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提前需要補充葉酸維生素簇微量元素如鐵鋅鈣等可以選用美國OMG孕婦配方鹽綜合補充以上元素。夫妻同時使用對男性精子質量有很好的提高，能有效減少精子畸形率，提高精子活力，精子的產生是自然規(guī)律藥物也其他都無法提高精子產生數量，我們要做的是提高所產生精子的質量，因為即便提高到一次產生幾百億個，我們不也只需要一個來授精么？

沒有的，三七粉的功效是活血化瘀，舒筋通絡

建議你去醫(yī)院看中醫(yī)，可以調理提高活力

提供三個可以提高精子活力的中醫(yī)藥方： (一）益精靈藥酒：仙靈脾 500g，鎖陽、巴戟天各 250g，熟地黃 250g，山萸肉、附片各 90g，肉蓯蓉 200g，枸杞子 150g，黃芪 250g，當歸 90g、韭子、車前子各 60g，菟絲子、桑葚子各 150g，龜板膠、鹿角膠、茺蔚子、甘草各 100g，60度白酒 30斤，浸泡 7～ 15d飲用，每次 25～ 50mL，日服 3次，飯前服。（二）生育丸：紅參 40g，鹿茸 10g，鹿角膠、棗皮各 60g，枸杞子、熟地黃、黃芪、五味子各80g，海狗腎、蛤蚧各 1對，共研細末，蜜為丸，每日 2次，每次 10g。適用于腎陽虛者。（三）急性子、韭子各 60g，紅參、魚鰾膠各 30g，陽起石 90g研粉，每次 9g，日 2 次吞服。適用于腎陽虛者。

公開的都是不治病的方子，中藥是對癥才能治病，不是什么方子治什么病

你好,這個作用并不太大,一般來說,經血量少,是由于雌激素水平低而引起的。您的情況建議您做個內分泌的檢查,看一下體內的激素水平是否正常。

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對于那些精子數量少，活力低的男性，性生活要適度，為“種子”頻頻房事，只會使精子密度更低，欲速不達;或想“養(yǎng)精蓄銳”一個月不過一次性生活，則精子因長期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成為“老弱病殘”的弱精癥。一般主張一周左右房事一次，以促進性激素分泌，精子產生和活力提高。此外，多食用一些鞭類食物，像牛鞭就可以，牛鞭含有大量雄性激素，可增加睪丸酮的分泌，一般連續(xù)多吃幾天，就會出現遺精現象，由此可見牛鞭對補充精子的效果之強，生鮮的牛鞭如果不會燉煮，可以直接買做熟的牛鞭，如老品牌產品“極樂牛鞭”，開袋即可食用，也無需再次燉煮，補精效果好。

少精子癥屬于不育不孕中的一種，這么復雜的病癥不是單靠一味藥就能治好的，建議你去看中醫(yī)全面調理，現在這種病己很普遍，治療起來也不是特別難，很快就會好起來的！

升精子中藥哪些好？導致男性精子成活率下降的原因很多，如：輻射、壓力、飲食等，很多看似不經意的小細節(jié)、小習慣，都會導致男性精子成活率下降，要特別注意，及早治療。在治療精子成活率方面，大多采用飲食療法和中醫(yī)調理治療，下面就詳細給大家介紹一下相關治療方法。中藥固然有補腎壯陽的功能但是不能亂加服用，個人的身體體質不一樣用藥的成分也是不盡相同，一定要到正規(guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的囑咐下使用。　　1、紫河車粉：補腎益精、益氣養(yǎng)血，適用于腎陽虛損、腎精虧損、氣血兩虛所致的無精子、子、死精子過多、精液不液化、免疫性不育、精子動力異常、畸形精子過多等。　　2、制首烏：制首烏是常見提高精子活力的中藥有：補益肝腎、養(yǎng)精種子，適用于肝腎不足、腎精虛損、氣血兩虛所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育、精子動力異常等。　　3、熟地黃：滋陰養(yǎng)血、益精種子。適宜于腎陰虛損、血虛所致的少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育等。一般是水煎服或隔水燉煮、蒸、燜服用。　　4、人參：人參也能幫助男人提高精子活力：救虛生津、補脾益肺、養(yǎng)精種子，適用于各種虛證以及氣虛血瘀所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常等者采用。　　5、枸杞子：有養(yǎng)陰補血、益精種子的作用，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、畸形精子過多、精子動力異常等。　　升精子中藥哪些好？不孕不育專家指出，精子成活率低的男性朋友，除了要找到病因積極治療外，在飲食方面也要多加注意，如果不是機能障礙所致，請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮，因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物。　　以上為一些可以升精子中藥，希望能幫助你解決困惑。

