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去中藥店買，必須要打碎后泡水喝，否則泡不出有效成分。

這是中藥店的常規(guī)藥.只要有中藥銷售的藥店,醫(yī)院都可購買.如果不放心,建議到所在地比較有名的藥店購買.

首先，你去藥店買藥材，應(yīng)該都是經(jīng)過炮制的，所謂炮制是指洗、切片、去皮、蒸煮、水飛等制藥過程，不然中草藥是不能直接煎煮的，不用擔(dān)心質(zhì)量問題。根據(jù)用藥的需要和藥物自身性質(zhì)，以及調(diào)劑、制劑的不同要求，所采取的制藥技術(shù)。由于中藥材大都是生藥，多附有泥土和其他異物，或有異味，或有毒性，或潮濕，不宜保存等，經(jīng)過一定的炮制處理，可以達(dá)到使藥材純凈、矯味、降低毒性和干燥而不變質(zhì)的目的。另外，炮制還有增強(qiáng)藥物療效，改變藥物性能，便于調(diào)劑制劑等作用。中藥炮制方法通常分為修制、水制、火制、水火共制、其他制法5大類。其次，你可以觀察一下藥材的外觀，會有一定的變黃，變干，你可以觀察一下，這也算是一種鑒別方法吧。希望答案能夠讓你滿意。

中藥配方顆粒品種很多，而且一家企業(yè)的外包裝基本一樣，只是標(biāo)示產(chǎn)品名稱不同，如果都把圖片掛在網(wǎng)上好像也沒必要，您只要從合法的藥店、醫(yī)療機(jī)構(gòu)買的，一般不會有什么問題。僅供參考！

