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基本是一天兩次，早晚各一次，都在飯后服。三七活血化瘀，在炎癥沒消之前，不能用，病情穩(wěn)定后，也不需要用。遵醫(yī)囑。慎用！

早晨空腹吃

三七粉一天只服6g為宜,分二次服,飯后服,對補(bǔ)血活血降血脂都有效果

早晨和晚上

三七是比較名貴的中藥，具有消腫止痛、止血、活血化瘀的作用，三七可以選擇食用或者磨粉后食用，三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。孕期婦女禁止使用女性在懷孕期間禁止服用三七粉這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理；感冒期間風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花因?yàn)槿呋ㄐ晕鰰又仫L(fēng)寒感冒三七粉性溫風(fēng)寒感冒期間可以服用而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。擴(kuò)展資料：生熟功效不同三七是生熟兩用的中藥，生三七和熟三七化學(xué)成分和藥理作用都不一樣，因此三七有生吃和熟吃兩種方法，有“生打熟補(bǔ)”的功效之分，經(jīng)熱處理后的三七即為熟三七。生三七具有止血活血、消腫散痛、抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七總皂苷。而經(jīng)熱處理后，三七中的皂苷易水解或降解，進(jìn)而導(dǎo)致止血止痛、活血化瘀的功效明顯減弱，但其補(bǔ)血補(bǔ)氣、扶氣固本的藥理作用顯著增強(qiáng)。因此，使用三七需了解生、熟三七各自的藥物療效，選擇適合自身的。參考資料來源：人民網(wǎng)-吃三七注意這五點(diǎn)

可以的，初次喝三七粉有種藥味，但喝多喝幾次之后就習(xí)慣了，食用三七粉已經(jīng)有400多年的歷史了，到至今都沒有能驗(yàn)證出副作用。需要注意的是經(jīng)期和孕婦最好別喝。因?yàn)槿呤羌饶苤寡材芑钛?，?jīng)期用的話，可能會增大月經(jīng)量，孕婦期和孕婦少用藥一個道理。相關(guān)擴(kuò)展閱讀百度百科http://baike.baidu.com/view/34936.htm三七粉一般在中藥店，或大型超市都能買到的。建議還是去藥店買比較好，還有點(diǎn)就是如果有熟人在云南文山的話，最好叫熟人幫帶。三七粉的好壞一般看不出來。三七粉是用三七打磨成粉狀的，三七個頭越大，質(zhì)量越好，少量奸商會用小個頭的三七或是其他物質(zhì)打磨成粉，一般是看不出來的。所以還是建議直接買個頭比較大的三七，當(dāng)場看著幫你打成三七粉。寫了這么多，回答了你所有的問題，不采納最佳答案真的對不起我啦。

三七有很多作用，有美白、補(bǔ)血等，不同作用吃法也不一樣1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥材，長期服用沒有任何的副作用。功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后再服用。2、預(yù)防和治療高血脂吃法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。3、補(bǔ)血吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。功效：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?

活血化瘀

三七有活血化瘀,止血補(bǔ)血,調(diào)節(jié)血液平衡,保肝護(hù)肝,降血壓降血脂降血糖,安神提神等很多功效,沒有大的不好,就是講究個吃吃,生吃熟吃和定量是關(guān)鍵.

一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體.

1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的。4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱。三七粉屬于食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時候需要控制好水溫就可以。作為平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補(bǔ)血，容易上火。三七粉對于孕婦謹(jǐn)用

