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完全可以一起食用。石斛補(bǔ)腎開胃，紅棗健脾開胃，桂圓補(bǔ)心安神，紅糖生姜溫中健脾開胃，幾種食物一起食用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎安神，對身體虛弱，大病初愈的人有很好的滋補(bǔ)作用。

沒有忌諱所以可以隨便吃。再看看別人怎么說的。

對皮膚有光滑、細(xì)膩的功效

最好只用雞蛋清做面膜！做完之后，再用黃瓜片撫在臉上，效果會更好！

你很有才

可以得用雞蛋清

不可以的呢

三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡單、老少皆宜。原料雞蛋 2個三七粉 6克食鹽適量枸杞少許方法 1將雞蛋打入碗中，打勻。 2加入三七粉、枸杞和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3大火蒸十分鐘。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

可以。

三七蒸蛋這樣生三七就變成了熟三七。生三七主要對于跌打淤血，或者是因?yàn)橥鈧餮加泻芎玫墓π?。對于一些患有冠心?高血脂.高血壓以及心腦血管疾病的患者，有很好的防御作用。三七熟制過后成分發(fā)生變化。它的活血功能明顯減少，但是補(bǔ)血和生血的功能又加強(qiáng)了，不僅可以強(qiáng)健身體抗疲勞，還可以提高身體免疫力。這就印證了大家所說的生打熟補(bǔ)的功能。

有不過三七較貴同蛋一起蒸后效果可能不如直接沖服或者配伍其他藥物好

三七粉蒸蛋的功效有哪些三七粉蒸蛋不要加蜂蜜，因?yàn)榉涿鄹邷叵聽I養(yǎng)流失，可以加入一點(diǎn)冰糖。三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡單、老少皆宜。食材：雞蛋2個三七粉6克冰糖碎適量方法： 1、將雞蛋打入碗中，打勻。 2、加入三七粉、冰糖碎和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3、大火蒸十分鐘。

病情分析：你好，上述情形，三七蒸雞蛋有活血化瘀，調(diào)理血脂的調(diào)理作用，指導(dǎo)意見：上述情形，三七蒸雞蛋對軟化血管也有調(diào)理作用，祝身體健康，

活血化瘀、止血.具有鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,降血壓等藥理作用, 一道三七的極品吃法，三七粉燉雞蛋: 用料：生三七粉3克左右，雞蛋2個。制法：將雞蛋打出來之后，放入三七粉，再放少許鹽，將上述用料一起放入碗中，加水，調(diào)均后，將碗放到放水的鍋中，用火煮水，約20分鐘蛋煮熟后直接食用。用法：吃蛋飲湯。

黃姜以根狀莖入藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性味甘﹑苦﹑涼，具有清肺止咳，利濕通淋，通絡(luò)止痛，解毒消腫的功能，可治肺熱咳嗽，濕熱淋痛，風(fēng)濕腰痛，癰腫惡瘡，跌打扭傷，蜂蜇蟲咬，同時具有治療皮膚急性化膿性感染、軟組織損傷、降血脂等功效，也有降低膽固醇、抗炎、抗腫瘤等藥理作用。　　盾葉薯蕷中化學(xué)成分很多，薯蕷皂苷在薯蕷科植物中含量豐富，它有祛痰、脫敏、抗炎、降脂、抗腫瘤等作用。薯蕷皂苷口服后經(jīng)腸道菌群代謝產(chǎn)生的薯蕷皂苷元是發(fā)揮作用的真正有效成分,而且它還是合成甾體激素類藥物的重要原料，因此含此類成分生藥的應(yīng)用前景十分廣闊。藥理作用綜述如下：　　　1、黃姜有溶血作用：薯蕷皂苷屬于甾體皂苷，甾體皂苷水溶液與血液接觸后會不同程度的破壞紅細(xì)胞，產(chǎn)生溶血現(xiàn)象，因此皂苷及含有皂苷的生藥不能用于靜脈注射。　　2、黃姜有抗衰老作用：適當(dāng)劑量的山藥稀醇提取物和盾葉薯蕷皂苷可明顯降低老齡小鼠血漿LPO和肝臟LF的含量。因?yàn)槟壳皩ψ杂苫c衰老之間的關(guān)系研究常以機(jī)體老化的代謝產(chǎn)物---血漿LPO和組織LF的含量作為衰老的指標(biāo)，試驗(yàn)結(jié)果表明山藥及盾葉薯蕷具有一定的抗衰老作用。　　3、黃姜有抗腫瘤作用：HuKe等報道薯蕷皂苷的前皂苷配基A、薯蕷皂苷和纖細(xì)皂苷在體外對腫瘤細(xì)胞系K562具有細(xì)胞毒作用。　　4、黃姜有殺滅釘螺的作用。　　5、黃姜有防治心血管疾病的作用。　　黃姜用藥禁忌：　　皮膚已破爛及膿已形成者忌用黃姜。

