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有斂汗作用。單味力量弱，要配成復(fù)方使用。水煎服。

逢子必炒這是中醫(yī)中藥的理論。炒有很多原因：有的是因為生藥入口傷胃。有的是超炙后增加其效果。而酸棗仁是因為增強了他原有的安神的效果。

主要區(qū)別是：1、炮制方法不同。酸棗仁：秋末冬初采收成熟果實，除去果肉、碾碎果核、取出種子、曬干而成。炒酸棗仁：取凈酸棗仁，照清炒法炒至鼓起，色微變深。用時搗碎，形如酸棗仁。2、形態(tài)不同炒酸棗仁表面微鼓起，微具焦斑。略有焦香氣，味淡。而炒酸棗仁因為不用炒所以沒有焦斑，也沒有焦香氣。酸棗仁的功效作用酸棗仁甘酸補斂，性平不偏，入心、肝、膽經(jīng)。善養(yǎng)心、補肝、益膽尤善安神，是治陰血虧虛之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡之要藥。兼能斂汗，治體虛多汗可選。酸棗仁除了安神還有定志之用。傳說，潘某與“藥王”孫思邈是老友，他懇請孫思邈來醫(yī)治弟弟允惠的癲狂癥。孫思邈問詢病況后，細心查詢了病人的苔脈，對潘某說道：“讓你弟弟今晚好好睡覺，明日醒來就會好的?！迸四成跏遣唤?，孫思邈又叮嚀：“先給小師父一些咸食吃，等他口渴的時分再來叫我?！钡搅它S昏，允惠口渴想喝水，家人趕忙報知孫思邈。孫思邈取出一包藥粉，調(diào)入半斤白酒中，讓允惠服下，并讓潘某安排允惠睡在一間清靜的房間內(nèi)。很快，允惠便昏昏入眠了。孫思邈一再叮嚀不要驚醒他，讓他自然醒來。直到第二天深夜，允惠才睡醒。他醒后，神志徹底清醒，癲狂癥康復(fù)了。以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-酸棗仁為何有安神定志的作用？

主要區(qū)別是：1、炮制方法不同。酸棗仁：秋末冬初采收成熟果實，除去果肉、碾碎果核、取出種子、曬干而成。炒酸棗仁：取凈酸棗仁，照清炒法炒至鼓起，色微變深。用時搗碎，形如酸棗仁。2、形態(tài)不同炒酸棗仁表面微鼓起，微具焦斑。略有焦香氣，味淡。而炒酸棗仁因為不用炒所以沒有焦斑，也沒有焦香氣。酸棗仁的功效作用酸棗仁甘酸補斂，性平不偏，入心、肝、膽經(jīng)。善養(yǎng)心、補肝、益膽尤善安神，是治陰血虧虛之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡之要藥。兼能斂汗，治體虛多汗可選。酸棗仁除了安神還有定志之用。傳說，潘某與“藥王”孫思邈是老友，他懇請孫思邈來醫(yī)治弟弟允惠的癲狂癥。孫思邈問詢病況后，細心查詢了病人的苔脈，對潘某說道：“讓你弟弟今晚好好睡覺，明日醒來就會好的。”潘某甚是不解，孫思邈又叮嚀：“先給小師父一些咸食吃，等他口渴的時分再來叫我?！钡搅它S昏，允惠口渴想喝水，家人趕忙報知孫思邈。孫思邈取出一包藥粉，調(diào)入半斤白酒中，讓允惠服下，并讓潘某安排允惠睡在一間清靜的房間內(nèi)。很快，允惠便昏昏入眠了。孫思邈一再叮嚀不要驚醒他，讓他自然醒來。直到第二天深夜，允惠才睡醒。他醒后，神志徹底清醒，癲狂癥康復(fù)了。以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-酸棗仁為何有安神定志的作用？

