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堅韌不拔、忍饑挨餓、披紅掛綠、飽經風霜、自生自滅、荒山野嶺

酸棗的營養(yǎng)主要含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；含有大量的維生素C，用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

游子吟（孟郊）孟郊慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。五言古詩《送母回鄉(xiāng)》“停車茫茫顧，困我成楚囚。感傷從中起，悲淚哽在喉。慈母方病重，欲將名醫(yī)投。車接今在急，天竟情不留！母愛無所報，人生更何求！” 慈烏夜啼白居易慈烏失其母，啞啞吐哀音。晝夜不飛去，經年守故林。夜夜夜半啼，聞者為沾襟。聲中如告訴，未盡反哺心。百鳥豈無母，爾獨哀怨深。應是母慈重，使爾悲不任。昔有吳起者，母歿喪不臨。嗟哉斯徒輩，其心不如禽。慈烏復慈烏，鳥中之曾參。《詩經·邶風·凱風》凱風自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬勞。凱風自南，吹彼棘薪。母氏圣善，我無令人。爰有寒泉？在浚之下。有子七人，母氏勞苦。睍睆黃鳥，載好其音。有子七人，莫慰母心。翻譯: 飄飄和風自南來，吹拂酸棗小樹心。樹心還細太嬌嫩，母親實在很辛勤。飄飄和風自南來，吹拂酸棗粗枝條。母親明理有美德，我不成器難回報。寒泉寒泉水清涼，源頭就在那浚土。兒子縱然有七個，母親仍是很勞苦。小小黃雀宛轉鳴，聲音悠揚真動聽。兒子縱然有七個，不能寬慰慈母心。我盡力了,實在是找不到了,:)參考資料：我盡力了,實在是找不到了,:)

低鉀血癥的話：吃含鉀的有西瓜，獼猴桃，香蕉，含鉀的多了印象中就記得這幾個含量是最高的，我一直有個發(fā)現(xiàn)缺鉀的人都不吃含鉀的水果食物

有，但量不多，如果有低鉀血癥，建議香蕉

　　老家堂屋的位置上有一棵棗樹。樹上結的棗有些細長，村里的人嘗過后，都說是最甜的。每到市面上有棗上市，在買棗吃棗的時候，總是想找回家里那棵樹上的棗的感覺和味道?！　÷牋敔斨v，堂屋是日本兵一把火給燒沒了。我爹看到地方閑著也是閑著，就種下了這棵棗樹。當我懂事的時候，這個棗樹也有了十幾年的樹齡了。每年結棗的季節(jié)，把樹枝都壓得彎了下來。我是看著從棗樹開滿小黃花，青棗，半紅到全紅的。在漫長的等待過程中，是從青棗吃到棗紅的。每年秋季打棗的時候，我也是我揚眉吐氣的時候，打下的棗要給街坊每家送一份。這時總能聽到一些贊美棗的甜脆爽口和夸我懂事的話語。聽進耳里，美在心里。媽媽這時也會給我們蒸一塊用面做成各種圖形的棗糕。蒸熟的棗雖然沒有了生棗的甜和脆。可我還是用手把棗摳出來，只吃棗而不吃饃。媽媽埋怨著，吵著。這時的我總是嬉笑著跑開。剩下的一部分棗還要涼干，為街坊有結婚的人家準備一些。有哪家需要時，總會來我家找一些來。這是當?shù)佤[洞房的一種風俗。每到新娘新郎入洞房前，先要按當?shù)氐娘L俗掃床，每家都要請一位村里能說會道的人來。當著新娘新郎以及看熱鬧人的面在洞房里裝枕頭。當時的條件都是用麥秸來填枕頭，前幾把必須由主持者裝。裝第一把麥秸時，還要裝一把棗。裝模做樣從嘴里念叨著：“棗長會吃娘”，裝第二把時同時抓上一把花生，配上“長生扎根，過年有孫”…….用一些積累起來的吉利把喜慶的洞房氣氛推向高潮。在這歡樂的日子里也有我家棗的功勞?，F(xiàn)在仔細想來，也有一種歉意記在心頭。　　棗不僅可以食用、藥用。還給喜慶事加上了一層希望，給我留下的記憶里，最多的還是棗的清香和甜脆。

酸棗的營養(yǎng)主要含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；含有大量的維生素C，用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

你說呢...

天然的木麻子

愛華粉。。。。。

現(xiàn)在有一種5毛錢一包的小孩子吃的糖，非常酸。。九叔可以去周老師那里買來嘗嘗。

酸棗醋，秋天酸棗釀醋

青杏兒。

泡菜

沙棘是植物和其果實的統(tǒng)稱。植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木，其特性是耐旱，抗風沙，可以在鹽堿化土地上生存，因此被廣泛用于水土保持。國內分布于華北、西北、西南等地。沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養(yǎng)物質和生物活性物質，可以廣泛應用于食品、醫(yī)藥、輕工、航天、農牧魚業(yè)等國民經濟的許多領域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

