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具有寧心安神,斂汗生津的功效,用于治療虛煩不眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干、鎮(zhèn)靜助眠等癥。

任務(wù)占坑

　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻撸@悸怔忡，煩渴，虛汗?！　、佟侗窘?jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹?！　、凇秳e錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。　?、邸端幮哉摗罚褐鹘罟秋L(fēng)，炒末作湯服之。　?、堋侗静菔斑z》：睡多生使，不得睡炒熟?！　、萃鹾霉牛褐文懱摬幻?，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用?！　、蕖侗静輩R言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾?！　、摺侗静菰傩隆罚浩礁卫須?，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目?！　　居梅ㄅc用量】內(nèi)服：煎湯，2～5錢；或入丸、散?！　　疽思伞糠灿袑嵭坝艋鸺盎加谢拱Y者慎服?！　、佟侗静萁?jīng)集注》：惡防己?！　、凇侗静萁?jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也?！　、邸兜门浔静荨罚焊瓮鸁┰?，肝強不眠，禁用?！　、堋侗静萸笳妗罚盒远酀?，滑泄最忌。　　【藥方選錄】　?、僦翁搫谔摕?，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)　　②治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)　?、壑文懱撍P不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。(《圣惠方》)　　④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)　?、葜文戯L(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟眾方》)　?、拗嗡斜I汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。(《普濟方》)

1、寧心安神寧心安神是炒酸棗仁最重要的功效之一，也可以寧心安神對人力的神經(jīng)衰弱心煩失眠以及多夢和盜汗都有良好的調(diào)理和緩解作用。同時，酸棗仁中含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，平時人們食用酸的人也可以起到一定的滋補強壯作用。2、保護心臟炒酸棗仁可以保護心臟，也可以提高心臟功能，能有效預(yù)防心肌炎和心律失常等多種心臟病的發(fā)生。酸棗仁中含有的總皂苷可以預(yù)防心肌損傷，也能加快血液循環(huán)，預(yù)防心肌缺血，提高人類的心臟功能，減少心律失常或心臟無力等不良癥狀的發(fā)生。3、調(diào)節(jié)人體的血壓和血脂炒酸棗仁可以調(diào)節(jié)人體的血壓和血脂。酸棗仁中帶有的酸棗仁總甙，可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的這些功效可能對動脈硬化形成和發(fā)展起到抑制的作用。

處方下比較準(zhǔn)確。

第一個問題，酸棗仁的好處和適宜人群。中醫(yī)里面認為酸棗仁泡水喝，可以養(yǎng)心安神,促進睡眠。所以對于睡眠不好的人可以一試。另外，我個人不贊成單用這味材料。可以適當(dāng)加入一些補氣血的材料。失眠就是心神不安造成的。心神不安怎么來的？根本還是因為氣血失和，陰陽失調(diào)，進而導(dǎo)致心失所養(yǎng)，最后發(fā)展到心神不安。不從根本入手，強身健體，涵養(yǎng)氣血，而只去吃吃安神的東西，怎么可能有長期的效果呢？另一方面，光靠滋補可以起到一定作用。但是根本上來說，找到根源才是根本以求治好的辦法。如果是心態(tài)感情，就需要調(diào)整心情端正態(tài)度；如果是體弱就要加強鍛煉；滋補治療材料可以治病但是治不了根。我覺得第一個問題該說的，都說完了，以上。第二個問題，可不可以和冬蟲夏草一起泡水喝.一起吃是沒有什么問題的。我沒見過冬蟲夏草加酸棗仁會產(chǎn)生毒性的報告。而且有民間藥方同時用到冬蟲夏草和酸棗仁，現(xiàn)在也有些藥品在配料表中記載同時用到冬蟲夏草和酸棗仁。

