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主要成分有：百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精，因?yàn)橛兄兴幍某煞?，小孩和孕婦不宜飲用，希望能幫到你！

有一定的效果。長(zhǎng)期服用可以。堅(jiān)持下去。還可以搭配菊紅效果更好。人生在世不稱意明朝散發(fā)弄扁舟。身體健康重要。身體是革命的本錢(qián)。人生路漫長(zhǎng)的過(guò)程。工作休息互助。祝你幸?？鞓?lè)健康。

善琨堂酸棗仁茶一盒15包。在治療失眠的方子中有一個(gè)十分出名的藥，那就是酸棗仁。很多醫(yī)生在治失眠的時(shí)候都會(huì)不自覺(jué)地加上這味藥。它是可以治療虛煩驚悸、夜不安眠的良藥?？梢詫幮陌采?、養(yǎng)肝，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠的功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁可以抑制中樞神經(jīng)的興奮作用，改善大腦中的5-羥色胺含量，從而延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

格真堂咋睡咋香??桑棗飲是盒包裝的，每盒20包，3g固體飲料小包裝，一盒可以服用10天，比起其他的緩解睡眠問(wèn)題的辦法，格真堂咋睡咋香??桑棗飲是非常方便的，不需要做理療或者其他治療手段，輕輕松松就可以解決睡眠問(wèn)題。

格真堂咋睡咋香??桑棗飲主要的成分是桑葚、酸棗仁、枸杞、大棗、小麥提取物等，這些原材料依照中國(guó)傳統(tǒng)五行陰陽(yáng)的概念，通過(guò)金木水火土五行陰轉(zhuǎn)，從而達(dá)到人體陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，身體平衡了，失眠自然會(huì)緩解。

15包。無(wú)論是年輕人還是老年人，都會(huì)受失眠困擾，特別是現(xiàn)在的上班族，偶爾失眠一兩次不是什么大問(wèn)題，但是如果經(jīng)常失眠影響就很大了，中醫(yī)表示，治療失眠問(wèn)題喝中藥茶飲，下面就為大家介紹治療失眠的一款中藥茶飲。中醫(yī)師表示，偶發(fā)性的失眠問(wèn)題，對(duì)民眾的生活可能不會(huì)造成太大影響。但若是失眠成為常態(tài)，在長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠品質(zhì)不佳的狀況下，不僅會(huì)造成精神不濟(jì)、記憶力衰煺、注意力無(wú)法集中、情緒不穩(wěn)等問(wèn)題，進(jìn)而影響日常生活。嚴(yán)重甚至?xí)姑庖吡ο陆担菀资艿絺魅拘约膊「腥?，亦或是，造成頭痛、頭暈、憂郁等癥狀的發(fā)生。擴(kuò)展資料透過(guò)中醫(yī)茶飲的方式調(diào)理改善，不僅制作簡(jiǎn)單容易，透過(guò)飲用茶飲調(diào)理的方式，更易被民眾接受。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，造成失眠發(fā)生的塬因雖多，但仍脫離不了，肝火過(guò)旺、口乾舌燥，精神煩躁；或是老人家生理機(jī)能煺化、氣血虛弱、手腳冰冷；腎氣不足，引起頻尿、夜尿問(wèn)題等3大因素導(dǎo)致。她建議有上述問(wèn)題的患者，不妨可以透過(guò)藥膳茶飲的方式，幫助調(diào)理體質(zhì)、遠(yuǎn)離失眠困擾。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-善琨堂酸棗仁茶中藥養(yǎng)生失眠茶

同仁堂有，好像記得是什么打成粉，兌水喝就行，我原來(lái)總失眠，中醫(yī)告訴我的?？梢匀?wèn)問(wèn)。

首先是你自己的心態(tài)，心態(tài)好，心情好。一切都會(huì)改善，不要讓心情左右你的生活。再有每晚睡覺(jué)前用梳子將頭皮梳熱，效果就很好；再有就是找一位好的按摩技師做頭部按摩，按療程來(lái)做，會(huì)好起來(lái)的。

中醫(yī)記載百合跟棗仁都有助眠的作用，所以你可以試試一些養(yǎng)生茶，像百合棗仁茶，亦舒堂的一個(gè)牌子，蠻好的，你先去看看，或者買(mǎi)一盒試試，天貓都有賣的。這種方法相當(dāng)于食療，對(duì)身體比較好。

