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沒(méi)看懂什么意思？

辣木籽屬于一種植物的種植，食材，不是堅(jiān)果也不是藥材。。

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1、辣木籽是印度尼西亞辣木的種子，俗稱(chēng)辣木籽。2、辣木是一種多年生的熱帶落葉喬木，屬于白花菜目辣木科，原生長(zhǎng)在非洲，現(xiàn)在印度尼西亞被廣泛種植，辣木的種子和豆莢很像，果莢很長(zhǎng)，每個(gè)果莢中含有12~35顆辣木籽。3、辣木籽營(yíng)養(yǎng)成分很高，是高檔的保健藥物、食物。

辣木籽是一種極限植物之母，是原產(chǎn)于自然條件及其惡劣的岡比亞辣木樹(shù)的種子。岡比亞辣木籽的長(zhǎng)相很怪異，它的果莢像豇豆，但它的籽實(shí)卻一點(diǎn)也不規(guī)矩，長(zhǎng)得有菱有角的，還穿著白色的象紙一樣的衣服。你別看它長(zhǎng)得很另類(lèi)，其實(shí)它很好伺候的，表現(xiàn)在在種植的時(shí)候，你只要隨便挖個(gè)坑，丟一粒種子進(jìn)去，然后澆上幾瓢水讓土壤濕潤(rùn)，過(guò)不幾天它就能長(zhǎng)出苗了，而且長(zhǎng)得很茁壯，一個(gè)月就可長(zhǎng)到二、三十公分的高度！另外臻吾堂辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。

吃辣木籽的時(shí)候用溫水送服就好了用茶水送服也是可以的辣木籽中含有雙糖，經(jīng)過(guò)水的稀釋后變成可利于吸收的單糖其他不需要配合食用的東西惠綠寶辣木魏小胖整理

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之前有很多人對(duì)于辣木籽的副作用存有疑問(wèn)，這里會(huì)跟大家說(shuō)說(shuō)辣木籽的副作用。辣木籽現(xiàn)在越來(lái)越火了，關(guān)心它的功效與作用的朋友，同樣也關(guān)心它的副作用。一、辣木籽的副作用辣木籽沒(méi)有絕對(duì)的副作用，少數(shù)人群應(yīng)體質(zhì)的原因，吃辣木時(shí)會(huì)有不良反應(yīng)，建議大家在突發(fā)不良反應(yīng)的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。二、吃辣木籽小竅門(mén)辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了。可以配合蜂蜜一起吃，不但更營(yíng)養(yǎng)，也更容易堅(jiān)持吃下去。1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康，效果也很快。1-3?！粘Ｊ秤玫牧浚蝗杖?，每次吃完后喝500ml左右的水?？梢耘哦?，促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。2-3?！染魄?5分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué)。此外，可緩皮膚過(guò)敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣木籽殼一起吃。3-4粒——調(diào)解血糖、血脂、血壓?？梢栽缟?，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。三、吃辣木籽注意事項(xiàng)1、我們不推薦辣木籽直接給學(xué)齡前兒童、孕婦、嚴(yán)重低血壓、貧血、心臟功能?chē)?yán)重受損、大腦有比較嚴(yán)重供血不足、身體非常虛弱的人群直接食用。2、辣木籽的日食用總量以身體出現(xiàn)明顯軟便、輕度到中度腹瀉為初期臨界點(diǎn)。一般可以日常6粒(籽小則為6-8顆)開(kāi)始，達(dá)不到上述反應(yīng)就增加2-3顆日用量，最多不超過(guò)10-15顆。極少數(shù)人15顆連續(xù)3天沒(méi)反應(yīng)可加辣木茶喝或添加食用辣木粉、片。

印度辣木適合種植，食用效果不是更好，藥用可以用非洲岡比亞辣木籽，有降三高，加強(qiáng)免疫力，防癌排毒的作用

辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類(lèi)疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃?xún)纱?，每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

