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一般人都可以食用。

適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病后體衰、產后體虛者的調補藥食佳品。擴展閱讀http://www.dcxchp.cn/renqun/

冬蟲夏草不是所有人都能吃，也不是所有人都有效果，合理化食用才能受益，不可盲目跟風 00:00 / 03:1670% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

我薦議，最好是送補品啦;海參或蟲草，對身體大補呢，我一般給爸媽、還有死黨的爸媽、買海宴堂的;不但東西是很好的，包裝也看起來特養(yǎng)眼LMJY

適宜肺腎陽虛的中老年人.

肺腎雙補的滋補藥，適用于所有的人服用

不論大小,身虛者皆可用.

男女老少皆宜，特別適合年老體弱者。

沒有年齡限制，什么人都可以吃，特別是體質虛弱的人，可以提高免疫力。

不論大小,身虛者皆可用.

大家都知道冬蟲夏草是一種高檔保健品，性平和，不燥不涼，既能補肺陰，又能補腎陽，中醫(yī)認為，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等。蟲草常常跟肉類一起燉食，有補肺益腎、補虛健體、秘精益氣之效。雖然其價格越來越貴了，也不少朋友用來送禮或日常保健，下面我們來看看到底哪些人群適合吃冬蟲夏草呢？【哪些人群適合吃蟲草】1.工作壓力大、易疲勞者，定期食用蟲草后精力會有很大改善;2.腎病及腎功能低下者;3.慢性支氣管炎、哮喘病及肺病患者;4.肝病患者、腫瘤患者;5.心腦血管病患者;6.長期服用藥物及吸煙、酗酒之人;7.免疫功能低下、容易感冒、過敏的人以及乏力、煩躁不安或自覺衰老太快的人;8.缺乏運動、身體虛弱的中老年人; 9.糖尿病患者。一般來講，受自然規(guī)律的作用，40～55歲的中年人，人體各組織器官的功能開始出現(xiàn)明顯的衰退，55歲以上的老年人，組織器官已呈現(xiàn)明顯的老化，所以中老年人是大多數慢性病與重病的主要發(fā)病人群，因此冬蟲夏草在中老年人群中的應用范圍最廣，而且最適合服用。冬蟲夏草中含有蟲草素，能明顯的增強腎上腺素的功能，腎上腺素對呼吸系統(tǒng)的平滑肌具有刺激作用，因此，服用蟲草能擴張支氣管，尤其對老年人慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀具有很好的延緩復發(fā)作用。冬蟲夏草中含有大量的蛋白質、氨基酸，因此，食用冬蟲夏草能為機體補充大量氨基酸，促進體液免疫系統(tǒng)中的免疫蛋白酶的合成，也對機體內部的蛋白質的合成和代謝有很重要的作用，能增強機體的抵抗力，預防各種疾病。

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1、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產后體虛者和亞健康狀態(tài)者是一種難得而有益的營養(yǎng)補充食品。 2、冬蟲夏草不適宜人群：風濕性關節(jié)炎患者應減量服用，兒童，孕婦及哺乳期婦女、感冒發(fā)燒、腦出血人群不宜吃，有實火或邪勝者不宜用。

冬蟲夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內痰熱，積蓄的代謝產物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞，他們經常會吃點冬蟲夏草進補。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進補，可能上火，過量服用還會導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。

兒童提示冬蟲夏草中含有少量的促進生殖器官發(fā)育的激素，若兒童患有免疫功能低下或紊亂，可以短期服用，劑量每日不宜超過一克過敏體質者慎用冬蟲夏草性平偏溫，個別人可能會出現(xiàn)在口干、全身燥熱。流鼻血等上火表現(xiàn)或出現(xiàn)皮疹，紅斑的情況、服用請遵循醫(yī)囑

