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可一去賣每天都可以用的那種面膜堅(jiān)持每天做肯定會白的免洗的那種

把鹽·醋·水以1:3:9的比例混起來涂在皮膚上真的可以變白。因?yàn)榇缀望}本來就有殺菌美白的作用。美白皮膚的方法：白醋美白大法每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個(gè)美白方子，而且在使用一個(gè)月后，建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開始，這樣會讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。牛奶美白大法牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產(chǎn)生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。三七粉美白大法每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環(huán)，加快毒素排除的功效，對于長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實(shí)現(xiàn)美白的最佳方式，經(jīng)期和哺乳期不適合食用。薏仁米美白大法薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對于瘦臉瘦腿很有效，同時(shí)，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅(jiān)持下來，效果是非常顯而易見的。珍珠粉美白大法珍珠粉是美白的好幫手，也是內(nèi)外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時(shí)性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài)，煥然一新。

只有暫時(shí)效果。按這個(gè)比例配置出的液體相對于機(jī)體來說屬于高滲透壓溶液，這回造成皮膚的失水，而這溶液長時(shí)間的接觸皮膚會使皮膚角化層受到損傷，（就像泡水時(shí)間長了皮膚會起皺變白），這種白是不健康的白。

刺激好像蠻大的，，我是不敢怎么做~~~LZ慎用

我剛才在弄完、我不曉得如何的比例分法、但是我照別人教我醋9勺鹽3勺水1勺攪拌均勻、液體倒在卷成一小天晴娃娃樣的毛巾上、拿頭輕輕摸摸皮膚、一開始感覺涼涼的很舒服、然后臉部越來越泛白、最后燒燒癢癢以后痛痛麻麻的、我就感覺不舒服就去洗掉了！貌似我臉上還有幾個(gè)小豆豆、都紅了！

我試了的。真的可以哦現(xiàn)在感覺很好！

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三七粉有活血化瘀的功效，熱呼呼的感覺應(yīng)該就是有一定的見效了，證明你的臉部吸收了的，當(dāng)然也不排除有過敏的現(xiàn)象的，如果涂完面膜有部分紅的不自然建議先不要在使用哦，咨詢醫(yī)生或做過敏檢查在繼續(xù)使用為好！望采納，謝謝！

毛孔粗大、抬頭紋，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮膚無法正常代謝，致使毛孔擴(kuò)大。蜂蜜雞蛋面膜，原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量。用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。功效：祛斑、美白、緊膚。

一、綠茶蛋黃去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。　　使用方法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。　　美容功效：做完面膜后，你會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚?！　《ⅫS芪蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升　　操作步驟：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調(diào)勻成糊狀即可?！　∈褂梅椒ǎ合劝衙娌壳鍧嵏蓛?，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可?！　∶廊莨πВ旱挚辜∧w衰老，去除面部細(xì)紋，很適合干性膚質(zhì)的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的。　　三、山藥番茄去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點(diǎn)礦泉水進(jìn)去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈?！　∶廊莨πВ哼@款面膜的性質(zhì)很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用?！　∷?、絲瓜汁蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：絲瓜汁，酒精，蜂蜜，麥粉　　操作步驟：　　1、將絲瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，等到臉變干后，再用清水洗凈?！　?、也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可?！　∶廊莨πВ哼@款面膜可以讓肌膚光滑柔嫩，對于治療長痘痘的肌膚也很有效果哦！也可以將新鮮絲瓜榨汁，絲瓜含多種維他命，保持肌膚細(xì)嫩。長期更有漂白皮膚的效果！

三七粉的美容祛斑面膜的兩種做法，抗衰老的具體服用方法是什么呢 00:00 / 03:1270% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