雙仁湯治療失眠療效明顯.酸棗仁.柏子仁

網(wǎng)上大多是化學(xué)物品，對(duì)身體有害，可以喝牛奶或者適量的紅酒，枕邊放些水果，這些方法健康還有效。

是的，需要掛號(hào)，可以在網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，節(jié)省時(shí)間，并且根據(jù)國(guó)家醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定的掛號(hào)費(fèi)。

都是治療失眠的失眠，藥膳食療，酸棗粥酸棗仁500克，大米100克。先將酸棗仁研碎，水浸取汁500克；再將大米淘洗干凈，與酸棗仁汁同入鍋，煮成粥即可食用。益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。適用于易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長(zhǎng)的失眠者。失眠，藥膳食療，黃連雞子燉阿膠：黃連10克，生白芍20克，雞蛋2個(gè)，阿膠50克。先將黃連、白芍加水煮取濃汁、去渣。再將阿膠加水約50毫升，隔火蒸化，把藥汁倒入后再慢火煎膏，將成時(shí)放入蛋液，拌勻即可。每晚睡前服。失眠，藥膳食療，芹菜紅棗湯：芹菜200~500克，紅棗20~30枚，加入適量的水煮湯，分次飲用。疏肝瀉熱，佐以安神。適用于性情急躁易怒、不思飲食、口渴喜飲、目赤口苦、小便黃赤，大便秘結(jié)的失眠者。

失眠的原因很多,思慮勞倦,內(nèi)傷心脾,陰陽(yáng)不交,心腎不交,陰虛火旺,心氣虛以及胃中不和等因素,均可影響心神而失眠

早上：喝金蘆薈口服液、還陽(yáng)水、吃些時(shí)令水果。中午：如無(wú)重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開(kāi)督脈、熱水泡腳（17~19點(diǎn)），喝金蘆薈口服液若干。23點(diǎn)前睡覺(jué)。平時(shí)：好心情、做運(yùn)動(dòng)、睡好覺(jué)。記?。褐啦恢匾龅讲胖匾?！

建議你可以睡前喝一杯溫牛奶，泡泡腳，做做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完之后沖個(gè)熱水澡，不要喝咖啡或者茶等提神的飲料，可以喝些小米粥，還可吃一些核桃，還有蓮子粥，蓮子有養(yǎng)心安神的作用，睡前聽(tīng)寫(xiě)輕緩柔和的輕音樂(lè)來(lái)幫助睡眠，還可以在床頭柜上放些橘子皮，橘子皮的香味有安神作用,可有助于睡眠。

用百合、酸棗仁、茯苓、枸杞子、小麥、桂圓煮水喝可以幫助你補(bǔ)氣血和幫助睡眠的，這是在中醫(yī)書(shū)記載和亦舒*堂百合、棗仁、茶配方里拿出來(lái)的，很好起到作用效果。

用紅棗枸杞泡水喝補(bǔ)血補(bǔ)氣睡前泡泡腳喝杯熱牛奶就比較容易睡著是所有辦法里最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且操作性強(qiáng)的

睡眠不好是肝氣血不足是腎建議做微量的運(yùn)動(dòng)，睡前半小時(shí)泡腳、洗澡，氣血不足建議用食療的方法。

萬(wàn)通頸痛靈藥酒￥35.00 頸痛靈藥酒的成分之一是何首烏，主治精血虧虛、頭暈眼花、須發(fā)早白、腰膝酸軟、遺精、崩帶。制首烏功善補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)，治血虛萎黃，失眠健忘，常與熟地黃、當(dāng)歸、酸棗仁等同用。與當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子等同用，治精血虧虛，腰酸腳弱、頭暈眼花。那么，頸痛靈藥酒是否可以經(jīng)常吃，這要視乎不同患者的情況而言。一般要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥才更有保障!而吃的過(guò)程中要注意1.忌生冷、油膩食物。2.高血壓、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.服用本品時(shí)不宜同時(shí)服藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜。4.發(fā)熱病人暫停使用。5.以酒精及本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。筆者溫馨提示：頸痛靈藥酒用于各種頸椎病引起的疼痛。而脊椎病中椎體前后韌帶的松弛，又使頸椎不穩(wěn)定，更增加了受創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)，使骨贅逐漸增大。骨贅連同膨出的纖維環(huán)，后縱韌帶和由于創(chuàng)傷反應(yīng)所引起的水腫或纖維疤痕組織，在相當(dāng)于椎間盤(pán)部位形成一個(gè)突向椎管內(nèi)的混合物，對(duì)頸神經(jīng)或脊髓產(chǎn)生壓迫作用。鉤椎關(guān)節(jié)的骨贅可從前向后突入椎間孔壓迫神經(jīng)根及椎動(dòng)脈。