辣木籽是有著五味辯癥的作用，五種味道還代表著不同的癥狀：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)，嘔(腦神經(jīng)及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。而健康的身體吃的是甜味。

調(diào)味

辣木籽是辣木樹(shù)的種子。辣木樹(shù)是多年生熱帶、亞熱帶落葉喬木，屬被子門(mén)辣木科辣木屬植物，起源于印度，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。

之前有很多人對(duì)于辣木籽的副作用存有疑問(wèn)，這里會(huì)跟大家說(shuō)說(shuō)辣木籽的副作用。辣木籽現(xiàn)在越來(lái)越火了，關(guān)心它的功效與作用的朋友，同樣也關(guān)心它的副作用。一、辣木籽的副作用辣木籽沒(méi)有絕對(duì)的副作用，少數(shù)人群應(yīng)體質(zhì)的原因，吃辣木時(shí)會(huì)有不良反應(yīng)，建議大家在突發(fā)不良反應(yīng)的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。二、吃辣木籽小竅門(mén)辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了?？梢耘浜戏涿垡黄鸪裕坏鼱I(yíng)養(yǎng)，也更容易堅(jiān)持吃下去。1-2?！诔酝甏笏獾任兜垒^重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康，效果也很快。1-3?！粘Ｊ秤玫牧浚蝗杖?，每次吃完后喝500ml左右的水?？梢耘哦?，促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。2-3?！染魄?5分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué)。此外，可緩皮膚過(guò)敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣木籽殼一起吃。3-4?！{(diào)解血糖、血脂、血壓?？梢栽缟?，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。三、吃辣木籽注意事項(xiàng)1、我們不推薦辣木籽直接給學(xué)齡前兒童、孕婦、嚴(yán)重低血壓、貧血、心臟功能?chē)?yán)重受損、大腦有比較嚴(yán)重供血不足、身體非常虛弱的人群直接食用。2、辣木籽的日食用總量以身體出現(xiàn)明顯軟便、輕度到中度腹瀉為初期臨界點(diǎn)。一般可以日常6粒(籽小則為6-8顆)開(kāi)始，達(dá)不到上述反應(yīng)就增加2-3顆日用量，最多不超過(guò)10-15顆。極少數(shù)人15顆連續(xù)3天沒(méi)反應(yīng)可加辣木茶喝或添加食用辣木粉、片。

滄珍辣木籽的功效與作用及食用方法1、增強(qiáng)免疫力經(jīng)常食用辣木籽可加強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對(duì)多種慢性及弘遠(yuǎn)疾病都有極大的改良功效。自從辣木樹(shù)被證實(shí)是含有富厚高養(yǎng)分價(jià)值的動(dòng)物后，在東洋、日本等已斥地辣木樹(shù)食物的國(guó)度，以其高卵白、低脂質(zhì)、高纖維、高維生素的含量的賦性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強(qiáng)心的保健成效而成為人們安康食品界的新寵。2、鎖水護(hù)膚由于辣木籽保水作用很強(qiáng)，致使辣木籽能在極限干旱地區(qū)的惡劣環(huán)境中生長(zhǎng)，因?yàn)槔蹦咀押心茏プ∷值幕钚猿煞?，因此，辣木籽除少量用于種植之外，辣木籽大量的用途是用來(lái)做生產(chǎn)原料，辣木籽在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如辣木籽可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。3、保肝護(hù)肝如果長(zhǎng)期熬夜，人體免疫下降，毒素增加，氣血運(yùn)行減弱，肝臟負(fù)大大增加，多吃辣木籽不僅可以改善睡眠，還對(duì)肝臟的保護(hù)有極其中藥的作用。4、促進(jìn)新陳代謝辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，現(xiàn)在比較正宗的為臻吾堂辣木籽，為非洲野生，放于平常喝水、泡茶、喝花茶之中，其方法是：先喝一口后，吃一至三粒（剝殼食內(nèi)籽）食用后再喝多量的水，你會(huì)對(duì)剛喝過(guò)的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來(lái)講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，食用一段時(shí)間后喝300-500CC溫開(kāi)水，一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝改善睡眠增強(qiáng)免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。5、改善痛風(fēng)辣木籽蛋白質(zhì)含量高，結(jié)合豐富的各種礦物質(zhì)、維生素，可以促進(jìn)新陳代謝，降低體內(nèi)酸堿值，有效緩解關(guān)節(jié)痛和痛風(fēng)。6、補(bǔ)充礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)辣木籽是天然的純綠色食品，含有人體所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以取代很多復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等營(yíng)養(yǎng)品。7、降三高1、降血壓：辣木籽中含鉀量高，有助于減低高血壓中風(fēng)的危險(xiǎn)，維生素B3能促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血壓以及膽固醇，所含的鈉還能維持血壓穩(wěn)定。2、降血脂：辣木籽中的礦物質(zhì)銅、鐵、維生素E、維生素C有助于降低血脂。3、降血糖：辣木籽中含有鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，能有效降低血糖、抗氧化、拮抗自由基，可控制癥狀、緩解病情，甚至擺脫糖尿病的困擾。

