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30左右。

酸棗粑粑，是長沙的特色小吃，一塊一塊的，吃起來軟軟的，有嚼頭，酸中帶甜，酸辣可口，開胃健脾。酸棗粑粑種類有很多，放的佐料各不相同。?制作方法?1.將酸棗放大鍋里里煮熟，大概要一個小時左右，同時根據(jù)量得多少將南瓜削皮煮熟。2.將煮熟的酸棗裝到一個大盆子里，取核。核必須取干凈，否則攪拌核制作的時候就會出現(xiàn)洞。3.將煮熟的南瓜及去了核的酸棗放在一起進行充分的攪拌。4.然后根據(jù)自己的口味放上白糖、辣椒粉以及紫蘇葉。充分攪拌。5.然后將活好的餡料放在塑料板上進行日曬。數(shù)日后翻過來繼續(xù)曬，直到曬到一定硬度為止。6.曬干后的酸棗粑粑雖然完全可以吃了，但如果能再放入蒸鍋10-20分鐘后，再取出來日曬一天會更酥軟。酸棗粒，做法類似，只是酸棗不去核，不放南瓜和紅薯，放上配料直接曬。味道也是酸酸甜甜的。現(xiàn)在長沙街頭很少有賣了，一般都認為老奶奶們做的最正宗最好吃，雖然商店也有賣包裝的酸棗條，酸棗粒，不過都不正宗?？赡艿洁l(xiāng)下或者城郊還能吃到地道的酸棗粑粑，因為只有那里才有野酸棗樹。酸棗的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2-3倍、柑橘的20-30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，是所有水果中的佼佼者。

酸棗粑粑的熱量(以100克可食部分計)是322大卡(即1347千焦)，單位熱量較高。能夠給人體補充能量。其含有碳水化合物和脂肪，能促進身體健康。每100克酸棗粑粑的熱量約占，每天需要所需攝入總熱量的14%。在提供熱量的三種物質(zhì)，碳水化合物(糖)、蛋白質(zhì)、脂肪中，糖提供的速度最快(所以面包、米飯吃了很快就飽也很快就餓，淀粉也是碳水化合物)，糯米糍中含有很多糖(餡和糯米中)和脂肪(里面加的油脂)，因此熱量很高。所以，如果最近是在減肥的人，最好就是少吃甚至不吃了。

你好！像家茶和野茶一樣，山棗樹是一種天然野生棗樹，屬于棗樹的一種。我的回答你還滿意嗎~~

山棗木屬于一種野棗，是棗樹的一種，多年生植物，材質(zhì)硬，天然林木，較名貴，適合制作各類家具，耐用環(huán)保健康。

好吃的酸棗粑粑放久了，里面的水分就沒有了，所以會變硬。吃的時候用鍋來蒸一下就好了。酸棗粑粑，是長沙的特色小吃，一塊一塊的，吃起來軟軟的，有嚼頭，酸中帶甜，酸辣可口，開胃健脾。。說不上特產(chǎn)，因為它的名氣還不足以走出湖南。不過它在長沙一帶很流行，80年代以前的長沙人一定都吃過，不知給我們兒時帶來了多少歡樂，想起來那個味道來就忍不住流口水。酸棗粑粑種類有很多，放的佐料各不相同。它的制作很精細，首先要把新鮮的酸棗粒采集好洗凈后煮熟，然后再搗爛去核，接著把煮熟的南瓜或者紅薯與酸棗肉泥、辣椒、藠頭、紫蘇及橘皮之類的配料（按自己的口味或習慣）放在一起攪拌。然后在一個大簸箕或者木板上攤一張大紗布，將拌好的酸棗泥均勻的涂抹在紗布上，于太陽下曝曬（注意防蠅防蟲防塵），曬好后就變成棕黑色的或者棕色的酸棗粑粑。曬干后最好不直接吃，在鍋里蒸一下，不僅能殺菌，還能讓原本曬得很干的酸棗粑粑變軟。只要放在通風干燥的地方，酸棗粑粑就能保存大半年。另外還有一種酸棗粒，做法類似，只是酸棗不去核，不放南瓜和紅薯，放上配料直接曬。味道也是酸酸甜甜的?，F(xiàn)在長沙街頭很少有賣了，一般都認為老奶奶們做的最正宗最好吃，雖然商店也有賣包裝的酸棗條，酸棗粒，不過都不正宗?？赡艿洁l(xiāng)下或者城郊還能吃到地道的酸棗粑粑，因為只有那里才有野酸棗樹。據(jù)我所知，長沙市寧鄉(xiāng)縣文化超市有個寧鄉(xiāng)特產(chǎn)專賣店，有十多種酸棗粑粑的產(chǎn)品，做得非常好吃，而且味道各不相同，能滿足各種顧客的口味需要。酒香不怕巷子深，這里的酸棗粑粑價廉物美，很受歡迎。

