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美白

美白祛斑，養(yǎng)顏抗衰老

三七粉的美容祛斑面膜的兩種做法，抗衰老的具體服用方法是什么呢 00:00 / 03:1270% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

女人都會(huì)與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無(wú)窮，有愛(ài)的女人柔情似水，使人心醉神迷，難怪雪芹先生會(huì)發(fā)出“女人是水做的”感嘆。從白居易筆下的“貴妃入浴”到好萊塢幕中的“出水芙蓉”，古今中外，不知留下了多少個(gè)女人與水的故事。是美女都離不開(kāi)水，想成為美女的女人更需要水，鮮嫩水靈，含苞欲放的女性群體，永遠(yuǎn)是這個(gè)世界上一道最靚麗的風(fēng)景。　　然而風(fēng)清氣爽的秋季，雖然心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量，逐漸減少而變得干燥起來(lái)，空氣中無(wú)數(shù)個(gè)水滴正在慢慢地飄逝，美麗水靈的女性皮膚承受著干涸的煎熬。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋季氣候過(guò)于干燥，最易損傷人體的津液，因此秋天的女人尤其須以水為友，與水為伴，急需水的滋潤(rùn)，水的呵護(hù)。記得中華第一美女林青霞，傳授給他人的養(yǎng)顏秘訣，僅廖廖三個(gè)字：多喝水。答案看似簡(jiǎn)單，卻是女人的真情流露。　　因?yàn)樗谴笞匀毁x予人類再好不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)素和美容品?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，水不僅是體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溶劑和載體，而且是體內(nèi)各種生化反應(yīng)的媒介，參與調(diào)節(jié)人的體溫、熱量、電介質(zhì)的平衡，維持正常的消化吸收、血液淋巴循環(huán)、皮膚代謝等多種功能。正常情況下，人體一天的進(jìn)水量（包括飲料、固體食物、體內(nèi)自身合成的水），需達(dá)到2000毫升左右，方能達(dá)到機(jī)體的水平衡，人體這么多的生命之液約20％就蘊(yùn)藏在皮膚中，據(jù)測(cè)定皮膚的含水量是其自身重量的70％，所以皮膚被譽(yù)為“人體水庫(kù)”。因而對(duì)于每一個(gè)愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，水是保持皮膚良好形態(tài)的首要條件，當(dāng)含水量充裕時(shí)皮膚就顯得豐滿、細(xì)膩、富有彈性，缺水時(shí)皮膚便變得干燥，粗糙，角化，出現(xiàn)脫屑，皺紋，缺少柔軟性和伸展性，因此在人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素中千萬(wàn)不可遺忘水。　　雖然皮膚是人體中最大的儲(chǔ)水器官，具備很強(qiáng)的儲(chǔ)水能力，但它同時(shí)又是一個(gè)最容易失去水分的器官。因?yàn)槠つw處于體表，暴露在外，遭受風(fēng)吹日曬，如果稍不注意保養(yǎng)，隨時(shí)都可能出現(xiàn)皮膚失水，秋季氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。　　如果只是表皮層和真皮層的暫時(shí)性缺水，一旦水分得到迅速補(bǔ)充，皮膚的缺水狀況馬上就可恢復(fù)，然而當(dāng)真皮層中因粘多糖基質(zhì)發(fā)生降解，透明質(zhì)酸含量減少所引起的皮膚缺水，則多數(shù)為不可逆性的，恢復(fù)較困難。因此及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。　　補(bǔ)水第一招　　美容之術(shù)很簡(jiǎn)單：多飲水、飲涼水如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護(hù)膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號(hào)時(shí)，才想到飲水。　　飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚zuzhi內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。　　補(bǔ)水第二招　　有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。　　在眾多食療藥膳中，湯以其獨(dú)特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補(bǔ)津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有極好的滋陰生津、護(hù)膚美容的作用。　　