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你所說的是紅云紅河煙草集團(tuán)有限責(zé)任公司，其下轄昆明卷煙廠、曲靖卷煙廠、會(huì)澤卷煙廠、昆明卷煙分廠、紅河卷煙廠、新疆卷煙廠、烏蘭浩特卷煙廠七個(gè)生產(chǎn)廠，控股山西昆明煙草有限責(zé)任公司、參股內(nèi)蒙古昆明卷煙有限責(zé)任公司。擁有的主要品牌為“云煙、紅河、小熊貓、紅山茶、石林、呼倫貝爾、冬蟲夏草、蓯蓉”等，13個(gè)品種56個(gè)規(guī)格?！凹t河”系列卷煙目前在產(chǎn)有12種，最貴的是紅河道，市場(chǎng)零售價(jià)在1000元一條左右。

你所說的是紅云紅河煙草集團(tuán)有限責(zé)任公司，其下轄昆明卷煙廠、曲靖卷煙廠、會(huì)澤卷煙廠、昆明卷煙分廠、紅河卷煙廠、新疆卷煙廠、烏蘭浩特卷煙廠七個(gè)生產(chǎn)廠，控股山西昆明煙草有限責(zé)任公司、參股內(nèi)蒙古昆明卷煙有限責(zé)任公司。擁有的主要品牌為“云煙、紅河、小熊貓、紅山茶、石林、呼倫貝爾、冬蟲夏草、蓯蓉”等，13個(gè)品種56個(gè)規(guī)格。“紅河”系列卷煙目前在產(chǎn)有12種，最貴的是紅河道，市場(chǎng)零售價(jià)在1000元一條左右。

蟲草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗疲勞等多種功效。冬蟲夏草是蟲和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲子，夏天從蟲子里長(zhǎng)出草來。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，草是一種蟲草真菌。