治療肝風(fēng)內(nèi)動，失眠頭痛。

這是酸棗仁湯。養(yǎng)血安神，清熱除煩。（還可以斂汗）百科有：http://baike.baidu.com/view/245145.html?wtp=tt

生、炒酸棗仁鎮(zhèn)靜催眠作用的比較研究呂錦芳,張正,寧康健(安徽技術(shù)師范學(xué)院,安徽鳳陽 233100) 摘要: 采用兩種催眠試驗(yàn)方法,觀察生、炒酸棗仁煎劑對閾下劑量戊巴比妥鈉入睡的影響及對閾劑量戊巴比妥鈉睡眠的影響。結(jié)果閾下劑量戊巴比妥鈉的入睡試驗(yàn)中,不同炮制酸棗仁處理差異不明顯;同一炮制中高劑量作用大于低劑量;在睡眠試驗(yàn)中亦獲得類似的結(jié)果。結(jié)果表明:生、炒酸棗仁在同一劑量下藥理作用無差異,但同種炮制存在一定的劑量效應(yīng)關(guān)系。關(guān)鍵詞: 酸棗仁; 炮制; 鎮(zhèn)靜作用; 催眠作用中圖分類號: S8531731 文獻(xiàn)標(biāo)識碼: A 文章編號: 1000 - 6354 (2004) 06 - 0003 - 03 酸棗仁為中醫(yī)首選安神藥, 《中華人民共和國藥典》2000版第一部收載其為鼠李科植物酸棗Ziz iphus jujuba Mill .V ar. spinosae ( B unge) Hu ex H. F. Chou 的干燥成熟種子1 ,其味酸性平,歸肝、膽、心經(jīng)。主要用于治療虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴等癥。酸棗仁的藥理作用主要有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫、降壓、降脂、抗缺氧、增強(qiáng)免疫功能以及對心臟的保護(hù)作用2 。酸棗仁有生熟異治之說,即睡多生使,不得睡炒熟2 。為了研究生、炒酸棗仁的鎮(zhèn)靜催眠作用差異,分別采用了閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)和閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn),觀察比較了不同炮制、不同劑量酸棗仁在鎮(zhèn)靜催眠作用差異3 。1 材料與方法1. 1 試驗(yàn)動物小白鼠140 只,雌雄各半(20 ±2) g。其中用于戊巴比妥鈉耐受試驗(yàn)30 只;閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)60只;閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)50 只。以上試驗(yàn)各組小鼠分籠喂養(yǎng),自由采食飲水。1. 2 試驗(yàn)藥物酸棗仁( Semen z iz iphi spinosae , SZS) 250 g ,購自鳳陽縣華佗醫(yī)藥公司,碾碎備用。炒酸棗仁( parched semen z iz iphispinosae ,pSZS ) 250 g(自制) :取干凈酸棗仁,置炒制容器內(nèi),用文火加熱,炒至鼓起,有爆裂聲,色微變深,取出候涼,碾碎備用4 ,5 。生酸棗仁煎劑的制備:取生酸棗仁碎末加入10 倍量的蒸餾水,煎煮2 h ,后用雙層紗布過濾,取濾液濃縮至1 g/ ml備用6 。炒酸棗仁煎劑的制備:方法同上,濃縮至1 g/ ml 備用。其它藥品:0. 5 %地西泮注射液(安定) ,中國安陽益康制藥廠,批號:豫衛(wèi)藥準(zhǔn)字(1996) 第020055 號;戊巴比妥鈉SER2VA ,進(jìn)口分裝,上海行知化工廠,批號:第921019 號;019 %Na2Cl (生理鹽水) ,揚(yáng)州中寶制藥有限公司,批號:030125。1. 3 戊巴比妥鈉耐受試驗(yàn)收稿日期:2004 - 04 - 28項(xiàng)目來源:安微技術(shù)師范學(xué)院自然科學(xué)基金(2003YZ04)作者簡介:呂錦芳(1956 - ) ,女,副教授,主要從事生理及藥理學(xué)研究。取30 只小鼠,雌雄各半,隨機(jī)分為6 組,每組5 只,每組小鼠分別標(biāo)號稱重,按照小鼠的體重計(jì)算出每只小鼠的戊巴比妥鈉注射劑量,行腹腔注射,記錄入睡只數(shù)和睡眠時間。試驗(yàn)結(jié)果見表1 。表1 戊巴比妥鈉耐受試驗(yàn)結(jié)果戊巴比妥鈉注射劑量/ mg·kg - 120 25 30 40 45 50入睡數(shù)/ 只0 1 3 5 5 5入睡率/ % 0 20 60 100 100 100平均睡眠時間/ min 0 4. 3 24. 2 55. 9 76. 4 105. 63 注:3 有部分小鼠死亡。正常閾劑量下戊巴比妥鈉睡眠時間(1 h 左右) 2 進(jìn)行比較,得出當(dāng)劑量為40 mg/ kg 時,入睡率為100 % ,睡眠時間恰當(dāng),及時蘇醒。低于40 mg/ kg 劑量的處理組入睡率均不足100 % ,睡眠時間都較短,但已表現(xiàn)出不同程度的鎮(zhèn)靜催眠作用。由此確定40 mg/ kg 戊巴比妥鈉注射量為該試驗(yàn)二的閾劑量,而40 mg/ kg 以下各戊巴比妥鈉劑量組的給藥劑量均為閾下劑量,并確定25 mg/ kg 給藥量為該試驗(yàn)的戊巴比妥鈉的閾下劑量。1. 4 閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)1. 4. 1 試驗(yàn)設(shè)計(jì) 取小鼠60 只,雌雄各半,隨機(jī)分成6 組,分別標(biāo)號稱重。1～4 組分別為酸棗仁處理組; 5 組為陽性對照組,地西泮處理;6 組為空白對照組,生理鹽水處理。各組分開喂養(yǎng),試驗(yàn)設(shè)計(jì)見表2 。表2 閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)設(shè)計(jì)組別處理劑量/ g·kg - 1 戊巴比妥鈉注射劑量/ mg·kg - 11 生酸棗仁202 生酸棗仁353 炒酸棗仁20 254 炒酸棗仁355 地西泮46 生理鹽水30 注:地西泮劑量單位為mg·kg - 1 ;生理鹽水為ml·kg - 1 。中獸醫(yī)醫(yī)藥雜志 J TCV M 2004 年第6 期3 á調(diào)查研究1. 4. 2 試驗(yàn)方法表2 中1～4 組小鼠灌胃生、炒酸棗仁煎劑, 2 次/ d , 連續(xù)灌胃3 d8 ; 地西泮對照組試驗(yàn)的第3 天按4 mg/ kg 注射地西泮注射液; 空白對照組灌胃生理鹽水30ml/ kg , 2 次/ d , 連續(xù)灌胃3 d。