1.消化餅干：10片，2.黃油：20g，3.QQ糖5袋（小賣部買的23g/袋），4.酸奶200g（自制，無糖）5.糖30g，6.水100ml，7.淡奶油250ml，8.黑巧克力：少許（裝飾用）。步驟：1.消化餅干用搟面杖搟碎；2.黃油隔水加熱至融化后，倒入餅干碎中，混勻后填入6寸活底蛋糕模，壓實(shí)壓平，放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)；3.QQ糖和水隔水加熱至融化后晾涼備用；4.淡奶油用打蛋器打到6分發(fā)（粘稠就可以）；5.將QQ糖液、酸奶、淡奶油及糖充分混勻；6.上述混合糊糊倒入裝有消化餅干的蛋糕模，放冰箱冷藏2小時(shí)；7.黑巧克力（可用德芙稱重的兩片，帶包裝放入熱水中融化），包裝袋角剪一小口，裱花裝飾；8.將慕斯蛋糕繼續(xù)放入冰箱冷藏2小時(shí)；9.脫模享用~~~

面膜是現(xiàn)在大家離不開的護(hù)膚品，好用又舒服。很多朋友問我們，是歐美的面膜好用還是日韓的好用，其實(shí)告訴大家，面膜還是中國的好用。面膜是大家的必備護(hù)膚產(chǎn)品，不僅能夠補(bǔ)水保濕，還可以起到修復(fù)的作用，哪些國產(chǎn)的面膜是值得購買的呢?今天小編就來為大家列出了國產(chǎn)面膜排行榜。波比布朗去眼紋眼霜能夠修復(fù)眼部損傷，還帶著一點(diǎn)點(diǎn)防曬的功能，比較好吸收，輕輕按摩就可以了，對于熬夜的人比較友好。初能舒緩面膜推薦榜第一名的就是這款！這款面膜特別值得推薦，因?yàn)槎际遣捎脟H一線大牌的原料配方，是最新的有效護(hù)膚體系。初能都是各類植物精華，能深層深入肌膚底層，堅(jiān)持做一段時(shí)間真的能感受到皮膚細(xì)膩白皙，會(huì)看到皮膚嫩嫩滑滑的。這款上過很多護(hù)膚排行榜，所以口碑是經(jīng)得起認(rèn)可的，也是我長期護(hù)膚用的最多的一款面膜。良心產(chǎn)品值得推薦！碧歐泉男士凈膚細(xì)致清潔面膜這款面膜在市場上的口碑是相當(dāng)高的單品，其中的有效性成分能迅速的深入肌膚的底層進(jìn)行代謝，同時(shí)不斷的提升肌膚自身的吸收和代謝的能力，最終幫助肌膚舒緩肌膚，緩解油性肌膚的煩惱。珍漾水光精華這是最值得買的口碑好貨，因?yàn)檫@個(gè)得過好幾次護(hù)膚雜質(zhì)大獎(jiǎng)了，效果沒的說！產(chǎn)品和原料是和國內(nèi)一線大牌同級(jí)別的。超強(qiáng)補(bǔ)水，修護(hù)受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。肌膚敏感的都能用，基本用完一個(gè)月皮膚都會(huì)嫩白透亮水潤，是回頭客最多的一款產(chǎn)品。值得入手。Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜能夠調(diào)節(jié)皮膚的水分，酸堿以及平衡皮膚的油脂，提高皮膚的免疫力，緩解皮膚的過敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮膚滋生細(xì)紋。維持皮膚的膠原纖維以及彈力纖維，讓皮膚保持柔滑、細(xì)膩、飽滿有光澤。水芝澳面部綠洲夜間密集補(bǔ)水面膜這款面膜是專門針對因日間環(huán)境污染導(dǎo)致的肌膚暗沉、干燥、出油等問題，它獨(dú)有的清濁養(yǎng)顏模式可以讓你的肌膚在睡夢中收貨營養(yǎng)和水分，第二天讓你的面容煥發(fā)新的光彩。

　　酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。　　材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個(gè)。　　做法：　　1.將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。　　2.將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。）用來發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。　　3.必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。　　材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：　　1.涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。　　2.以熱毛巾拭凈面部。　　3.將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。　　4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。　　5.以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）　　6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。

可以，下面就教你一款自制酸奶面膜：酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。做法： 1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚） 2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

可以的但是不會(huì)有什么作用還是吃了吧

是的，可以敷臉的不過如果你的肌膚比較敏感就不要試了，一般來講，酸性是比較刺激皮膚的．．酸奶里面含有大量的油脂，經(jīng)常用酸奶敷臉會(huì)堵塞毛孔所以也不能每天都使用。一星期用2次左右即可。