補(bǔ)水第三招　　噴點(diǎn)水、抹點(diǎn)油，皮膚鮮嫩在濕潤(rùn)面對(duì)較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或啟動(dòng)空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護(hù)膚品。由于此類護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且以水相結(jié)構(gòu)為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當(dāng)選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類護(hù)膚品，雖然它們不能直接補(bǔ)充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地?fù)]發(fā)。　　補(bǔ)水第四招　　學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉” 　　在日常生活中人們往往比較重視面部皮膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。如全身皮膚中，眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥，因此應(yīng)予以特別的護(hù)理。另一方面由于手足部位遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)相對(duì)較弱的緣故，四肢的皮膚更干燥、更需要保養(yǎng)。　　而沐浴正是一種良好的全身護(hù)膚美容手段，從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開(kāi)始，人類就已采用沐浴法護(hù)理皮膚?？死麣W佩特拉女王曾用驢奶沐浴，使肌膚美白嬌嫩。沐浴能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝，增加皮脂和水分的分泌，如再配合皮膚的營(yíng)養(yǎng)，還可柔軟老化的肌膚，防止皮膚的粗糙和衰老。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。　　浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來(lái)，另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，使肌膚充滿活力?，F(xiàn)代女性的睡眠不足是導(dǎo)致皮膚失水的重要原因之一，所以從某種意義上講，充足地睡眠比單純從外部補(bǔ)充水分更為重要。而全身的精油按摩尚能調(diào)整情緒、改善睡眠，有助于身心健康。油性皮膚者可使用杜松類或柑橘類植物精油，干性皮膚者可使用春huangju、薰衣草或茉莉油。秋季護(hù)膚，除補(bǔ)水外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn) ＜１＞均衡營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過(guò)多地?cái)z取動(dòng)物脂肪，則皮膚表現(xiàn)油亮或脫屑，這樣易發(fā)生痤瘡等皮膚病。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食的多樣性、營(yíng)養(yǎng)的合理性，多食能轉(zhuǎn)化皮膚角質(zhì)層、使皮膚光滑的維生素A(動(dòng)物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動(dòng)物性食物。此外，天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個(gè)問(wèn)題，除了用溫水洗唇涂上護(hù)唇油外，平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋(píng)果、香蕉和梨等。 　　＜２＞注重潔膚。秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋后，角質(zhì)層大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚也會(huì)造成嚴(yán)重干燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細(xì)清除污垢，應(yīng)是一項(xiàng)必做的工作。潔膚應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產(chǎn)品)；可適當(dāng)在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達(dá)到清潔效果。 　　＜３＞睡前護(hù)膚。睡前護(hù)膚十分重要，因?yàn)槊娌考?xì)胞的****次數(shù)比白天高得多(10倍以上)，新生的細(xì)胞需要備加呵護(hù)。針對(duì)秋天干燥的氣候，還應(yīng)經(jīng)常用滋潤(rùn)乳液搽抹臉部，同時(shí)用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。　　好皮膚＝多樣的蔬果＋足夠的水分＋充足的睡眠＋舒暢的心情缺一不可

