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可以的

最好少吃，因為活血的，會讓月經量變多，可以經期過了，吃阿膠調理！

宮寒不可以吃三七粉意見建議：宮寒食用熱性食物比較合適，而三七粉適合出血疾病，云南白藥就是三七粉制成的，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，具有較好的止血、散瘀、定痛的作用，但是宮寒不一定伴有疼痛和出血，所以不建議吃三七粉

宮寒可以吃腰果你好！患者日常飲食可以吃點溫補的食物如桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等，平常多泡點紅糖姜茶水喝喝。少吃一些寒涼生冷的食品如西瓜、哈密瓜、苦瓜、生菜、苦菊、馬齒莧、綠茶、白菜等。

宮寒的人一般是來月經時痛經，而且月經量也少，有血塊，顏色是黑黑的，帶有粘粘的東西，可以多喝紅糖水的，可以再放點生姜片，有驅寒的效果的意見建議：建議不能吃涼的，冰淇淋一類，涼開水飲料都不要喝，另外，建議多喝紅棗，黃芪，西洋參，枸杞泡水，補血補氣，可使用使用雨林控股旗下的卡琪花萃取片暖宮、調理痛經。

可以喝的，但是更加注意，不能吃生冷的，宮寒，你沒事晚上睡覺前多用稍微熱點的水泡腳，比如冰激凌、雪糕、最好都要能不吃的就不吃，宮寒，你買個小點的熱水袋，倒上三分之一的熱水，每次騰在你的肚臍眼下面的位置，半小時就可以，堅持希望你可以早日康復！

宮寒不可以吃三七粉意見建議：宮寒食用熱性食物比較合適，而三七粉適合出血疾病，云南白藥就是三七粉制成的，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，具有較好的止血、散瘀、定痛的作用，但是宮寒不一定伴有疼痛和出血，所以不建議吃三七粉

用張仲景的溫經湯加減，比如桂枝，白芍，當歸，吳茱萸，小茴香，干姜，大棗。

六味地黃加些量服。熱敷腰腹。上面的介紹也可以用。淡泊平靜。注意休息，增加營養(yǎng)。

宮寒顧名思義就是子宮寒冷，主要表現(xiàn)為一年四季手腳冰涼，夏天耐熱，不喜歡喝水，喜歡吃涼的東西，到了冬天又特別怕冷，月經量少，痛經，伴有黑色的血塊流出來，這樣的人就是宮寒。宮寒可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的＝＝像扎滿鹿胎高（百度了解），另外，平時一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。

感覺用艾灸肚子不錯，效果還是很好的，但是要堅持哦，還不會有什么副作用

你好，宮寒氣血不足的人需要重點關注日常的飲食問題。調理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。用枸杞子、核桃、龍眼肉、阿膠、紅棗、桑椹、當歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯可以溫腎助陽、填精養(yǎng)血。還要多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。但是干果類吃多了會口干舌燥，還會出現(xiàn)火大體熱的癥狀，而吃百麗丹調理宮寒就不會出現(xiàn)這樣的情況。百麗丹中含有的阿膠、紅棗、桑葚等成分皆是以最佳比例調配而成，甜而不膩香味四溢，不管吃多少都不用擔心會出現(xiàn)上火的情況。此外百麗丹還能幫助補足氣血，貧血的女性朋友也能食用。

吃自然無副作用和后遺癥也不傷害自己身體的藥物治療就可以懷孕生子了

紅糖姜茶去宮寒，紅棗枸杞茶補氣血。

吃藥就好

用中藥來調理，試試宮寒膏，我感覺不錯的中藥

宮寒可以調理，用孫記鹿v胎ii膏就行，中藥的，對于女性宮寒，內分泌紊亂，月經不調都有效果，補氣養(yǎng)血，真的很好的

中醫(yī)認為，宮寒可以通過調節(jié)胞宮環(huán)境及氣血，祛寒驅濕邪，從而達到溫經活血，止痛化瘀的功效?？梢猿灾谐伤帲喊脚瘜m丸紅糖生姜湯(主治宮寒)　　紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止同房?！　≡u解：中醫(yī)有個概念——“宮寒”。直白地說就是“子宮寒冷”，會影響受孕和胎兒在子宮里安居。但中醫(yī)所說的“子宮”不單指孕育寶寶的那個“房子”，是包括子宮、卵巢、附件在內的多種器官和它們的功能。血是女性身體康泰的根本，有血才有女性一身的體健貌端。而血液運行最要緊的是按時，盈漲虧落有時，方能成孕坐胎。如果血氣遭遇寒邪，就會損傷子宮陽氣。血液凝滯，子宮虛寒，胎兒容易流產。宮寒的表現(xiàn)是月經推遲、月經量少而且顏色黑，有血塊，白帶量多，夜尿多。這些女性在準備懷孕前需要先改善子宮環(huán)境。平時忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等，多吃黑色食物：黑入腎，對身體是特別好的，如黑米、黑木耳、黑棗等，多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝這些都是驅寒溫補之物，常吃對身體很好...

出現(xiàn)宮寒，有可能是因為居住的地方比較寒冷，或者是比較喜歡吃寒涼類的食物，等原因所引起的，在出現(xiàn)宮寒時會對女性的身體造成一定程度上的影響，是要引起重視的。在出現(xiàn)宮寒時，可以通過以下幾種方式進行調理： 1.首先在飲食方面是要注意的，避免過多的吃一些寒涼類的食物。 2.可以在醫(yī)生的指導下使用溫化寒濕之氣的藥物，如桂枝茯苓丸，溫經湯等。 3.如果是氣血流通不暢所引起的，可以使用溫補脾腎的藥物，如金匱腎氣丸，艾附暖宮丸。在平時飲食方面可以多吃一些溫經暖宮的食物，如核桃，花生，洋蔥，番茄等，避免過多的吃一些寒性類的食物，如苦瓜，綠豆等。

“宮寒”就是子宮寒冷的意思。導致宮寒癥狀的原因，可能與長時間的處于陰涼環(huán)境中、經常進食過于生冷的食物，尤其是在月經期前后感受寒冷刺激有直接關系。患有各種婦科炎癥性疾病，經常進行清宮手術，刮宮手術的人群更容易患宮寒。宮寒的調理主要包括：1、可以服用艾附暖宮丸，外用暖宮貼進行艾灸等調理。2、注意避免在陰冷環(huán)境中久待，避免進食過于寒涼的食物。3、可以適當?shù)脑黾庸饒A、大棗、羊肉、辣椒、紅糖、生姜等食物的攝入。4、每天堅持適量的體育鍛煉、增強體質。

適當食中藥煲狗肉有效，中藥：附子5g。肉桂6g，當歸3g，陳皮3g，小茴3g，防黨6g，杞子6g，紅棗6g，草果3g，狗肉600g，加適當油鹽水煲湯，食狗肉，食湯送飯有效。油

吃藥調理

有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣…… 這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。宮寒也可以吃些中藥調理的，或者是吃【扎滿鹿胎高】調理的，這個也是中草藥制成的，對身體沒有副作用的，有暖宮散寒，調經補血的作用的，對宮寒有很好的治療效果的，我的宮寒就是吃它治好的，在掏寶上買到的，效果很好的，我吃了兩盒后手腳冰涼就好了，也不怕冷了，而且感覺身體總是暖暖的。長期吃還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效呢。宮寒平時多注意保暖，多吃些含有熱量多的食物，不要吃生冷和辛辣的有刺激性的食物，多做運動，每天保持愉快的心情。