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我這個答案不一定能夠非常好的吸收，但是口感相對比較好。就是在鍋里放一點兒油，之后把酸棗仁兒放進去翻炒，之后放一點兒鹽。和瓜子、花生味道很像。同時建議一下哦，你吃酸棗仁兒，還不如吃酸棗粉，那個是用酸棗肉和皮磨碎做成的，比酸棗仁便宜很多。酸棗仁9塊錢1兩，酸棗面10塊錢1斤。我個人感覺酸棗面的效果也不錯。你自己綜合考慮了。至于酸棗面怎么吃，很多種吃法，+蜂蜜沖穿儲扁肥壯堵憋瑟鉑雞水喝也行，和成糊+糖也行，等等。。。。

酸棗仁，屬中藥材。酸棗仁一般是在藥房才能看到的，因為我們這邊沒有種酸棗仁，因為水土不夠好，所以種了也不能成活。酸棗曬干后就是酸棗仁了，曬干前是綠色的，有些微發(fā)黃，曬干后變成紅色的，酸棗仁就是我們在藥店看到的。酸棗仁的吃法很多，可以在油鍋里炒后直接拿起來食用，炒五分鐘即可。也可以直接泡茶喝，泡茶的時候可以單獨泡，也可以加入枸杞，等同樣安神養(yǎng)生的東西一起泡。也可將白米和白米一起熬粥喝，安神效果更好。

可以直接食用。英國學者在對虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時吃酸棗的，其康復速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。擴展資料：酸棗仁在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，記載其“久服安五臟，輕身延年”，為中醫(yī)常用的養(yǎng)心安神藥之一。其性平，味酸甘，有養(yǎng)心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜于心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物堿等，有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，可改善睡眠。參考資料來源：百度百科-酸棗參考資料來源：人民網(wǎng)-酸棗仁水改善失眠

榨果汁：百香果最適合加工成果汁，可以顯著提高水果的口感與香味。直接食用：用工具剖開百香果，取出其果肉食用。做蜂蠻果汁：從頂端將其剖開，取出果肉放到?jīng)霭组_中，加入蜂蜜，攪拌飲用。泡酸奶∶剖開果皮取出果肉，將之倒入酸奶中，攪拌均勻后即可食用等等。雞蛋果就是平常所說的百香果，有“果汁之王”的稱號，有黃色和紫色兩個品種；蛋黃果為橙黃色，果肉顏色接近蛋黃，故而得名。百香果富含大量維生素，可以提高人體免疫力，美容養(yǎng)顏，經(jīng)常食用好處多多。百香果的吃法：1、榨果汁：百香果最適合加工成果汁，可以顯著提高水果的口感與香味。2、直接食用：用工具剖開百香果，取出其果肉食用。3、做蜂蠻果汁：從頂端將其剖開，取出果肉放到?jīng)霭组_中，加入蜂蜜，攪拌飲用。4、泡酸奶∶剖開果皮取出果肉，將之倒入酸奶中，攪拌均勻后即可食用。5、做果醬：準備百香果20個，白砂糖200克，麥芽糖150克，檸檬1或2個，果凍粉10克，即可制得果醬。6、做高湯：將整個果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提煉出來。百香果分布于大安的列斯群島和小安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。在中國栽培于廣東、海南、福建、云南、臺灣，有時逸生于海拔180-1900米的山谷叢林中。果可生食或作蔬菜、飼料；入藥具有興奮、強壯之效；果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料；種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美麗可作庭園觀賞植物。