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首先，找一個大一點深一些的花盆，底孔蓋泥陶片，上撒粗砂滲水。再填3——5厘米園土，然后將樁頭按造型以及向陽的正面等等因素放入，慢慢填入園土，千萬不能施肥。壓實后澆足水。然后再把樁頭培土保濕。這叫“養(yǎng)樁”。一至兩年年后生長旺盛才可以上盆景盆，期間，可以蟠扎，扭曲，剪枝，造型，慢慢轉(zhuǎn)入正常養(yǎng)護。樹干可以人為的破壞樹干或是樹皮，長好后傷痕累累，蒼老古樸。

1.將酸棗放大鍋里里煮熟，大概要一個小時左右，同時根據(jù)量得多少將南瓜削皮煮熟。2.將煮熟的酸棗裝到一個大盆子里，取核。核必須取干凈，否則攪拌核制作的時候就會出現(xiàn)洞。3.將煮熟的南瓜及去了核的酸棗放在一起進行充分的攪拌。4.然后根據(jù)自己的口味放上白糖、辣椒粉以及紫蘇葉。充分攪拌。5.然后將活好的餡料放在塑料板上進行日曬。數(shù)日后翻過來繼續(xù)曬，直到曬到一定硬度為止。6.曬干后的酸棗粑粑雖然完全可以吃了，但如果能再放入蒸鍋10-20分鐘后，再取出來日曬一天會更酥軟。

酸棗去蒸，蒸完去皮，去核，放糖，曬干！

1.將酸棗放大鍋里里煮熟，大概要一個小時左右，同時根據(jù)量得多少將南瓜削皮煮熟。2.將煮熟的酸棗裝到一個大盆子里，取核。核必須取干凈，否則攪拌核制作的時候就會出現(xiàn)洞。3.將煮熟的南瓜及去了核的酸棗放在一起進行充分的攪拌。4.然后根據(jù)自己的口味放上白糖、辣椒粉以及紫蘇葉。充分攪拌。5.然后將活好的餡料放在塑料板上進行日曬。數(shù)日后翻過來繼續(xù)曬，直到曬到一定硬度為止。6.曬干后的酸棗粑粑雖然完全可以吃了，但如果能再放入蒸鍋10-20分鐘后，再取出來日曬一天會更酥軟。

酸棗醬的做法：主料：酸棗、東北大醬。輔料：花生米、大蔥。酸棗醬：花生米、酸棗、大蔥、東北大醬各適量。先把花生米放冷鍋冷油內(nèi)，開火油炸至熟，這樣炸不會炸焦。新鮮的酸棗洗凈，放入開水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用。放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。在鍋內(nèi)增加少量水。添入適量的東北大醬，和水攪拌平均，煮至粘稠。在醬內(nèi)放入砂糖半小勺增鮮。放入切好的大蔥或者是加一些紅綠鮮辣椒碎。最后把之前炸好的花生米和炒好的雞蛋放在醬上面就可以吃了。

