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你好,根據(jù)你的描述,你目前的癥狀並不需要吃藥,但需要注意一下日常生活以及飲食上的調(diào)理.飲食上要多吃富含卵磷脂,蛋白質(zhì),維生素類的食物和新鮮的蔬菜水果,宜選用養(yǎng)心安神,健脾益氣,補(bǔ)血的食物,比如紅棗,桂圓,百合,枸杞,銀耳,芝麻,酸棗仁,蜂蜜,菠菜,芹菜,海帶,捲心菜,冬瓜,苦瓜,南瓜,西紅柿,小米,小麥,蕎麥,糯米,梗米,玉米,紅薯,花生,核桃,羊肉,烏骨雞,鴨肉,鯉魚,鯽魚,禽蛋,豆製品,牛奶等.還可以自製些葯膳湯品服用,比如蓮心湯,酸棗仁湯,薏仁紅棗粥,蓮子百合豬肉湯,胡桃黑芝麻散,枸杞大棗雞蛋湯等.多吃清淡易消化的食物,不宜吃辛辣刺激,油膩煎炸的食物.除飲食之外,精神因素也很重要,注意合理安排生活,勞逸結(jié)合,平時多出戶外活動,鍛煉身體,工作生活不要過於緊張,要減輕壓力放鬆心情.

你好，一般都可以的，問題不大的

西洋參，小麥，熬粥，補(bǔ)氣養(yǎng)心去火

痛則不通，血府逐瘀丸

黨參紅棗湯：黨參15克，紅棗3枚掰開，一起煲湯睡前喝一杯；還有夏天要多吃苦味，苦瓜，絲瓜……

酸棗仁枸杞粥【來源】《飲膳正要》　　【原料】酸棗仁末15克粳米100克枸杞子10克　　【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁枸杞子末再煮。　　【用法】空腹食用。　　【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。　　酸棗仁枸杞粥　酸棗仁３０g枸杞子10克，搗碎濃煎取汁，粳米１００g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁枸杞子汁，煮熟食用，又養(yǎng)心安神，寧心止汗之效。

蓮心和綠豆湯,蓮心百合綠豆湯,蓮心粥.

含西洋參片

最好不要經(jīng)常這樣喝，苦瓜很敗胃氣。長喝會造成脾胃功能衰弱。至少不要單獨(dú)喝，可加點(diǎn)健脾藥溫胃藥佐治他一下。酸棗仁和苦瓜一起不沖突，可以起到酸苦除煩的作用，清熱安神。但不宜常用。

乳腺癌病人在化療時常常出現(xiàn)比較嚴(yán)重的毒性反應(yīng)，白細(xì)胞減少就是一個最常見的副作用。為有效預(yù)防血象下降，在化學(xué)治療時病人應(yīng)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)飲食，如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜、赤小豆等。河蟹、黑魚、牛肉、動物熬制的膠胨如驢皮膠（阿膠）、豬皮膠（肉皮胨）等也有助于提升白血球。中醫(yī)最重視以臟補(bǔ)臟，因此在化療期間也可適量增加動物骨髓，如牛、樣、豬的骨髓燉燙，或用雞血、鴨血、鵝血、豬血制作的飲食。同時也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等。中醫(yī)認(rèn)為“黑可入腎”，五黑食品可以補(bǔ)腎填髓，有助于血象的提高的。此時化療還會引起消化道的毒副反應(yīng)，所以要保持口腔清潔，進(jìn)食后刷牙，補(bǔ)充高營養(yǎng)流質(zhì)或辦流質(zhì)飲食，如蓮子羹、雪耳羹、牛奶、豆?jié){、鯽魚湯等。進(jìn)食時避免過熱、過酸及刺激性飲食，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出。同時可進(jìn)食一些開胃食品，如山楂、扁豆、山藥、白蘿卜、香菇等，同時要少食多餐，避免飽食感。此外應(yīng)多吃苦瓜、綠豆芽、茶、香菇、木耳、猴頭蘑等菌類食品，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、蜜桃、蘋果、葡萄等，多喝綠茶、烏龍茶、蜂蜜水。有利于幫助化療引起的肝腎功能的恢復(fù) 另外可以使用一些中藥進(jìn)行治療，中藥可以減輕化療引起的毒副反應(yīng)，提高患者的免疫力

可以吃的。

神經(jīng)衰弱的偏方： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之。 (2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯。 (5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用。 (7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。 (8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)。 (9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內(nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣。偏方僅僅可以讓你做下參考，但不推薦使用。偏方大多是沒有睡眠科學(xué)依據(jù)的。只是為了滿足一下你尋找偏方的需求而已。

心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。另外【潤芝爾康】怡眠茶也可以有效的緩解病情，我們這邊的很多白領(lǐng)都這樣說。最好到官方網(wǎng)站購買，有條件的人可以去試試。

