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先用涼水?dāng)嚢?，再用熱水沖開就不粘了。

完全可以。一般地，這樣吃。用調(diào)羹（湯匙）取2—3克，直接倒在舌苔上，略抿一抿，感受一下純正三七粉的味，然后喝一口溫開水沖下。早晚各一頓即可。三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有“北人參、南三七”之譽。其主要功用可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

只要是純正的三七粉是可以直接服用的，用溫水充服或燉肉湯都可以，如果嫌味道不好可裝入膠囊中。

可以一起吃，不會有什么不好的作用，但要注意不要用開水沖服，最好用四十度左右的溫水服用，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值。三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，能夠達(dá)到美白的效果。擴展資料：不能和三七一起吃的食物：1、生冷類食物：大多指寒涼類的食物，最為常見的有苦瓜，百合，藕以及空心菜等，這些食物同三七粉一同服用時會降低其藥效。2、油膩食物：各種肉了，牛羊豬肉的脂肪肥肉。3、辛辣類食物：三七跟辛辣類食物，會影響藥效。常見的食物包含蔥姜蒜，辣椒以及韭菜等。4、酸澀類食物：因為會稀釋胃酸，影響吸收的食物，從而降低三七粉的吸收效果。5、各類發(fā)物：像蘑菇，筍，芥菜等，當(dāng)吃太多時會刺激腸胃，從而影響吸收。食用禁忌：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。參考資料：

一般中藥是這樣，對腸胃沒刺激或是腸胃沒問題的可以空腹吃，這樣吸收會好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時到一小時再服用

福萬家三七粉的吃法分為生吃和熟吃。用溫水沖服屬于生吃，用于止血，活血化瘀。開水沖三七粉屬于熟吃，用于補血。

作為中藥材，三七分其實對調(diào)節(jié)我們的身體有很好的作用。當(dāng)然，不是每個人都適合吃三七粉。而且，三七粉也可以生吃或煮熟。要根據(jù)我們的身體情況來選擇。那三七粉是生吃好，還是熟了再吃好？最佳服用方法剖析，三七粉是生吃好，還是煮熟吃更好？最佳服用方法分析，其中一個錯誤不符合“生食”的炮制理念，“生菜”中的“生”是指生用?！按颉笔侵妇哂兄寡?、敗血癥、產(chǎn)油膨脹、強心痛的功能?！爸蟆笔侵甘煜さ臇|西(例如，37天蒸)。“補陽”是指通過補血利和補益健身提高人體免疫力的功能。生三七，功能：止血、低血壓、低脂。主治：用于治療挫傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、嘔吐血、血液等血癥、冠心病、高脂血癥、高血壓等心腦血管疾病。熟三七，功能：補血、養(yǎng)血。主治：用于治療身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、出血、貧血等。掌握37分鐘對術(shù)后患者和女性痛經(jīng)等婦科疾病有很好的效果。為了提高藥效，為患者提供更好地服務(wù)，藥店人可以在三七的時候先詢問顧客的服用需求?？赡苓_(dá)不到直接服用的標(biāo)準(zhǔn)。一般中藥飲片在生產(chǎn)、加工、儲存和運輸過程中沒有要求在無菌條件下進行。也就是說，普通藥片沒有完全達(dá)到“直接服用級標(biāo)準(zhǔn)”。特別是春天到了，天氣變暖，各種細(xì)菌、病毒繁殖，給健康帶來危險。因此，春秋季節(jié)不建議在三七片上直接涂抹爽身粉服用。如何科學(xué)地服用三七粉？三七粉：將三七粉放入陶瓷碗中，均勻混合適量水，放入蒸籠中堵水煮。根據(jù)需求選擇生熟三七的服用方法。上述三七的生食和熟食服用方法比較復(fù)雜和繁瑣，但安全衛(wèi)生，又符合三七的“生食”炮制理念。我介紹了三七粉該怎么吃，其實三七粉對我們的身體很好。比如補充血液，降低血壓，降低血脂等，當(dāng)然，三七粉要起到很大的作用，就要根據(jù)我們自己的情況，生吃或生吃。

1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的。4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱。三七粉屬于食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時候需要控制好水溫就可以。作為平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補血，容易上火。三七粉對于孕婦謹(jǐn)用

