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食屎拉你

可以

可以再看看別人怎么說(shuō)的。

前言滋陰的一道湯品材料主料：蟲(chóng)草花50g、竹絲雞250g、紅棗3顆、枸杞20粒；輔料：鹽適量、水適量、姜適量蟲(chóng)草花煲竹絲雞湯1枸杞蟲(chóng)草花清水沖一遍2竹絲雞和姜洗凈3紅棗洗凈4全部食材倒入電壓力鍋，加入適量水5煲湯模式6保壓后關(guān)電源，十五分鐘后開(kāi)蓋，加入適量鹽即可小貼士少鹽

1、主料：烏骨雞1只、蟲(chóng)草花50g、棗（鮮）50g、黨參15g。調(diào)料：姜適量。2、準(zhǔn)備好材料并洗凈備用；3、竹絲雞去皮去內(nèi)臟洗凈，斬成件放入燉盅里；4、再將干淮山，杞子，黨參，紅棗，蟲(chóng)草花一起放入；注入清水；5、放入注入清水的大煲里，隔水燉2．5小時(shí)；6、稍放涼即可飲用。

或許可以。

可以的羊肉狗肉牛肉都是冬季進(jìn)補(bǔ)的好食材你說(shuō)的那些配料可以一起煲你弟弟也可以吃的

廣式蜜瓜燉竹絲雞的做法，滋補(bǔ)養(yǎng)顏 00:00 / 04:0370% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

原料：　　材料：竹絲雞250克、熟地15克、大骨100克、生姜10克、紅棗10克。調(diào)味料：鹽10克、味精6克、白糖3克、紹酒10克。　　制法: 　　（1）竹絲雞砍成大塊，熟地洗干凈，大骨砍成塊，生姜去皮切厚片，紅棗泡洗干凈。　?。?）鍋內(nèi)加水，待水開(kāi)時(shí)，下入竹絲雞、大骨蒸去其中血水，撈起待用。　?。?）在瓦煲里加入竹絲雞、大骨、生姜、熟地、紅棗、紹酒，注入清水，用大火煲5分鐘，改小火煲1。5小時(shí)后，調(diào)入鹽、味精、白糖，煲透即可。　　特點(diǎn): 　　煲的中途不能加水，否則湯質(zhì)不佳。

以榴蓮煲竹絲雞為例，方法如下所示：主料：榴蓮殼6大瓣；竹絲雞半只。輔料：杞子20粒；圓肉10粒；紅棗2個(gè)；姜一塊。1、準(zhǔn)備材料，雞洗凈砍大塊，榴蓮殼挖出白色的囊，如下圖所示。2、準(zhǔn)備紅棗杞子元肉，紅棗去核，如下圖所示。3、冷水與雞一起上鍋燒開(kāi)（不蓋蓋子）出血水去腥味撈出，如下圖所示。4、燙煲下榴蓮囊、紅棗、圓肉、姜片和出過(guò)水的雞塊，如下圖所示。5、大火燒開(kāi)蓋蓋大戶燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí)，如下圖所示。6、然后煲好前10分鐘下杞子，如下圖所示。7、接下來(lái)下鹽調(diào)味，如下圖所示。8、最后煲好就可以喝了，如下圖所示。操作注意事項(xiàng)：保持干凈衛(wèi)生。

