喝三七粉的禁忌,吃三七粉有什么禁忌
發(fā)布時間:2022-05-03 08:11
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吃三七粉有什么禁忌三七粉的服用沒什么禁忌,就是和別的中藥在一起吃可以就要注意些,有些屬性不同可能會相沖,但是三七粉現(xiàn)在已經(jīng)被證明對人體幾乎沒有任何的副作用,一般都是建議單方服用的,這樣三七的藥效才可以完全發(fā)揮出來。還有就是孕婦絕對禁止服……
1,吃三七粉有什么禁忌
三七粉的服用沒什么禁忌 ,就是和別的中藥在一起吃可以就要注意些,有些屬性不同可能會相沖,但是三七粉現(xiàn)在已經(jīng)被證明對人體幾乎沒有任何的副作用,一般都是建議單方服用的,這樣三七的藥效才可以完全發(fā)揮出來。還有就是孕婦絕對禁止服用,女性月經(jīng)期服用要注意,一般不建議服用,量少的可以服用。吃三七粉在1日之內(nèi),忌食蠶豆、魚類及酸冷食物.由于三七活血化瘀力強,故血虛無瘀者忌服,血虛吐衄(衄:意為流鼻血)、血熱妄行著禁用.孕婦慎用或忌用,以免擾動胎氣,造成流產(chǎn).
2,口服三七粉的禁忌
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理?! ?、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用?! ?、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能?! ?、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3,吃三七粉的禁忌
1. 首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少,使用前可以先做測試;
2. 不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;
3. 10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育;
4. 孕期不宜服用三七粉,這是因為三七活血化瘀的功效,不過產(chǎn)婦補血可以用三七;
5. 月經(jīng)期間不宜服用三七;
6. 現(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。1. 首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少,使用前可以先做測試;
2. 不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;
3. 10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育;
4. 孕期不宜服用三七粉,這是因為三七活血化瘀的功效,不過產(chǎn)婦補血可以用三七;
5. 月經(jīng)期間不宜服用三七;
6. 現(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。
4,口服三七粉有什么禁忌不能和哪些食物同時吃
臨床醫(yī)學證明長期喝三七花沒有任何副作用,不過生理期、懷孕、更年期應(yīng)該少喝三七花,還有注意:感冒期間不能吃哦 三七粉性味甘微苦、溫,無毒,無不良反應(yīng)。所以除辛辣油炸滋膩的食物少吃外,一般的食物都可以吃。 三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
?。?)心腦血管疾病患者
?。?)高血壓、高血脂及貧血人群
?。?)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
?。?)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
?。?)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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5,問吃三七的禁忌都有哪些
服用三七粉的一些禁忌及注意事項:
1、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀,癥狀輕微,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),一般都很快消失。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血,根據(jù)個人情況使用,一般保健都是生吃。
5、三七粉能長期服用,用于日常保健也建議長期服用三七粉,但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。(長期服用三七粉保健,可以反過來,要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的,當天就不要吃三七粉了)。哪些人不宜吃三七粉呢?不宜吃三七粉的人群如下:
1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。
2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
服用三七粉的效果和所購買的三七粉的等級、品質(zhì)和自已的綜合情況有很大的關(guān)系。目前比較好的三七粉有昌弘三七粉,藥效比普通三七粉要好。在服用三七粉時,請以平常心對待。三七粉功效確實顯著、但并不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化,如如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響,對于月經(jīng)不調(diào)等也會有一定的幫助。
6,三七粉的副作用及禁忌
,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學定量的吃,一般不會有副作用....
三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).