1. 面膜是改善不了的2. 可以用專門針對眼部的，補(bǔ)充膠原蛋白3. 留扣

有按摩法和面膜法?！　∮靡恢皇种С肿√栄?，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過重?！　“茨r(shí)應(yīng)該注意以下方式：　　按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果?！　。?）以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋?！　。?）以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分?！　。?）下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉?！　。?）閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。　　面膜：　　一、綠茶蛋黃去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。　　使用方法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液?！　∶廊莨πВ鹤鐾昝婺ず螅銜杏X皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚?！　《ⅫS芪蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升　　操作步驟：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調(diào)勻成糊狀即可?！　∈褂梅椒ǎ合劝衙娌壳鍧嵏蓛?，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可?！　∶廊莨πВ旱挚辜∧w衰老，去除面部細(xì)紋，很適合干性膚質(zhì)的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的?！　∪⑸剿幏讶グ櫭婺ぁ　?zhǔn)備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點(diǎn)礦泉水進(jìn)去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈?！　∶廊莨πВ哼@款面膜的性質(zhì)很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用。　　四、絲瓜汁蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：絲瓜汁，酒精，蜂蜜，麥粉　　操作步驟：　　1、將絲瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，等到臉變干后，再用清水洗凈?！　?、也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可?！　∶廊莨πВ哼@款面膜可以讓肌膚光滑柔嫩，對于治療長痘痘的肌膚也很有效果哦！也可以將新鮮絲瓜榨汁，絲瓜含多種維他命，保持肌膚細(xì)嫩。長期更有漂白皮膚的效果！

皮膚有細(xì)紋是皮膚干引起的，可以通過護(hù)膚改善膚質(zhì)，來淡化，不清楚留Q

選用合適的特殊護(hù)理品：對待小細(xì)紋要悉心護(hù)理，選用有針對性、天然安全產(chǎn)品，避免刺激眼部等嬌嫩的皮膚，防止水分流失，肌膚會變得緊實(shí)而有彈性。

根據(jù)自己的皮膚狀況選擇?！　∫?、綠茶蛋黃去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。　　使用方法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。　　美容功效：做完面膜后，會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚?！　《ⅫS芪蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升　　操作步驟：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調(diào)勻成糊狀即可。　　使用方法：先把面部清潔干凈，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可。　　美容功效：抵抗肌膚衰老，去除面部細(xì)紋，很適合干性膚質(zhì)的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的。　　三、山藥番茄去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點(diǎn)礦泉水進(jìn)去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈?！　∶廊莨πВ哼@款面膜的性質(zhì)很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用。　　四、絲瓜汁蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：絲瓜汁，酒精，蜂蜜，麥粉　　操作步驟：　　1、將絲瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，等到臉變干后，再用清水洗凈?！　?、也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。　　美容功效：這款面膜可以讓肌膚光滑柔嫩，對于治療長痘痘的肌膚也很有效果。也可以將新鮮絲瓜榨汁，絲瓜含多種維他命，保持肌膚細(xì)嫩。長期更有漂白皮膚的效果。

多喝牛奶，多吃含有維生素c的食物，例如西紅柿，蘋果，黃瓜等，補(bǔ)充一些膠原蛋白也可以很好的幫助內(nèi)調(diào)美白保濕的，給親推薦翌生美的魚膠原蛋白粉，這個(gè)牌子的口碑不錯(cuò)，主要是針對皮膚的，是屬于內(nèi)部調(diào)理的，對皮膚的美白保濕去皺，細(xì)致毛孔效果都很好的。

保濕產(chǎn)品來講菲詩小鋪金盞花系列，蘭芝水庫系列的產(chǎn)品都是不錯(cuò)的產(chǎn)品?？拱櫟漠a(chǎn)品就選擇雅詩蘭黛系列的產(chǎn)品雅詩蘭黛青春抗皺滋潤晚霜獨(dú)家膠原修復(fù)科技EX-1，全新氨基酸復(fù)合物，全新密集三重透明質(zhì)酸夜間復(fù)合物

1 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動作，這個(gè)動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘。這個(gè)動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。 2。市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔?。?.使用護(hù)膚品，Dermae是不錯(cuò)的產(chǎn)品，在滋潤肌膚的同時(shí)，還能有效去除各種細(xì)紋。

據(jù)我所知，研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)牙膏洗臉，對皮膚的傷害很大，而且你可能不知道，據(jù)調(diào)查顯示牙膏的清潔強(qiáng)度跟除廁劑差不多，很多人都是用牙膏洗白鞋子，你自己想想如果用在臉上，會發(fā)生什麼吧，唯一能摸在身上的時(shí)候是燙傷或過敏，能迅速止痛止癢。想要真正祛痘不可能是一個(gè)快速的過程，要慢慢來，蘆薈膠用的還不錯(cuò)，自己做面膜的時(shí)候切點(diǎn)土豆片或者紅薯片敷上，對了還有香蕉泥或點(diǎn)酸奶，皮膚注意補(bǔ)水，一般臉有痘痘的人皮膚都不是那麼細(xì)膩，這是由於皮膚自身沒有水分，毛孔只好打開，吸收外界水分，慢慢就變大了，也要多喝水，不要留劉海

