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病情分析：是不好的。,意見建議：可以引起副作用的，如上火,生活調(diào)理：不要勞累飲食清淡。

你好，三七粉是具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有任何添加劑，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥材，你每天服用3可，是沒有問題的，長期服用不僅可軟化血管，還可以促進(jìn)你全身的血液循環(huán)。

藥物的不良反應(yīng)，有對多數(shù)人有，有的個別人有。

你好，三七粉的副作用對于三七粉來說，三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的 4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱更多詳情歡迎來“三七之家”咨詢，如果我的回答你覺得對你有幫助，望采納。謝謝！

虛不進(jìn)補！

1、三七粉的副作用：三七粉具有活血化瘀的功效，因此可能具有導(dǎo)致出血或滑胎的副作用。三七性溫，大量長期服用，可能會出現(xiàn)上火的癥狀，如口舌生瘡、面部痤瘡等。導(dǎo)致過敏反應(yīng)發(fā)生的副作用。臨床資料有顯示，某些人服用可能會導(dǎo)致心臟電生理紊亂的副作用等。2、禁忌：因此一般月經(jīng)期、懷孕女性、體內(nèi)陽熱內(nèi)盛的人群、過敏的人、有房室傳導(dǎo)阻滯的人等忌服用三七粉。3、三七粉是藥物，并非保健品，因此建議在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用三七粉，以免引起身體不適，注意用藥安全。

沒有副作用，我們中藥學(xué)院的院長丁安偉每年冬天都用三七磨粉，制成膠囊后服用，很補的。月經(jīng)期間不要吃。

長期正確適當(dāng)服用三七粉，是沒有副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌和過度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-8g，分2-3次服用較為合適。不可過量使用： 1、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。 2、三七粉根據(jù)病情和用藥控制用量，用作口服的話每人每天不要超過10g，一次不要超過5克不會有副作用。外用止血可以按照傷口程度來使用，外敷沒有副作用。 3、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)，三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱里。 4、對于老年人，輕度一級高血壓的情況可以是飲食上的控制,不需要馬上藥物治療，很多情況會有所改善的；保持良好心態(tài)，節(jié)制膳食(低鹽、低脂、低糖)，適度運動、喝點三七粉或三七花保健，優(yōu)質(zhì)三七粉或三七花沒有副作用。 5、如服用三七粉，需和中藥或其他成分藥物一起服用時，最好先咨詢相關(guān)醫(yī)生后在進(jìn)行使用，以免藥物相克，產(chǎn)生副作用。

三七粉做面膜沒有什么副作用，但是易過敏體質(zhì)者和皮膚角質(zhì)層薄的不要用。三七粉是植物三七根快制成的粉，其中含有的成分十分復(fù)雜，易過敏體質(zhì)者使用三七粉面膜，可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀。對于皮膚角質(zhì)薄弱者也要慎用。如皮膚干燥，臉上有紅血絲等癥狀，三七粉面膜可能會加重對薄弱皮膚的刺激，引起皮膚過敏。三七粉面膜有很多功效，可以在一定程度上幫助解決皮膚問題，但一周使用2-3次足以，不宜天天使用，以免面部皮膚不耐受，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄。敷三七粉面膜的時間不宜太長，一般建議敷15-20分鐘就可以了，面膜在面部停留時間過長，會影響皮膚的呼吸，導(dǎo)致面部肌膚缺氧缺水而干燥。擴展資料將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強我們的新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護(hù)膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續(xù)3個月以上時間才會有效果出現(xiàn)。參考資料來源

三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。禁忌： 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。　　3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。　　4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點;熟服可補益健體。”中藥本身不具備副作用，只有不正確的使用才會產(chǎn)生副作用。所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

1、三七粉在活血補血方面有顯著功效；2、三七粉服用禁忌為女性生理期不服用，孕婦慎用；3、三七粉不含對人體有害成分，長期服用無害處；4、三七粉應(yīng)該少量多次服用。

好處：三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。禁忌： 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。 3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。　　4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七長期服用影響男性生育

三七沒有副作用，三七是用藥食同源植物，日常使用可以生服、可以熟吃，也可以用來燉雞吃，是很好的滋補藥膳。因此三七不會有副作用。

吃多了會吐血血太多了

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[服用三七是有禁忌及注意事項] 一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補或者食用沒有季節(jié)限制，三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖。六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會有副作用.... 三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng). 三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點;熟服可補益健體...

原發(fā)布者:聚文匯三七粉長期服用的好處及禁忌三七粉是植物三七（學(xué)名：Panaxpseudo-ginseng）的根莖制品，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效?，F(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七具有明顯的抗血栓作用,三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事?，F(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。再就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃。保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴(yán)格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。三七性溫、無毒，歸肝、胃經(jīng)，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多，好歸好，但它畢竟是屬于藥物，如果你是用來治療什

盤龍云海三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當(dāng)做食物食用的?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉（超量）常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。 5 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

藥物本身沒有副作用，只是在使用過程當(dāng)中，有一些禁忌，大家需要注意，如在月經(jīng)期應(yīng)該停止服用，因為三七具有活血的作用，會引起出血過多。孕婦也不宜活血，所以孕婦也不宜服用三七。三七粉，性溫偏涼，身體虛寒的患者也不應(yīng)該服用。長期服用三七粉可以起到軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)的功效，同時有效預(yù)防各種心腦血管疾病，對于女性患者來說，還具有活血養(yǎng)顏的功效。