準(zhǔn)備材料】竹絲雞一只，花旗參5克，元肉適量，姜幾片【做法詳細(xì)介紹】 1.竹絲雞剝凈，去內(nèi)臟、雞腳，洗凈； 2.竹絲雞去皮（以減少油脂），在開(kāi)水里煮過(guò)（去除血沫，去腥），再和花旗參、元肉、姜片一起放入燉盅，加水燉3個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可【注意事項(xiàng)】 1.雞湯有溫補(bǔ)的作用，有炎癥的患者不宜溫補(bǔ)，以免不利病情的恢復(fù)； 2.有上火發(fā)炎癥狀時(shí)不宜食用元肉，懷孕后不宜過(guò)多食用元肉； 3.脾陽(yáng)虛、寒濕中阻及濕熱內(nèi)蘊(yùn)者禁服西洋參，且西洋參與藜蘆相克原材料：鮮淮山100g，竹絲雞半個(gè)，豬展肉100g，枸杞5g，生姜5g 調(diào)味料：鹽，味精，胡椒粉，料酒制作： 1、鮮淮山去皮切成塊，竹絲雞砍成塊，豬展肉成塊，生姜去皮切片； 2、鍋內(nèi)燒水，待水開(kāi)時(shí)，放入竹絲雞，豬展肉，用中火煮進(jìn)血水，撈起沖凈； 3、瓦煲內(nèi)加入鮮淮山、竹絲雞、豬展肉、枸杞、生姜，注入水、酒，加蓋用小火煲1個(gè)小時(shí)后，再調(diào)入鹽、味精、胡椒粉，繼續(xù)煲20分鐘即可。小貼士：對(duì)虛弱者有很好的進(jìn)補(bǔ)療效原料：·竹絲雞一只·海底椰·干百合·瘦豬肉·蜜棗·沙參·玉竹·姜片作法：　　目前我們市面上出售的干、濕海底椰，是糖棕的果實(shí)，主要生長(zhǎng)在東南亞，屬于熱帶植物，我國(guó)目前沒(méi)有大量生長(zhǎng)。樹(shù)頭櫚的果實(shí)有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，對(duì)人體有保健作用。香港和廣東非常喜歡用海底椰煲湯，干制的是削成片狀的，濕的海底椰就是我們今天這煲海底椰煲竹絲雞的食材了。 1、先將竹絲雞洗凈，去掉內(nèi)臟，用刀將竹絲雞腹部劈開(kāi)，不要斬?cái)?。再次沖洗干凈。 2、瘦肉洗凈，切成四厘米見(jiàn)方的塊，干百合用溫水浸泡至軟，備用。其他配料洗凈即可。 3、將竹絲雞放入煮開(kāi)水的鍋中，略焯一下，去除其自身的血污，撈出過(guò)里涼水，再次洗凈。 4、將所有食材置入砂煲中，倒入冷水，上火煮沸，大火燒約20分鐘，改小火，煲煨2至3個(gè)小時(shí)，調(diào)味后，即可食用。營(yíng)養(yǎng)成份：中醫(yī)說(shuō)，海底椰具有滋陰潤(rùn)肺，除燥，養(yǎng)顏，清熱清潤(rùn)，性溫帶補(bǔ)，有潤(rùn)肺止咳的作用，因此很適合在秋冬天用來(lái)煲湯和煲糖水。至于“竹絲雞”，其實(shí)就是我們北方的烏雞，一個(gè)東西南北叫法不同罷了。它和海底椰一樣，同樣具有滋陰養(yǎng)顏的功效，而百合則是富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)佳品，有清心安神的功效。因此把這三樣材料一齊拿來(lái)煲湯，喝過(guò)以后能讓秋冬天氣原本干燥無(wú)光的你，變得容光煥發(fā)。小貼士：　　海底椰一般大型的市場(chǎng)有售，推薦北京人去東郊市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)。濕海底椰分袋裝和罐頭裝。一次食用不完要放進(jìn)冰箱冷凍室儲(chǔ)存。還有榴蓮燉竹絲雞湯、猴頭菇燉竹絲雞。網(wǎng)上有很多，可以去看一下。

