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可以繼續(xù)使用，腹瀉好象不是藥物的作用，可能是喂養(yǎng)問題。我網(wǎng)上有關(guān)于喂養(yǎng)的文章，你看一下吧。

那肚臍貼也還可以繼續(xù)使用嗎？

酸棗仁湯，中醫(yī)方劑名。為安神劑，具有養(yǎng)血安神，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內(nèi)擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)。臨床常用于治療神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等屬于心肝血虛，虛熱內(nèi)擾者。酸棗仁顆粒是一種藥，用于虛煩不眠，心悸不安，頭目眩暈。主要成分：酸棗仁（炒）、丹參、五味子（醋炙）。性狀：本品為淺黃色顆粒，氣香，味酸，微苦。功能主治：養(yǎng)血安神。用于虛煩不眠，心悸不安，頭目眩暈。

雖然我很聰明，但這么說(shuō)真的難到我了

可考慮吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理，不妨吃些酸棗仁湯，吃中成藥安神寶顆粒也行，用法詳閱說(shuō)明書或遵醫(yī)囑。可考慮吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理，不妨吃些酸棗仁湯，吃中成藥安神寶顆粒也行，用法詳閱說(shuō)明書或遵醫(yī)囑。

建議：　　棗仁安神顆粒為淺棕黃色顆粒；氣香，味酸、微苦。棗仁安神顆粒組藥為酸棗仁(炒)、五味子(醋制)、丹參，輔料為糊精。棗仁安神顆粒具有補(bǔ)心養(yǎng)肝，安神益智的功效。棗仁安神顆粒用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。用法用量為開水沖服，一次5g，臨睡前服?！　椚拾采耦w粒能治療的疾病：　　失眠，是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足，輕者入睡困難，或睡而不酣，時(shí)睡時(shí)醒，或醒后不能再睡，重則徹夜不寐。　　健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部?jī)?nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中?！　☆^暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等?！　∩窠?jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。

病情分析：你好，對(duì)于你的，建議你說(shuō)明一下你的病情，意見建議：

就是實(shí)火證，你可以選擇梔子金花丸，清火片治療，都是中藥，效果不錯(cuò)。

從藥物配伍看，應(yīng)該是治療女性疾病的，活血化瘀為主，月經(jīng)可能不太正常。至于疾病嚴(yán)不嚴(yán)重，僅從藥物，我看不出來(lái)的。

好像是破血通血的~然後補(bǔ)陰，補(bǔ)氣,有血瘀吧你~

一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現(xiàn)錯(cuò)覺，因?yàn)椴煌墓δ軤顟B(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了————您需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

其實(shí)你這種情況，我認(rèn)為你這種情況主要還是腎精不足，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛，陰不斂陽(yáng)，所致以上諸癥。我覺得你要吃藥的話也可以吃前面所說(shuō)的腎氣丸。當(dāng)然腎精不足，最主要的還是要吃一些補(bǔ)益腎精的藥物，如龜鹿補(bǔ)腎丸，三腎丸，大補(bǔ)元煎顆粒。也可加服安神補(bǔ)腦液，生脈飲，健腦補(bǔ)腎丸等。當(dāng)然更重要的還要注意身體的保養(yǎng)。

金匱腎氣丸先服用2周，一日兩次，每次1丸

根據(jù)你目前描述的癥狀,腎陽(yáng)不足是存在的,可以先服金匱腎氣丸補(bǔ)腎助陽(yáng),待腰膝酸軟等癥狀改善后,再服補(bǔ)中益氣丸升陽(yáng)舉陷.平常少吃生冷瓜果之類,另外,試試艾灸

建議用：龜鹿補(bǔ)腎丸【性狀】；味微甘、甜。【成份】龜甲膠(炒)、鹿角膠(炒)、熟地黃、淫羊藿(蒸)、菟絲子(炒)、鎖陽(yáng)(蒸)、續(xù)斷(蒸)、狗脊(蒸)、制何首烏、金櫻子(蒸)、覆盆子(蒸)、炙黃芪、酸棗仁(炒)、炙甘草、陳皮(蒸)、山藥(炒)。輔料為蜂蜜?！竟δ苤髦巍繅呀罟牵鏆庋?，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠。【用法用量】口服，一次l一2袋(4．5—9克)，一日2次。【禁忌】孕婦忌服，兒童禁用。

你在慢波睡眠，這對(duì)健康沒有影響的！

您好,一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.還可以用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅,效果是很理想的. 與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說(shuō)啊.