經(jīng)常食用可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時(shí)間會(huì)改善的。入口五味辨癥：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經(jīng)及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。一、排毒促進(jìn)代謝辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，現(xiàn)在比較正宗的為臻吾堂辣木籽，為非洲野生，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剝殼食內(nèi)籽）食用后再喝多量的水，你會(huì)對(duì)剛喝過(guò)的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來(lái)講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，食用一段時(shí)間后喝300-500cc溫開(kāi)水，一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝改善睡眠增強(qiáng)免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。二、皮膚系列皮膚過(guò)敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。三、消化系列解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會(huì)宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味）。四、泌尿系統(tǒng)糖尿病痔瘡便秘清宿便（早上中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。滿(mǎn)意請(qǐng)采納，謝謝啦。

辣木籽有增加新陳代謝，排毒，改善睡眠的作用，對(duì)三高有好處！

不管是超市還是藥店其實(shí)都能買(mǎi)得到。辣木籽是辣木樹(shù)的種子。辣木樹(shù)是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門(mén)辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經(jīng)有一千多年歷史，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。辣木籽拉丁學(xué)名：Moringa oleifera Lam.，英文名稱(chēng)：Moringa，另外還有多種別名，根據(jù)其豆莢形狀（細(xì)長(zhǎng)、呈三角形），稱(chēng)為鼓槌樹(shù)（Drumstick tree），根據(jù)其根部具有辛辣味，稱(chēng)為辣根樹(shù)（Horseradish tree）；根據(jù)其籽實(shí)可榨油，稱(chēng)為奔油樹(shù)（Ben oil tree或者Benzoil tree）。辣木樹(shù)全世界約有14個(gè)品種，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的熱帶或亞熱帶氣候中可在室外自然生長(zhǎng)，土壤條件較為寬泛，在沙質(zhì)PH值為5-9的土壤中最為適宜。樹(shù)高10-12米，樹(shù)干直立，直徑可達(dá)45厘米。樹(shù)枝延伸無(wú)一定規(guī)律，樹(shù)形像一把傘，十分優(yōu)美。根有辛辣味。樹(shù)齡可達(dá)20年。辣木樹(shù)被稱(chēng)為“奇跡之樹(shù)”，其葉子、花、嫩豆莢、籽實(shí)（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，為食用油。辣木樹(shù)自古就為印度素食者提供了日常所需的營(yíng)養(yǎng)，并且較易栽培，因此在非洲推廣辣木樹(shù)的種植，被聯(lián)合國(guó)作為解決非洲食品缺乏的援助項(xiàng)目。近年來(lái)，辣木的食療價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值被廣泛認(rèn)同。擴(kuò)展資料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但辣木籽本身含有生物堿、辣木黃酮 [1] ，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用。根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的檢測(cè)，辣木籽總糖含量為6.9%至9.5%，蛋白質(zhì)含量為36.2%至38.7%，脂肪含量為33.8%至38.2%，鉀的含量是515.3至617.6mg/100g，鈣含量為95至135.3mg/100g，鐵含量為2.9至3.5mg/100g。其中，油酸含量為22.6%，異油酸為18.1%，反油酸為13.5%，甘油單油酸酯為9.2%，棕櫚酸為8.1%。由此可見(jiàn)，辣木籽營(yíng)養(yǎng)比例最高的成分是油酸，油酸是一種單不飽和Omega-9脂肪酸，存在于動(dòng)植物體內(nèi)，可以降低血液總膽固醇和有害膽固醇，因此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)界將油酸稱(chēng)為“安全脂肪酸”。油酸并不算什么稀罕物，開(kāi)心果和大杏仁中也富含這種物質(zhì)，而開(kāi)心果中的油酸含量約為22%，跟辣木籽差不多。鉀元素含量上，香蕉為330mg/100g，與辣木籽相比，相差不到一倍，如果從經(jīng)濟(jì)的角度考慮，補(bǔ)鉀吃香蕉更實(shí)惠。至于鐵含量，菠菜在蔬菜中并不算高，只有2.7mg/100g，但這個(gè)數(shù)值足夠和辣木籽競(jìng)爭(zhēng)了。而鈣含量，牛奶為每升1250mg，折算下來(lái)，約為125mg/100g，與辣木籽含量差不多。參考鏈接：辣木籽-百度百科

