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對低血壓患者來說，藥物治療效果較差，而加強體育鍛煉和采取科學的飲食方法，往往會取得一定效果。首先，飲食要合理搭配，不能偏食，葷素兼吃，平時宜多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等干鮮食品。這些食物有養(yǎng)心補血、健脾益腦之功，既能增強心血管功能，又能提高大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能，對改善低血壓有顯著作用。

健康一身輕：三七粉可以降血壓嗎，到底該咋用，用量很重要 00:00 / 02:0570% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

你好，我是【gnnti6926】，很高興為你解答。可以服用，但量要比常規(guī)少些。每次2克，每天2次。三七粉和血止血，散瘀消腫，對低血壓沒有明顯的影響。更多專業(yè)的科普知識，歡迎關注我。如果喜歡我的回答，也請給我贊或轉(zhuǎn)發(fā)，你們的鼓勵，是支持我寫下去的動力，謝謝大家。

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臟腑功能弱，血稠，建議使用本草清液

三七粉蒸雞蛋

低血壓是什么原因引起的呢

血壓低不是吃的不好是你的身體根本吸收不了多的營養(yǎng) 現(xiàn)在的生活水平基本不會出現(xiàn)餓出平血這種事所以你要做的是調(diào)節(jié)身體消化系統(tǒng)和身體所需的可吸收的養(yǎng)分吸收好了貧血自然會慢慢的好了

對于低血壓患者的人群來講，平時在飲食上可以適當多攝入一些食鹽，多喝水保證體液的充足，另外多參加體育運動，在藥物方面可以使用一些中成藥物，比如生脈飲口服液之類的。

病情分析:您好，三七粉具有活血化瘀止血、消腫定痛的功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七粉還具有滋補強壯、抗疲勞、抗衰老、降血壓、降血脂、降血糖以及提高機體免疫力的作用。臨床上三七粉主要用于外傷出血、胃出血、尿血等各種出血癥，高血壓、高脂血癥、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病，脂肪肝、肝纖維化等肝病，以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛等病癥的預防及治療。意見建議:您好，因此，如果是血壓低的，建議應慎服三七粉，因為三七粉有一定的降壓功效。但是，中醫(yī)博大精深，血壓低者不宜單用三七粉，但可與其他藥物同用，可能會減輕其降壓效果。因此，建議在醫(yī)師指導下應用。

很多人的血壓低的癥狀表現(xiàn)：面色淡白或萎黃，眼瞼、口唇、舌質(zhì)、爪甲的顏色淡白，頭暈、或見兩木干澀，心悸、多夢、健忘、神疲、手足發(fā)麻、或婦女月經(jīng)量少色淡、延期、或閉經(jīng)；所以該吃一些營養(yǎng)的食物。飲食要科學地合理搭配，葷素兼吃，再結(jié)合適當?shù)捏w育鍛煉，使瘦弱的身體變強壯，才能增強腦和心血管系統(tǒng)的功能。紅棗加花生米煨了吃是補的，當歸，黃芪，黨參，是中醫(yī)里補氣養(yǎng)血的，對單純頭暈，氣短，乏力等癥狀，即中醫(yī)里的氣血虛弱有效。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食，這些食物既能增強血管功能，又能增強大腦神經(jīng)中樞調(diào)整血壓的功能，顯著糾正血壓偏低。韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨起來服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。血壓低的人常吃些雜豆，對補充營養(yǎng)、強身健體大有好處，還有花生，棗，桂園。低血壓最好是吃富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素等，且還是高鉀、高鎂、低鈉食品。

不知道你的血壓值是多少？成年人血壓如果長期低于90／60mmhg的話，就是低血壓了。血壓較低時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。如果你已確診為低血壓，建議：１、平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。 2、無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。 3、一些體位的變換不要過快，如站立、下蹲、躺下起來等，變換體位時不應過快、過急，動作要輕柔。 4、每天多喝水、多運動能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉，多接觸陽光與新鮮空氣，促進血液循環(huán)，以提高身體素質(zhì)。祝你健康！