女人都會(huì)與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無(wú)窮，有愛(ài)的女人柔情似水，使人心醉神迷，難怪雪芹先生會(huì)發(fā)出“女人是水做的”感嘆。從白居易筆下的“貴妃入浴”到好萊塢幕中的“出水芙蓉”，古今中外，不知留下了多少個(gè)女人與水的故事。是美女都離不開(kāi)水，想成為美女的女人更需要水，鮮嫩水靈，含苞欲放的女性群體，永遠(yuǎn)是這個(gè)世界上一道最靚麗的風(fēng)景。　　然而風(fēng)清氣爽的秋季，雖然心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量，逐漸減少而變得干燥起來(lái)，空氣中無(wú)數(shù)個(gè)水滴正在慢慢地飄逝，美麗水靈的女性皮膚承受著干涸的煎熬。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋季氣候過(guò)于干燥，最易損傷人體的津液，因此秋天的女人尤其須以水為友，與水為伴，急需水的滋潤(rùn)，水的呵護(hù)。記得中華第一美女林青霞，傳授給他人的養(yǎng)顏秘訣，僅廖廖三個(gè)字：多喝水。答案看似簡(jiǎn)單，卻是女人的真情流露。　　因?yàn)樗谴笞匀毁x予人類再好不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)素和美容品?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，水不僅是體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溶劑和載體，而且是體內(nèi)各種生化反應(yīng)的媒介，參與調(diào)節(jié)人的體溫、熱量、電介質(zhì)的平衡，維持正常的消化吸收、血液淋巴循環(huán)、皮膚代謝等多種功能。正常情況下，人體一天的進(jìn)水量（包括飲料、固體食物、體內(nèi)自身合成的水），需達(dá)到2000毫升左右，方能達(dá)到機(jī)體的水平衡，人體這么多的生命之液約20％就蘊(yùn)藏在皮膚中，據(jù)測(cè)定皮膚的含水量是其自身重量的70％，所以皮膚被譽(yù)為“人體水庫(kù)”。因而對(duì)于每一個(gè)愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，水是保持皮膚良好形態(tài)的首要條件，當(dāng)含水量充裕時(shí)皮膚就顯得豐滿、細(xì)膩、富有彈性，缺水時(shí)皮膚便變得干燥，粗糙，角化，出現(xiàn)脫屑，皺紋，缺少柔軟性和伸展性，因此在人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素中千萬(wàn)不可遺忘水。　　雖然皮膚是人體中最大的儲(chǔ)水器官，具備很強(qiáng)的儲(chǔ)水能力，但它同時(shí)又是一個(gè)最容易失去水分的器官。因?yàn)槠つw處于體表，暴露在外，遭受風(fēng)吹日曬，如果稍不注意保養(yǎng)，隨時(shí)都可能出現(xiàn)皮膚失水，秋季氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。　　如果只是表皮層和真皮層的暫時(shí)性缺水，一旦水分得到迅速補(bǔ)充，皮膚的缺水狀況馬上就可恢復(fù)，然而當(dāng)真皮層中因粘多糖基質(zhì)發(fā)生降解，透明質(zhì)酸含量減少所引起的皮膚缺水，則多數(shù)為不可逆性的，恢復(fù)較困難。因此及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。　　補(bǔ)水第一招　　美容之術(shù)很簡(jiǎn)單：多飲水、飲涼水如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護(hù)膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號(hào)時(shí)，才想到飲水。　　飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚zuzhi內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。　　補(bǔ)水第二招　　有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。　　在眾多食療藥膳中，湯以其獨(dú)特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補(bǔ)津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有極好的滋陰生津、護(hù)膚美容的作用。　　補(bǔ)水第三招　　噴點(diǎn)水、抹點(diǎn)油，皮膚鮮嫩在濕潤(rùn)面對(duì)較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或啟動(dòng)空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護(hù)膚品。由于此類護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且以水相結(jié)構(gòu)為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當(dāng)選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類護(hù)膚品，雖然它們不能直接補(bǔ)充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地?fù)]發(fā)。　　補(bǔ)水第四招　　學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉” 　　在日常生活中人們往往比較重視面部皮膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。如全身皮膚中，眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥，因此應(yīng)予以特別的護(hù)理。另一方面由于手足部位遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)相對(duì)較弱的緣故，四肢的皮膚更干燥、更需要保養(yǎng)。　　而沐浴正是一種良好的全身護(hù)膚美容手段，從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開(kāi)始，人類就已采用沐浴法護(hù)理皮膚。克利歐佩特拉女王曾用驢奶沐浴，使肌膚美白嬌嫩。沐浴能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝，增加皮脂和水分的分泌，如再配合皮膚的營(yíng)養(yǎng)，還可柔軟老化的肌膚，防止皮膚的粗糙和衰老。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。　　浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來(lái)，另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，使肌膚充滿活力。現(xiàn)代女性的睡眠不足是導(dǎo)致皮膚失水的重要原因之一，所以從某種意義上講，充足地睡眠比單純從外部補(bǔ)充水分更為重要。而全身的精油按摩尚能調(diào)整情緒、改善睡眠，有助于身心健康。油性皮膚者可使用杜松類或柑橘類植物精油，干性皮膚者可使用春huangju、薰衣草或茉莉油。秋季護(hù)膚，除補(bǔ)水外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn) ＜１＞均衡營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過(guò)多地?cái)z取動(dòng)物脂肪，則皮膚表現(xiàn)油亮或脫屑，這樣易發(fā)生痤瘡等皮膚病。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食的多樣性、營(yíng)養(yǎng)的合理性，多食能轉(zhuǎn)化皮膚角質(zhì)層、使皮膚光滑的維生素A(動(dòng)物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動(dòng)物性食物。此外，天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個(gè)問(wèn)題，除了用溫水洗唇涂上護(hù)唇油外，平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋(píng)果、香蕉和梨等。 　　＜２＞注重潔膚。秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋后，角質(zhì)層大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚也會(huì)造成嚴(yán)重干燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細(xì)清除污垢，應(yīng)是一項(xiàng)必做的工作。潔膚應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產(chǎn)品)；可適當(dāng)在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達(dá)到清潔效果。 　　＜３＞睡前護(hù)膚。睡前護(hù)膚十分重要，因?yàn)槊娌考?xì)胞的****次數(shù)比白天高得多(10倍以上)，新生的細(xì)胞需要備加呵護(hù)。針對(duì)秋天干燥的氣候，還應(yīng)經(jīng)常用滋潤(rùn)乳液搽抹臉部，同時(shí)用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。　　好皮膚＝多樣的蔬果＋足夠的水分＋充足的睡眠＋舒暢的心情缺一不可

