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不會的，棗是補(bǔ)血的。

水份沒了就這樣

肥胖不是一個因素兩個因素造成的是很多因素綜合造成的。

般棗

只能說可能比其他的小零食好點(diǎn)，但是啥吃多了也不成啊~~~恩恩~~少吃點(diǎn)少吃點(diǎn)。。。。。。。。。。

酸棗的熱量經(jīng)過測定100克酸棗中含有的熱量為279大卡，這個數(shù)值不算太高，適當(dāng)?shù)某砸恍┧釛検遣粫惺裁磫栴}的。但如果吃太多的話可能就容易堆積熱量，造成肥胖了，所以大家吃酸棗的量是需要得到限制的，適當(dāng)食用才能夠確保營養(yǎng)健康。

搜一下：酸棗長時間煮會破壞營養(yǎng)嗎?

長時間煮酸棗會使維生素會大量流失，礦物質(zhì)也會有少量流失，因此不能長時間煮，如果是單單用平菇做一道菜，煮沸3分鐘就可以吃了，如果是做配菜用熱水煮1~2分鐘，撈出來再做加在其他菜上就行了，會很香很有肉感。

你好！需要和原樹嫁接如果對你有幫助，望采納。

不是。人家的酸棗，是特定的環(huán)境和氣候長出來的，那里的酸棗開花也都是昆蟲在同樣的酸棗林里傳粉，結(jié)的果自然是正宗酸棗。你的棗樹，長出來的時候不在人家老家了，樹的遺傳基因會發(fā)生變化，適應(yīng)環(huán)境時更會有轉(zhuǎn)變，因此需要嫁接。嫁接的枝條是早已經(jīng)長成型的，到了你家地里才能保持原來的味道。而野棗樹的生長適應(yīng)能力又很強(qiáng)，能源源不斷的給嫁接的枝條以養(yǎng)分，因此和果樹一結(jié)合，結(jié)出的果子就更美味了。

在棗核，也就是酸棗仁中國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“補(bǔ)中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r珍《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。[1] ”功效養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。

紅棗有促進(jìn)腸蠕動的功能，是減肥的佳品，又可以美容，躺在沙發(fā)上，嘴巴閑不住了可以嚼一顆紅棗，美眉也應(yīng)該聽說過，嚼口香糖有瘦臉的作用，嚼紅棗也一樣哦！　　一、紅棗減肥茶　　材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵（最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道）、山楂10克（大約8-10片）、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓（如果不是粉的可以用整張荷葉）、檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮（10克）代替、白菊花4-6朵（一小撮是指的三個手指頭捏的量）　　作法：　　1.準(zhǔn)備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花（這些材料都是干的）都放進(jìn)去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。　　2.然后把切片后的檸檬放進(jìn)去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉?！　『确ǎ骸　〕跗诳梢砸惶祜嬘靡粌杀?，腸胃適應(yīng)了以后可以當(dāng)茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。第二道的茶毫無效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好湯的分成三份，三餐前飲用。最好是空腹時飲用。在飯后喝也可以的。如果湯很濃,可以加水稀釋喝,也可以一次熬好兩天的量，放在冰箱里備用，冷熱都可以喝,一般喝一個月就可以了，沒有必要老是熬，也很麻煩的，停了以后只要注意飲食調(diào)節(jié)好就不會反彈的。二、紅棗香蕉加酸奶　　材料：紅棗、酸奶、香蕉　　步驟：　　1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機(jī)沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。　　2、然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發(fā)，紅棗還可養(yǎng)顏通便?！　?、然后吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸、通便，其實許多減肥產(chǎn)品比如：大印象喝完就要跑廁所。這說明：減肥的基本點(diǎn)即暢通?！　?、一天喝上7、8袋酸奶（注意是乳酸菌發(fā)酵、蛋白質(zhì)在2以上的那種，而不是酸奶飲料），乳酸菌有加快胃腸蠕動的功效，排毒而且養(yǎng)顏，除此之外不吃其他東西，第二天你會感到渾身十分輕松?！　∽⒁馐马棧骸　?、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脫脂，那一點(diǎn)熱量不會導(dǎo)致發(fā)胖。過了30歲的女人就要注意補(bǔ)鈣了。你知道嗎？體內(nèi)缺鈣會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致發(fā)胖，長痤瘡。　　2、身材在于保持，你首先應(yīng)該去買個健康稱，每天發(fā)現(xiàn)細(xì)微的變化，不讓肥胖偷襲你。一旦發(fā)現(xiàn)長了肉，你可以在一個沒有飯局又不太忙的日子試試酸奶清腸　　3、如果你實在無法忍受一天不進(jìn)食，你可以嘗試一下不吃晚飯這種立桿見影的減肥方法