炒紅棗香但是營養(yǎng)成分丟失，直接泡紅棗水，營養(yǎng)成分沒有丟失但是沒有炒的那么香！

因為炒過的棗皮會產(chǎn)生裂紋，這樣的話，紅棗的營養(yǎng)就比較容易在泡的過程中釋放出來了，有利于被人體吸收。

酸棗仁對于很多人來說是比較熟悉的，但是大部分都不知道炒酸棗仁和不炒酸棗仁的區(qū)別，那么它們的功效區(qū)別是什么呢？酸棗仁1 酸棗仁炒與不炒的功效酸棗仁性味甘、酸，平，歸肝、膽、心經(jīng)，具有補肝，寧心，斂汗，生津的功效，無論是炒酸棗仁還是不炒酸棗仁都是具有其功效的，功效只是在側(cè)重點會有所不同，具體如下：炒酸棗仁炒酸棗仁的最明顯的功效就是寧心安神，經(jīng)過炒制的酸棗仁在藥效上會更為溫和，并且氣味焦香，偏于心、脾經(jīng)，兼有醒脾的作用，所以其寧心安神的功效會比較明顯一些。不炒酸棗仁而沒有經(jīng)過炒制的酸棗仁，其味道甘酸而潤，則其收斂的作用會要比較強一些，也就是說其收斂止汗的功效會更強，比較適合有實熱或者是暑濕內(nèi)停以及初感風(fēng)寒的人群。2 炒酸棗仁自己能炒嗎能。酸棗仁是可以自己炮制炒制的，其炒制的方法并不難，也需要用到特殊的藥材或者配料等，只是自己在炒制的時候可能難以把握火候和炒制程度，容易失敗。而且酸棗仁并不是類似一顆棗子，其是酸棗的種子，所以其外觀呈現(xiàn)圓形或者是橢圓形，長5-9毫米，寬5-7毫米，厚約3毫米，是非常容易炒制的藥材。直接將干凈的酸棗仁放入鍋中，用小火炒制，沒熟的酸棗仁顏色為紫紅色或者是紫褐色，炒熟后的酸棗仁微黃，帶有焦香。3 酸棗仁要炒焦才有效嗎不是。酸棗仁一般炒完都會帶有微微的焦香氣味，但是其不并不是炒焦，酸棗仁不可以炒焦的，炒焦了之后，反而會使得酸棗仁中的一些有效成分有所流失，從而降低酸棗仁的藥效。酸棗仁一般炒制9成熟，有微微的酸棗仁香氣，顏色略微黃即可，因為酸棗仁中含有油脂，所以在放涼冷卻的時候，其就會慢慢自己變完全熟，也就可以避免酸棗仁炒焦。4 酸棗仁的副作用與禁忌1、不可以長期服用：酸棗仁對于機體是能夠起到一定的治療緩解作用的，但是其不可以長期服用，其中含有的藥效成分，可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。2、孕婦不可食用：因為酸棗仁是具有一定興奮子宮的作用，其可能會影響到孕婦和胎兒的健康，可能會引起胎動不安，甚至更加嚴重，所以孕婦是禁止食用的。

材料：酸棗仁粉60克，大米400克。做法：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，再把酸棗仁粉倒入煎煮，待米熟爛時即成。用法：早晚空腹服食，每次1小碗。

可煲粥或煲湯也可泡茶飲，是治愈失眠的好東西。希望能幫助到你，希望你滿意。

材料：酸棗仁粉60克，大米400克。做法：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，再把酸棗仁粉倒入煎煮，待米熟爛時即成。用法：早晚空腹服食，每次1小碗。

煅龍骨，煅牡蠣，菟絲子皆是大補腎陽之品。必要搭配安神靜心之藥：炒酸棗仁首烏藤柏子仁合歡皮。服藥期間勿淫思。

藥量大而重墮，直入陰竅。

你好，你停止吃，說明這方子完全不適合你。估計是你有濕熱，你看下自己的舌苔，是否是白厚而干而滑或者是黃而膩。這方子是滋陰的，如果你有濕，那是完全吃反了，完全不合適了。

此方的基本功能是安神收斂固腎澀精當不會導(dǎo)致遺精再看看別人怎么說的。

《本草圖經(jīng)》：酸棗仁，《本經(jīng)》主煩心不得眠，今醫(yī)家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。本草說睡的多用生的失眠用炒熟的《本經(jīng)逢原》：酸棗仁，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導(dǎo)虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。這個不用說了說的很明白了現(xiàn)代研究表明. 生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認為與水溶性部分有關(guān)。

逢子必炒這是中醫(yī)中藥的理論。炒有很多原因：有的是因為生藥入口傷胃。有的是超炙后增加其效果。而酸棗仁是因為增強了他原有的安神的效果。

那就吃安眠藥，或安神補腦液

失眠偏方黨參、白術(shù)、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。龍眼棗仁飲用料龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。制法三物加水適量合煮成汁。用法不拘時飲之。注釋龍眼養(yǎng)血，棗仁安神，芡實固精。三物相合煮汁，其味酸甘適口，且又可療心腎不交諸癥，實為產(chǎn)后失眠及心陰血虧者所宜之補品。(1)棗仁龍眼湯：龍眼肉、炒棗仁各15克。將龍眼肉、炒棗仁加入水煎成汁，再加適量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。對久患帕金森氏病、氣血虧虛者有補益作用。?