肯定是可以的，有菜譜的嘛！1 豬心湯的做法　　蓮子豬心湯　　補心健脾，養(yǎng)心安神。心脾不足之精神衰疲，虛煩心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。　　[材料]：豬心1個，蓮子60克，太子參30克，圓肉15克?！　〔襟E：　　step:1豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。閱讀更多2 豬心的營養(yǎng)價值　　豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品.它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用?！　∽怨偶从幸耘K補臟以心補心的說法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。　　臨床有關(guān)資料說明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關(guān)系，因此，豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變，但可以增強心肌營養(yǎng)，有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈?！　?、安神定驚，器心補血　　豬心性平，味甘、咸，入心經(jīng)，有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血之功效，適用于心虛失眠、驚悸、白汗、精神恍慨等癥?！峨S息居飲食譜》記載，豬心“補心，治恍惚，驚悸，癲癇，憂患諸證”。

酸棗仁要去皮打碎。硬皮是酸棗仁外面的殼，沒用?！居梅ㄓ昧俊考宸?~15g。研未吞服，每次1.5~2g。本品炒后質(zhì)脆易碎，便于煎出有效成分，可增強療，每晚睡前服1劑。望采納?。?！

山萩【別名】珠光香青、大火草、毛女兒草、牛舌草、九頭艾、大葉白頭翁、避風(fēng)草【來源】菊科青香屬植物珠光香青anaphalis margaritacea （l.） benth. et hook. ｆ，以全草或根入藥。春夏植株生長旺盛花苞初放時采收，除去泥沙曬干。【性味歸經(jīng)】微苦、甘，平。【功能主治】清熱解毒，祛風(fēng)通絡(luò)，驅(qū)蟲。用于感冒，牙痛，痢疾，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，蛔蟲病；外用治刀傷，跌打損傷，頸淋巴結(jié)結(jié)核。【用法用量】 2～4錢；外用適量，搗爛敷或研粉撒患處。【摘錄】《全國中草藥匯編》百度上搜的啊，具體我也沒見過，不過“牛舌草”這個名字還挺熟的。呵呵。

酸棗仁，別名：棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁、棘實、棘刺實、樲仁、樲棗仁、樲棗實、野棗仁、山酸棗仁、調(diào)睡參軍、刺酸棗。性味：甘，平。歸經(jīng)：心經(jīng)；脾經(jīng)；肝經(jīng)；膽經(jīng)。功能：寧心安神；養(yǎng)肝；斂汗。主治：虛煩不眠；驚悸怔忡；體虛自汗、盜汗。用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。生態(tài)環(huán)境：生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。資源分布：分布遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、安徽、江蘇等地。藥材基源：鼠李科植物酸棗的種子。采收儲藏：栽后7-8年9-10月果實呈紅色時，摘下浸泡1夜，搓去果肉，撈出，碾破核殼，淘取酸棗仁，曬干。

酸棗仁湯可以同時治療嗜睡和失眠酸棗仁湯的成份是令母熊找草. 茯苓知母川芎酸棗仁甘草.主治血虛失眠. 不治嗜睡. 嗜睡和失眠是茅盾的, 要認清你的情況.如果你失眠又熬藥不便,又想用點中成藥.可用養(yǎng)血安神片或是柏子養(yǎng)心丸.

酸棗仁又名棗仁、山棗仁和酸棗子，秋冬采摘成熟的果實，除去果肉和核殼，將種子晾干。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨到的功效，療效顯著，被大家成為“東方睡果”。那么酸棗仁怎么吃才助眠呢？酸棗仁治失眠更適合肝血虛、更年期的女性對于酸棗仁是否能治失眠，專家指出，酸棗仁在中醫(yī)里認為其味甘、平，歸肝、心經(jīng)，有補肝、寧心、斂汗、生津的功效，對于因肝血不足，血不養(yǎng)心引起的失眠患者比較有效，尤其是更年期前后失眠、體虛多汗的女性比較適合，而那些因肝膽濕熱、服食燥熱之物導(dǎo)致的失眠患者，可見舌紅苔黃、有口臭、大便秘結(jié)、小便黃短的癥狀，就不適宜服用酸棗仁，建議采用其他食療治失眠。白糖酸棗仁治失眠法——“將20粒酸棗仁炒至半熟，研成細末，加少許白糖攪拌均勻，每晚睡前用溫開水送服”，還可以把酸棗仁、合歡花、龍眼肉洗凈熬水服用，需要注意的是，中醫(yī)治療失眠需要辨證論治，是否屬于肝血虛，不要自己隨意判斷，最好到專業(yè)中醫(yī)師處就診后再服用該方。百合棗仁茶完美搭配適合所有的失眠人酸棗仁治失眠的功效，眾人皆知，但是單單服用酸棗仁并不能起到很好的效果，而且未必適合所有的人。想要得到更好的助眠效果，可以以百合和棗仁（酸棗仁）為主，加上茯苓、桂圓、小麥和枸杞，這六味珍貴中藥材各有益處，功效多，搭配飲用有更好的寧神助眠作用，睡前半個小時到一個小時之間泡上濃濃的一杯茶，能讓你一夜好眠。這款茶并無禁忌，除了不建議兒童飲用之外，常被失眠困擾的人群可以試試看。除了寧神助眠，這款茶還有美容養(yǎng)顏的功效，備受大家推崇。