我這里有酸棗樹根我的qq852551764請聯(lián)系我。

野生酸棗根能做根雕?！　　竟ぞ呒拜o助材料】　　一般說來進行木雕創(chuàng)作的工具，如鋸、木銼、鑿子、刻刀、扁鏟、斧頭、木鉆、木錘、刨子等，都可以用來進行很雕創(chuàng)作。除此之外還需要剪刀（剪枝用的剪刀）、刀子、毛刷、砂紙(布)、粗細布、棉紗、繩子等基本用具。特殊加工時。如火烤、蒸煮、防蟲處理時還需要一些用具，一般家庭常有的可以代用，不一定另備?！　∮靡愿裰谱鞯牟牧?，主要是根材。除此之外，還有些輔助材料，如膠(水膠、乳膠)、石蠟、漆(清漆、生漆、漆片)等。需要著色時，還要準備所需的顏料。一、樹根的材料選擇?！　　竟に嚱榻B】　　1、根材的選擇。根材的選擇比較廣泛，多數(shù)采用硬質(zhì)雜樹型木質(zhì)，凡木質(zhì)堅硬，不易開裂的樹種都可以制作，如榆樹、檀樹、棗樹、黃楊之類等堅硬的樹種。這些都必須在山中采集，或者在山區(qū)農(nóng)家采購，根藝愛好者必須具有豐富的想象力?！　?、修整。根材被選擇后腦中必須有一定的概念，該樹根能否制作什么樣的造型或雕刻，必須做到心中有數(shù)。首道工序先作簡單的修整，但不易隨便去除枝杈，給造型創(chuàng)作帶來人為的遺憾。如圖1所示：　　（1）首先去除基本沒有作用的部分?！　。?）根據(jù)構(gòu)思將樹根大致形象表達出來，部分太長的杈根去除掉一截，使擺在案頭平穩(wěn)?！　?、去皮方法：樹根去皮有多種方法如浸泡去皮法和刀具切削法。浸泡去皮法，不會造成木質(zhì)紋理的破壞，而切削方法容易傷害木質(zhì)紋理?！　。?）浸泡去除法：將樹根浸泡在容器內(nèi)，用重塊壓住樹根使樹杈不露出水面，浸泡時間大約10-15天為宜，視樹根根皮厚薄的程度而定，多觀察。待樹根表層腐爛后，采用小鋃頭輕輕打擊使表層皮自然脫落，這種方法不損壞紋理。另一種方法是浸泡后待曬干，使表面一層皮自動起殼，用刀輕輕撬起，外層皮就自然剝離的一種方法，此種方法適用于皮質(zhì)較厚的樹種?！　。?）刀具切削法：一般情況下待木質(zhì)干燥后，采用刀具削去表面皮層，但速度較慢且容易破壞木質(zhì)紋理，在操作過程中手感要輕，避免損傷紋理。　　4、樹根干燥方法：樹根采集后必須待干燥后方可制作，便于修整、打磨，所以在干燥過程中宜陰干為主，樹根不宜在太陽中爆曬，則會造成樹根開裂影響質(zhì)量。如果希望根藝能達到古色古香的效果，可采用草木灰熏烤的方法進行處理。方法：將草燒盡后，利用草灰余熱將樹根埋入灰中進行熏烤，待干燥后取出剝?nèi)ケ砻嫫?。去皮后?nèi)表層為灰黑色，經(jīng)表面處理上色后使作品古色古香形似古董?！　?、根藝雕刻工具：　?。?）采集工具：鋸、斧頭、鍬、榔頭等。　?。?）刃具：平面刀、斜角刀、圓鑿、半圓鑿等。　?。?）磨砂工具：什錦銼、半圓銼、砂紙等?！　?、根藝造型　　根藝造型是利用大自然采集回來的根系，通過構(gòu)思、剪切、修整、和組合的工藝過程，巧妙地運用天然的根源，不作大面積的有意雕刻，保持原有自然形狀，達到某人物、動物、物品掛件或書法等造型，讓人欣嘗后確實感到“形勢”別真?！　?、根藝雕刻　　樹根雕刻是利用樹根的形狀、材質(zhì)進行人為的雕塑，大多數(shù)為人物造型、動物體態(tài)，其形象別真動人。根藝愛好者必須具備幾個條件：　?。?）具有美術(shù)繪畫技巧?！　。?）了解人體、動物的結(jié)構(gòu)。　?。?）具有豐富的想象能力。對根藝造型來說，為彌補天然不足，對局部作適當?shù)氐褡?，起到畫龍點睛的作用?！　?、雕刻方法　?。?）人體的結(jié)構(gòu)要對稱，按繪畫技巧站七座五為原則?！　。?）先從頭開始構(gòu)畫出人體輪廓，臉部雕刻線條要流暢，用刀要準確?！　。?）臉部、胸、腹部要豐滿，不能死板，神態(tài)要自如?！　。?）動物雕刻可采用局部或全部雕刻兩種，真正反映出動物的形和氣勢。

蒸一下,晾干,既好吃又便與保存.很美味的啊!快去試試吧,我的朋友.