其實(shí)每個(gè)人每天晚上都在做夢(mèng)，只是在正常情況下，人是不知道自己在做夢(mèng)的。如果你意識(shí)到晚上你在做夢(mèng)，甚至第二天早上還記得夢(mèng)的內(nèi)容，那么你很焦慮，而且你的焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的睡眠質(zhì)量問題了。也就是說(shuō)，你的問題是因?yàn)榻箲]引發(fā)的輕度抑郁。建議睡前用溫水泡腳10分鐘以上，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，然后用半小時(shí)理清思路，總結(jié)一下這一天的得與失，問問自己是不是該做的都做了，該盡力的都盡力了，如果是，就鼓勵(lì)自己繼續(xù)加油。如果沒有，那就告訴自己，明天要更加努力。半小時(shí)，足以理清這一天的每一個(gè)細(xì)節(jié)。最后，告訴自己一句話：我這一天很充實(shí)，很快樂，高興是一天，不高興也是一天，新的一天在等待我。然后，上床，睡覺。一夜安眠。

說(shuō)明你這天想得太多了，俗話說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)”，如果是噩夢(mèng)的話，你就應(yīng)該找心理醫(yī)生咨詢一下。

睡不著、多夢(mèng)主要是你沒有進(jìn)入到深度的睡眠中來(lái)。大腦還很活躍。你好。你的這個(gè)問題我以前也有過(guò)。深有同感呀有幾個(gè)建議給到你參考：一就是按下面的作息時(shí)間進(jìn)行,睡不著也趟到床上，覺得閑著無(wú)聊可以看書，一定有用。白天不能睡睡太久，午飯過(guò)后一到兩個(gè)小時(shí)就好了。形成一個(gè)好的作息時(shí)間。對(duì)你會(huì)有很好的幫助。二就是能夠吃好早餐三晚上能盡量少吃宵夜就少吃。另外就是心情也很重要，請(qǐng)?jiān)谒鞍咽虑槎及才藕昧?，把心情放到自己最愉快的事上?lái)，保持好的心態(tài)上床——睡覺。放心的休息，并告訴自己今晚休息好了，明天我會(huì)更有精力工作和上班。晚上的最佳作息時(shí)間：一般成年人最佳睡眠時(shí)間是晚上11點(diǎn)到第二天早上6：30。青少年10：30到第二天早上7點(diǎn)30。幼兒等就8：30前睡覺最好了。睡到第二天7，8點(diǎn)都沒問題。成人睡覺主要是修復(fù)身體的最好時(shí)候，因?yàn)橐惶斓膭诶?，很多?xì)胞都已經(jīng)死亡或是受損了，這時(shí)候能放松的休息一下。對(duì)身體的恢復(fù)有相當(dāng)大的幫助：一個(gè)人晚上十一點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)這個(gè)時(shí)候稱之為黃金睡眠時(shí)間或是女孩子睡美容覺的時(shí)候，再忙的朋友這幾個(gè)小時(shí)你一定要睡~?。?！要不你可真虧大了。否則人容易衰老，免疫力會(huì)逐漸下降，精神不好等出現(xiàn)。為了健康，您再忙請(qǐng)睡好這幾個(gè)小時(shí)，比大白天睡一整天要效果好。并且睡眠最好是在黑色的房間進(jìn)行，不要這燈，因?yàn)槿嗽谛菹⒌倪^(guò)程黑色素只在比較黑的環(huán)境中產(chǎn)生，黑色素的產(chǎn)生就是幫助身體修復(fù)最好的物質(zhì)。有機(jī)會(huì)的朋友，中午午飯后可以適當(dāng)休息半個(gè)小時(shí)對(duì)下午的勞作有充沛的精力有非常大的好處~！睡久了，反而會(huì)沒精彩，犯困~！