最好是和補(bǔ)的藥材一起，不過(guò)夏天還是吃涼一點(diǎn)好！

您好：歸芪烏雞湯　　先將烏雞洗凈去除內(nèi)臟和雞爪，然后放進(jìn)溫水里加入料酒用大火煮，待鍋開(kāi)后撈出烏雞，放進(jìn)清水里烏雞洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋里，將蔥，姜，香菇，鹽以及當(dāng)歸，黃芪一起放入鍋中，用大火煮，待鍋開(kāi)后再改用小火燉，一個(gè)小時(shí)后加入適量的白胡椒粉和雞精，這道歸芪烏雞湯就可以食用了。　　歸芪烏雞湯的功用：氣血雙補(bǔ)，滋補(bǔ)肝腎。紅豆烏雞湯　　紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。將所有材料洗凈，一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。　　紅豆烏雞湯有補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體的作用。木耳金針烏雞湯　　將烏骨雞剖凈，去內(nèi)臟，洗凈斬塊；黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈，與烏骨雞一齊放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火隔水燉3小時(shí)，木耳金針燉烏雞湯即成。枸杞紅棗烏雞湯　　將烏雞洗凈，去毛、去內(nèi)臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起瀝干水。杞子用溫水浸透、紅棗和生姜用水洗凈。瓦煲內(nèi)加入清水燒開(kāi)，然后放入以上材料，水再開(kāi)，改用中火煲3小時(shí)即可。　　杞子紅棗烏雞湯有補(bǔ)血養(yǎng)顏、益精明目的作用。人參烏雞湯　　將干人參用溫水浸泡軟后洗凈切段，放入沙鍋中，加上高湯上屜蒸30分鐘左右撈出。將烏雞從脊背處劈開(kāi)，入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過(guò)的人參放入雞腹中，再將蒸制人參的原湯燒開(kāi)，撇去浮沫倒在沙鍋中，放入烏雞，加料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油，蓋嚴(yán)沙鍋蓋，旺火燒開(kāi)后，改用小火煨燒2小時(shí)左右即成。

您好：歸芪烏雞湯先將烏雞洗凈去除內(nèi)臟和雞爪，然后放進(jìn)溫水里加入料酒用大火煮，待鍋開(kāi)后撈出烏雞，放進(jìn)清水里烏雞洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋里，將蔥，姜，香菇，鹽以及當(dāng)歸，黃芪一起放入鍋中，用大火煮，待鍋開(kāi)后再改用小火燉，一個(gè)小時(shí)后加入適量的白胡椒粉和雞精，這道歸芪烏雞湯就可以食用了。歸芪烏雞湯的功用：氣血雙補(bǔ)，滋補(bǔ)肝腎。紅豆烏雞湯紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。將所有材料洗凈，一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。紅豆烏雞湯有補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體的作用。木耳金針烏雞湯將烏骨雞剖凈，去內(nèi)臟，洗凈斬塊；黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈，與烏骨雞一齊放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火隔水燉3小時(shí)，木耳金針燉烏雞湯即成。枸杞紅棗烏雞湯將烏雞洗凈，去毛、去內(nèi)臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起瀝干水。杞子用溫水浸透、紅棗和生姜用水洗凈。瓦煲內(nèi)加入清水燒開(kāi)，然后放入以上材料，水再開(kāi)，改用中火煲3小時(shí)即可。杞子紅棗烏雞湯有補(bǔ)血養(yǎng)顏、益精明目的作用。人參烏雞湯將干人參用溫水浸泡軟后洗凈切段，放入沙鍋中，加上高湯上屜蒸30分鐘左右撈出。將烏雞從脊背處劈開(kāi)，入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過(guò)的人參放入雞腹中，再將蒸制人參的原湯燒開(kāi)，撇去浮沫倒在沙鍋中，放入烏雞，加料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油，蓋嚴(yán)沙鍋蓋，旺火燒開(kāi)后，改用小火煨燒2小時(shí)左右即成。