失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。指導(dǎo)意見：合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。

我們一般中醫(yī)的通俗想法，會說如果你用的是炒熟的酸棗仁，會幫助失眠的人睡得好；如果你用了生的酸棗仁，就會使平常愛睡覺的人不睡覺，也就是生酸棗仁是幫人提神，而熟酸棗仁是讓人睡覺的。可是這個說法要怎么看待它呢？我們用最一般假設(shè)型的中醫(yī)哲學(xué)來說的話，一個藥總是熟的有點補，生的比較瀉，但這個話也不用太放在心上，像大棗我們也是生的入藥，也是補的，這是通則而已，不用太龜毛去說它的絕對性。我們中醫(yī)講到睡覺，我覺得大部分的理論還是指向膽經(jīng)的寒熱問題：膽虛不得眠、膽熱好眠。所以酸棗仁可能是生的可以瀉膽經(jīng)虛熱，熟用比較能夠顧護膽中營氣。但實際上，如果是一個學(xué)習(xí)經(jīng)方的人在用「酸棗仁湯」，不會感覺到生的讓人睡不著覺的問題。酸棗仁湯的方劑結(jié)構(gòu)，讓酸棗仁不管生用熟用都還有助眠的效果。（以經(jīng)方派的人而言，都會說：外面江湖上講的生用熟用都是鬼扯，我們酸棗仁湯生的熟的都有效！）雖然經(jīng)方派在用酸棗仁湯結(jié)構(gòu)的時候，體會不到生熟的差別，但是臨床上單用的時候，還是有可能體會到生熟的差別。也就是說，沒有知母、川芎來顧護這個藥的運行，那這個藥生的真的比較有瀉膽熱的效果，讓人不會那么愛睡。關(guān)于生熟酸棗仁的問題，我也讓自己、還有找班上同學(xué)做過一些實驗，比如有個同學(xué)曾經(jīng)跟我說白天蠻愛睡的，那我說「拜托拜托幫我吃吃看好不好？幫我吃生酸棗仁跟生甘草各一兩煮水喝喝看。」結(jié)果那位同學(xué)后來跟我講說，吃了之后連晚上都睡不好了，所以生酸棗仁讓人不愛睡的這件事情，可能還是有意義的。當然，這件事情在本草學(xué)里面，一直被爭吵著，有人說有個古代方劑是有生酸棗仁來治療嗜睡，又有人說這個方劑是跟茶葉一起做成藥丸，其實茶葉才是治嗜睡，生酸棗仁是反佐而已──有很多說法在摃來摃去──有人說陶弘景說常常吃酸棗可以提神醒腦不睡覺，然后就有人說其實是吃果實，不是吃種子…… 生熟之說，可以說是歷代在爭論的，尤其是經(jīng)方派的常常會說沒差。可是單用的話就是有差，最近我煮了仲景原方乘以0.3劑量的酸棗仁湯，用的是熟的酸棗仁。熟棗仁一碗就現(xiàn)在劑量的四兩了──對了，聽說酸棗仁效果最好的時候是剛炒熟的時候，如果哪個藥局生意不好，炒完放三年，我看就是爛棗仁了，也沒什么大用了。──熟棗仁一碗就四兩，兩碗就半斤，加下去然后煮了喝，全方都用熟酸棗仁的酸棗仁湯，其他都照比例乘0.3，早上煮好，中午喝了一杯，下午正在為了這個課編講義的時候，兩眼一翻就昏睡過去，立刻遁入夢鄉(xiāng)。下午在那張椅子上昏迷兩個鐘頭，晚上就睡不著──這個午覺睡得太香甜了，睡飽了。這樣不行??！這是強力安眠藥??！妨礙我過日子。我后來再繼續(xù)翻書，看有沒有得破解，到底是要用生的還熟的？因為同學(xué)跟我講生的睡不著，我吃熟的就無差別亂睡著，就我翻來翻去找書……結(jié)果，還真的有招：陳士鐸在他的書寫說，生棗仁跟熟棗仁各半，生的剛好讓你白天不愛睡，熟的剛好讓你晚上愛睡，這樣不是就好了嗎？在家里是生一斤熟一斤放在那里備用，這還真是有點扯，但果然還是要這樣用，光用生的晚上睡眠質(zhì)量也不好，光用熟的白天就睡了，現(xiàn)在想起來這種做法也是有他的道理的。