頸痛靈藥酒的成分之一是何首烏，何首烏苗如木藁光澤，形如桃柳葉，其背偏，獨(dú)單，皆生不相對(duì)。有雌雄者，雌者苗色黃白，雄者黃赤。其生相遠(yuǎn)，夜則苗蔓交或隱化不見(jiàn)。頸痛靈藥酒效果體現(xiàn)在可以滋補(bǔ)肝腎，活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。而頸痛靈藥酒是一種藥酒，中醫(yī)理論認(rèn)為患病日久必將導(dǎo)致正氣虧虛、脈絡(luò)瘀阻。因此各種慢性虛損疾病，常常存在不同程度的氣血不暢、經(jīng)脈滯澀的問(wèn)題。藥酒中主要具有補(bǔ)血益氣、滋陰溫陽(yáng)的滋補(bǔ)強(qiáng)身之品，同時(shí)酒本身又有辛散溫通的功效。因此藥酒療法可廣泛應(yīng)用于各種慢性虛損性疾患的防治，并能抗衰老、延年益壽。但是藥酒制作中常用的溶劑是白酒或黃酒，并注意幾個(gè)適度：適度地粉碎藥物，有利于增加擴(kuò)散，但過(guò)細(xì)又會(huì)使細(xì)胞破壞，酒體混濁，御酒堂的做法是:粉碎成末的藥材用紗布裹好，這樣既便于藥效發(fā)揮，又不至于酒體渾濁;適度地延長(zhǎng)浸出時(shí)間，但過(guò)長(zhǎng)會(huì)使雜質(zhì)溶出，有效成分破壞，遇到這種情況，御酒堂的做法是：采用地泡。適度提高浸出溫度，但過(guò)熱會(huì)使某些成分揮發(fā)，御酒堂則是溫煮法，就解決了這一難題。