竹絲雞好。竹絲雞，是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無(wú)毒，滋補(bǔ)肝腎，益氣補(bǔ)血，滋陰清熱，調(diào)經(jīng)活血，止崩治帶，治心腹痛。同時(shí)，竹絲雞也是一種優(yōu)良的烹飪?cè)?，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，可以烹制出色、香、味各異風(fēng)味別具的多種菜肴。一、竹絲雞白鳳湯 1、主料竹絲雞（宰殺干凈） 2、輔料枸杞 3、調(diào)料蔥、姜、雞精、鹽、醋 4、做法將竹絲雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后撒入少許香菜即可食用。 5、特點(diǎn)鮮香味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。竹絲雞營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。二、竹絲雞天麻湯 1、主料竹絲雞（宰殺干凈） 2、輔料天麻 3、調(diào)料姜、鹽 4、特點(diǎn)竹絲雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻，可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱，又滋補(bǔ)，又治病，兩全其美。三、五彩竹絲雞絲 1、原料竹絲雞脯肉200克，青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根，雞蛋一只。 2、做法（1）雞肉切絲（順紋切），青椒和紅、白蘿卜分別切絲。（2）雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿，入油鍋中滑散斷生。（3）炒鍋上火，淋少許油，加入姜絲稍煸，青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入雞絲翻勺即成。四、補(bǔ)品三套禽 1、原料竹絲雞、乳鴿、鵪鶉各一只，枸杞少許，香茹六片。 2、做法（1）竹絲雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈，加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后，將鵪鶉從乳鴿開(kāi)口取臟處塞入乳鴿體內(nèi)，再把乳鴿從竹絲雞開(kāi)口處塞入竹絲雞體內(nèi)。（2）取燉盆一只，將竹絲雞置入，注放清水，下姜片、蔥結(jié)、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油，上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出，揀出姜片、蔥結(jié)，調(diào)正味道即成。五、五味竹絲雞補(bǔ)血湯 1、原料竹絲雞一只，當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，蔥、姜、鹽、味精適量。 2、做法（1）竹絲雞洗凈，五味藥材洗凈切片，并用單層紗布裹好備用。（2）將將藥物塞入雞腹、扎緊，置于鍋內(nèi)，加水1500好毫升，上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物，加調(diào)味品，復(fù)蒸10分鐘。二、栗子竹絲雞湯：益氣健脾開(kāi)胃脾胃氣虛型慢性胃炎潰瘍病材料：鮮栗子250克，竹絲雞1只（約500克），黨參30克，生姜4片，調(diào)料適量。做法：將竹絲雞宰殺拔毛去內(nèi)臟，洗凈斬件；鮮粟子去殼，用開(kāi)水焯過(guò)去衣；黨參、生姜洗凈。把雞塊、黨參、生姜一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火燒沸后，改用文火煮1小時(shí)，放入栗子后再煮半小時(shí)，調(diào)味即可。

花旗參竹絲雞湯，材料簡(jiǎn)單，益氣養(yǎng)胃，清熱提氣，燥熱的季節(jié)用花旗參降火了。竹絲雞半只，大概1斤多些，花旗參10克，加點(diǎn)瘦肉一起煲，美味可口，可以試著做一下。食材食譜熱量：214.5(大卡)主料竹絲雞 800g 花旗參 10g方法/步驟1、首先要準(zhǔn)備好食材，去皮竹絲雞半只，瘦肉，花旗參10克，準(zhǔn)備好放在一邊備用。2、一定要記得把雞的肺去除干凈3、放入全部材料：竹絲雞、瘦肉、花旗參，水2000毫升4、開(kāi)大火煲開(kāi)10分鐘。蓋上鍋蓋小火煲1.5-2小時(shí)。5、這樣我們就做好了，在這里無(wú)需放鹽。盡情享受美食吧。注意事項(xiàng)去掉雞皮，湯水沒(méi)有那么多油膩。喝花旗參湯 3小時(shí)內(nèi)不吃蘿卜，以免相關(guān)養(yǎng)分被蘿卜分解。

材料老母雞1只(約600g)，凈草魚(yú)肉約180g，木耳、草菇、紹酒、味精、蔥姜汁、雞蛋清各適量。做法1、老母雞經(jīng)初加工，洗凈，吊制成雞清湯100g備用；2、草魚(yú)肉加工成魚(yú)蓉，加入蔥姜汁、精鹽、味精、雞蛋清、紹酒攪拌上勁；取鍋放冷水，將魚(yú)蓉?cái)D成球下鍋，鍋上火微沸后撇去浮沫，離火養(yǎng)熟備用。3、沙鍋上火，放入雞清湯，加入木耳、草菇、魚(yú)球煲燉，加入精鹽、味精調(diào)味即可。操作要領(lǐng)雞湯要清，保證原汁。魚(yú)球要圓，口感要嫩滑。