你問的問題不太準確，低血壓并不等同貧血。若是貧血：平時可以煮好棗銀耳羨，花生的外皮也有用，所以平時的餐點可以吃些有花生的菜式。最方便的就是堅持每天吃十來顆紅棗，市場賣的那些去核的買幾兩來，每天洗下就吃，堅持吃會有好的效果的，當然，平時還是要注意多活動筋骨，使血液順暢活血，這樣才容易出效果哦。若是低血壓：對低血壓患者來說，藥物治療效果較差，而加強體育鍛煉和采取科學的飲食方法，往往會取得一定效果。首先，飲食要合理搭配，不能偏食，葷素兼吃，平時宜多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等干鮮食品。這些食物有養(yǎng)心補血、健脾益腦之功，既能增強心血管功能，又能提高大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能，對改善低血壓有顯著作用。若是低血壓伴有貧血者：宜多吃具有補血作用的食物，如貝類、豬肝、瘦肉、蛋黃、豆腐、魚、蝦、鰻魚、牛奶、大豆、菠菜、番茄、柑子、葡萄等。血液中血紅蛋白和紅細胞含量升高，不但能糾正貧血，而且能增強心肌收縮力，增加心排血量，從而有利于偏低的動脈血壓上升。同時還應適量吃些高脂肪、高膽固醇的食物。據(jù)研究，膽固醇是人體內(nèi)多種激素的原料，與血壓的升降有密切關系，它能提高動脈血管的緊張度，促進血壓上升。

你的血壓值（90-60）雖然是正常值的下限，但仍屬于正常值范圍哦（成人舒張壓90-120，收縮壓60-90），因此，不必過于擔心！影響血壓波動的因素很多，如睡眠、運動、營養(yǎng)、壓力等，所以就算在一天不同時間都會有不同的血壓值。而每天早晨醒來后馬上測得的血壓才是比較平穩(wěn)的。所以，要確診血壓是高是低，一般醫(yī)生都會建議你在一段時間里（一周、一月）多時段做出測量，再取其平均值后，才算是確診的結(jié)果。如果已確診為低血壓，建議你：１、平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。 2、也可以適當多吃些稍咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。 3、一些體位的變換不要過快，如站立、下蹲、躺下起來等，變換體位時不應過快、過急，動作要輕柔。 4、每天多喝水、多運動能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉，多接觸陽光與新鮮空氣，促進血液循環(huán)，以提高身體素質(zhì)。祝你健康！

低血壓是指收縮壓低于12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)，65歲以上的人收縮壓低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發(fā)性低血壓、體位性低血壓和癥狀性低血壓。無自覺癥狀的原發(fā)性低血壓可不予治療。如果有暈躍等癥狀，可給予高鈉飲食和藥物治療，癥狀性低血壓應針對原發(fā)病因積極治療。低血壓屬于中醫(yī)學“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機升降失調(diào)，清陽不升。陰陽失調(diào)，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有： 1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食后腹脹，四肢無力，舌質(zhì)嫩，脈弱。 2．陽虛型：證見經(jīng)常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質(zhì)淡，苔薄膩，脈細沉。 3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便于，舌質(zhì)嫩紅，脈細。一、可選用的西藥 1．麻黃堿：每次25mg，一日3—4次，口服。 2．潑尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。 3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。二、可選用的中成藥 1．氣虛型： (1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 2．陽虛型： (1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。 (3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3．氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心復脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。治低血壓小偏方 1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。

喝點生脈飲口服液那個補氣養(yǎng)血對于血壓低頭暈的人有效

二、可選用的中成藥 1．氣虛型： (1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 2．陽虛型： (1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。 (3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3．氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心復脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。治低血壓小偏方 1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。紅棗、銀耳、蓮米、枸杞、黃芪、黨參、紅參。可以熬粥或湯服用。

低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害發(fā)生青年女性大多數(shù)都有這種現(xiàn)象，是女性青春期特有的，如不是病理性，不必過分擔憂，如果想為女友改善，就給她多食補氣血、溫補脾腎的食物．如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血．少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。低血壓患者日常生活預防常識 1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。 2、鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時養(yǎng)成運動的習慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。 3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快

多吃肉蛋奶等含膽固醇高的食物

我也是血壓低的，但沒關系的，一天吃五六個紅棗。能改善的

1.先喝點治療低血壓的藥是生脈飲.2.多吃點含糖的食物..