注意食補，避免煙酒熬夜久坐，不要手淫縱欲過度，補充精子營養(yǎng)，不要這邊補，那邊射，適當性生活就行，吃杏仁，芝麻，瓜子，瘦肉，萵筍和動物肝臟補充，這些食物對精子有益，找些養(yǎng)精三寶配合飲食補充精子必須的氨基酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養(yǎng)，好好調理兩個月左右就補充好了。

精子對于男性朋友來說非常重要，正常的排精給男人們強壯的體魄，現代醫(yī)學研究發(fā)現，精液含有精氨酸、膽堿鋅、激素、酶、鈣元素和多種維他命等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃一些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質量與活力。　　1、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用　　若機體缺鈣，可使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注重多攝食些含豐富的鈣的信物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。　　2、精氨酸是構成精子頭產的主要成份，并要提高精子活動的能力含非常多的精氨酸的信物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。　　3、另外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關　　如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。　　而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信?！　v代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。　　4、食用含有鎂的信物　　鎂有助于調節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力?！　〗ㄗh男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。　　5、精子中含有很多的微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用　　因為鋅是精子代謝必須的物質，并能增強精子的活力，多食含有非常豐富的鋅的信物，如牡蠣、麩皮、動物肝、蛤、蝦、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、蓮子等是必要的。　　牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝取有助于精子的核酸與蛋白質代謝，并能提高性能力。然而，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

展開全部水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。辛味食物：調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。種仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性欲、引起性沖動的功效。蠶蛹：含有豐富的營養(yǎng)，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。食補法：多吃粗糧，多吃海味，多吃些富鋅與Ve的食物，比如韭菜、海馬、海參、蝦、泥鰍、海藻、山藥、五加、豆類、堅果類、羊肉、麻雀之類的東西，這方面的文章網上很多。藥補：多吃一些枸杞之類的東西就行了，人參、黃芪也可以用些，什么巴戟天、仙靈脾、鎖陽、陽起石、各種鞭類，最好不要亂用。附相關內容于后：（所附內容來自網上，偷懶了）1.紫河車：含有許多蛋白質與荷爾蒙，熟食治虛損陽痿，能補氣益精，提高性功能。在食用上沒有特殊注意事項。 2.淫羊藿：能促進精液分泌，刺激性欲，入藥或配膳可治陽痿不舉。陰虛火盛，陽強易舉者，不宜使用。

展開全部建議：你好.精子形成必要成分是精氨酸.在蟮魚,泥鰍,帶魚,鏝魚,海參,墨魚,章魚等食物中精氨酸含量較高.其次是山藥,銀杏,凍豆腐,豆腐皮。所以精子量少的男性多食此類食物,有利于精子量增加.另外體內缺鋅也可使精子減少.可先去做體內鋅含量檢查,若缺鋅,可多食牡蠣,牛肉,雞肉雞蛋,豬肉,花生米等食物補充。

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精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質量與活力。以下介紹助陽生精飲食的五個要素： 1）食用含有鎂的信物。鎂有助于調節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 2）精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。 3）精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。 4）鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。 5）此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低，容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注意攝信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。有的男性，由于精子量少或無精而引起不育，其原因較為復雜。如果不是機能障礙所致，請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。

多吃點蛋白質

1、擴張血管、降低血壓、改善微循環(huán)，可預防和治療心、腦組織缺血、缺氧導致的疾?。? 2、促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，強身健體； 3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節(jié)血液細胞； 4、雙向調節(jié)中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力； 5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調節(jié)血糖、降低血脂、抑制動脈硬化。