1 云子(云南) 古稱永子。始于唐宋，盛于明清?！缎煜伎陀斡洝分杏小捌遄映鲈颇?，以永昌者為上”的記載。特點(diǎn)是堅(jiān)而不脆，永不褪色，折光柔和，不刺眼目。白子晶瑩似玉，且呈翠綠；黑子烏中有藍(lán)，藍(lán)里透綠。云子沉重扁圓，著盤聲堅(jiān)，冬暖夏涼。由云南圍棋廠批量生產(chǎn)，出口日本等國(guó)家。2 羊肚菌(云南) 羊肚菌又名竹蓀，是云南特有的一種名貴食用菌，云南的羊肚菌主產(chǎn)于滇西北麗江、迪慶等地，多長(zhǎng)在海拔2000多米的針闊林地或林緣草叢中。它有深綠色的菌帽，雪白色的菌柄，粉紅色的菌托，在菌柄頂端生著一圈細(xì)致潔白的網(wǎng)狀裙，因形似羊肚而得名。據(jù)測(cè)定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，還含有多種氨基酸，特別是谷氨酸含量高達(dá)1.76 %，是營(yíng)養(yǎng)豐富的儀器和調(diào)味品。它不僅是高級(jí)筵上的名貴菜肴，對(duì)高血壓、膽固醇過高及腹壁脂肪過厚等疾病都有較好的療效。羊肚菌是云南眾多食用菌中最先生長(zhǎng)的，春末夏初即可采收。近年來，麗江山區(qū)人民積極采收羊肚菌供應(yīng)出口，使之成為一條增收創(chuàng)匯的新門路。3 程海魚(云南) 程海魚，種類多，主要有大鯉魚、白鰷魚、壓鰷魚、紅翅魚、丁鉤魚，以及近來引進(jìn)的銀魚。大鯉魚體大膘肥，頭部油脂特別豐盈，肉質(zhì)細(xì)嫩，在海邊舀來程海之水，待鍋內(nèi)水沸時(shí)，放入鮮魚，再加蔥、姜、辣椒花椒等佐料食之，其味異常鮮美可口。白鰷魚雙眼猶如紅珠瑪瑙，魚體圓長(zhǎng)，鱗甲柔嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)久病初愈者有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)身功用。每當(dāng)雨季，白鰷魚喜迎山溪洪水逆游而上，人們便在溝里挖塘設(shè)卡捕捉，得到的魚稱為“水口白鰷”。近年來壓鰷魚幾乎絕種，紅翅魚竟然繁衍昌盛起來，它吃了程海養(yǎng)殖的銀魚、海藻，一條條長(zhǎng)得體頭碩大，膘氣十足。這種魚無論烹煮油煎，味道都佳。程海銀魚，原為太湖短吻銀魚種，1990年引入，肉質(zhì)細(xì)嫩，乳白無刺，蛋白質(zhì)高脂肪低，還含多種微量元素和鈣質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的魚種。程海魚因水質(zhì)純凈無污染，各種魚均是招待賓客的上等佳肴，不但在永勝各地市場(chǎng)成了搶手貨，還遠(yuǎn)銷到麗江、寧蒗、華坪、渡口等地。程海銀魚年產(chǎn)900噸左右，成為當(dāng)?shù)爻隹趧?chuàng)匯的一大特產(chǎn)。4 扎染布(云南) 扎染布是大理周城鎮(zhèn)白族人民生產(chǎn)的傳統(tǒng)染織品。它以當(dāng)?shù)赝恋鍨槿玖?，把原色白色，?jīng)過人工扎成“八卦圖”、“蝴碟”、“三塔倒影”、“梅花”等各種花樣，放到染液中冷染十一次一展開即得藍(lán)底白花圖案。其特色是花色樸素大方，不易變色。制用服裝、室內(nèi)窗、門簾、臺(tái)布、壁掛等裝飾用料、還可制作紀(jì)念袋、紀(jì)念巾等多種旅游紀(jì)念品，深受國(guó)內(nèi)外歡迎。5 蘇理瑪酒(云南) 這是一種度數(shù)低、味道清香酸甜的飲料，寧蒗摩梭人和普米族稱其為“蘇理瑪酒”。其酒精度為10度左右，色淺黃，內(nèi)含氨基酸、碳水化合物、維他命等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它的制作工藝簡(jiǎn)單，先把青稞或高梁放入一個(gè)大鐵鍋內(nèi)用微火煮熟，就倒進(jìn)一個(gè)大簸箕里散熱冷卻，然后拌上用本地中草藥配制的酒粬，再倒進(jìn)一個(gè)草編大囤子里發(fā)酵兩三天后，放進(jìn)一個(gè)土制大陶罐內(nèi)封存起來，擺在離火塘較近有適當(dāng)溫度的地方，到十天半月左右，便在罐口封存處鑿洞，摻進(jìn)涼開水，過幾天后用管子將壇內(nèi)涼水吸出，就成了香醇可口的蘇理瑪酒。這種水酒，既可提神健胃，增進(jìn)食欲，又有生津解熱之功效，是普米、摩梭人民最愛喝的飲料。