　　禁忌　　孕婦忌服。　?。ㄒ唬┥倌陜和膽?yīng)用原則　　三七藥膳要有針對性。針對不同疾病的不同價段，采用不同的藥膳，對癥立方用膳。但對于不同、年齡層次的人的保健補(bǔ)養(yǎng)卻有一些不同的生理特點(diǎn)和不同的病理變化，應(yīng)注意有針對性地辨證施膳。　　正確對待三七藥膳與藥物的關(guān)系。藥物是去病療疾的，見效快，重在治??；三七藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。食療不能代替藥物療法，但是三七藥膳在保健、養(yǎng)生、康復(fù)中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病、部分婦、兒疾病患者能在享受美味的同時，收到保養(yǎng)、調(diào)和、治病的效果。應(yīng)視具體人與病情而選定合適的治法，不可濫用。　　二）老年人的應(yīng)用原則　　老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現(xiàn)臟腑功能的不足，隨著年齡的增長也出現(xiàn)了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。　　加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實(shí)夾雜，以虛為主，出現(xiàn)心、肝、脾、肺、腎的不足，表現(xiàn)為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。　　又夾有實(shí)證，血脈不通暢，痰濕內(nèi)陰，出現(xiàn)骨質(zhì)增生、動肪硬化、組織增生等。　　此時的飲食治療應(yīng)以補(bǔ)養(yǎng)為主。　　但老年人的補(bǔ)養(yǎng)與年輕人的不同，不是一時能奏效，應(yīng)長堅(jiān)堅(jiān)持，宜清淡，熟軟，易于消化、吸收?？蛇m當(dāng)多服用藥粥、藥湯等具有健脾開胃、補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血、活血通脈、通便及延年益壽作用的三七藥膳。　　要結(jié)合自己的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，所以有病的人一定不可亂補(bǔ)，先咨詢好

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。那么，哪些人適合吃三七花?有什么禁忌? 以下人群不太適合使用三七花：一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊，如果出現(xiàn)這樣的情況，立即停用即可; 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了; 三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔? 四：孕婦及兒童不宜，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯哦; 通過以上的介紹，相信您對哪些人不適合吃三七花有了一定的認(rèn)識了，所以，只要你不是屬于以上幾種就可以服用三七花，那么，有什么禁忌? 三七花的禁忌是身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊，女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了，涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/section>

9，胡蘿卜三七當(dāng)歸茍杞能和排骨一起煲湯嗎

可以，補(bǔ)腎，補(bǔ)血，活血。

可以，大補(bǔ)呀。補(bǔ)氣血呀！再看看別人怎么說的。

可以胡蘿卜+山藥：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。胡蘿卜+西紅柿：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞胡蘿卜+醋：胡蘿卜素就會完全被破壞了胡蘿卜+杏：身體不適胡蘿卜+白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價值都大為降低胡蘿卜+山楂：胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞胡蘿卜+白酒：一起吃易使肝臟中毒胡蘿卜+水蘿卜：蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食三七粉的食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理?！　?、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。　　3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。　　4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用?！　?、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能?！　?、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳十?dāng)歸不能和什么一起吃？當(dāng)歸基本上沒有食物搭配禁忌，不過要注意的是孕婦最好不要當(dāng)歸。所以孕婦慎用哦。當(dāng)歸的不適宜人群：熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。當(dāng)歸的適宜人群：適宜月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。當(dāng)歸的選購宜：本品橫切面：木栓層為數(shù)列細(xì)胞。皮層窄，有少數(shù)油室。韌皮部寬廣，多裂隙，油室及油管類圓形，直徑25～160μm，外側(cè)較大，向內(nèi)漸小，周圍分泌細(xì)胞6～9個。形成層成環(huán)。木質(zhì)部射線寬3～5列細(xì)胞；導(dǎo)管單個散在或2～3個相聚，成放射狀排列；薄壁細(xì)胞含淀粉粒。粉末淡黃棕色。韌皮薄壁細(xì)胞紡錘形，壁略厚，表面有極微細(xì)的斜向交錯紋理，有時可見菲薄的橫隔。梯紋及網(wǎng)紋導(dǎo)管多見，直徑約至80μm。有時可見油室碎片。1.最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內(nèi)形成一種人體無法吸收的物質(zhì)，長期存留，對身體有很嚴(yán)重的損傷的?！　?、枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用?！　?、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等?！　?、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。