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用三七粉面與適量蜂蜜膜抗衰老:　　適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳因?yàn)槿说钠つw營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)代謝機(jī)能降低。含水量減少。皮膚細(xì)胞變得衰老。就會(huì)產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至?xí)?lái)未老先衰的感覺(jué)蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c蜂蜜有很強(qiáng)的殺菌作用.使其能夠保護(hù)皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對(duì)很多菌類有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用

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其它的保護(hù)膜沒(méi)有進(jìn)行針對(duì)性兼容適配，無(wú)法保證可以正常使用，建議您盡量使用原裝保護(hù)膜，或者前往當(dāng)?shù)貙?shí)體店查看一下是否有對(duì)應(yīng)機(jī)型的保護(hù)膜可以使用。

金鎖水膜一盒兩只，一支速膜霜80（ml/只），一支速膜水（100ml/只）先涂膜塑霜，哪里缺水智能補(bǔ)水，然后噴塑膜水瞬間成膜，揭下膜后揉搓面部可以去角質(zhì)代替所有面膜，眼膜，唇膜，頸膜，胸膜，腿膜，手膜，一套多用擺脫所有的缺水，毛孔粗大，粗糙，曬傷，暗黃，細(xì)紋，過(guò)敏等問(wèn)題！

支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的

牛奶三七粉面膜做完需不需要涂面膜主要看自身的膚質(zhì)，如果皮膚較干燥，屬于干性膚質(zhì)的話做完面膜后是需要再水乳之后擦上適量的面霜的，可以幫助鎖住肌膚水分防止流失，起到滋潤(rùn)肌膚的功效，但是如果是油性膚質(zhì)的話最好敷完牛奶三七粉面膜后不要涂面霜，潔面后擦上適量的水和乳液即可，因?yàn)樗惖囊话愫挠椭容^多，不適合油性肌膚使用，所以敷面膜后擦上適量的清爽型乳液即可。牛奶三七粉面膜的做法：材料：三七粉5~10克、牛奶適量。做法：取5~10克三七粉，用適量的牛奶將三七粉調(diào)成糊狀，然后均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。功效：三七粉具有清脂因子成分，這個(gè)成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對(duì)于的脂肪和堆積物，促進(jìn)皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運(yùn)作，從而使皮膚自然變得白里透紅。

做完面膜洗好可以涂的

你好！長(zhǎng)知識(shí)僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

自制美白面膜黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

膜的不對(duì)稱性包括膜脂的分布不均膜蛋白的分布不均膜脂在磷脂雙分子層中呈不均均分布其中糖脂呈完全不對(duì)稱分布全部分布在外層作為細(xì)胞識(shí)別的抗原是細(xì)胞識(shí)別和信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)等生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ) 其他種類的膜脂也呈現(xiàn)不對(duì)稱分布但生理功能不明膜蛋白的不對(duì)稱分布是生物膜完成復(fù)雜的在時(shí)間與空間上有序的各種生理功能的重要結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。如細(xì)胞表面的受體和載體蛋白，都是按照一定的方向傳遞信號(hào)和轉(zhuǎn)運(yùn)物質(zhì)，與細(xì)胞膜相關(guān)的酶促反應(yīng)也都發(fā)生在膜的某一側(cè)面，特別是質(zhì)膜上的糖蛋白，其糖殘基全部分布在外表面。心血啊心血啊看你是個(gè)好學(xué)的甩出去了打字好累

細(xì)胞膜各結(jié)構(gòu)成分在膜中是不均勻分布的，結(jié)構(gòu)成分的不對(duì)稱性是細(xì)胞膜的另一重要特征，主要表現(xiàn)在以下方面：(1)蛋白質(zhì)在脂雙層中不對(duì)稱地鑲嵌分布。膜蛋白不同程度地嵌入脂雙層中或分布于膜表面。同時(shí)不同部位膜蛋白的種類和數(shù)量也不同。(2)脂分子分布的不對(duì)稱性。在脂雙層中，各種類型脂分子的分布是不均勻的。一般來(lái)說(shuō)，卵磷脂、鞘磷脂多分布于脂雙層的外層，而腦磷脂則多分布于內(nèi)層。(3)糖類的不對(duì)稱分布。糖類在細(xì)胞膜中的分布具有顯著不對(duì)稱性，它們只存在于膜外表面，與外層脂分子或蛋白質(zhì)結(jié)合形成糖脂或糖蛋白。