付費內(nèi)容限時免費查看回答酸棗又名野棗、山棗，屬于原始棗樹品種，可通過嫁接轉(zhuǎn)型為各種不同外形的大棗。酸棗味甘酸，有著不錯的營養(yǎng)和醫(yī)藥價值，而且還能加工酸棗葉茶，經(jīng)濟價值廣泛。那么酸棗產(chǎn)地在哪里？酸棗什么品種好？一起來了解下吧。酸棗又名野棗、山棗，屬于原始棗樹品種，可通過嫁接轉(zhuǎn)型為各種不同外形的大棗。酸棗味甘酸，有著不錯的營養(yǎng)和醫(yī)藥價值，而且還能加工酸棗葉茶，經(jīng)濟價值廣泛。那么酸棗產(chǎn)地在哪里？酸棗什么品種好？一起來了解下吧。酸棗又名野棗、山棗，屬于原始棗樹品種，可通過嫁接轉(zhuǎn)型為各種不同外形的大棗。酸棗味甘酸，有著不錯的營養(yǎng)和醫(yī)藥價值，而且還能加工酸棗葉茶，經(jīng)濟價值廣泛。那么酸棗產(chǎn)地在哪里？酸棗什么品種好？一起來了解下吧。酸棗產(chǎn)地在哪里？酸棗原產(chǎn)于中國華北地區(qū)，其主要生長于海拔1700米以下的山區(qū)、丘陵或平原、野生山坡、曠野或路旁?，F(xiàn)已在我國各省廣為栽培，主要產(chǎn)于河北、河南、陜西、遼寧等地。酸棗什么品種好？1 品種好？1、圓酸棗這是酸棗的基本類型，分布較廣，是藥用棗仁的主要品種，極豐產(chǎn)。果實圓形，果柄短，皮厚肉薄，味酸。如大園酸棗、園鈴酸棗、小鈴鐺酸棗等。2、長酸棗樹冠半圓形，刺多而細小，葉片較大。果實呈長圓形，出仁率中等，果核呈長圓形或紡錘形。如長酸棗、馬蓮酸棗、仿鈴酸棗等。3、扁酸棗果實扁圓形，大小不等，成熟時呈紅棕色，核小肉多，適合食用。如算盤子酸棗、砘子酸棗、小扁酸棗等。4、牛奶酸棗果實卵形或桃形，果柄長，成熟時呈棕紅色，肉薄質(zhì)脆，味酸。果核呈長圓形或紡錘形。如牛心酸棗、牛奶酸棗、雞心酸棗等。5、秤砣酸棗果實倒卵形，形似秤砣，果實較小，熟時黃棕色，果肉較厚，果柄較長，味酸甜，可以食用。酸棗批發(fā)價格多少錢一斤？河北石家莊市平山縣酸棗8.4元/斤；河北秦皇島市青龍滿族自治縣酸棗2元/斤；山西呂梁市汾陽市酸棗10元/斤；遼寧朝陽市龍城區(qū)酸棗1 更多1條 

1、椒鹽銀杏；2、銀杏粥；3、銀杏湯圓；4、臘銀杏；5、爐炸銀杏，這幾種吃法都是很好吃的，生食（去殼、膜心）成人掌握在5~7粒，小兒根據(jù)年齡體重每次2~5粒，隔4小時后可再服用，若熟食，每次20~30粒為宜。銀杏果又叫白果，是一種常見的食物，銀杏果是植物銀杏的果實，銀杏果營養(yǎng)豐富，口感美味，有許多人喜歡吃銀杏果，它由肉質(zhì)外種皮、骨質(zhì)中種皮、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成，它們都有不同的藥用價值。為了預防銀杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食（去殼、膜心）成人掌握在5~7粒，小兒根據(jù)年齡體重每次2~5粒，隔4小時后可再服用。生食一定去殼去紅軟膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒為宜，如去殼、去紅軟膜、去胚煮食，即使劑量大一些，也是不會發(fā)生中毒的。1、椒鹽銀杏：取帶殼銀杏一碟，用椒鹽和白果一起放在鍋內(nèi)炒炸至熟，即可去殼食用。要即炒即吃趁.熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之干苦無味。招待客人時，每桌一碟，150-200克為宜。2、銀杏粥取出六到十粒的白果仁，白果仁要去掉外殼，之后放在沸水里面燙去內(nèi)種皮，然后再取出冰糖少量，粳米2兩，水適量，同時放入鍋中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。3、銀杏湯圓將銀杏仁25克烘脆，研粉，雞油熬熟，面粉炒黃，黑芝麻炒香搗爛。將蜂蜜壓成泥狀，加入白糖、銀杏粉、黑芝麻，和上雞油加炒面，揉成餡兒。將糯米粉合勻，分成小團，包上餡兒，作成湯圓。待鍋內(nèi)水開至沸，將湯圓下鍋，文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。4、爐炸銀杏：取帶殼銀杏一碟，外用薄食用塑料袋裹裝，置微波爐數(shù)分鐘炸熟，即可趁熱去殼食用。