首先，是油就對皮膚有美容功效，不管是動物油，植物油，還是礦物油。就算每次洗完澡堅(jiān)持往身上抹甘油都會讓你皮膚變嫩——只要不是油性皮膚。因?yàn)橛托苑肿幽軌蚝推つw中的汗液結(jié)合，形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分流失過快。另外還有一些油能夠吸收空氣中的水分保護(hù)皮膚，還有一些能增加潤滑作用。但不能除皺。然后對于古人來說，在接近皮膚油脂成分方面講，動物油效果＞植物油＞礦物油，這叫血肉有情之品，且動物油白膩嫩滑，又對應(yīng)古人以色補(bǔ)色的美容理論，所以一般都會用動物油做護(hù)膚品。豬油一個是比較廉價，另一個是中醫(yī)認(rèn)為豬油甘潤，性涼，滋潤緩和肌膚的效果較好。也有用鵝脂，鹿脂，羊脂的，但是用起來就不像豬油那么隨便，要不就是制作方法超級麻煩，要不就是和一堆名貴中藥一起用，藥性互相牽制，整體達(dá)到美白護(hù)膚作用。古人也有用植物油啊，例如現(xiàn)在也有的紫草膏，薄荷膏，一般情況下都是用亞麻油泡完炸過之后再成膏的。通常就是植物油多用于確實(shí)有皮膚病了拿來治療，動物油多用于閑著沒事往身上抹。

有一定的效果，豬油對于皮膚保養(yǎng)還是有用處的，對于去皺紋還是有點(diǎn)效果的，起到輔助作用。豬油有很好的滋潤效果，可以拿來擦臉的，特別是冬天干燥的時候用來擦臉可以有效的防止皮膚皸裂。豬油有補(bǔ)益肺陰的功效，能滋養(yǎng)皮膚、治療脫發(fā)的功效。在臉上涂抹豬油，能讓人皮膚光滑細(xì)膩，有彈性、抗皺紋。

過期的食物含有大量的黃曲霉素，是強(qiáng)致癌物質(zhì)，不能接觸與食用了。

水煮雞蛋是雞蛋食用方法里最科學(xué)，最有營養(yǎng)的一種吃法～蛋黃營養(yǎng)價值更高一說到蛋黃，很多人的第一反應(yīng)就是膽固醇高。陳超剛強(qiáng)調(diào)道：“每天吃半個到一個雞蛋，肯定是包括蛋白和蛋黃的一個整體的。假如只吃蛋白不吃蛋黃，倒不如就只吃半個蛋白和蛋黃更好?！? 其實(shí)，蛋白跟蛋黃是一個完美的搭配組合，其營養(yǎng)價值各有千秋。很多食物如黃豆、豆腐、肉類，所含對人體有益的營養(yǎng)成分都比不上它。有些人會以為高膽固醇病是由雞蛋引起的。而事實(shí)上，高膽固醇的疾病并非由雞蛋引起的，而是食過多的油煎、油炸的食物以及含有飽和脂肪多的肉類引起的。陳超剛解釋道，高膽固醇病也可以由高膽固醇的食物所引起，雞蛋雖屬高膽固醇的食物，但每天人體需要300mg的膽固醇，一個雞蛋約有210mg的膽固醇，所以吃一個雞蛋并沒有超出所需的值，反而豬腦、豬肝等動物內(nèi)臟的膽固醇含量比蛋黃更高。此外，人體血液中的膽固醇七成以上是由自身體內(nèi)合成，而不是由外源食物中的膽固醇所左右。因此，吃蛋黃與引起高膽固醇血癥并沒有直接的關(guān)聯(lián)。另外，蛋黃也是矛盾的統(tǒng)一體，一方面含有膽固醇，另一方面含有卵磷脂，后者可以乳化脂肪、抑制膽固醇沉積和預(yù)防動脈硬化。不吃蛋黃，哪來抑制膽固醇沉積的卵磷脂呢？陳超剛說，講究營養(yǎng)的話，就應(yīng)蛋白跟蛋黃一起吃，假如只吃蛋白而把蛋黃丟棄的話，干脆喝豆?jié){、脫脂牛奶代替雞蛋算了。假如你真不喜歡吃雞蛋的話，雞蛋中的蛋白質(zhì)可以從脫脂牛奶、瘦肉、魚等補(bǔ)充，而豬肝等含有雞蛋中的維生素a、維生素d、膽固醇，維生素b2可以從肉類中吸收，卵磷脂則可以從黃豆中獲得。