不會，是補(bǔ)血的，不過不要吃果脯，都是拿糖腌的你說胖不胖= =

多了也會

是不會胖的，但是會漲肚子

不會的養(yǎng)肝護(hù)脾　　大棗花生湯：大棗50克，花生50克，冰糖50克，大棗、花生洗凈備用，將花生放入砂鍋，加適量水，熬煮1個小時，再加入大棗熬煮30分鐘，調(diào)入冰糖即成。有健脾、益氣、養(yǎng)肝的功效，適用于急慢性肝炎、肝硬化血清轉(zhuǎn)氨酶升高的患者。　　大棗蔥白湯：大棗20枚，蔥白7段。將這兩種用料放入煲內(nèi)，加適量清水煎成200毫升，溫服，有益氣安神的功效，適用于心脾不足、心虛煩悶的失眠患者?！　⊙a(bǔ)氣益胃　　參棗雞湯：黨參15克，大棗5枚，山藥30克，白術(shù)15克，母雞1只(約1000克)。母雞去皮及內(nèi)臟，洗凈切塊，黨參、大棗、山藥、白術(shù)洗凈，與母雞一同放入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮2個小時，調(diào)入食鹽即可食用。具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃的功效，適用于平素氣虛、脾胃不足者?！　∨疵咨彈椫啵号疵?00克，蓮子15克，大棗10枚，淮山藥30克，紅糖適量。糯米淘洗干凈，蓮子、大棗、淮山藥洗凈，與糯米一同放入砂鍋，大火煮沸，小火熬煮成粥，加適量紅糖服用。具有補(bǔ)中益氣、健脾止瀉的功效，適用于脾虛泄瀉者?！　亟?jīng)活血　　大棗紅糖飲：大棗15枚，紅糖30克，大棗煨煮30分鐘，加入紅糖，熬煮片刻即成。具有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效，適用于血虛氣弱、婦人產(chǎn)后貧血、月經(jīng)過多者?！　〈髼椈ㄉ蛉鉁捍髼?0克，花生30克，羊肉200克，生姜5片，胡椒、八角等調(diào)料少許。將羊肉洗凈切成小塊，放入花生、大棗及調(diào)料，加水適量，用文火燉煮2小時，食肉喝湯。具有益氣補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)血的功效，適用于平素體虛、氣血不足者。還有保健作用呢

目錄 ? 功效與作用 ? 食療價值功效與作用編輯本段回目錄酸棗仁的功效：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。酸棗仁的藥理作用：酸棗仁 1、鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動物睡眠變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。　　口服酸棗仁可使防御性運(yùn)動性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴(kuò)散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象?！　∩鷹椚逝c炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。　2、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。　3、對心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯?！　Υ蟀资笠詢赡I包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象?！?、對燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長存活時間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。　5、其他作用對子宮有興奮作用，對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒?！?食療價值編輯本段回目錄　　鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用。　　[性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗?！　參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。　　有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對子宮有興奮作用?！　用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗?！　用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g?！　附方]　　1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。　　源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。　　2，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食?！　≡从凇镀諠?jì)方》（原無方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補(bǔ)益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。

酸棗能安神助眠，只能起幫助助眠的作用。

酸甜可口、開胃消食的酸棗酸棗，性平，味甘酸。具有養(yǎng)血安神、生津斂汗、清熱除煩、開胃消食等作用。酸棗的營養(yǎng)相當(dāng)豐富，酸棗肉中含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素以及人體所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。酸棗可制作酸棗面兒、酸棗露等食品。酸棗人心、肝、膽經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、清熱斂汗之功效，適用于失眠多夢、心慌心跳、心悸健忘、心神不安、舌紅少津等癥的治療。酸棗仁是一味常用中藥材，具有安神、養(yǎng)血、斂汗等功效，市場上出售的酸棗仁丸及鎮(zhèn)靜安眠藥片，多以酸棗仁為主藥制成的。因此，凡患有失眠多夢、心煩心悸、頭暈?zāi)垦?、咽干口燥、虛煩盜汗、神經(jīng) 衰弱之人，只要堅持經(jīng)常食酸棗或喝酸棗湯，必有良效。而酸棗葉中提取的酸葉酮，對動脈硬化、冠心病有顯著的療效。同時，酸棗是“棗花蜜”的主要蜜源，其營養(yǎng)十分豐富。

野酸棗（又稱山棗）是一種野生果品，富含有維生素c，以及氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份?！侗静菥V日》中稱有：補(bǔ)中、益肝氣、堅筋骨，令人體健，輕身延年。科學(xué)檢測證明：酸棗含有多種營養(yǎng)成分，其維c含量高于其他野果，被譽(yù)為“維c之王”。可以洗靜生食，還可以燉肉湯喝哦，想怎么食就怎么吃