普通話考試

1、肝火上升型癥狀：　　心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細(xì)數(shù)。　　食療方：此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。 2、氣血兩虛型癥狀：　　心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。食療方：此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。　3、心腎不交型癥狀：　　心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。　　食療方：此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經(jīng)衰弱，從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。神經(jīng)衰弱古方茶法古方怡眠（袋泡養(yǎng)生）茶其采用各種天然草本為主要原料精心配制而成。酸棗仁補(bǔ)虛扶弱，有良好的抗疲勞作用，能刺激精神和身體活力并具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功用。茯苓被稱為“四時神藥”，它的作用非常廣泛，不分四季。山藥能清熱解毒，養(yǎng)血止渴，能調(diào)節(jié)機(jī)體對非特異刺激的反應(yīng)，養(yǎng)心益智，改善腦力。

肝炎患者不能吃紅棗苦爪粥苦瓜性涼、，食苦味食品不宜過量，過量易引起惡心、嘔吐等?？喙闲詻觯嗍骋讉⑽?，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。另外，苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，孕婦也要慎食苦瓜。

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來養(yǎng)肝護(hù)肝的方法。為您推薦幾款用紅棗的藥膳食療方法。五味子紅棗湯【配方】五味子9克，紅棗10枚，金橘30克，冰糖適量。【制法】將配料燉后取汁. 【用法】每日1劑，分2次服，連服15日。【功效】養(yǎng)血補(bǔ)肝，滋腎強(qiáng)身。用于肝氣郁結(jié)型肝炎。紅棗燒兔肝【配方】鮮兔肝200克，山藥20克，紅棗20枚，花生20克，桂圓20克去核，冰糖30克，調(diào)料各適量。【制法】全部用料均洗凈，兔肝切小塊，用油編炒裝盤內(nèi);將山藥、紅棗、花生、桂圓一同放人雞湯內(nèi)煮熟，倒人盛有兔肝的碗內(nèi)，加上蔥、姜、蒜、花椒、醬油、味精等調(diào)料即可。【用法】每日1次，佐餐食用。【功效】益氣養(yǎng)肝。用于慢性遷延期性肝炎。靈芝棗仁湯【配方】靈芝10克，酸棗仁30克，當(dāng)歸6克，白芍12克，羊肉100克，生姜9克，大棗5枚. 【制法】將羊肉洗凈，斬成小塊;其余用料洗凈(生姜拍爛)，備用。全部用料放人鍋內(nèi)，加水適量，文火煮1.5-2小時即可。【用法】加鹽調(diào)味，隨量飲湯，食羊肉。【功效】補(bǔ)益心肝，安神定悸。用于慢性乙肝屬于心肝兩虛，氣血不足者，癥見脅肋隱痛，顏面無華，神疲乏力，心悸健忘，失眠多夢，難眠易醒，唇舌爪甲淡白無華，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)弦。大棗益脾糕【配方】白術(shù)10克，干姜1克，大棗30克，雞內(nèi)金10克，面粉500克，白糖150克，發(fā)面、堿水各適量。【制法】 o將白術(shù)、干姜、大棗、雞內(nèi)金放人沙鍋內(nèi)，用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火煮20分鐘，去渣留汁。 o將面粉、白糖、發(fā)面放人盆內(nèi)，加藥汁和適量清水，揉成面團(tuán)。待面團(tuán)發(fā)酵后，加堿水，試好酸堿度，然后做成糕坯。將糕坯上籠用大火蒸30分鐘即成。【用法】每日i次，作早餐食用。【功效】健脾益氣，和胃消食。用于脾胃虛弱型慢性肝炎。板藍(lán)根煨紅棗【配方】板藍(lán)根30克，紅棗20枚。【制法】先將板藍(lán)根洗凈，切片后放人紗布袋，扎口，與洗凈的紅棗，同人沙鍋，加水浸泡片刻，中火偎煮30分鐘，取出藥袋，即成。【用法】早晚2次分服。【功效】清熱利濕。用于各型病毒性肝炎。

神經(jīng)衰弱病人的臨床表現(xiàn)是復(fù)雜的，通常認(rèn)為最主要的表現(xiàn)是腦力不足、失眠、敏感、情緒波動等。確診神經(jīng)衰弱后建議你及時治療，可以選擇中藥舒眠解郁組合治療，效果很好，不會有副作用

神經(jīng)衰弱治療妙方 1,棗仁10克，黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，寧心安神，適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。2,粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮搗爛，加入稀粥，再用小火煮數(shù)滾，見粥稠表面有油為度，溫?zé)岱?，早晚?次，連服數(shù)天。本方補(bǔ)腎助陽，寧心安神，適用于腎陽不足所致神經(jīng)衰弱。3,瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。4,枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。5,沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱多因患者長期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。中藥治療：中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱、失眠有其獨(dú)到的見解,且療效顯著。傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥沒有的優(yōu)點(diǎn)，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療神經(jīng)衰弱、失眠癥領(lǐng)域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療神經(jīng)衰弱、失眠的優(yōu)秀方劑，有一大批高科技中醫(yī)藥成果在神經(jīng)衰弱、失眠治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對解決失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀，取得了十分滿意的療效。　　心理治療：可以通過解釋、疏導(dǎo)等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確本病并非治愈無望，并引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松弛訓(xùn)練法，也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療。　　物理治療：有經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。