可以用酸奶美容，但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。1．涂抹發(fā)酵牛奶，按摩1分鐘。2．以熱毛巾拭凈面部。3.將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20—30分鐘后，以溫水洗凈。4．拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水，待其干燥。5．以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代)。6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。

可以啊，挺好的

涂上，完全干之前溫水洗掉

酸奶是一個(gè)好東西，不但喝著可以調(diào)節(jié)人胃腸道的有益菌，有助于美容，還可以做成面膜，養(yǎng)出自然細(xì)膩的珠光皮膚來。做法簡單得很，先將酸奶放置在溫暖的環(huán)境中，使其中的乳酸菌恢復(fù)活性，然后只需要把酸奶均勻涂在面上10分鐘左右即可。需要注意的是，全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好，而且要認(rèn)準(zhǔn)市面上保質(zhì)期只有8-9天的酸奶產(chǎn)品，盡量避開其中的防腐劑。自制酸奶敷臉法：做法： ※ 1.將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。 ※ 2.將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。）用來發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。 ※ 3.必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程： ※ 1.涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。 ※ 2.以熱毛巾拭凈面部。 ※ 3.將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。 ※ 4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。 ※ 5.以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。） ※ 6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。

可以

可以買壓縮面膜當(dāng)面膜敷！但是建議一周不超過兩次！酸奶還可以敷眼周圍有很大去眼圈的效果哦

不能，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的不能給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)

酸奶可以直接敷臉上：理由一酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時(shí)我們涂的東西有什么化學(xué)成分，皮膚會(huì)吸收到血液里面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會(huì)降到最低。理由二酸奶可以補(bǔ)充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時(shí)間要堅(jiān)持可以達(dá)到很好改善肌膚的效果。酸奶敷臉適合肌膚：中性和干性干性肌膚可以用酸奶補(bǔ)充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會(huì)產(chǎn)生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和干性肌膚。所以酸奶是可以擦臉的。

過期酸奶可以做面膜、護(hù)發(fā)，有利于滋潤皮膚，滋潤秀發(fā)。還可以用來發(fā)面，做的饅頭松軟又好吃。還可以擦拭皮鞋和地板，不僅會(huì)讓皮鞋和地板的表面光潔如新，還能防止表面干裂。除了地板和皮鞋之外，皮質(zhì)家具也可以用過期酸奶來清潔。還能用來除掉衣服上的墨跡。過期酸奶還可用作花肥，為了防止酸腐的味道擴(kuò)散，可以把酸奶埋在土地。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶的保質(zhì)期一般不長，2-6度的溫度環(huán)境下保存，純酸奶的保質(zhì)期一般是十五天左右。如果要放在常溫環(huán)境下，還得考慮季節(jié)。如果是夏季，酸牛奶的保質(zhì)期相應(yīng)的就短了。溫度在三十度左右，保質(zhì)期最多也就兩三天，甚至更短。變質(zhì)的酸奶，最好不要不喝，喝了會(huì)拉肚子的。但是，過期酸奶也別亂扔了哦，過期酸奶的用途可是大大的。一、美容乳酸有軟化角質(zhì)的功能，能起到保濕的作用。可以做成面膜和潤膚也十分有效果。過期酸奶做面膜，酸奶一定是要?jiǎng)倓傔^期不久的那種，不可以用過期太長時(shí)間的酸奶來做面膜，因?yàn)闀?huì)含有過量的細(xì)菌，傷害到皮膚。另外，過期酸奶還能夠涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質(zhì)層，沖洗干凈之后，再涂上潤手霜，皮膚就會(huì)變得非常嫩滑了。二、清潔擦地板可以將過期酸奶與清水混合，稀釋掉之后，直接灑在地板上，再用拖把擦拭，地板會(huì)變得光亮如新。除墨跡過期酸奶可以用于除去衣服上的墨跡。首先用清水把衣服清洗一下，然后再倒入過期的酸奶摻雜著清水輕輕地搓洗，漸漸地，衣服上的墨跡就消失不見了，整件衣服潔白如新。擦皮制家具如果過期的酸奶已經(jīng)有了少量的沉淀，不過氣味還未開始變得難聞，這個(gè)時(shí)候就可以用過期的酸奶來擦拭皮制的家居。它能夠使得皮制家居恢復(fù)原有的光澤，還能夠起到修復(fù)細(xì)小裂痕的作用。擦拭皮鞋首先用刷子將鞋子面上的污垢刷掉，再用紗布蘸適量的過期酸奶均勻地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶，鞋面頓時(shí)有光澤，皮面的干裂也消失了。三、澆花注意，已經(jīng)過期較長時(shí)間，酸奶已經(jīng)有明顯的酸腐味時(shí)，這一類過期酸奶可以用來澆花哦。首先要按照1:1的比例將過期酸奶稀釋掉，然后在花土中間挖出一個(gè)小坑，將過期酸奶埋到里面去，可以有與化肥類似的作用。不過，味道有點(diǎn)容易擴(kuò)散，容易招惹蟲子，所以一定要記得先稀釋掉再用來澆花哦！四、護(hù)發(fā)剛過期的酸奶還可以用來護(hù)發(fā)哦！酸奶含有乳酸，和堿性的洗發(fā)乳中和后，可以滋潤頭發(fā)，減少發(fā)質(zhì)受損的情況，令頭發(fā)更加柔順，有光澤。酸奶護(hù)發(fā)小方法：方法一：用洗頭發(fā)乳洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤發(fā)乳來使用，秀發(fā)不但不會(huì)有洗頭發(fā)乳殘留的問題，摸起來還非常柔順。方法二：用適量酸奶、一個(gè)蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀，當(dāng)作護(hù)發(fā)乳按摩頭皮，約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細(xì)洗凈，受損的秀發(fā)會(huì)有新生的感覺。六、發(fā)面過期酸奶可以用來發(fā)面。其實(shí)，酸奶在這里的作用就相當(dāng)于酵母的角色。這是因?yàn)樗崮瘫旧砭陀泻腥樗?，有發(fā)酵的作用。用酸奶作為酵母蒸出的饅頭、面包香甜可口，帶著濃濃的奶香，口感比普通酵母更加優(yōu)質(zhì)哦

