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額

桂枝(去皮）（9克）芍藥（9克）生姜（9克）大棗（切）（3枚）甘草（6克）1542

酸棗仁茶：材料：酸棗仁15克，玄參30克。操作：將二藥加水250毫升煮開，立即盛入暖水瓶中蓋嚴(yán)，1小時(shí)后當(dāng)茶飲，1日服完。連用3～5天。功效：養(yǎng)心安神。方中酸棗仁平肝潛陽(yáng)，安神寧心，玄參甘甜滋潤(rùn)，調(diào)補(bǔ)心肝肺胃之陰。本方對(duì)心煩不眠、口干口音等冠心病心絞痛患者有效。

選擇新鮮的酸棗嫩葉，一片一片摘干凈，把不好的刪除出去2/3放在鍋里用文火炒制，慢慢烘培干酸棗葉，翻炒的勤快點(diǎn)，待葉子微微卷起就可以了3/3取適量酸棗葉放入杯中，倒入開水輕輕晃動(dòng)杯子洗茶葉，然后把水倒掉，重新加入開水泡五六分鐘，一杯清香的酸棗葉茶就好了

是的，都是藥食同源的中藥材材料，沒(méi)有副作用，可以每天都喝

喝酸棗仁配方茶腹脹，可能是喝的有點(diǎn)兒多，注意減少量就不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。

酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。此外，還有其它多種食用方法食材酸棗仁中量人參少許茯苓偏多粳米一般白米一般方法/步驟 1食材酸棗仁、人參、生地黃、粳米等酸棗仁人參粉準(zhǔn)備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多可行做法：共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒(méi)用處。可以在買的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉2簡(jiǎn)單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可3準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺具體做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧提示：沉淀物可以放在鍋里煮一下，喝煮來(lái)的湯即可，這樣就再次利用了

可以，在百度中有人說(shuō)起制作酸棗茶的制作過(guò)程，你可以進(jìn)入百度中搜尋，看看它的制作方法可以效仿。

干嗎不去買些茶葉?。恳话愕挠植毁F，干嗎用酸棗樹葉吵啊？長(zhǎng)這么大沒(méi)聽說(shuō)過(guò)酸棗樹葉可以吵茶葉，要是真的可以人人都摘它來(lái)炒茶葉了誰(shuí)還掏錢買啊

可以的，但要注意配料

可以的，不過(guò)不要放太多了

固然可以了只是酸棗有點(diǎn)酸罷了

酸棗也是棗不過(guò)效果沒(méi)有紅棗好

可以的，酸棗是醫(yī)治失眠的。

效果不1樣了吧，還是用紅棗好

可以的，只要溫度不超過(guò)40攝氏度。

當(dāng)然可以啊，蜂蜜是促進(jìn)吸收消化的好食材，但是記得蜂蜜必須在溫水里才有效，高溫會(huì)使得蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分分解流失。。

您好，是可以的，蜂蜜要用溫水沖洗的，開水的話，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)就破壞了。睡前吃點(diǎn)酸棗仁有利于睡眠的，是安神的，平時(shí)可以吃一些的，營(yíng)養(yǎng)也要全面的。

醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬(wàn)不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。

樓下說(shuō)的是酸棗汁的制作過(guò)程吧加工酸棗葉茶以嫩葉和芽為佳，采摘時(shí)間每年五一最好，必須當(dāng)天采摘當(dāng)天炒制。嫩芽挑選采回來(lái)的嫩芽要先進(jìn)行清洗，除去表面塵土等污染物，然后將水分晾干。適度殺青殺青時(shí)鍋溫控制在200℃左右，方法與制茶殺青類似。合理揉捻揉時(shí)按“輕—重—輕”要求向一個(gè)方向推滾，用力要適當(dāng)。及時(shí)炒制炒制分初炒和復(fù)炒。以文火加熱，攪拌用力均勻，炒至葉燙手為度。烘干提香炒制后需高溫提香，方可提煉出酸棗芽的清香。包裝貯存將經(jīng)復(fù)炒的茶葉攤涼后，除去其中的碎末、鮮片等雜物，裝入鋁箔袋，陰涼干燥保存即可，可保存三年以上。品飲方法溫水洗杯，取2克茶葉，沖泡時(shí)先少量溫水進(jìn)行浸潤(rùn)泡一分鐘左右即可飲用。如果還有不懂的地方，可以咨詢河北好先生的營(yíng)養(yǎng)專家

功效:適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。主治:虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。方論本:方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。做法：酸棗50克白糖適量將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適量

酸棗湯酸棗湯【原料】酸棗50克白糖適量【制作】將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適量。【用法】每日服1次，隨量飲。【功效】適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。【主治】虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。【方論】本方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。