完全可以。一般地，這樣吃。用調(diào)羹（湯匙）取2—3克，直接倒在舌苔上，略抿一抿，感受一下純正三七粉的味，然后喝一口溫開水沖下。早晚各一頓即可。三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有“北人參、南三七”之譽。其主要功用可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉泡水喝的功效三七粉的吃法主要有兩種一種是泡水喝也就是溫水送服或者直接吞服三七粉，第二種就是三七粉煲湯。三七粉泡水喝如果是用溫水就屬于生吃，生吃昌弘三七粉的主要功效是：美容去斑，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，減肥，活血止血，散瘀，消腫，定痛。增強肌體免疫功能。三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果沒有生吃突出，熟吃最突出是補血，補身體的。適合體質(zhì)虛弱的人。用開水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。日常保健，推薦生吃三七粉為主，熟吃為輔，效果最好。昌弘三七粉，可以買這個。

三七粉用冷水送服吸收比較慢些，藥效散發(fā)慢。用溫開水送服消化吸收好相對快些。三七的作用是活血散瘀。對軟化血管有幫助作用。根據(jù)出現(xiàn)癥狀狀況，可以自由選擇。三七性溫。熱水沖服增加熱性。涼水沖服增加涼性。三七用熱水送服最好，三十至四十?dāng)z氏度。最好是配合溫糯米酒服用，效果極佳，單純的用水服用沒那么好，有藥引的話吸收會更好的。

你這樣的方法可不怎么樣呀,不過想要去除的方法還是有的,就是去除起來有些麻煩與費時,之前我姐臉上的斑可是通過日常的美太纓zi調(diào)里才去掉的,雖然可能用的時間要長些,但只要自己堅持不放棄,你就會成功去掉斑的,加油吧.不知道，你的啥班?。坎恍芯陀孟旅肋?瑛子，一樣可以去了

你是怎么去班的？再看看別人怎么說的。

顏色重的少吃吧。三七粉什么的沒吃過。要想去棹的話，我表姐正用的，美鈦櫻仔我看她的都淡的基本看不見了

但是想單靠了食物是真不可能去了班的哦，我以前還吃了有半年的西紅柿和檸檬水也沒能去好了班。最后還是靠著鎂汰櫻子產(chǎn) 品才把班去掉干凈的。

用了一個周，感覺還不錯斑點淡去了不少

三七粉的正確吃法 1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次2-3克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 2)熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。三七粉肯定是有好的有不好的我之前在云南文山那邊買過的三七粉20頭有500g ,他在云南文山本地人，他V信：168550066，家里有種植三七，本地的好三七。個人感覺挺不錯的

食粉的作用如下：1、可以用于制藥工業(yè)的原料，用于治療胃酸過多。2、還可用于電影制片、鞣革、選礦、冶煉、金屬熱處理，以及用于纖維、橡膠工業(yè)等。3、可用作羊毛的洗滌劑。4、可以用于農(nóng)業(yè)浸種。5、是食品工業(yè)中一種應(yīng)用最廣泛的疏松劑，可與明礬復(fù)合為堿性發(fā)酵粉。6、消防器材中用于生產(chǎn)酸堿滅火器和泡沫滅火器。7、橡膠工業(yè)利用其與明礬、碳酸氫鈉發(fā)孔劑配合起均勻發(fā)孔的作用用于橡膠、海棉生產(chǎn)。8、冶金工業(yè)用作澆鑄鋼錠的助熔劑。擴展資料食粉就是“小蘇打”，學(xué)名為碳酸氫鈉，在日常生活中，還有一些食粉的使用小妙招：1、去除異味：在冰箱里放一盒小蘇打粉，能有效除掉異味，并為食物保鮮。此外，在鞋內(nèi)撒一些小蘇打粉可去除鞋內(nèi)的臭味，還能避免真菌產(chǎn)生，預(yù)防足癬。2、防霉變：將小蘇打粉裝進紙袋或盒子中，放進自家的抽屜或衣柜，能起到干燥、防發(fā)霉的作用。3、去污神器：灶具、水池、瓷磚、馬桶等都可用小蘇打粉去污。4、止癢：用小蘇打水或小蘇打粉涂在被蚊蟲叮咬的皮膚上，可快速止癢，還能預(yù)防再次被叮咬。5、和面：家里蒸饅頭、包子時，在面粉中加一些小蘇打粉（比例為10:3）和面，不僅能中和面粉中的酸味，吃起來口感也會覺得更松軟。參考資料：百度百科-碳酸氫鈉參考資料：人民網(wǎng)-小蘇打，生活萬能手