冬蟲夏草主要是是對肺病和腎病比較有好處

能烏斯瑪草是可以生發(fā)的，烏斯瑪草是新疆的一種植物，新疆人用烏斯瑪草來涂抹眉毛，是可以促進毛發(fā)生長的?，F(xiàn)在有烏斯瑪草的洗發(fā)水，但是這個也是要因人而異的，有的人就適合烏斯瑪草，有的人如果是因為身體原因脫發(fā)，有可能就不適合烏斯瑪草?，F(xiàn)代人群頭發(fā)健康問題越來越多，脫發(fā)年輕化的趨勢，所以各種生發(fā)的產品就應運而生，烏斯瑪草是可以生發(fā)的，烏斯瑪草是新疆的一種植物，新疆人用烏斯瑪草來涂抹眉毛，是可以促進毛發(fā)生長的。現(xiàn)在有烏斯瑪草的洗發(fā)水，但是這個也是要因人而異的，有的人就適合烏斯瑪草，有的人如果是因為身體原因脫發(fā)，有可能就不適合烏斯瑪草。烏斯瑪草洗發(fā)水含有崧藍甙和芥甙成分，這兩種成分是已被驗證烏斯瑪草之所以能夠有效促進毛發(fā)生長的關鍵所在，也是目前所發(fā)現(xiàn)的其它植物沒有或者含量較低的。崧藍甙和芥甙成分能夠深入滲透至頭發(fā)根部，補充頭發(fā)生長所需營養(yǎng)元素，同時活化人體毛囊，促進頭發(fā)快速生長。雖然烏斯瑪草這聽起來這樣神秘，但是它在生長在內地的同類大家肯定是如雷貫耳，它的根莖就是大名鼎鼎的神草板藍根。用烏斯瑪草葉汁洗頭的話，不但可以防脫生發(fā)，而且具有抗菌消炎、控油止癢的功效。

冬蟲夏草家用的話一般建議煲湯，因為里面的營養(yǎng)成分不容易出來，煲的時間要長點，但是冬蟲夏草假貨很多?，F(xiàn)在市面上也有冬蟲夏草的保健品，有膠囊包裝的，也有粉劑的，這個具體的就不好說了。至于適宜人群，只要是成年人，基本上都可以吃，更適合一些體質虛弱的、免疫力低下的、中老年人的吃。

冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，有調節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環(huán)境要求高。夏季，蟲子卵產于地面，經過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內生長。經過一個冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養(yǎng)料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質量最好；第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質量次之。因為僵化后會長出根須，所以被稱作冬蟲夏草。　冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品。待初夏子座出土、孢子末發(fā)散時挖取，曬至6～7 成干，隨后去除似纖維狀的附著物及雜質，曬干或低溫干燥即得。它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。不過現(xiàn)在好多都是人工培植的。

蟲草性甘、溫，歸腎、肺經，具有補腎益肺，止血化痰的功效作用，臨床上用于陽痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等病癥的治療，但是有些人卻是不適合吃，像小孩還有患有各類實癥的人群其實是不太適合吃的，生活中是濕熱體質或者陰虛體質的朋友，也不適合吃冬蟲夏草。冬蟲夏草是麥角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬蟲夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的干燥復合體。夏季，子囊孢子從子囊內射出后，產生芽管（或從分生孢子產生芽管），穿入寄主幼蟲體內生長，染病幼蟲鉆入土中，冬季形成菌核，菌核破壞了幼蟲的內部器官，但蟲體的角皮仍完整無損。翌年夏季，從幼蟲尸體的前端生出子座。冬蟲夏草由蟲體與從蟲頭部長出的真菌子座相連而成。蟲體似蠶，長3-5cm，直徑0.3-0.8cm；表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個，近頭部的環(huán)紋較細；頭部紅棕色；足8對，中部4對較明顯；質脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座細長圓柱形，長4-7cm，直徑約0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有細縱皺紋，上部稍膨大；質柔韌，斷面類白色。氣微腥，味微苦。冬蟲夏草味甘性平，歸肺、腎經，補腎益肺，止血化痰。冬蟲夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即蟲草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素B12 、蟲草多糖、多種氨基酸等?！吨袊幍洹罚?015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。不適合吃冬蟲夏草的人如下：1、少年兒童冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫(yī)生處方。2、患有各類實癥的人群所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現(xiàn)。3、陰虛火旺與濕熱體質的人不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。