田七又名「三七」，是五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因?yàn)檫@種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說，因三七實(shí)出自田州，故「俗名為田七」。田七是一種名貴藥村，是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱。清代趙學(xué)敏著《本草綱目拾貴》稱：「人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者。」《本草綱目》中還說，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止」，「南人軍中用為金瘡要藥」，并說，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無名癰腫，虎咬蟲傷」等。據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七「功同瞬巍谷販切橥省9如藪己禿懿憤澳芙笛仆嗷銜鍤搶┱毆謐炊?、讣{菩募」┭?、渣w友艿緣撓行с煞鄭蚨j程鍥擼喚齠怨諦牟 ⑿慕釋從邢災(zāi)菩в葉怨諦牟 ⑿慕釋從性し攔δ堋n薏〉娜朔煤罌善鷦し攔諦牟『妥灘骨孔匙饔謾? 田七要根據(jù)使用目的來決定用法。服法不同，功效迥異。一般說，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達(dá)到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷於瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上，這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是「田七大補(bǔ)酒」，早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的「田七牙膏」對防治牙疾有良好作用。田七的去瘀作用是非常強(qiáng)的，傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒?，常用凝血塊用試驗(yàn)，能化為血水的是真田七，否則是假田七。購買田七，以顆大、堅(jiān)實(shí)、滑身、無枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物，要種三年以上才能收。種植年代越長，個(gè)頭越大，質(zhì)量越好。因此，田七的大小等級以每市斤有多少頭（個(gè)）為準(zhǔn)。如四十頭，指每市斤有三十一至四十個(gè)，六十頭指每市斤有四十一至六十個(gè)，百二頭指每市斤有八十一至一百二十個(gè)；民間分級則沒有這麼嚴(yán)，百二頭，一般指每市斤不超過一百三十個(gè)，八十頭指每市斤不超過八十五個(gè)?？傊^數(shù)越多，表明田七越小，頭數(shù)越少，則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上，那是田七中的佼佼者了。田七的加工也要得法，挖取回來后，洗凈剪下須根（須根曬乾也可入藥），置陽光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部乾透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤乾，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動，邊烤邊搓，中間不能?；?，以免溫度降低，出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風(fēng)處，防止受潮、霉變或蟲蛀；少量的放密封瓶中即可長期存用。參考資料：http://hk.ktop.com.tw/topic.asp?topic_id=6814&forum_id=32&cat_id=24&show=2

美白祛斑：　　1、檸檬和黃瓜：　　每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯?！　?、綠葉面膜：　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時(shí)。一天2-3次把糊狀物抹在臉上?！　?、胡蘿卜法：　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚?！　?、西紅柿汁：　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點(diǎn)護(hù)膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失?！　?、蒲公英花水：　　在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑?！　?、蘿卜和西紅柿片：　　將臉洗凈，涂護(hù)膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉?！　?、檸檬汁加奶：　　油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚?！　∪コ櫦y：　　一、綠茶蛋黃去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合?！　∈褂梅椒ǎ簩⒆龀傻木G茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液?！　∶廊莨πВ鹤鐾昝婺ず?，你會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚?！　《?、黃芪蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升　　操作步驟：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調(diào)勻成糊狀即可?！　∈褂梅椒ǎ合劝衙娌壳鍧嵏蓛簦€要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可?！　∶廊莨πВ旱挚辜∧w衰老，去除面部細(xì)紋，很適合干性膚質(zhì)的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的?！　∪?、山藥番茄去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點(diǎn)礦泉水進(jìn)去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈?！　∶廊莨πВ哼@款面膜的性質(zhì)很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用。　　四、絲瓜汁蜂蜜去皺面膜　　準(zhǔn)備素材：絲瓜汁，酒精，蜂蜜，麥粉　　操作步驟：　　1、將絲瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，等到臉變干后，再用清水洗凈?！　?、也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15--20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。　　美容功效：這款面膜可以讓肌膚光滑柔嫩，對于治療長痘痘的肌膚也很有效果哦！也可以將新鮮絲瓜榨汁，絲瓜含多種維他命，保持肌膚細(xì)嫩。長期更有漂白皮膚的效果！

兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。消除眼角皺紋食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。對抗眼部肌膚老化 1、注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品。 2、適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)備，不要太暗也不要太亮。 3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數(shù)。 4、在做眼部清潔時(shí)，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化斑點(diǎn)的形成原因很多日曬啊內(nèi)分泌啊所以你先弄清楚形成斑點(diǎn)的原因看你的情況可能是因?yàn)殡娔X輻射造成的所以用電腦時(shí)你要做點(diǎn)保護(hù)措施擦隔離霜啊象倩碧就有專門針對電腦輻射的一款隔離防曬霜如果是內(nèi)分泌問題那最好去醫(yī)院好好檢查好多病的癥狀就是長斑還有如果你想去斑不用聽信那些去斑產(chǎn)品的宣傳斑點(diǎn)和皺紋一樣一但生成是很難去除的因?yàn)樗巧顚拥暮谏?現(xiàn)在打著深層去斑的效果的美容產(chǎn)品很多實(shí)際上基本都是不可能的斑點(diǎn)只能讓它淡化而已所以你只有加強(qiáng)局部美白在有斑的地方敷美白的面膜爭取淡化斑點(diǎn) 多吃能美白的食物象黃瓜啊檸檬啊奇異果啊什么的還有就是預(yù)防新的斑點(diǎn)的產(chǎn)生這可好象可以通過中醫(yī)來解決你最好要去看看醫(yī)生喝中藥調(diào)理下這對年輕的mm來來說比你買很貴的瓶瓶罐罐強(qiáng)