　1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。　　2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。) 　　3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。　　材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：　　1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。　　2、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。　　3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。

方法：首先我們把濕巾用手抻一抻，把它拉薄了，放在小碗上，蓋住整個(gè)碗口，把酸奶倒在濕巾上，這時(shí)由于酸奶越倒越多，濕巾會(huì)陷進(jìn)碗里，這沒關(guān)系，等把酸奶都倒完之后，再把濕巾拉起來，在上面蓋上保鮮膜(盡量不要接觸到酸奶),放在冰箱里一個(gè)晚上就可以了，第二天取出來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，濕巾上是很稠的酸奶，過濾在碗里的則是淡黃色有點(diǎn)透明的液體，好了，上面的就是面膜了，下面的就是精華液?。?！注意：做好的面膜最好盡快用完，用不完要放回冰箱如果你討厭酸奶的味道或者對它過敏，就不要做了

和些蜂蜜和面粉，還可加入蔬菜汁或水果汁

酸奶面膜1 材料：酸奶和面粉 做法：1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚) 2.均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。酸奶面膜2 中性皮膚 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。酸奶面膜3材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量 做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。這款面膜適用于各種類型的皮膚

1酸奶敷面潤膚　　香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后用清水洗凈。作用：可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。　　2酸奶蜂蜜檸檬健膚　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈?！　∽饔茫捍朔墒贡砥ど系乃兰?xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長，達(dá)到皮膚健美的目的?！　?酸奶奶油面膜去皺　　酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去?！　∽饔茫捍朔ň呤諗孔饔?，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。　　4酸乳酪面膜　　酸乳酪可以直接涂于面部美容。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個(gè)，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去?！　∽饔茫簩ζつw調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。　　5維E酸奶護(hù)臉　　用400個(gè)國際單位的維生素E，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻，厚厚地涂抹在臉上。大約15分鐘后，用清水洗凈，會(huì)使人的臉變得干凈白嫩?！　∽饔茫阂?yàn)橛煤谢钚匀樗峋乃崮梯p輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢?！　?酸奶草莓敷面防老化　　酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。　　作用：此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩?！　?酸奶杏仁粉治粉刺　　將酸奶五份加杏仁粉二份調(diào)成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈。　　作用：可治療面部粉刺或小疙瘩。　　8增白祛斑酸奶面膜　　取50克質(zhì)量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部，并保留過夜。第二天早晨用清水洗去?！　∽饔茫簩γ娌康陌唿c(diǎn)粉刺和痤瘡有一定的減輕作用?！　?痤瘡皮膚的酸牛奶面膜　　三茶匙質(zhì)量好的純酸牛奶，一個(gè)雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部。10～20分鐘后用清水洗去?！　∽饔茫簩γ娌康酿畀徲幸欢ǖ臏p輕作用。