沙棘生長在旱土地，缺雨水地區(qū)。

當然不一樣

不一樣啊，酸棗是鼠李科的，果實成熟是是紅色的，沙棘是胡頹子科的果實成熟是黃色的

山棗，別名棗仁、酸棗仁、酸棗核。棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農本草經》中說：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r珍《本草綱目》中說，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也?！笨梢姡釛椚视叙B(yǎng)肝、寧心安神、斂汗等多種功能。其實，酸棗全身是寶：棗仁是貴重藥材；棗面可做清涼飲料；棗殼可做活性炭；棗花是最好的蜜源；酸棗枝干木質堅硬、耐磨，是制做農具的好材料。酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長橢圓形。初夏開花，果實如葡萄大小，味酸。野生酸棗成叢莽。酸棗耐旱、耐瘠薄，適應性強。無論山區(qū)、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開花、結果。酸棗樹根能不斷分蘗，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區(qū)，是自然綠化的先鋒樹種。酸棗仁經濟價值很高，每公斤收購價為元，被山區(qū)群眾稱為“山里的珍珠”。驗方：1、神經衰弱，心悸失眠：炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服。或用炒棗仁研細粉，晚睡前服三錢。好像沒什么副作用!不過在下覺得最好的方法還是調節(jié)自己的生活節(jié)律和心情.

山棗仁我們又叫做是酸棗核或者是棗仁，山棗仁指的就是山棗的種子，山棗仁有很高的營養(yǎng)價值，而且我們發(fā)現(xiàn)山棗仁還有很好的食療功效，這些都是值得我們好好利用的，只要我們掌握了山棗仁的功效和作用，我們就可以用山棗仁來做菜或者泡茶喝。充分發(fā)揮山棗仁的功效。

1、八十八歲公公門前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，八十八歲公公打發(fā)八十八個金弓銀彈手去射殺八十八只八哥，不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。2、天上一顆星，地下一塊冰，屋上一只鷹，墻上一排釘。抬頭不見天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，啊噓啊噓趕走了屋上的鷹，唏哩唏哩拔掉了墻上的釘。3、天上七顆星，地上七塊冰，臺上七盞燈，樹上七只鶯，墻上七枚釘?？脏】脏“蚊撈呙夺?。喔噓喔噓趕走七只鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏云遮掉七顆星。連念七遍就聰明。天上七顆星，地下七塊冰，樹上七只鷹，梁上七根釘，臺上七盞燈。呼嚕呼嚕扇滅七盞燈，噯唷噯唷拔掉七根釘，呀噓呀噓趕走七只鷹，抬起一腳踢碎七塊冰，飛來烏云蓋沒七顆星。一連念七遍就聰明。4、司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。5、山上住著三老子，山下住著三小子，山腰住著三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸棗子，山腰三哥三嫂子，借給山下三小子三斗三升酸棗子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸棗子，山上三老子，還沒有三斗三升酸棗子，只好到山腰找三哥三嫂子，給山下三小子借了三斗三升酸棗子。過年山下三小子打下酸棗子，還了山腰三哥三嫂子，兩個三斗三升酸棗子。6、板凳寬，扁擔長。扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔在綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要扁擔綁在板凳上。7、墻上一根釘，釘上掛條繩，繩下吊個瓶，瓶下放盞燈。掉下墻上釘，脫掉釘上繩?；淅K下瓶，打碎瓶下燈。瓶打燈，燈打瓶，瓶說燈，燈罵繩，瓶說繩，繩說釘，丁丁當當，乒乓乓乓。8、白老八門前栽了八顆白果樹，從北邊飛來了八個白八哥兒不知在哪住。白老八拿了八個巴達棍兒要打八個白八哥兒，八個八哥兒飛上了八顆白果樹，不知道白老八拿這八個巴達棍兒打著了八個白八哥兒，還是打著了八顆白果樹。9、小艾和小戴，一起去買菜。小艾把一斤菜給小戴，小戴有比小艾多一倍的菜；小戴把一斤菜給小艾，小艾、小戴就有一般多的菜。10、荸薺有皮，皮上有泥。洗掉荸薺皮上的泥，削去荸薺外面的皮，小麗、小藝和小奇，歡歡喜喜吃荸薺。11、梁上兩對倒吊鳥，泥里兩對鳥倒吊?？蓱z梁上的兩對倒吊鳥，惦著泥里的兩對鳥倒吊，可憐泥里的兩對鳥倒吊，也惦著梁上的兩對倒吊鳥。12、河邊兩只鵝，一同過了河；白鵝去拾草，黑鵝來搭窩。冬天北風刮，草窩真暖和，住在草窩里，哦哦唱支歌。13、天上有日頭，地下有石頭，嘴里有舌頭，瓶口有塞頭。天上是日頭不是石頭，地下是石頭不是日頭，嘴里是舌頭不是塞頭，瓶中是塞頭不是舌頭。14、抬頭看，滿天星，低頭看，一道坑。坑里看，栽滿蔥，蔥上看，凍著冰。屋里看，點著燈，墻上看，釘?shù)尼?。釘上看，掛的弓，弓上看，臥的鷹。寒冬天，刮大風，刮散了，滿天星。15、九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。