我和你差不多，每晚都做夢(mèng)，不過(guò)我覺得做夢(mèng)多有意思??！做夢(mèng)多了，有時(shí)候，我會(huì)知道自己是在做夢(mèng)，可以控制自己的夢(mèng)境，好好玩的。如果你不想做夢(mèng)的話，就早點(diǎn)睡，睡覺前不要寫東西，或想什么為問題，我有好幾次是因?yàn)樗X前寫小說(shuō)而失眠，整晚都難以入睡。白天注意勞逸結(jié)合的話，晚上就不會(huì)太疲勞想太多了。做夢(mèng)的人思想會(huì)變得豐富，不妨在星期天，好好的做一回美夢(mèng)，對(duì)未來(lái)幻想一下或?qū)矍橐不孟胍幌?/section>

10，神經(jīng)衰弱怎么治療

不是很主張用藥，只需調(diào)整。簡(jiǎn)單說(shuō) 1 放寬心，拿支筆寫下令你心里感到難受的事和人以及他們令你感到難受的原因和你當(dāng)時(shí)難受的感覺 2 問自己，值不值得這么難受 3 告訴自己有什么大不了 4 用上面兄弟的放松方法進(jìn)行訓(xùn)練 5 最重要的是如果放得下，就去換個(gè)環(huán)境給自己放個(gè)假 6 從現(xiàn)在開始，要運(yùn)動(dòng)，多喝水，規(guī)律自己的生活最后才是心理治療，藥物治療最重要的是要掌握一些最基本的身心健康常識(shí) 如果這樣子都還是不舒服的話，那就考慮去找正規(guī)的心理治療師好好聊聊，請(qǐng)他們幫助你解決如果你感覺難受的要自殺的話，我勸你去直接找心理醫(yī)生。

堅(jiān)持敲膽經(jīng) 和壓心包經(jīng) 膽經(jīng)在大腿兩側(cè) 心包經(jīng)在兩乳頭中點(diǎn) 起初按壓會(huì)有痛感要輕堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)有療效并且對(duì)全身還具有很好的保健作用

你沒有救了

打籃球，激情，多做運(yùn)動(dòng)