西安能買(mǎi)到辣木籽的藥店估計(jì)沒(méi)有我們家的目前進(jìn)到深圳藥店你要買(mǎi)的話(huà)我可以寄過(guò)去給你惠綠寶辣木魏小胖整理

能買(mǎi)到，辣木籽是辣木樹(shù)的種子。辣木樹(shù)是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門(mén)辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經(jīng)有一千多年歷史，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。擴(kuò)展資料:辣木籽拉丁學(xué)名：Moringa oleifera Lam.，英文名稱(chēng)：Moringa，另外還有多種別名，根據(jù)其豆莢形狀（細(xì)長(zhǎng)、呈三角形），稱(chēng)為鼓槌樹(shù)（Drumstick tree），根據(jù)其根部具有辛辣味，稱(chēng)為辣根樹(shù)（Horseradish tree）；根據(jù)其籽實(shí)可榨油，稱(chēng)為奔油樹(shù)（Ben oil tree或者Benzoil tree）。辣木樹(shù)全世界約有14個(gè)品種，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的熱帶或亞熱帶氣候中可在室外自然生長(zhǎng)，土壤條件較為寬泛，在沙質(zhì)PH值為5-9的土壤中最為適宜。樹(shù)高10-12米，樹(shù)干直立，直徑可達(dá)45厘米。樹(shù)枝延伸無(wú)一定規(guī)律，樹(shù)形像一把傘，十分優(yōu)美。根有辛辣味。樹(shù)齡可達(dá)20年。參考資料：辣木籽-搜狗百科

辣木籽能在藥店買(mǎi)到。辣木籽是辣木樹(shù)的種子。辣木樹(shù)是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門(mén)辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經(jīng)有一千多年歷史，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。擴(kuò)展資料:辣木籽榨取的油，為食用油。辣木樹(shù)自古就為印度素食者提供了日常所需的營(yíng)養(yǎng)，并且較易栽培，因此在非洲推廣辣木樹(shù)的種植，被聯(lián)合國(guó)作為解決非洲食品缺乏的援助項(xiàng)目。近年來(lái)，辣木的食療價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值被廣泛認(rèn)同。參考資料:搜狗百科:辣木籽