男的吃三七的好處： 1、三七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細胞器氧和營養(yǎng)的供給，同時提高肝細胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細胞及其膜更易恢復，促進肝細胞的再生。 2、能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝循環(huán)，增加血流量，從而增強耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織氧耗。 3、由于三七能修復損傷的肝細胞，因而對谷丙轉氨酶(ALT)、谷草轉氨酶(AST)的升高有顯著的治療作用，使之恢復正常。 4、三七具有降低血脂，促進蛋白質和肝臟DNA(核酸糖代謝)的合成，對血糖也有雙向調節(jié)作用，對脂肪肝有顯著的治療效果。 5、能擴張肝內膽管，增加膽汁的分泌和流量，從而達到消退黃疸的治療效果。 6、三七能抑制肝臟膠原合成，并促進肝臟膠原的降解和抑制肝中央靜脈下成纖維細胞及星狀細胞的增生，減少膠原纖維的形成，從而延緩阻止肝纖維化的進程，并對已形成的纖維化能促進其降解和吸收，而具有抗肝纖維化的作用。 7、三七具有免疫調節(jié)劑作用，與人參相似，使過低或過高的免疫反應恢復正常，而不干擾機體正常的免疫反應，對免疫性肝損傷有明顯的治療作用。擴展資料：三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出現跌打損傷時，大家會服用一些含三七的中藥。而很少有人知道，三七在預防和治療心腦血管疾病方面，也是非常有優(yōu)勢的。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張國喜教授說，三七的活血作用非常強，這讓它在心血管病的防治上有獨到之處，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環(huán)更加順暢，從而預防心腦血管疾病的發(fā)生。通常，很多人也知道三七的藥理作用，但是吃法不對，一些人從藥店買來三七原料燉雞或者煲湯，這種方法并不能讓三七的藥效更好的發(fā)揮和被吸收。對于很多想預防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發(fā)的季節(jié)，吃三七粉更可起到很好的預防作用。做湯時放點三七粉也能起到食補作用。而對于一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要，建議在醫(yī)生的指導下進行調節(jié)。參考資料來源：人民網-三七應該這么吃療效最好大多數人都不知道

男人吃三七可以得到壯陽補腎的功效，這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產地在云、貴、川。少量食用三七可以補血，大量可以活血化淤。　　天麻壯陽的功效也是非常的好的，鎮(zhèn)靜、散風、止痛。如果受了風，出現頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風草。它的治療效果快，可以直接達到病灶?？焖埔恢Ъ杂置俺嗉?。

正常精液的標準需從以下兩方面考慮：（1）外觀：一般為灰白色，禁欲時間較長可為淡黃色。剛剛排出的精液為膠凍狀，于5～25分鐘內液化。液化不良的精液會影響精子的游動，妨礙受孕。一次射出的精液量約1．5毫升～6毫升，太少則影響精子活動及對陰道酸性環(huán)境的中和，太多常降低精子密度。精液的DH值偏堿性，一般在7．2～8．4之間。偏酸性時影響精子活動和代謝。 (2)顯微鏡檢查：精子濃度是重要指標。正常時應在20~106／毫升以上。但是單純的精子濃度測定不能反應男性的生育能力，必須重視精子的活動率和活動度。精子活動率應大于50％，在此基礎上，直線向前快速運動的精子應占大多數?；尉拥臄的坎粦^40％。否則影響生育，這常常是睪丸生精功能發(fā)生障礙所致，也可能由于精索靜脈曲張使生精上皮出現應激反應的結果。精液中白細胞的數量，每高倍鏡視野中不應超過10個，并且不應有紅細胞。否則說明可能存在前列腺炎和精囊炎。 (3)精漿生化分析：一般情況下，精液分析只作上述兩方面的檢查即可估計男性的生育能力。有些情況可能還需作進一步生化分析。精漿中含有的許多生化物質都與精子的生存和活動密切相關。常用的參數有果糖、鋅、前列腺素、氨基酸及多種酶類。對某些精子運動能力較差的精液，可以作這些指標的檢測，以進一步尋找不育的原因。