三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點;熟服可補益健體...盤龍云海三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。原發(fā)布者:聚文匯
三七粉長期服用的好處及禁忌三七粉是植物三七(學名:Panaxpseudo-ginseng)的根莖制品,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中,性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病。對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效?,F(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七具有明顯的抗血栓作用,三七能長期服用,并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。三七粉能長期服用是肯定的,但不是說所有人、不管怎么吃都沒事?,F(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服,以免擾動胎氣。再就是吃法上的問題了,三七的吃法主要分兩種:生吃和熟吃。保健用一般都是生吃的,熟吃主要是補血,所以生吃三七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如10天左右吃一次,也沒有嚴格的要求,就是不要太頻繁就可以啦。三七性溫、無毒,歸肝、胃經(jīng),長期服用沒有副作用,因為性溫,也不會傷胃,而且好處多多,好歸好,但它畢竟是屬于藥物,如果你是用來治療什
7,服用三七時有什么忌食
服用三七婦女用藥禁忌
1.氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)不宜選用,其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。
2.痛經(jīng)伴月經(jīng)失調(diào)或伴有其他疾病者,應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。
3.服藥后痛經(jīng)不減輕,或重度痛經(jīng)者,應(yīng)到醫(yī)院診治。三七用量:一般來說一個人一天用量以不超過十克為宜,次數(shù)2到3次,一次1到3克,空腹和飯后影響不大,溫水或者葷湯,牛奶送服均可,燉湯可以一次放入5到10克,太多了湯就苦了,不好入口;但睡覺前兩小時內(nèi)不宜使用,否則會讓你興奮,不易入睡。
三七有效成分及食用價值:
富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
三七粉適用人群
(1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女產(chǎn)后補血,及血瘀型月經(jīng)不調(diào)。
三七不傷胃
三七粉長期使用沒有傷胃的作用,只要每次用量不是超量使用,一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍,胃出血的作用,一些地方提到三七粉傷胃,是指超量使用三七粉有可能傷胃,請大家注意區(qū)別。
三七不上火
這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況,三七補而不上火是其特點,但個體人會的,所以要根據(jù)個人平時情況確定,同時三七粉如果生吃基本都不會說上火,只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。
三七使用注意:
一:用量,三七每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
二:月經(jīng)期間不要用,三七活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
三:孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;
四:注意三七的生吃和熟吃,三七生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣。
三七可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛,三七對于身體虛寒者,月經(jīng)期間,涼感冒者,懷孕時(產(chǎn)后效果好)的人不適宜吃。我也是在 南國三七網(wǎng)(www.ng37.com)里面了解到的。希望對您有幫助!
8,三七粉有哪些作用和禁忌
一、三七粉的功效作用:
1、活血作用。三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2、止血作用。這與上述的活血功能不沖突,
三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的,能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血酶的生成,使局部血管收縮,促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
3、補血作用。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率,提高血液中淋巴細胞百分比,降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細胞功能。
4、保護心肌。三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài),且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。
5、降血脂血壓。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用,對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。
二、三七粉的禁忌
1、女性經(jīng)期不能服用三七粉,三七粉有活血的中藥材,所以女性經(jīng)期服用會出現(xiàn)月經(jīng)量多或者月經(jīng)不調(diào)的癥狀,對健康不利。
2、孕婦不能食用三七粉,這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
3、風熱感冒期間不能服用,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用;風熱感冒則不宜服三七粉。
4、三七粉不能過量食用,一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10g左右,分2次服用。其實三七粉是中藥,沒有毒副作用的。但不是所有人都可以長期食用的,三七禁忌用于元氣大傷,陰陽損竭的病癥。下面為大家做詳細介紹。 三七粉是中藥,沒有毒副作用,若有適應(yīng)癥是可以長期服用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實在太多了,也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。長期服用三七粉的禁忌: 三七粉能長期服用是肯定的,但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代,醫(yī)家就在臨床實踐中認識到,三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于元氣大傷,陰陽損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊》中談到:“山漆,近代出自粵西南丹諸處,惟治軍中金瘡,及婦人血崩不止與男子暴失血,而真元末虧者,用之極有神效,奏功頃刻。若虛勞失血,陰陽損竭,更當尋源治本,噓血貴經(jīng),誤用此藥,燥劫止塞,反滋禍害也?!庇捎谌呶陡?、微苦,性溫,若使用不當,易耗傷津液,造成陰虛之癥。 現(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服,以免擾動胎氣。 最后還是見意子大家注意一下:三七粉能不能長期吃,要看看你是不是有這方面的疾病.一般長期來說并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右為宜,過量服用會形成一定的依賴性。
(網(wǎng)文)
9,吃三七粉的禁忌什么食物
一:用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
二:月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
三:孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響
現(xiàn)代醫(yī)家認為,在服用三七當日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。三七與魚類、酸冷食物、蠶豆等藥性相沖,三七與它們一同服用,三七的藥性會受到影響。
三七粉屬于一種效果很好的保健品,對于身體的保健效果非常的不錯。除了能夠延緩衰老提高身體免疫力之外,服用之后還能夠促進身體發(fā)育、對于疲勞以及記憶力下降都有很不錯的促進作用。另外,對于腫瘤也有不錯的防治效果,能夠改善性功能以及睡眠,同時還可以調(diào)節(jié)身體中的血脂以及血糖水平。
三七粉中所含有的一些物質(zhì)能夠有效的改善身體中的血液循環(huán),對于心腦血管方面的疾病治療效果非常的不錯。
擴展資料
三七粉功效
1、三七粉還能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),長期堅持服用能夠有效的增強學習能力以及記憶力。
2、對于女性來說,服用三七粉于容顏有著很好的保護作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用,女性長期堅持服用能越來越年輕。
3、三七粉對于肝臟也有很不錯的保護功效,服用之后能夠消炎保肝。
4、三七粉還具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。
參考資料來源:人民網(wǎng)-三七粉養(yǎng)生效果極佳 怎么吃最健康?