細(xì)胞膜各結(jié)構(gòu)成分在膜中是不均勻分布的，結(jié)構(gòu)成分的不對(duì)稱性是細(xì)胞膜的另一重要特征，主要表現(xiàn)在以下方面：1、蛋白質(zhì)在脂雙層中不對(duì)稱地鑲嵌分布。膜蛋白不同程度地嵌入脂雙層中或分布于膜表面。同時(shí)不同部位膜蛋白的種類和數(shù)量也不同。2、脂分子分布的不對(duì)稱性。在脂雙層中，各種類型脂分子的分布是不均勻的。一般來(lái)說(shuō)，卵磷脂、鞘磷脂多分布于脂雙層的外層，而腦磷脂則多分布于內(nèi)層。3、糖類的不對(duì)稱分布。糖類在細(xì)胞膜中的分布具有顯著不對(duì)稱性，它們只存在于膜外表面，與外層脂分子或蛋白質(zhì)結(jié)合形成糖脂或糖蛋白。由磷脂構(gòu)成的富有彈性的半透性膜，膜厚7～8nm，對(duì)于動(dòng)物細(xì)胞來(lái)說(shuō)，其膜外側(cè)與外界環(huán)境相接觸。其主要功能是選擇性地交換物質(zhì)，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出代謝廢物，分泌與運(yùn)輸?shù)鞍踪|(zhì)。擴(kuò)展資料：細(xì)胞膜主要由脂質(zhì)（主要為磷脂）、蛋白質(zhì)和糖類等物質(zhì)組成；其中以蛋白質(zhì)和脂質(zhì)為主。在電鏡下可分為三層，即在膜的靠?jī)?nèi)外兩側(cè)各有一條厚約2.5nm的電子致密帶。中間夾有一條厚2.5nm的透明帶，總厚度約7.0~7.5nm左右這種結(jié)構(gòu)不僅見(jiàn)于各種細(xì)胞膜，細(xì)胞內(nèi)的各種細(xì)胞器膜如：線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等也具有相似的結(jié)構(gòu)。由于脂總是自我形成雙層結(jié)構(gòu)，所以膜就沒(méi)有自由的邊緣，它們總是形成連續(xù)的不破裂的結(jié)構(gòu)。脂的這種性質(zhì)使得它們?cè)诩?xì)胞內(nèi)形成了較大的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。同時(shí)，也正是脂雙層的伸縮性，使得細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)和分裂時(shí)膜得以改變、解體和重建。脂的雙層性和可塑性，也有利于細(xì)胞的融合和生殖，如在受精中，精細(xì)胞與卵細(xì)胞的結(jié)合(頂體反應(yīng)) 和局部融合，就需要膜發(fā)生變化。細(xì)胞膜是防止細(xì)胞外物質(zhì)自由進(jìn)入細(xì)胞的屏障，它保證了細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定，使各種生化反應(yīng)能夠有序運(yùn)行。但是細(xì)胞必須與周?chē)h(huán)境發(fā)生信息、物質(zhì)與能量的交換，才能完成特定的生理功能，因此細(xì)胞必須具備一套物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)體系，用來(lái)獲得所需物質(zhì)和排出代謝廢物。據(jù)估計(jì)細(xì)胞膜上與物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)有關(guān)的蛋白占核基因編碼蛋白的15~30%，細(xì)胞用在物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)方面的能量達(dá)細(xì)胞總消耗能量的三分之二。流動(dòng)鑲嵌模型突出了膜的流動(dòng)性和不對(duì)稱性，認(rèn)為細(xì)胞膜由流動(dòng)的脂雙層和蛋白質(zhì)組成。磷脂分子以疏水性尾部相對(duì)，極性頭部朝向水相組成生物膜骨架，蛋白質(zhì)或嵌在脂雙層表面，或嵌在其內(nèi)部，或橫跨整個(gè)脂雙層，表現(xiàn)出分布的不對(duì)稱性。參考資料來(lái)源：搜狗百科——細(xì)胞膜