可以一同煲湯。蟲(chóng)草花是北冬蟲(chóng)草的簡(jiǎn)稱(chēng)，也叫蛹蟲(chóng)草或蛹草，俗名不老草，是蟲(chóng)，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲(chóng)夏草屬于真菌門(mén)，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲(chóng)草屬。它主要生長(zhǎng)在我國(guó)的北方增加地區(qū)。北蟲(chóng)草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。蟲(chóng)草素對(duì)人的鼻、咽癌（kd）細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。臨床上使用蟲(chóng)草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。適用人群1.腦力勞動(dòng)者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。

材料：主料：海馬10克；蝦仁15克；童子雞1只（750克左右）。輔料：蔥1整根，姜片些許，調(diào)料：黃酒15克，鹽，味精少許，鮮湯500克。形態(tài)特征：北蟲(chóng)草，是一種富含高蛋白、氨基酸的食用菌類(lèi)；一類(lèi)是人工飼養(yǎng)用蟲(chóng)蛹生菌而成，飼養(yǎng)難度大、存活率低；第二類(lèi)是市場(chǎng)上最常見(jiàn)的，人工飼養(yǎng)用谷類(lèi)、麥子發(fā)酵生菌而成，繁殖快、存活率高，而被普遍采用。擴(kuò)展資料：化學(xué)成分：核苷類(lèi)化合物：查閱文獻(xiàn)可知，北蟲(chóng)草中分離出蟲(chóng)草素、次黃嘌呤、脫氧胸苷、腺苷、腺嘌呤、鳥(niǎo)苷、尿苷、尿嘧啶、乙酰基蟲(chóng)草素等核苷物。從人工培養(yǎng)的北蟲(chóng)草中采用制備結(jié)晶的分離方法得到蟲(chóng)草素、腺苷、N6-羥乙基腺苷。氨基酸和甾醇類(lèi)：人工培養(yǎng)北蟲(chóng)草和天然蟲(chóng)草均含有豐富的氨基酸，北蟲(chóng)草中含有8種人體必需氨基酸，以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸，北蟲(chóng)草中氨基酸總含量達(dá)22．75%，含量最高為谷氨酸和天冬氨酸。參考資料來(lái)源：百度百科-蟲(chóng)草花

可以的。別名：蟲(chóng)草菌適宜人群：1.腦力勞動(dòng)者者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。1.平喘止咳，對(duì)于秋季容易干咳的人們，可以用蟲(chóng)草花來(lái)熬湯，可以滋潤(rùn)喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。2.壯陽(yáng)補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力，對(duì)于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3.改善心腦血管疾病的“良藥”，因?yàn)橄x(chóng)草花可以降血壓、降顱壓，同時(shí)對(duì)于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。4.蟲(chóng)草花具有消炎殺菌的作用。對(duì)于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。5.美容功效。蟲(chóng)草花還有潤(rùn)肌養(yǎng)顏的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。6.抗衰老。經(jīng)常服用蟲(chóng)草花的女性可以明顯感覺(jué)自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)減緩了衰老程度，因?yàn)橄x(chóng)草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，起到抗衰老的作用。7.蟲(chóng)草花對(duì)于缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經(jīng)常腦力勞動(dòng)者和長(zhǎng)期使用電腦的白領(lǐng)上班族服用，抗疲勞和緩解缺氧有不錯(cuò)的效果。

可以一同煲湯。蟲(chóng)草花是北冬蟲(chóng)草的簡(jiǎn)稱(chēng)，也叫蛹蟲(chóng)草或蛹草，俗名不老草，是蟲(chóng)，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲(chóng)夏草屬于真菌門(mén)，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲(chóng)草屬。它主要生長(zhǎng)在我國(guó)的北方增加地區(qū)。北蟲(chóng)草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。蟲(chóng)草素對(duì)人的鼻、咽癌（KD）細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。臨床上使用蟲(chóng)草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。適用人群1.腦力勞動(dòng)者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。