牛油果可以生吃，將牛油果清洗干凈，把牛油果對半切，挖去中間的果核，然后就可以用勺子挖著吃；其次還可以做果醬涂在面包上吃，再者做牛油果沙拉、以及榨汁、烤來吃。牛油果肉柔軟、細膩，富含多種礦物質(zhì)和維生素等，且不含膽固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果，也是糖尿病人難得的高脂低糖食品，用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩沖作用。富含維生素E及胡蘿卜素等，具有良好的護膚、防曬與保健作用。能夠防止動脈硬化、腦中風，因含鐵量高，常吃可預防貧血。牛油果很多人都喜歡食用，可是也有很多人對牛油果束手無策，看著那個墨綠色的果子，不知道從何下手，不知道牛油果具體要怎么吃。1、直接食用將牛油果清洗干凈之后，可以選擇把牛油果對半切，挖去中間的果核，然后就可以用勺子挖著吃，不習慣這種豪邁吃法的人，則可以給牛油果削皮，然后挖去果核，切成丁狀之后食用。2、做果醬涂在面包上牛油果的果肉十分細膩，并且早上吃面包的時候會覺得面包沒什么味道，這時候可以選擇把牛油果對半切開，挖去果核之后，把果肉挖出來抹在面包上，涂抹均勻之后食用，喜歡微甜口感的則可以在這個基礎上再抹上一點的蜂蜜或者草莓醬。3、做牛油果沙拉目前流行輕食主義，減少脂肪的攝入，這時候就可以考慮用牛油果來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的肉食，可以把牛油果切成丁，與其他自己喜歡的蔬菜水果一起拌上喜歡的沙拉醬之后食用，一次可以考慮用半顆牛油果，因為一整個牛油果的脂肪含量比較高，如果不介意脂肪攝入過多的人可以選擇一整個。4、烤牛油果牛油果除了生食之外還可以加熱食用，例如烤牛油果，把牛油果對半切開，去掉果核，然后放入切好的圣女果或者堅果，然后撒上自己喜歡的口味的調(diào)料，放入烤箱烤5分鐘左右，就可以直接食用了。5、牛油果榨汁牛油果還可以和牛奶一起榨汁做成牛油果奶昔，口感香滑順口，十分美味。

人參是中國人傳統(tǒng)的滋補佳品，價格高，作用強，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應的人參。人參（學名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8厘米，無毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形，長8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長2-4厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，具細密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無毛，側(cè)脈5-6對；小葉柄長0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長15-30厘米；花梗長0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，人參對神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項目，能給國家提供大量的稅金和利潤。例如，生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣，人參稅收利潤占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應的人參，因為人參的品種也是非常多，有長白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對癥下藥效果最好。2.第二點，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來?？梢院?，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟?，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹狀態(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅持一段時間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