酸棗粑粑，是長沙的特色小吃，一塊一塊的，吃起來軟軟的，有嚼頭，酸中帶甜，酸辣可口，開胃健脾。。說不上特產(chǎn)，因為它的名氣還不足以走出湖南。不過它在長沙一帶很流行，80年代以前的長沙人一定都吃過，不知給我們兒時帶來了多少歡樂，想起來那個味道來就忍不住流口水。酸棗粑粑種類有很多，放的佐料各不相同。它的制作很精細，首先要把新鮮的酸棗粒采集好洗凈后煮熟，然后再搗爛去核，接著把煮熟的南瓜或者紅薯與酸棗肉泥、辣椒、藠頭、紫蘇及橘皮之類的配料（按自己的口味或習慣）放在一起攪拌。然后在一個大簸箕或者木板上攤一張大紗布，將拌好的酸棗泥均勻的涂抹在紗布上，于太陽下曝曬（注意防蠅防蟲防塵），曬好后就變成棕黑色的或者棕色的酸棗粑粑。曬干后最好不直接吃，在鍋里蒸一下，不僅能殺菌，還能讓原本曬得很干的酸棗粑粑變軟。只要放在通風干燥的地方，酸棗粑粑就能保存大半年。另外還有一種酸棗粒，做法類似，只是酸棗不去核，不放南瓜和紅薯，放上配料直接曬。味道也是酸酸甜甜的?，F(xiàn)在長沙街頭很少有賣了，一般都認為老奶奶們做的最正宗最好吃，雖然商店也有賣包裝的酸棗條，酸棗粒，不過都不正宗。可能到鄉(xiāng)下或者城郊還能吃到地道的酸棗粑粑，因為只有那里才有野酸棗樹。據(jù)我所知，長沙市寧鄉(xiāng)縣文化超市有個寧鄉(xiāng)特產(chǎn)專賣店，有十多種酸棗粑粑的產(chǎn)品，做得非常好吃，而且味道各不相同，能滿足各種顧客的口味需要。酒香不怕巷子深，這里的酸棗粑粑價廉物美，很受歡迎。喜歡吃酸棗粑粑的遠方朋友，歡迎來長沙吃。如果想買好吃的酸棗粑粑，請找我，呵呵！

信號：頭發(fā)干燥、變細、易斷、脫發(fā)可能缺乏的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。解決辦法：每日保證主食的攝入，以最為經(jīng)濟的手段為機體提供足夠的能量。每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時可增加必需脂肪酸攝入。每周攝入2～3次海魚，并可多吃些牡蠣，以增加微量元素鋅。小貼士：吃魚能夠保護心臟，蒸燉最利于保存脂肪酸。小編提示：大家都知道水果的營養(yǎng)豐富，但你是否懂得根據(jù)自己的身體狀況，選吃不同的水果？信號：夜晚視力降低可能缺乏的營養(yǎng)：維生素A——如果不及時糾正，可能進一步發(fā)展為夜盲癥，并出現(xiàn)角膜干燥、潰瘍等。營養(yǎng)對策：增加胡蘿卜和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動物的形式提供維生素A，后者吸收效率更高。應(yīng)注意的是，維生素A是溶解于油脂而不溶解于水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素A的吸收效率可大為提高。維生素A的主要食物來源：膳食物中的維生素A來源于兩部分：一部分是直接來源于動物性食物提供的視黃醇，例如動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內(nèi)臟等；另一部分則來源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。信號：舌炎、舌裂、舌水腫可能缺乏的營養(yǎng)：B族維生素。營養(yǎng)對策：洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期進食精細米面、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。為此，應(yīng)做到主食粗細搭配、葷素搭配。如果有吃素的習慣，每日應(yīng)補充一定量的復(fù)合維生素B族藥物制劑。信號：嘴角干裂可能缺乏的營養(yǎng)：核黃素(維生素B1)和煙酸。營養(yǎng)對策：核黃素(維生素B1)在不同食物中含量差異很大。動物肝臟、雞蛋黃、奶類等含量較為豐富。為此，每周應(yīng)補充1次(2～3兩)豬肝、每日應(yīng)補充250毫升牛奶和一個雞蛋。應(yīng)注意對谷類食品進行加工可造成維生素B1的大量丟失，如精白米維生素B1保存率僅有11%，小麥標準粉維生素B1保存率僅有35%，因此主食應(yīng)注意粗細搭配。而煙酸主要來自動物性食物，特別是豬肝、雞肝等。信號：牙齦出血可能缺乏的營養(yǎng)：維生素C。營養(yǎng)對策：維生素C是最容易缺乏的維生素，因為它對生存條件的要求較為苛刻，光線、溫度、儲存和烹調(diào)方法都會造成維生素C的破壞或流失。因此，每日應(yīng)大量進食新鮮蔬菜和水果，最好能攝入1斤左右的蔬菜和2～3個水果，其中，蔬菜的烹調(diào)方法以熱炒和涼拌結(jié)合為好。維生素C的食物來源：主要來源于新鮮的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等；動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量的維生素C。信號：味覺減退可能缺乏的營養(yǎng)：鋅。營養(yǎng)對策：適量增加貝殼類食物，如牡蠣、扇貝等，是補充微量元素鋅的有效手段。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類也是補充微量元素鋅所必需的。