神經(jīng)衰弱的預(yù)防　　防治神經(jīng)衰弱，最主要的一點(diǎn)是要對(duì)該病有正確的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心。　　1：首先要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，防止大腦過(guò)度疲勞。　　2：根據(jù)每個(gè)人的體力、愛好，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球、游戲、體操等。　　3：進(jìn)行必要的治療，如食療，針灸、理療和氣功等。神經(jīng)衰弱的食療方法　　根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，神經(jīng)衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調(diào)理。　　肝火上升型癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢(mèng)、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。　　氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。　　心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。　　神經(jīng)衰弱之成因眾多，病程較長(zhǎng)，患者應(yīng)解除煩惱，樹立信心，并根據(jù)各自體質(zhì)積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時(shí)，應(yīng)選用必要的藥物，對(duì)癥治療。　　此外，還可選用以下食療保健驗(yàn)方：　　天麻燉雞　　材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發(fā)凍菇 50g，雞湯 500g，調(diào)料適量。　　烹制方法：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。　　食法、食量：佐餐或單食均可。　　功能：平肝息風(fēng)，養(yǎng)血安神。　　小技巧：偏方　　1：睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會(huì)很快入睡。　　2．睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。　　3．睡前，將1匙食醋對(duì)入冷開水中飲用能助睡。　　4．百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。　　5．鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。　　6．取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。　　7．可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。　　8．取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個(gè)，蘋果半個(gè)榨汁。調(diào)和后，于睡前30分鐘飲用。　　9．萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時(shí)，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。　　10：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠。　　花生葉湯　　取鮮花生葉適量，煎水取汗睡前服。7天為1療程，多見效于第2-3個(gè)療程中。適用于肝火上炎型及心腎不交型患者。　　蓮心湯　　取蓮子心30枚，放鹽少許，水煎，每晚睡前服，連服10天。適用于肝火上炎型、心腎不交型患者。　　酸棗仁湯　　取酸棗50克，水煎。睡前服，7-10天為1療程。適用于心腎不交型患者。　　薏仁紅棗粥　　取糯米、薏苡仁各50克，紅棗10枚，加水共煨粥。日服2次，連服10天。適用于心腎不交型患者。　　合歡葉湯　　取合歡葉100克，每晚水煎。睡前服，7-10天為1療程。適用于心腎不交型患者。　　杞葉炒豬心　　取豬心1個(gè)，洗凈切丁，枸杞葉150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。適用于加氣血兩虛型神經(jīng)衰弱，以及癲狂、精神分裂癥等。　　五味子湯　　取五味子15-20克，水煎服。適用于神經(jīng)衰弱。　　二味豬腦湯　　取豬腦1個(gè)，懷山藥50克，枸杞15克，洗凈后同放入鍋中，加適量清水，食鹽、蔥、姜，煨熟即成。適用于神經(jīng)衰弱。　　拌豬腦　　將豬腦100克泡入清水中，剔除血筋洗凈，瀝水后加適量黃酒、蔥、姜，入屜用旺火蒸20分鐘左右取出，涼后加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用于神經(jīng)衰弱。癥見失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、頭昏、乏力。　　蓮子百合豬肉湯　　取蓮子、百合各30克，與瘦豬肉絲250克加水共煨湯，肉熟后調(diào)味即成。適用于神經(jīng)衰弱。癥見心悸、失眠、頭昏、遺精等。神經(jīng)衰弱患者的藥膳療在祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中，有不少關(guān)于藥膳的論著，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，是一項(xiàng)寶貴的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)。數(shù)千年來(lái)為我國(guó)人民和世界人民的保健事業(yè)作出了很大的貢獻(xiàn)，至今對(duì)不少慢性疾病的防治，仍有很大的實(shí)用價(jià)值。　　現(xiàn)就有關(guān)防治神經(jīng)衰弱的藥膳配方介紹如下：　　(1)桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養(yǎng)心、安神、健脾、補(bǔ)血之功效。適用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。　　