三七粉有什么副作用三七粉他是很多功效的中藥，中藥需要在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下，辨證服用，很多老百姓的喜歡自行服用三七粉，進(jìn)行自行調(diào)理，養(yǎng)生。其實三七粉具有一定的藥力作用，它相應(yīng)的也會存在不良反應(yīng)，三七粉藥理作用是一個止血活血的雙向調(diào)節(jié)作用，它的不良反應(yīng)其實也是對應(yīng)的。還有些患者是一些特殊人群，是不可以服用三七粉的，如果您對自己不太了解的情況下又沒有及時到醫(yī)院進(jìn)行辨識體制的話，可能誤食了三七粉以后會出現(xiàn)加重你之前所表現(xiàn)的一些不良反映了一些情況，比如說一些體質(zhì)虛弱的人群，三七是性質(zhì)溫涼的，他屬于陰虛火熱的患者是不能使用這個藥物，這個藥物它會加重你的一個陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺的癥狀主要表現(xiàn)為手心發(fā)熱，尿少，等等一些癥狀。還有一些正常月經(jīng)期的一些患者，我們知道三七粉他主要是一個活血化瘀的作用，但如果您是經(jīng)期服用的話會導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，如果是血瘀型的月經(jīng)不調(diào)可以使用三七粉活血化於來調(diào)理月經(jīng)，但不是在正常的月經(jīng)期間服用，而是在月經(jīng)來潮或者是月經(jīng)停止以后服用。還有一些患者是陰陽損結(jié)的一些疾病，由于三七的活血化瘀能力很強，所以血虛無淤者是禁止服用這個藥物的，很多患者雖然血虛但是沒有瘀阻，服用這個藥物以后他不會補血，他會活血化瘀，么我們體內(nèi)的它會增強我們的元氣的損傷。還有一種情況那就是感冒期間，我們知道風(fēng)熱感冒是不適宜服用三七，因為三七粉性質(zhì)比較溫涼，風(fēng)寒感冒是可以服用的，但是風(fēng)寒感冒期間的是不能服用三七花，因為三七花微涼，會加重風(fēng)寒感冒的效果。其次就是孕期的婦女是禁止使用，因為他有活血化瘀的一個作用，會導(dǎo)致子宮血流加多，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)危險性。

三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。禁忌： 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。　　3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。　　4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

1、所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多。 2、孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。 3、三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。 4、總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。查看更多

三七粉是中藥補血第一方，具有活血化淤的功效，常期服用不但能祛除臉上黑斑，就連老年朋友身上的黃褐斑都能祛除。它是唯一一種不傷元氣的中藥，因此三七粉是可以常期服用的。

對于三七粉能長期服用嗎？這個問題的回答是肯定的，首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什么特殊的加工方法，也沒有添加任何的其他物質(zhì)（假三七粉除外），為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什么區(qū)別。三七粉長期服用的好處　三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。　　三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。長期服用三七粉的禁忌　三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代，醫(yī)家就在臨床實踐中認(rèn)識到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊》中談到："山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。若虛勞失血，陰陽損竭，更當(dāng)尋源治本，噓血貴經(jīng)，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也。"由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。　現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。　在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，詳見《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴(yán)格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。三七粉的性味歸經(jīng) 　三七性溫、無毒，歸肝、胃經(jīng)，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多，好歸好，但它畢竟是屬于藥物，如果你是用來治療什么病癥的話，請你咨詢醫(yī)生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點就可以放心長期服用三七粉了。三七粉的美容效果　三七粉屬于藥膳同源的，服用簡單，在降血壓、降血脂方面效果很好，對于女性顧客三七粉在祛斑養(yǎng)顏方面也是很好的，去年cctv熱播的陳教授通過自己多年對三七粉長期服用保健，70高齡還如花季少女膚就是很好的證明。（那檔節(jié)目是非商業(yè)的，不同于其他廣告宣傳）三七粉的具體服用方法　三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。　三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了（時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分）。三七粉的熟吃方法還有很多，你可以參考《三七食譜》三七花能長期服用嗎　答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏涼性，所有禁忌也相對多一點，比如身體虛寒的人不宜服用三七花，感冒時不宜服用三七花。　三七中的主要有效成分-三七總皂苷，相對下來三七花中還是三七全株最高的，三七花的總體藥用價值稍低于三七粉，但在某些方面卻高于三七粉，比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高于三七粉的。　三七花服用也相對簡單，3-4朵直接用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，還有一種三七花特有說不出的味道，有些人不太習(xí)慣這種味道，可以適量加點冰糖，味道也是很不錯的。三七粉長期服用的注意事項　對于三七粉來說，本身是沒有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：　 1、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。　 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。　 4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據(jù)個人情況使用，一般保健都是生吃。　 5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了）。塊狀三七的服用方法　 1、塊狀三七就是還沒有加工成三七粉的三七，一個一個的，你可以將其加工成粉服用，沒有什么特殊的加工方法，將其弄成粉，方便服用就可以了，如果自己不方便加工，可以到附近中藥店看一下，一般都可以幫忙加工的，收取一定的加工費用。　 2、實在沒辦法將其加工成粉，也可以做成藥膳吃"做藥膳塊狀三七比三七粉還好"，通常都是燉雞或者燉排骨吃的，以三七燉雞為例，做法：用紗布或者什么將三七包裹，然后用錘敲打，敲成小塊就可以了，可以大一點或者小一點，雞燉熟以后，在加入敲好的小塊三七，上火燉10分鐘就可以了，三七不宜長時間高溫加熱，長時間高溫加熱會損壞三七中的有效成分。