6 青刺果油(云南特產(chǎn)) 上個(gè)世紀(jì)二十年代，美籍奧地利著名植物學(xué)家約瑟夫·洛克博士在麗江蟄居的27年間，向西方世界介紹“世外桃園”——香格里拉和東巴文化的同時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)在麗江玉龍雪山和瀘沽湖畔的深山峽谷中，在寒冷的冬季萬物凋謝時(shí)，唯有一種奇特的植物——青刺果（Prinsepia utilis Royle），綻放出美麗的花朵，向世人展示出“萬物皆眠，唯我獨(dú)醒”的非凡生命特征，是世界木本油料中的一朵奇葩。青刺果油是麗江地區(qū)糧油貿(mào)易公司采用生長(zhǎng)在寧蒗縣海拔2000至3000米山坡地帶的野生青刺果榨取而成，色澤金黃，味道清香，是一種良好的天然營(yíng)養(yǎng)植物油。當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族凡長(zhǎng)期食用青刺果油的都能夠長(zhǎng)壽，八十歲以上還能參加勞動(dòng)或狩獵，并把青刺果視為神物加以崇拜。純天然青刺果高級(jí)食用油進(jìn)入人們的生活，在國(guó)內(nèi)外尚屬首次?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，青刺果油不含對(duì)人體有害的芥酸，而含豐富的維生素E、維生素A和對(duì)人體健康有益的不飽和脂肪酸，其組成與人體脂類非常接近，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)之為“可以吃的化妝品”和“人類補(bǔ)充必需脂肪酸的新來源”。長(zhǎng)期食用對(duì)治療高血脂、降低膽固醇、防止心血管疾病有重要作用，能使用健康長(zhǎng)壽。此外，盛夏蚊蟲叮咬引起皮膚潰爛發(fā)炎，用青刺果油擦抹，有較好的消炎作用；冬季用青刺果油涂抹能使皮膚潤(rùn)澤嫩滑，并能有效地防止凍瘡產(chǎn)生。7 烏木春茶(云南特產(chǎn)) 烏木春綠茶，是華坪縣永興僳僳族鄉(xiāng)茶廠生產(chǎn)的各茶。它采用植于高山云霧中的烏木河畔的大葉種茶精制面成。經(jīng)云南省茶葉研究部門抽樣鑒定，其各種成份含量為：水份5.87%，水浸出物44.42%, 兒茶素133.21mg%，茶金酚32.01%，氨基酸3052.96mg%，加啡堿4.01%，所含氨酚量比同類產(chǎn)品高。華坪烏木河畔地勢(shì)較高，氣候溫暖濕潤(rùn)，“晴時(shí)早晚遍地霧，陰雨成天滿山云”，加上又有富含有機(jī)質(zhì)的肥沃土壤，特別適于茶樹生長(zhǎng)，并且能提高茶葉中的各種有效成分的含量，因而其品質(zhì)臻于上乘。“烏木春”茶具有色澤綠潤(rùn)、條索肥實(shí)、回味甘甜、飲后回味悠長(zhǎng)的特點(diǎn)，曾獲省級(jí)銀纓獎(jiǎng)。8 東巴掛毯(云南特產(chǎn)) 東巴掛毯，系麗江毛紡廠的工藝產(chǎn)品，它采用當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)的細(xì)羊毛，精編細(xì)織而成，大多采用黃白色羊毛為底色，圖案為黑色羊毛繪制，以納西古老的東巴字畫和富有吉祥美好寓意的圖案構(gòu)成，此項(xiàng)產(chǎn)品獲得外觀設(shè)計(jì)專利。除掛毯外，該廠還有地毯、粗紡呢絨、格花毛毯、高級(jí)防蟲蛀純羊毛被等優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，精致耐用，具有地方民族特色，深愛中外客商青睞，該廠現(xiàn)已具有年產(chǎn)10萬米粗紡呢絨生產(chǎn)線，并有年產(chǎn)3至5千平方米純羊毛東巴文組畫手工地毯的生產(chǎn)能力。9 酥油茶(云南) 酥油茶是麗江納西族、摩梭人、普米族主要的飲茶方式，每早起床后的第一件事就是燒開水，打酥油茶，這已成了他們飲食之一大特色。酥油是從牛奶中提煉出來的，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，酥油茶即是以酥油為主要原料的飲品。