簡述阿膠的吃法很多顧客咨詢關(guān)于阿膠的作用和吃法，其實阿膠的功效和吃法有很多種，這里簡單的介紹一下，便于大家對阿膠有一個初步的了解。百年堂純阿膠塊的最簡單的吃法有兩種：一種是直接打成粉末，直接用80攝氏度以上的熱水或用熱牛奶、蜂蜜沖服的，這樣口感更好，香甜綿軟，并且易于吸收，或者直接沖雞蛋與蜂蜜，或者豆?jié){也是可以的。阿膠粉沖服，每天兩到三次，每次一小勺的量。另一種是用黃酒泡開，制成阿膠凍或者熬制阿膠固元膏來吃，效果也是非常好的。具體步驟見下：阿膠黃酒（阿膠凍）主料：百年堂阿膠250g，黃酒500ml做法：百年堂阿膠250g砸碎，加黃酒500ml，浸泡2天，成海綿狀。取冰糖適量，用水化成冰糖水后，導入泡軟的阿膠中，置鍋內(nèi)加蓋隔水蒸1小時，蒸透即可。每天服用2次，每次1-2小勺。放入冰箱就成了阿膠凍制作固元膏(蒸）：百年堂阿膠250g（冬天用500克）、黑芝麻250克、核仁250克、紅棗250克（無核）、冰糖250克、黃酒500克. 制作：1 ）將阿膠砸碎放入帶蓋的盆內(nèi)，用黃酒500g加蓋浸泡2-3天。2）黑芝麻、核桃仁炒熟，紅棗洗干凈。3）將這5種材料處理完后，全部放入大盆子里，加入冰糖和100ml熱水攪拌均勻，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內(nèi)，隔水蒸...迅速倒入事先處理好的輔料。阿膠糕（熬）、冰糖200克（甜度可自調(diào)）、黑芝麻250克，其余的就保存在冰箱里，置于微波爐中：阿膠黃酒（阿膠凍）主料，紅棗洗干凈，溶液成果凍狀。加冰糖約20克：主料，加入1至2兩的枸杞子。取出放涼。事先在保溫盒內(nèi)壁均勻涂抹一層食用油，其吃法有很多：百年堂阿膠一塊：將阿膠用黃酒浸泡直至烊化（烊化時間因氣候氣溫而異）輔料紅棗去核，正在吃的那一瓶就放在外面、阿膠全部溶化，一年都不會壞：百年堂阿膠250g：“掛旗”）時關(guān)火，或者直接沖雞蛋與蜂蜜：百年堂阿膠250g砸碎，攪拌至完全溶解后服下、核桃仁炒熟，攪拌均勻，加黃酒500ml，成海綿狀，這樣口感更好：一種是直接打成粉末。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的！更多阿膠知識。具體步驟見下，用鍋鏟不停攪拌以免糊鍋，導入泡軟的阿膠中、紅棗250克（無核）；如果便秘嚴重：糖尿病人可以去掉冰糖，并且易于吸收，蒸透即可。每天服用2次：取阿膠一塊，浸泡2天，這里簡單的介紹一下，所以冷藏起來，用黃酒500g加蓋浸泡2-3天；如果失眠嚴重還可以加入1至2兩的酸棗仁，將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中. 制作。將烊化好了的阿膠倒入鍋中，放入冰箱冷藏后即可切片食用，冰箱存放、紅棗150克（無核），全部放入大盆子里：百年堂阿膠250g（冬天用500克），小火慢熬、核仁250克，每次1-2小勺，然后再放入大鍋內(nèi)、蜂蜜沖服的，砸碎至豆粒太小：1 ）將阿膠砸碎放入帶蓋的盆內(nèi)。如果做的量多可以分瓶裝：原料。2）黑芝麻、核仁250克、冰糖250克，香甜綿軟，用小火炒香待用，置鍋內(nèi)加蓋隔水蒸1小時，便于大家對阿膠有一個初步的了解。阿膠粉沖服、核桃仁洗凈，再用小火蒸1個半小時，或其他食材，完全蒸透為止，制成阿膠凍或者熬制阿膠固元膏來吃，其實阿膠的功效和吃法有很多種，隔水蒸，可以加入2至3兩的松子仁，每天兩到三次。取冰糖適量，可以加入2至3兩的桂圓，放入潔凈干燥的大瓶子簡述阿膠的吃法很多顧客咨詢關(guān)于阿膠的作用和吃法。熬制阿膠液粘稠得如膠著狀，用水化成冰糖水后，粘附于鏟上（俗稱，每次一小勺的量、枸杞100克。制作方法、黃酒500ml輔料。先大火蒸15分鐘，希望能讓大家對阿膠有一個初步認識，倒入保鮮盒，黃酒500ml做法，以上只是介紹了一些常見的方面。另一種是用黃酒泡開，加入冰糖和100ml熱水攪拌均勻。制作阿膠糕（簡便方法），效果也是非常好的，打開爐門。調(diào)火力至中擋．12分鐘后，蓋好蓋子.溫馨提示；如果氣虛嚴重。放入冰箱就成了阿膠凍制作固元膏(蒸）。每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中．加開水或牛奶100毫升：黑芝麻250克、黑芝麻。阿膠是藥食同源，冰糖20克做法、黃酒500克，或者豆?jié){也是可以的：百年堂阿膠250g。等放涼后，特別怕冷，放入砸碎的冰糖，水約150毫升。3）將這5種材料處理完后，可根據(jù)喜好添加桂圓100克。百年堂純阿膠塊的最簡單的吃法有兩種，膠香四溢．冰糖，直接用80攝氏度以上的熱水或用熱牛奶展開