(2)海參粥：海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透，洗干凈，切片煮爛后，同米煮成稀粥。有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、腎虛尿頻的患者。　　(3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥。有潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神之功。適用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥，有同樣療效。　　(4)枸杞粥：構(gòu)把60克、大米120克。將構(gòu)把洗凈，擇去雜質(zhì)備用。將大米淘洗干凈，下鍋煮至半熟，倒人構(gòu)把一同煮熟即可。其特點(diǎn)是紅白相映，稠糯微甜。有補(bǔ)腎明目聰耳之功，對(duì)頭昏眼花耳鳴有效。　　(5)小麥粥：由小麥、大棗、粳米組成，是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方，具有安心神、補(bǔ)脾胃之功。小麥粥的煮制方法是：取小麥100克，洗凈，放人適量水中，煮沸20～30分鐘后將小麥撈出，加人淘凈粳米100克、去核大棗6枚，煮熟后食用。每日１～2次。連服5～6天。若于本粥中加入炒棗仁10克，則安神效果更佳。　　(6)百合粥：老年人體弱多病，心血不足，往往導(dǎo)致心腎不交，失眠，多夢(mèng)，健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服1次。失眠嚴(yán)重者，可沖服朱砂１克，每日2次。百合內(nèi)含有少量淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、微量生物堿(秋水仙堿)。具有清熱養(yǎng)陰、潤(rùn)肺安神的功能，是治療神經(jīng)衰弱的強(qiáng)壯滋補(bǔ)有效藥物。　　(7)糯米山藥蓮子粥：鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳米250克，共煮粥，加少許糖漬桂花，即可服食。有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、寧心安神之效。　　有此一說(shuō)：吃豬蹄可治神經(jīng)衰弱　　豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成，而其中每三個(gè)氨基酸中就有一個(gè)甘氨酸。食入豬蹄后，膠原蛋白在人體小腸中可被轉(zhuǎn)化為大量的甘氨酸，這些氨基酸不僅能在體內(nèi)參與合成膠原，而且它在大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用。因此食用豬蹄有利于減輕中樞神經(jīng)的過(guò)度興奮，對(duì)焦慮及神經(jīng)衰弱、失眠等有改善作用。人們還發(fā)現(xiàn)，有的人小腿麻木，還有某些藥物引起痙攣現(xiàn)象，常喝豬蹄湯也有一定的治療和緩解作用。　　但應(yīng)注意，因豬蹄油脂過(guò)多，動(dòng)脈硬化及高血壓患者少食為宜，如素有痰濕陰滯、消化不良者也應(yīng)慎用。氣質(zhì)與神經(jīng)衰弱的聯(lián)系這里所指人的氣質(zhì)，即指我們平常所說(shuō)的“脾氣”。它表現(xiàn)在對(duì)客觀外界事物情緒體驗(yàn)的快慢、強(qiáng)弱，表現(xiàn)的隱蔽還是明顯以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍等。同時(shí)，氣質(zhì)也受人的性格和世界觀的控制。由于人體的生理性格、世界觀等方面的不同，氣質(zhì)也不完全一樣。古往今來(lái)，專家們對(duì)人的氣質(zhì)進(jìn)行了大量觀察和研究，得出的結(jié)論是：人的氣質(zhì)與神經(jīng)衰弱之間有著較為密切的聯(lián)系。古希臘和古羅馬的醫(yī)生把人的氣質(zhì)分為四型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。俄國(guó)生物學(xué)家巴甫洛夫以兩種基本神經(jīng)過(guò)程，即興奮和抑制過(guò)程的強(qiáng)度、均衡性和靈活性作為標(biāo)準(zhǔn)，提出了四種神經(jīng)類型：強(qiáng)而不均衡型、強(qiáng)而均衡惰性型、強(qiáng)而均衡靈活型和弱型。巴甫洛夫又根據(jù)第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的關(guān)系，將人的氣質(zhì)分為藝術(shù)型、思維型和中間型。我國(guó)古代醫(yī)生則根據(jù)一個(gè)人的動(dòng)、靜程度把人的脾氣稟性分為五型：好動(dòng)的為太陽(yáng)型、少陽(yáng)型，喜靜的為太陰型、少陰型，動(dòng)靜適中的為陰陽(yáng)平和型。　專家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的、大量的觀察后發(fā)現(xiàn)，同樣的致病因素作用于不同氣質(zhì)類型的人后，有的人患了神經(jīng)衰弱，而有些則不患神經(jīng)衰弱。說(shuō)明氣質(zhì)類型與神經(jīng)衰弱的發(fā)生有關(guān)。一般認(rèn)為，氣質(zhì)類型中的膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)、強(qiáng)而不均衡型、弱型、中間型，太陰型、少陰型的人易患神經(jīng)衰弱。　一個(gè)人的氣質(zhì)既受先天的素質(zhì)特征和后天的環(huán)境因素所影響，但氣質(zhì)又具有可塑性，一個(gè)人的氣質(zhì)類型并非一成不變。家庭教養(yǎng)、學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境等可使萊一氣質(zhì)類型變成另一氣質(zhì)類型。由此可見，我們可以通過(guò)后天的影響使某個(gè)人的氣質(zhì)類型發(fā)生轉(zhuǎn)變。但是，并不是說(shuō)上面所談到的那些氣質(zhì)類型的人都會(huì)患神經(jīng)衰弱，只是這些人較容易得神經(jīng)衰弱而已，至于得與不得，還受很多因素的影響。所以，屬上述氣質(zhì)類型的人也不必因此而憂心忡忡。