其制作工序是，首先家庭主婦將早晨從姐牛身上擠來鮮奶集中在一個(gè)木桶內(nèi)，然后分幾次倒入高約1米左右的細(xì)長(zhǎng)木桶內(nèi)，再用木制的拌和器使勁攪拌，直至奶脂脫離奶渣浮于表層，再將奶脂撈出來，放入另一個(gè)盛有清水的木盆內(nèi)使勁搓揉，待將奶脂搓揉凝結(jié)成餅，就按一斤一餅的份量包裝起來。食用時(shí)，先用茶罐煨煮茶葉，然后將酥油切一小索放入一個(gè)長(zhǎng)約1米、直徑約10厘米的木質(zhì)桶內(nèi)，加上食鹽、麻籽、花生、核桃、雞蛋等佐料，倒入煨好的茶水，用一根頂端裝有帶孔木塞片的棍子一提一壓反復(fù)沖擊，待到茶水、酥油和香料溶合在一起時(shí)，便可以倒入茶碗內(nèi)喝了。酥油茶色澤乳白，香味濃郁，清晨三碗下肚，精神頓爽，寒氣即消。初學(xué)喝者，第一口異味難忍，第二口醇香可口，第三口終生難忘。10 白族三道茶(云南) 白族三道茶，白族稱它為“紹道兆”。這是一種賓主抒發(fā)感情，祝愿美好，并富于戲劇色彩的飲茶方式。喝三道茶，當(dāng)初只是白族用來作為求學(xué)、學(xué)藝、經(jīng)商、婚嫁時(shí)，長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的一種祝愿。如今，應(yīng)用范圍已日益擴(kuò)大，成了白族人民喜慶迎賓時(shí)的飲茶習(xí)俗。白族三道茶，以前，一般由家中或族中長(zhǎng)輩親自司茶?，F(xiàn)今，也有小輩向長(zhǎng)輩敬茶的。制作三道茶時(shí)，每道茶的制作方法和所用原料都是不一樣的。第一道茶，稱之為“清苦之茶”，寓意做人的哲理：“要立業(yè)，先要吃苦”。第二道茶，稱之為“甜茶”。當(dāng)客人喝完第一道茶后，主人重新用小砂罐置茶、烤茶、煮茶，與此同時(shí)，還得在茶盅內(nèi)放入少許紅糖、乳扇、桂皮等，待煮好的茶湯傾入八分滿為止。第三道茶，稱之不“回味茶”。其煮茶方法雖然相同，只是茶盅中放的原料已換成適量蜂蜜，少許炒米花，若干?；ń?，一撮核桃仁，茶容量通常為六七分滿。飲第三道茶時(shí)，一般是一邊晃動(dòng)茶盅，使茶湯和佐料均勻混合；一邊口中“呼呼”作響，趁熱飲下。這杯茶，喝起來甜、酸、苦、辣，各味俱全，回味無窮。它告誡人們，凡事要多“回味”，切記“先苦后甜”的哲理。11 過橋米線(云南) 米線，廣東叫米粉，廣西叫線粉、粉干。米線，是選用優(yōu)質(zhì)大米經(jīng)過發(fā)酵、磨漿、澄濾、蒸粉、擠壓、煮制等工序而成的線狀。米線細(xì)長(zhǎng)，潔白，柔韌，吃法多樣。 “過橋米線”，是云南風(fēng)味小吃之一。滋味鮮美，吃法獨(dú)特，素負(fù)盛名。云南米線可分兩大類，一類是大米經(jīng)過發(fā)酵后磨粉制成的，俗稱“酸漿米線”，工藝復(fù)雜，生產(chǎn)周期長(zhǎng)。特點(diǎn)：米線筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是傳統(tǒng)的制作方法。另一類是大米磨粉后直接放到機(jī)器中擠壓成型，靠摩擦的熱度使大米糊化成型，稱為“干漿米線”。干漿米線曬干后即為“干米線”，方便攜帶和貯藏。食用時(shí)，再蒸煮漲發(fā)。干漿米線筋骨硬，咬口，線長(zhǎng)，但缺乏大米的清香味。過橋米線，以其制湯考究，吃法特異，滋味鮮甜清香，咸淡相宜而成為云南特有風(fēng)味小吃。過橋米線主要以湯、肉片、米線再加佐料做成。湯用肥雞、豬筒子骨等熬制，以清澈透亮為佳；將雞脯、豬里脊、肝、腰花、鮮魚等切成薄片，擺入小碟；米線則以細(xì)白、有韌性者為好；同時(shí)備有豌豆尖、黃芽韭菜、嫩菠菜等。吃時(shí)，以大“海碗”盛湯，加味精、胡椒、熟雞油，湯滾油厚，碗中不冒一絲熱氣。湯上桌后，將鴿蛋搕入碗內(nèi)，繼將肉片氽入湯中，輕輕一攪，霎時(shí)變得玉蘭片似的雪白、細(xì)嫩。然后放入鮮菜、米線，配上辣椒油、芝麻油等，便可食用。碗中紅白黃綠相交輝映，奇香沁人，使人胃口大開。過橋米線之名，一說是吃米線時(shí)，米線在兩碗之間搭成一座不斷線的“橋”，因而得名；一主則是個(gè)饒有風(fēng)趣的傳說：古時(shí)有位秀才在蒙自南湖中的小島上攻讀，他賢惠的妻子為他送飯，路遠(yuǎn)，常涼了。一天，她提了一罐雞湯去，到那里還熱乎乎的。原來厚厚的雞油把熱氣保護(hù)住了。她由此受到啟發(fā)，常用雞湯燙米線給丈夫吃。她送飯時(shí)進(jìn)入湖心要過橋，因而有人就稱為“過橋米線”，一時(shí)傳為美談。