食粉即小蘇打，其分子式NaHCO3，是一種堿式鹽。因其式中含有碳酸根，如遇到有機酸、無機酸或酸式鹽中和后會發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳，二氧化碳是點心制品膨脹疏松的主要動力。例如：制作桃酥時，就是利用食粉加熱分解產(chǎn)生二氧化碳，而二氧化碳又比空氣重，所以氣體向邊“橫”著膨脹使桃酥瀉身，體積增大。又如油條，就是利用食粉同明礬反應(yīng)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w使體積膨脹的。但是，食粉不可以加入過量，因為它是一種酸式鹽，過量會使堿性增加，PH值升高，制品內(nèi)外色澤會發(fā)黃，破壞組織，形狀不良。故在使用時要適量添加。擴展資料：食粉又稱碳酸氫鈉、小蘇打?？芍苯幼鳛橹扑幑I(yè)的原料，碳酸氫鈉能中和胃酸，用于治療胃酸過多；還可用于電影制片、鞣革、選礦、冶煉、金屬熱處理，以及用于纖維、橡膠工業(yè)等。同時用作羊毛的洗滌劑，以及用于農(nóng)業(yè)浸種等。也可在食品工業(yè)用于生產(chǎn)餅干、糕點、饅頭、面包等，是汽水飲料中二氧化碳的發(fā)生劑；可與明礬復(fù)合為堿性發(fā)酵粉，也可與純堿復(fù)合為民用石堿。還可用作黃油保存劑；消防器材中用于生產(chǎn)酸堿滅火器和泡沫滅火器；橡膠工業(yè)利用其與明礬、碳酸氫鈉發(fā)孔劑配合起均勻發(fā)孔的作用用于橡膠、海棉生產(chǎn)；冶金工業(yè)用作澆鑄鋼錠的助熔劑；機械工業(yè)用作鑄鋼(翻砂)砂型的成型助劑；印染工業(yè)用作染色印花的固色劑，酸堿緩沖劑，織物染整的后方處理劑；染色中加入小蘇打可以防止紗筒產(chǎn)生色花；醫(yī)藥工業(yè)用作制酸劑的原料。參考資料：小蘇打，生活萬能手----人民網(wǎng)

食粉。即小蘇打，其分子式nahco3，是一種堿式鹽。因其式中含有碳酸根，如遇到有機酸、無機酸或酸式鹽中和后會發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳，二氧化碳是點心制品膨脹疏松的主要動力。例如：制作合桃酥時，就是利用食粉加熱分解產(chǎn)生二氧化碳，而二氧化碳又比空氣重，所以氣體向兩邊“橫”著膨脹。使合桃酥瀉身，體積增大。又如油條，就是利用食粉同明礬反應(yīng)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w使體積膨脹的。但是，食粉不可以加入過量，因為它是一種酸式鹽，過量會使堿性增加，ph值升高，制品內(nèi)外色澤會發(fā)黃，破壞組織，形狀不良。故在使用時要適量添加。

三七的藥用: 燉雞或燉排骨有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。產(chǎn)品：主根三七燉螃蟹極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。產(chǎn)品：粉三七須根燉雞或燉排骨：有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。三七藥酒具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次 10ml ，每日 3 次。三七粉三七粉（可將三七主根研成粉狀或直接購買有質(zhì)量保證的三七粉），三七片或三七膠囊：用法： 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。三七花用法活血化瘀 1 、少量三七花（ 3 － 5 朵）直接用開水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2 、少量三七花（ 3 － 5 朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3 、 10 克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

當(dāng)然是生吃！【三七粉的吃法】三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。三七粉熟吃功效側(cè)重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃方法：可和肉類一起燉吃；滾湯的肉湯、開水沖熟送服。每次4-6克。