　　神經(jīng)衰弱涉及到祖國(guó)醫(yī)學(xué)的“不寐”、“心悸”、“郁證”、“虛損”、“遺精、“陽(yáng)萎”等病證，是大腦皮質(zhì)興奮與抑制平衡失調(diào)引起的一種功能性疾病。臨床所見(jiàn)，大致屬功能減退一類病變反應(yīng)，其證多虛。　　中醫(yī)認(rèn)為，人的意識(shí)、思維、情志活動(dòng)，皆屬心肝所主，所以神經(jīng)衰弱一證離不開(kāi)心肝功能活動(dòng)的衰退或亢進(jìn)，多與脾腎有關(guān)。所以本病之起，多因思慮過(guò)度，勞傷心脾，使腎氣虧損，情志不舒，肝氣郁滯，肝腎陰虛，虛火上炎，房事不節(jié)，腎氣不寧，臟腑失調(diào)，陽(yáng)不交陰所致。　　本病癥狀繁多，臨床表現(xiàn)極為復(fù)雜，一般常見(jiàn)的有頭痛、頭暈，耳鳴眼花，疲勞氣短，消化不良，失眠多夢(mèng)，心悸健忘，焦慮不安，遺精陽(yáng)萎，或月經(jīng)不調(diào)以及一些不明的癥狀。　　1 ．安神補(bǔ)心湯（丸）治神經(jīng)衰弱　　[方劑] 人參葉6克、五味子6克、石菖浦10克、酸棗仁10克。　　[加減] 時(shí)有自汗或盜汗者加炙黃芪10 克、煅牡蠣10克，以補(bǔ)氣固表斂汗。　　[制用法] 每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服?；蛴?0劑，研細(xì)末，煉蜜為丸，每粒10克，每服1粒，日2次。　　[療效] 用于用腦過(guò)度，勞心傷神，心虛神煩而致眠差、健忘、時(shí)易心悸、動(dòng)輒易驚者。　　[驗(yàn) 證] 王xx ，男，45歲。干部。就診日期：1979年5月15日。患者長(zhǎng)期工作緊張，勞心傷神，故夜間心煩不眠。夢(mèng)多易醒，白天頭暈乏力。予本方治療，2周后睡眠好轉(zhuǎn)，4周后頭暈消失，精神亦佳。　　[備注]人參葉大補(bǔ)元?dú)狻残纳?，有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之效；五味子斂心神，健腦益智，有生津斂汗之功；石菖蒲寧心神，可治眠差、心悸、健忘；酸棗仁養(yǎng)心安神、斂汗、善治心煩不寐。注意生活規(guī)律，參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)及活動(dòng)，有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)及體質(zhì)增強(qiáng)。　　2 . “延”字茯苓梅花銀耳補(bǔ)心安神　　[方劑] 茯苓15克，銀耳50克，鴿蛋20個(gè)，味精15克，料酒15克，雞油15克，淀粉25克，鹽少許。　　[制用法] 將茯苓研末成粉，對(duì)人50-70毫升水，在砂鍋內(nèi)熬煮20分鐘，除去沉淀雜質(zhì)待用。銀耳用溫水發(fā)好，洗凈去根待用。鴿蛋洗凈，批人抹好油的梅花模子內(nèi)，同時(shí)將銀耳鑲在鴿蛋上，蒸1 -2 分鐘取出放盤(pán)內(nèi)待用。鍋燒熱放油，加入雞湯、調(diào)料和煮｛好的獲荃汁液，滾幾開(kāi)后，勾芡并加雞油，淋于銀耳上即成。[功效] 補(bǔ)心安神，健脾除濕，利尿消腫，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，生津止咳。適用于失眠健忘、頭暈眼花、脾胃不合泄瀉、’腎炎水腫等。　　[備注] 本菜系聽(tīng)鸝館壽膳堂滋補(bǔ)藥膳之一。聽(tīng)鸝館壽膳堂，原是為慈禧做壽的宴會(huì)處所。菜．點(diǎn)要求既要精美，又要確有非常的營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)功能，就連菜名也都帶有延年益壽吉祥意味兒，諸如“萬(wàn)壽無(wú)疆”席、“延年益壽”席等?！把印弊周蜍呙坊ㄣy耳，就是“延年益壽”席中的一道菜。　　3 ．玫瑰花烤羊心補(bǔ)心安神　　[方劑] 鮮玫瑰花50克（干品15克），鹽50克，羊心500克。　　[制用法] 先將玫瑰花放在小鋁鍋中，加入食鹽和適量水煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗凈，切作塊，用竹簽串在一起后，蘸玫瑰鹽水反復(fù)在火上烤，嫩燒即可。趁熱食用。　　[功效] 養(yǎng)血安神。用治心血虧損所致驚悸失眠。　　介紹，該方治療神經(jīng)衰弱具有很好的療效。　　4 ．桂圓酒治神經(jīng)衰弱　　[方劑] 桂圓肉250克，白酒（60度）400毫升。　　[制用法] 桂圓肉切碎，裝人瓷瓶中，以酒浸泡15-20 天。每日2次，每次服10 -20 毫升。　　[功效] 補(bǔ)心脾，治神衰。用治神經(jīng)衰弱之失眠、健忘、心悸等。　　5 ．豬肉懷山藥治神衰　　[方劑] 瘦豬肉50克，山藥10克，枸杞10克。　　[制用法] 共煮。飲湯，日服1次。　　[功效] 養(yǎng)血安神。　　[驗(yàn) 證] 屢用效佳。　　6 ．蝦殼棗仁湯治神經(jīng)衰弱　　[方劑] 蝦殼25克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志15克。　　[制用法] 共煎湯。日服l劑。　　[功效] 安神鎮(zhèn)靜。用治神經(jīng)衰弱。　　7 ．百合豬肉湯治神衰　　[方劑] 百合50克，瘦豬肉200克，鹽少許。　　[制用法] 瘦豬肉切成小塊，與百合加鹽共煮爛熟，頓服。　　[功效]清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神。　　[驗(yàn) 證] 屢用效佳。