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中醫(yī)有“凡離經(jīng)之血，雖清血也、鮮血也，皆為淤血”（《血證論》）的說法。意思是說凡由內(nèi)、外之因，使血液離經(jīng)外溢，就形成病理性的產(chǎn)物——淤血，這種學(xué)說與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識完全吻合。淤血可以溢于皮膚、流于腔內(nèi)、滯在肌肉之間，造成色素沉積、皮毛枯槁、面容憔悴，這時(shí)若用養(yǎng)血、補(bǔ)血藥是無效的，只有先活血化淤，才能改善癥狀，這就是“淤血不去，新血不生”的道理，也是活血化淤藥具有美容作用的原理。川芎為繖形科植物芎窮的干燥根莖，味辛，性溫，入肝、膽、心包絡(luò)三經(jīng)，活血通經(jīng)，祛風(fēng)止痛?！侗静萁?jīng)》稱：“主中風(fēng)入腦，頭痛，寒痹，筋攣緩急，金瘡”，汪昂認(rèn)為其能“補(bǔ)血潤燥，行氣搜風(fēng)，上行頭目，下行血?！薄，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，本品含黃酮甙、川芎嗪等成分，能擴(kuò)張血管，改善血液動力，解除微血管痙攣，從而改善肌膚血供的條件，達(dá)到消除色素、祛斑、潤膚等效果。丹參為唇形科多年生草本植物丹參的干燥根，味苦，性微寒，入心、肝兩經(jīng)，活血化淤，調(diào)經(jīng)止痛?！洞竺鞅静荨贩Q其能“通利關(guān)脈，治骨節(jié)疼痛，四肢不遂，頭痛赤眼，熱溫狂悶，破宿血，生新血，安生胎，落死胎，止血崩、帶下，調(diào)婦人經(jīng)脈不勻，惡瘡疥癬，癭贅腫毒，丹毒，排膿止痛，生肌長肉”。丹參含丹參酮、皂甙等物質(zhì)，能減少心肌耗氧，增加冠脈血流量，促進(jìn)和改善血液循環(huán)，提供皮膚、肌肉和內(nèi)臟器官所需要的營養(yǎng)成分，達(dá)到健美潤肌的效果。參三七又名田七，為五加科多年生草本植物人參三七的干燥根。選個(gè)大、堅(jiān)實(shí)、體重皮細(xì)、斷面棕黑色、無裂痕者，為佳。味甘微苦，性溫，入肝、胃、心三經(jīng)，能止血散瘀，消腫定痛，宣痹寬胸。《本草綱目》稱其有“止血，散血，定痛”的作用，可用于人體內(nèi)、外各部位的損傷和淤滯疼痛。它含三七皂甙、黃酮甙、生物堿等，可以增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，縮短凝血時(shí)間，故能止血鎮(zhèn)痛，改善血供，解除痙攣，有美容悅顏之效。益母草又稱坤草，為唇形科茺蔚屬一年或兩年生草本植物茺蔚的全草（其種子名茺蔚子亦可入藥），味辛苦，性微寒，入心包、肝經(jīng)，活血調(diào)經(jīng)，適用于婦人血滯腹痛、月經(jīng)不調(diào)，《本草綱目》稱其能“活血，破血，調(diào)經(jīng)，治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血運(yùn)、血風(fēng)、血痛，崩中漏下”。近代研究發(fā)現(xiàn)，益母草含有一種特殊的生理活性酶，能抑制皮膚真菌，促進(jìn)肌膚微血管的血液循環(huán)，因而有護(hù)膚美容的作用?！缎滦薇静荨份d有“武則天留顏方”系武后美顏之法，云：“農(nóng)歷五月初五端午節(jié)，采取益母草全株，曬干研細(xì)，加入適量面粉和水，調(diào)和成團(tuán)。然后用一個(gè)黃泥爐子，底層鋪炭，中間置藥，武火灼燒一頓飯時(shí)間。接著改文炎煨燒，大約一晝夜后，將藥取出，用缽研為細(xì)末，再加入適量滑石粉與胭脂調(diào)勻備用。每日早晚用此藥擦臉洗面及雙手，頓覺皮膚潤澤光華。若經(jīng)年用之，朝暮不絕，四五十歲婦人，亦然容顏不衰，芳姿永駐。”紅花又名杜紅花，為菊科一年生紅花的筒狀花（不帶子房），味辛苦，性微溫，入心、肝兩經(jīng)，活血通經(jīng)，祛淤止痛。《本草綱目》稱其能“活血潤燥，止痛散腫，通經(jīng)”，《麻科活人書》中有用紅花與當(dāng)歸、連翹等組合配藥，治疹夾斑而色不紅活之癥。這說明本品能改善微循環(huán)，使皮膚表層有充分的血液供應(yīng)，故具美容的作用。凌霄花為紫葳多年生蔓性落葉木本植物的花，味辛酸，性微寒，入心包、肝兩經(jīng)，活血涼血，破淤通經(jīng)。《本經(jīng)》謂：“主婦人產(chǎn)乳余疾，崩中?！绷柘龌ㄓ谢钛朴僦埽⒕邲鲅铒L(fēng)之力，可用治血淤化熱，熱盛風(fēng)生引起的全身瘙癢和皮膚濕癬等，它能夠潤膚澤肌，除濕熱、清淤濁，而美容顏。

血淤是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血淤即血液運(yùn)行不暢，有瘀血。血淤證可見于很多種疾病。引起血淤的原因有三種。那么，如何緩解血淤呢？醫(yī)學(xué)家推薦了5種活血化瘀的方法，包括食療方法、中醫(yī)按摩、中藥滋補(bǔ)等。　　一般而論，凡離開經(jīng)脈之血不能及時(shí)消散和瘀滯于某一處，或血流不暢，運(yùn)行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài)，都叫血瘀。血淤是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血淤即血液運(yùn)行不暢，有瘀血。血淤證可見于很多種疾病。引起血淤的原因有三種：1．外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。2．血液運(yùn)行不暢或無力。3．受寒氣或熱氣影響，導(dǎo)致血液滯留。那么，如何緩解血淤呢？醫(yī)學(xué)家推薦了5種活血化瘀的方法：　　食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強(qiáng)調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。　　中醫(yī)按摩：血液最容易在頭部、四肢這些遠(yuǎn)離心臟的位置堆積，可以經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。　　中藥滋補(bǔ)：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。　　運(yùn)動鍛煉：多做有益于心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等，以全身各部都能活動，助氣血運(yùn)行為原則。　　日常調(diào)養(yǎng)：運(yùn)動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時(shí)左右活動筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝，可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向