第一次回藥答可獲2分，答案被采納可獲得懸賞分和額外20分獎(jiǎng)勵(lì)。

藥!

一種中藥。

其實(shí)它就是實(shí)物，這是一種中藥，在冬天是蟲，而到了夏天就會(huì)死去，并且在它的頭上長(zhǎng)出草來，這就是名字的由來；這是一種很名貴的藥材，有滋陰強(qiáng)體，提高免疫力的功效。

應(yīng)是冬蟲夏草。其為麥角菌科植物冬蟲夏草菌的子座，及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蟲草蝙蝠蛾等的幼蟲尸體的復(fù)合體。其性味甘、溫，有補(bǔ)虛損，益精氣，止咳化痰的功效，可治痰飲喘嗽，虛喘，癆嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)等疾病。

這個(gè)真不知道！

這是：螺絲菜，又叫寶塔菜，不是藥材，是蔬菜，可以做腌菜，很脆嫩。百度可查

冬蟲夏草并不是蟲也不是草，而是一種菌藻類的生物或者是菌類，是由麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲的身體上而形成的復(fù)合物體。冬蟲夏草是我國(guó)的一種傳統(tǒng)的名貴中藥材，與人參和鹿茸并稱為“中藥三寶”，具有較高的藥用和科研價(jià)值?！读峦饩帯分杏涊d：“滇南有冬蟲夏草，一物也。冬則為蟲，夏則為草。蟲形似蠶，色微黃，草形似韭葉較細(xì)?！边@個(gè)名字很奇怪，聽起來好像一半是蟲，另一半是草。那么冬蟲夏草到底是蟲還是草？其實(shí)，冬蟲夏草不是蟲，不是草，是真菌。冬蟲夏草是冬蟲夏草真菌的菌絲體通過各種方式感染蝙蝠蛾的幼蟲，進(jìn)入這些蟲卵體內(nèi)，以其體內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)作為營(yíng)養(yǎng)能量來源進(jìn)行寄生生活，經(jīng)過不斷生長(zhǎng)發(fā)育和分化后，使蟲體死亡，但蟲體外表保持完整無損，此時(shí)看起來像“蟲”。奇妙的是，到了夏天，菌絲體扭結(jié)并形成草一般的子座伸出寄主，也就是我們看到冬蟲夏草前面長(zhǎng)長(zhǎng)的那一根，這就是夏草。夏草剛出土?xí)r，真菌棒狀子座的頭部的葉芽中含有冬蟲夏草的繁殖后代的種子——子囊孢子，子囊就會(huì)再次去尋找蝙蝠蛾的幼蟲，這樣，它就完成了自己的一個(gè)生長(zhǎng)周期。

冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。冬蟲夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。3、止血化痰蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草的食用方法：1、開水泡飲蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。3、蟲草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。4、蟲草泡酒取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。

首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。