血壓低常用的中成藥一般都是以補氣補血為主，推薦患者服用生脈飲口服液（這個很便宜的，效果也不錯），或者服用益氣養(yǎng)血口服液、復方阿膠漿亦可，當然了，不怕炮制麻煩的話，也可以直接購買阿膠塊，自己炮制（說明書上有詳細的炮制方法）。如果是血壓低引起的腦供血不足，那么，把血壓升上去了，癥狀就緩解了。如果其他原因引起的腦供血不足，建議醫(yī)院檢查后在用藥。我知道比較常用的西藥改善腦供血不足的是：鹽酸氟桂利嗪。另外，適度的體育鍛煉，對低血壓和腦供血不足都有很好的輔助療效的。

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。主要原因是：因為頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足；建議及時到專業(yè)的醫(yī)院，采取科學的方法對疾病進行干預，才是患者康復治療的保證。

腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。病因:腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。主要病因有:(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足;(2)血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。經(jīng)常反復出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀,并且還有心煩,耳鳴,急躁易怒,失眠多夢,記憶力減退,注意力不集中,健忘(如:新近發(fā)生的事卻記不住)等情況發(fā)生,這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。腦供血不足的原因一、血管壁受損,管腔狹窄———腦動脈硬化,管壁硬化斑形成,管腔狹窄、變細、血管阻力增加致血流量減少。尤其在連續(xù)長時間用腦過度后,常常發(fā)生相對腦供血不足。二、血壓下降,血流緩慢———常見于低血壓或心臟功能不全者。心臟搏出量減少引起腦供血不足。有動脈硬化的人,夜晚睡眠時血壓較白天下降,這時血流緩慢,清晨醒來時就會發(fā)生腦供血不足。三、頸椎病———椎動脈是供應腦的重要血管,它穿行于頸脊椎兩側(cè)的橫突孔,上行至顱內(nèi)。當病人有較明顯的增生性頸椎病,伴有椎間孔狹窄,尤其是猛烈轉(zhuǎn)頸時,可使椎動脈受壓,引起暫時性腦供血不足,而發(fā)生眩暈。四、血液化學成分的改變、黏稠度增高———如紅血球增多癥、高血脂癥、脫水、血容量減少,使血流郁泄,都容易導致腦供血不足。腦供血不足的癥狀 ①頭暈,特別是突感到眩暈。 ②肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。 ③暫時的吐字不清或講話不靈。 ④肢無力或活動不靈。 ⑤與平日不同的頭痛。 ⑥突然原因不明的跌交或暈倒。 ⑦短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。 ⑧全身明顯乏力,肢體軟弱無力。 ⑨惡心嘔吐或血壓波動。 ⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。 ⑾一側(cè)或某一肢體不自主地抽動。 ⑿突然但暫時出現(xiàn)的視物不清注意事項: 1.生活要有規(guī)律。冬季是精氣藏匿的時節(jié),宜早睡晚起,特別是老年人,機體調(diào)節(jié)功能減退,不能與年輕人一樣通宵達旦地看電視熬夜。要按時休息,保證睡眠,尤其是中午,最好能有兩個小時的午休。老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。 2.要養(yǎng)成科學的飲食習慣。高血壓病人要戒煙、限酒,提倡低鹽低脂飲食,飲食宜清淡、多樣。五谷雜糧都要吃,宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以及新鮮蔬菜水果。 3.要保持平和的心態(tài)。健康的心態(tài)是預防動脈硬化、高血壓腦出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受強烈的刺激。尤其是患有心腦血管疾病的老年人,要善于調(diào)節(jié)和控制情緒,不宜炒股、打麻將,防止由于情緒的劇烈波動而誘發(fā)腦血管意外的突發(fā)。