1、精液量　　一次排精正常量：應為2ml—6ml。　　若量>6ml，多見于禁欲時間長者、伴有前列腺炎癥、精囊炎癥者等。　　若0.5ml<量<2ml，多見于近期房事頻繁者、取標本時灑落者、先天性精囊腺發(fā)育不全者、雄激素分泌不足者等。　　若量≤0.5ml或無精液排出，多見于逆行射精者、不射精者、輸精管梗阻者(包括輸精管、精囊腺發(fā)育不良)。　　2、精液顏色　　正常精液顏色呈均勻的灰白或乳白色。　　若呈淡黃色、黃色，提示可能存在生殖道感染或長時間未排精。　　若呈淡紅色、褐色、棕色(或者鏡下見紅細胞)，則提示可能存在精囊腺、前列腺炎癥，結石，腫瘤或生殖道損傷所致的血精。　　3、液化狀態(tài) 　　正常情況下，剛射出的精液呈膠凍狀在15—30分鐘內，轉變?yōu)橐簯B(tài)。　　若精液液化時間超過1小時或者不液化，則提示可能存在前列腺炎癥。　　4、PH值　　正常精液PH值為7.2—7.8，呈弱堿性。　　若PH>7.8，?？紤]精囊腺炎癥或者前列腺炎癥所致。　　若PH在6.4—6.7，往往提示射精管和精囊腺的缺如或發(fā)育不良等原因。　　5、精子濃度　　正常精子濃度為：≥15×106ml。　　若精子濃度<20×106ml或<15×106ml，則為少精子癥。　　若連續(xù)三次精子濃度>250×106ml，而且精液量>1.5ml，則為多精子癥。　　若經過3次離心后仍未發(fā)現精子，則為無精子癥。　　6、精子活力　　精子活力是指精液中呈前進運動精子(A級+B級)所占的百分率，正常水平為：A級≥25%或A級+B級>50%。　　若A級<25%和A級+B級<50%或前向運動(PR)精子<32%，總活力(PR+NP)<40%，則為弱精子癥。　　7、精子活動率　　精子活動率是指有活力精子(A級+B級+C級)所占的百分率，正常水平為：A級+B級+C級>60%。　　8、精子存活率　　精子存活率是指通過伊紅染色后，存活精子所占的比例，正常水平為：存活率≥50%，即死精子率<50%。　　若死精子率≥50%或死精子率≥42%，則為死精子癥。　　9、畸形精子率　　畸形精子率是指形態(tài)畸形精子所占的比例，正常水平為：正常形態(tài)精子≥15%或正常形態(tài)精子≥4%。　　若正常形態(tài)精子<15%或正常形態(tài)精子<4%，則為畸形精子癥。　　特別注意的是，若正常形態(tài)精子>30%，則生育能力為較佳狀態(tài);若15%<正常形態(tài)精子<30%，則生育能力為正常水平;若4%≤正常形態(tài)精子<15%，則生育能力會明顯降低;若正常形態(tài)精子<4%，則幾乎無生育可能。　　10、精液白細胞　　正常精液白細胞<1×106ml。　　若精液白細胞≥1×106ml，則提示生殖道炎癥，如睪丸炎、附睪炎、精囊腺炎、前列腺炎及尿道炎等。　　11、精液凝集狀態(tài) 　　正常情況下，精子凝集試驗：陰性?？咕幽た贵w混合凝集試驗(MAR)：呈陰性。　　若精子凝集試驗出現：混合型凝集，且MAR呈陽性的男性不育癥患者，則稱為免疫性不育癥。

1)精液量：正?！?ml。　　2)顏色：正常是灰白色或略帶黃色。　　3)酸堿度：精液正常的pH值為72～78。小于72見于射精管梗阻或受尿液污染;大于78見于精囊炎癥或標本陳舊。　　4)液化時間：經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。　　5)粘稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。　　6)精子計數：正常計數≥20×10?6/ml。　　7)精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，　　8)活動力：運動者≥50%。　　9)存活率：通常指射精后1小時內檢查，活精子≥50%。　　10)白細胞：正常精液中白細胞<1×10?6/ml。