你好，酸棗仁是中草藥，酸棗仁主要是用于養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗，治療虛煩不眠。引起失眠的原因很多，只吃酸棗仁是不起作用的，建議你最好是采用中醫(yī)中藥辨證施治進行治療。

養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?！　、佟侗窘?jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹?！　、凇秳e錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健?！　、邸端幮哉摗罚褐鹘罟秋L(fēng)，炒末作湯服之?！　、堋侗静菔斑z》：睡多生使，不得睡炒熟。　?、萃鹾霉牛褐文懱摬幻撸?，炒服；治膽實多睡，熱也，生用?！　、蕖侗静輩R言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾?！　、摺侗静菰傩隆罚浩礁卫須猓瑵櫡勿B(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目?！　　居梅ㄅc用量】內(nèi)服：煎湯，2～5錢；或入丸、散?！　　疽思伞糠灿袑嵭坝艋鸺盎加谢拱Y者慎服。　?、佟侗静萁?jīng)集注》：惡防己?！　、凇侗静萁?jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也?！　、邸兜门浔静荨罚焊瓮鸁┰?，肝強不眠，禁用。　?、堋侗静萸笳妗罚盒远酀?，滑泄最忌?！　　舅幏竭x錄】　　①治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)　?、谥喂钦簦臒┎坏妹吲P：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)　　③治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。(《圣惠方》)　　④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)　?、葜文戯L(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟眾方》)　?、拗嗡斜I汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。(《普濟方》)

性味歸經(jīng)：甘酸平，入心、肝、膽、脾經(jīng)。功能應(yīng)用：養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。

①《本草圖經(jīng)》：酸棗仁，《本經(jīng)》主煩心不得眠，今醫(yī)家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，茯苓、白術(shù)、人參、甘草各二兩，生姜六兩。六物切，以水八升煮取三升，分四服。深師主虛不得眠，煩不可寧，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，蝭母、干姜、茯苓、芎藭各二兩，甘草一兩炙，并切，以水一斗，先煮棗，減三升，后納五物煮，取三升，分服。一方，更加桂一兩。二湯酸棗并生用，療不得眠，豈便以煮湯為熟乎。　　②朱震亨：血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。　?、邸毒V目》：酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。　?、堋侗静萁?jīng)疏》：酸棗仁，實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。　?、荨侗静萸幸罚核釛?，性雖收斂而氣味平淡，當(dāng)佐以他藥，方見其功，如佐歸、參，可以斂心；佐歸、芍，可以斂肝；佐歸、術(shù)，可以斂脾；佐歸、麥，可以斂肺；佐歸、柏，可以斂腎；佐歸、苓，可以斂腸、胃、膀胱；佐歸、芪，可以斂氣而灌溉營衛(wèi)；佐歸、地，可以斂血而營養(yǎng)真陰。又古方治膽氣不和，甚佳。如膽氣空虛，心煩而不得眠，炒用可也。　?、蕖侗静輩R言》：酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，干咳無痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結(jié)聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也。酸棗仁-中藥材⑦《藥品化義》：棗仁，仁主補，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。　?、唷侗窘?jīng)逢原》：酸棗仁，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導(dǎo)虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤而性溫，能散肝、膽二經(jīng)之滯，故《本經(jīng)》治心腹寒熱，邪氣結(jié)聚，酸痛血痹等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，故不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總?cè)∈諗扛纹⒅蛞阂病?/section>