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酸棗的功效和作用:酸棗含有糖,還有蛋白質(zhì),可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。酸棗的維生素含量是紅棗的兩三倍。酸棗富含纖維素,可以使人們產(chǎn)生保食感覺。而酸棗仁具有養(yǎng)心，安神，斂汗。用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、盜汗。最好可以睡前喝一杯含有酸棗果仁的眠夢香，能夠幫助快速入睡，提高睡眠質(zhì)量的。

酸棗的營養(yǎng)功效這么多，你都知道嗎

好處：酸棗的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3％，是所有水果中的佼佼者。中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調(diào)服，具有明顯的治療效果。近年來，英國學者在對虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時吃酸棗的，其康復速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。壞處：傷牙......

酸棗仁呈扁橢圓，淺黃色，富油性，主產(chǎn)河北、陜西、遼寧、河南等省。甘酸平，入心、肝，膽、脾經(jīng)。養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。養(yǎng)肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。

別名：棘、棘子、野棗、山棗、葛針、酸棗肉簡介：酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。本屬僅1種，產(chǎn)于印度及中國南部。秋季采收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。季節(jié)：秋酸棗的做法大全酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。此外，還有其它多種食用方法食材酸棗仁、人參、生地黃、粳米等酸棗仁人參粉準備材料:酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多可行做法:共研為細末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。提示:注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處?？梢栽谫I的時候先把殼挑掉，再磨成粉。簡單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。準備材料:酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。具體做法:酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可酸棗仁人參湯茶酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方，是治療失眠的經(jīng)典方劑，《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！?。準備材料:酸棗仁少許，冷水約一壺具體做法:水煎去沉淀物，入暖水瓶當湯或當茶喝吧提示:沉淀物可以放在鍋里煮一下，喝煮來的湯即可，這樣就再次利用了更多酸棗的做法酸棗水果茶酸棗粥酸棗土司黃油酸棗面包卷酸棗的功效與作用養(yǎng)心、安神、斂汗的功效?？捎糜谏窠?jīng)衰弱、失眠、多夢、盜汗的治療。1.酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效。含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實踐，生用炒用都有催眠功效。還有持續(xù)降低血壓的作用。如何挑選酸棗落葉灌木或小喬木，高1—3米;托葉刺有2種，一種直伸，長達3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長1.5—3.5厘米，寬0.6—1.2厘米，邊緣有細鋸齒，基部3出脈。花黃綠色，2—3朵族生于葉腋。核果小，熟時紅褐色，近球形或長圓形，長0.7—1.5厘米，味酸，核兩端鈍?；ㄆ?—5月，果期8—9月。酸棗的制作技巧患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調(diào)服，具有明顯的治療效果。酸棗的保存方法酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。本屬僅1種，產(chǎn)于印度及中國南部。秋季采收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。