參考資料來源:人民網(wǎng)-三七正確的服用方法是什么?七種人最好別吃在服用完三七之后,不能吃苦瓜或者梨子等涼性的食物,因為它們在一定程度上會降低三七的藥性。
同時服用三七也不能吃一些辛辣之物,因為兩者本身都是屬于熱性的,兩者在一起容易生火,導致口舌生瘡或者給身體造成不必要的病癥。
禁忌:
第一,不要吃太多
所謂過猶不及,即使是正常體質(zhì),服用三七,一天的服用量也不宜超過9g,而且要分2-3次服用。
第二,呼吸道感染期間不服用
三七花因為性微涼,不適合風寒感冒、風寒咳嗽期間服用。三七粉性溫,不適合風熱感冒、風熱咳嗽服用,否則都會加重病情。
第三,孕婦不適合服用
三七有活血、補血、養(yǎng)血作用,孕早期服用三七,過度活血,不利于安胎。
第四,經(jīng)期不服用
經(jīng)期吃三七,容易導致經(jīng)血過多和經(jīng)期延長。
第五,生病了不要服用
生病進補,一方面會出現(xiàn)虛不受補現(xiàn)象,另一方面會導致舊疾未去又添新癥。
第六,沒有醫(yī)生指導不服用
雖然三七功效好,但是到今天為止,申報藥食同源還沒有被批準,所以安全起見,服用之前還是咨詢一下中醫(yī)為好,不能抱著“反正是天然植物的,服用一點無妨礙”這種想法。
第七,過敏不要喝
對三七過敏,以及處于過敏期間,都不適合服用。
三七的服用方法
選擇三7a686964616fe58685e5aeb931333433623763七口服液,這也是現(xiàn)下大多數(shù)人的選擇,有益氣養(yǎng)血、產(chǎn)后體虛、盜汗、自汗等作用,另外老人的腰膝酸軟、頭痛乏力,也適用。
現(xiàn)在買三七提取物的產(chǎn)品非常方便,電商平臺就可以購買。
值得選擇注意:1看是否有不良添加劑;2看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制,售后有保障。
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌,很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
東方慧醫(yī)養(yǎng)生專家提醒您:
1、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣來藥,月經(jīng)期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女源在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產(chǎn)生影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血
具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好百什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的
4、根據(jù)病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外
5、三七粉要密封保存度,三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)
怎樣保存更好
三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱。吃三七粉不能與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小。
還應(yīng)注意以下幾點:
1、不能等到有病再吃養(yǎng)生保健在于未病先防,不要等到患了病以后才想起來。
2、不宜多吃吃三七粉不可過量,一般體質(zhì)的人,一日總量為2~6克,每天最好不要超過10克。
3、不是所有人都能吃孕婦禁用三七粉,女性經(jīng)期慎用,12歲以下兒童不宜用。
4、分早晚兩次服用三七粉分早晚服用:早上起來空腹服用三七粉3~5克,用溫開水送服。胃不好的建議飯后服用。晚上服用三七粉,最好在飯前服用,如果在飯后服用請少量,最好不超過3克。
5、生熟功效不同三七是生熟兩用的中藥,生三七和熟三七化學成分和藥理作用都不一樣,因此三七有生吃和熟吃兩種方法,有“生打熟補”的功效之分,經(jīng)熱處理后的三七即為熟三七。
擴展資料:
三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血。三七粉生吃,專32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433623764家建議:每天3~5克,可以選擇牛奶或溫水兩次送服,一次送服最好2到3克。
熟吃的話,可以先把燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟后,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接開水沖服,但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
參考資料來源:人民網(wǎng)-吃三七注意這五點
參考資料來源:人民網(wǎng)-這6種人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科學?