【治療】　　皮膚針　　(一)取穴　　主穴：頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)。　　配穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。　　(二)治法　　上述部位均取，重點(diǎn)用皮膚針叩刺主穴之兩側(cè)，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。　　(三)療效評(píng)價(jià) 　　以上法共治療224例，結(jié)果治愈15例，顯效101例，有效102例，無(wú)效6例，總有效率為97.4％。病程短者療效好，病程長(zhǎng)者療效差[2，3]。　　耳穴壓丸　　(一)取穴　　主穴：心、緣中、神門。　　配穴：腎、皮質(zhì)下、陽(yáng)性反應(yīng)物、內(nèi)分泌、脾。　　(二)治法　　一般僅取主穴，效不顯時(shí)加選配穴。壓物可用王不留行子，綠豆或冰片(預(yù)先制備成米粒大之顆粒)，貼壓于雙側(cè)穴上。然后按壓1分鐘，使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次，睡前必須按壓1次，時(shí)間約1～2分鐘。隔日換貼1次，5次為一療程，療程間隔4天。　　(三)療效評(píng)價(jià) 　　共治398例，結(jié)果臨床痊愈120例，顯效167例，有效93例，無(wú)效18例，總有效率95.4％[4～6]。　　耳穴埋針　　(一)取穴　　主穴：心、腎、神門、枕、皮質(zhì)下。　　配穴：胃、肝、脾。　　(二)治法　　主穴均取，效不顯時(shí)，酌加配穴。嚴(yán)格消毒耳穴后，將撳釘形皮內(nèi)針埋入，上以膠布固定，令患者每日自行按壓3～4次，以感到輕微疼痛、脹、發(fā)熱為佳。每次一側(cè)耳，雙耳交替。5～7天換埋針1次，2次為一療程。　　(三)療效評(píng)價(jià) 　　共以埋針法治療191例，結(jié)果臨床痊愈84例，有效84例，無(wú)效23例，總有效率為87.9％。臨床對(duì)比觀察發(fā)現(xiàn)，其療效優(yōu)于服西藥者，且單側(cè)埋針與雙側(cè)同時(shí)埋針療效基本相同[7，8]。　　刺血　　(一)取穴　　主穴：阿是穴。　　配穴：內(nèi)中魁。　　阿是穴位置：多位于兩耳根之上半部。　　內(nèi)中魁穴位置：手中指掌側(cè)正中線，近指?jìng)?cè)節(jié)橫紋中點(diǎn)一穴，前后1分各一穴，左右共六穴。　　(二)治法　　先以耳穴探測(cè)儀或探測(cè)棒在耳根部仔細(xì)測(cè)出敏感點(diǎn)，做好標(biāo)記。常規(guī)消毒后，用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點(diǎn)刺，出血如綠豆大。每次只刺一側(cè)，每日或隔日1次，兩耳交替。治療時(shí)間以上午或下午為佳，夜晚進(jìn)行者效果較差。療效不顯者可加刺另一側(cè)之內(nèi)中魁穴。5～7次為一療程。　　(三)療效評(píng)價(jià) 　　共治254例，顯效150例，有效88例，無(wú)效16例，總有效率為93.7％[9]。　　體針加敷貼　　(一)取穴　　主穴：百會(huì)、四神聰。　　配穴：涌泉。　　(二)治法　　主穴針剌。先針百會(huì)，向前橫剌1寸，施快速均勻左右捻轉(zhuǎn)手法，持續(xù)2分鐘，間隔10分鐘，再行前法，反復(fù)3次，令患者帶針48小時(shí)。百會(huì)起針后，繼針?biāo)纳衤?，均向前橫剌1寸，以提插手法，輕、快、勻運(yùn)針2分鐘，間隔10分鐘，再行前法，反復(fù)3次，令患者帶針24小時(shí)。出針后，再針百會(huì)如前法。如此，以9天為一療程，療程間隔3天。　　配穴，取珍珠粉、朱砂粉、大黃粉、五味子粉適量混勻。每次3g用鮮竹瀝調(diào)成糊狀，均分兩份，集中涂于5cm×5cm大小的醫(yī)用膠布上。于每晚睡前分貼于左右涌泉穴，連續(xù)9天為一療程，療程間隔3天。　　(三)療效評(píng)價(jià) 　　共治重癥失眠患者168例，痊愈85例，有效69例，無(wú)效14例，總有效率91.7％。　　神經(jīng)衰弱患者的注意事項(xiàng)-神經(jīng)衰弱注意營(yíng)養(yǎng) 　　營(yíng)養(yǎng)障礙時(shí)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀。饑餓時(shí)人可以出現(xiàn)疲勞感、注意力渙散、行動(dòng)遲緩、頭痛頭暈、嗜睡或失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，除食物以外對(duì)任何事物都不感興趣。此外維生素 B、維生素 C的缺乏，水、鹽的攝人不足等等，都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對(duì)腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。　　富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。　　富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。　　富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、面粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。　　富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母、肝、卷心萊及海藻等。　　富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。　　富含微量元素的食物：如動(dòng)物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆制品、魚肉、菠菜、大白菜等?！?/section>