各組小鼠于末次藥物處理30min 后腹腔注射013 %戊巴比妥鈉,25 mg/ kg。以給藥后15min 內(nèi)小鼠翻正反射消失達(dá)1 min (40 s 以上皆可) 為入睡指標(biāo),記錄各組入睡小鼠的只數(shù)及睡眠時間。1. 5 閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)1. 5. 1 試驗(yàn)設(shè)計(jì) 取小鼠50 只,雌雄各半,隨機(jī)分為5 組,分別標(biāo)號稱重。1～4 組為酸棗仁處理組; 5 組為空白對照組,生理鹽水處理,各組分開喂養(yǎng),試驗(yàn)設(shè)計(jì)見表3 。表3 閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)設(shè)計(jì)組別處理劑量/ g·kg - 1 戊巴比妥鈉注射劑量/ mg·kg - 11 生酸棗仁202 生酸棗仁353 炒酸棗仁20 404 炒酸棗仁355 生理鹽水30 注:生理鹽水劑量單位為ml·kg - 1 。1. 5. 2 試驗(yàn)方法 1～4 組灌胃生、炒酸棗仁煎劑,2 次/ d ,連續(xù)灌胃3 d8 ;5 組同法灌胃生理鹽水。5 個處理組于末次灌胃30 min 后腹腔注射013 %戊巴比妥鈉,各組以給藥后小鼠翻正反射消失為入睡指標(biāo),以其翻正反射恢復(fù)為小鼠的蘇醒指標(biāo),記錄各組小鼠的睡眠時間。1. 6 觀察指標(biāo)及數(shù)據(jù)處理閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)中各處理組入睡只數(shù)、睡眠時間,以總體均值表示,行χ2 檢驗(yàn);閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)中各處理組的睡眠時間,以總體均值表示,行t 檢驗(yàn)。2 結(jié)果與分析2. 1 閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)與空白對照組比較,生、炒酸棗仁低劑量組的入睡率比空白對照組高70 個百分點(diǎn),平均睡眠時間分別高212 min 和214 min ,差異顯著( P < 0105) ;生、炒酸棗仁高劑量組的入睡率分別比空白對照組高80 和90 個百分點(diǎn),平均睡眠時間分別高313 min 和316 min ,差異極顯著( P < 0101) 。生酸棗仁低劑量組比高劑量組入睡率低10 個百分點(diǎn),平均睡眠時間低111 min ;炒酸棗仁低劑量組與高劑量組比較入睡率低20個百分點(diǎn),平均睡眠時間低112 min。同劑量下生、炒酸棗仁入睡率差異不明顯(分別為80 %對80 %、90 %對100 %) ,平均睡眠時間比較接近(分別為318 min 對410 min、419 min 對512 min) 。與陽性對照組比較, 生酸棗仁和炒酸棗仁低劑量組的入睡率要低20 個百分點(diǎn), 平均睡眠時間要分別低211 min 和119 min ; 生酸棗仁和炒酸棗仁高劑量組的入睡率分別低10 個百分點(diǎn)和相等,平均睡眠時間分別只低1 min和017 min ,可見炒酸棗仁35 g/ kg 處理和地西泮的鎮(zhèn)靜催眠作用具有同等功效,見表4 。表4 閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)結(jié)果處理劑量/ g·kg - 1 入睡只數(shù)入睡率%平均睡眠時間/ minχ2 檢驗(yàn)生酸棗仁20 8 80 3. 8 3生酸棗仁35 9 90 4. 9 3 3炒酸棗仁20 8 80 4. 0 3炒酸棗仁35 10 100 5. 2 3 3地西泮4 10 100 5. 9 3 3生理鹽水30 1 10 1. 6 — 注: 3 為P < 0. 05 , 3 3 為P < 0. 01 。地西泮劑量單位為mg·kg - 1 ; 生理鹽水為ml·kg - 1 。2. 2 閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)與空白對照組比較,生、炒酸棗仁低劑量組的平均睡眠時間分別高25 min 和2815 min ,差異顯著( P < 0105) ;生、炒酸棗仁高劑量組的平均睡眠時間分別高4916 min 和4518min ,差異極顯著( P < 0101) ;生酸棗仁低劑量組比高劑量組平均睡眠時間低2416 min ,炒酸棗仁低劑量組比高劑量組平均睡眠時間低1713 min ,表明同種炮制不同劑量間的作用差異較大;同劑量下生、炒酸棗仁的平均睡眠時間差異并不明顯(分別為8013 min 對8318 min ,10419 min 對10111 min) ,見表5 。表5 閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)結(jié)果處理劑量/ g·kg - 1 平均睡眠時間/ min t 檢驗(yàn)生酸棗仁20 80. 3 3生酸棗仁35 104. 9 3 3炒酸棗仁20 83. 8 3炒酸棗仁35 101. 1 3 3生理鹽水30 55. 3 — 注: 3 為P < 0. 05 , 3 3 為P < 0. 01 。生理鹽水劑量單位為ml·kg - 1 。3 討論3. 1 在實(shí)踐中,有生、炒酸棗仁異用的說法4 ,以往的研究多注重對其有效成分的測定及其作用研究,生、炒酸棗仁的化學(xué)成分種類無明顯差異9 ,10 。在同一色譜條件下跟蹤相應(yīng)的對照品,根據(jù)對照品的保留時間和紫外光譜,可以確定酸棗仁的皂甙A 在生、炒酸棗仁中含量差別不明顯,炒酸棗仁煎劑中棘苷含量比生酸棗仁煎劑略高8 。取酸棗仁油在相同色譜條件下分析,可知炒酸棗仁中脂肪油類各成分色譜峰含量均較低,可能是因?yàn)樗釛椚食粗坪笥涂菟? ,11 。3. 2 在閾下劑量戊巴比妥鈉入睡影響試驗(yàn)中,不同劑量生、炒酸棗仁以及地西泮都具有不同程度的鎮(zhèn)靜催眠作用。生、炒酸棗仁高劑量組和地西泮對照組與空白對照組比較差異極顯著( P < 0101) ;生、炒酸棗仁高劑量組鎮(zhèn)靜催眠作用明顯大于低劑量組,呈現(xiàn)出一定的劑量效應(yīng)關(guān)系。同劑量下的生、炒酸棗仁的入睡率、睡眠時間差異并不明顯,說明炮制對酸棗仁的鎮(zhèn)靜催眠作用影響不大。在閾劑量戊巴比妥鈉睡眠影響試驗(yàn)中,生、炒酸棗仁高劑量組和低劑量組的平均睡眠時間都比空白對照組的平均4 中獸醫(yī)醫(yī)藥雜志 J TCV M 2004 年第6 期á調(diào)查研究睡眠時間要長( P < 0101 和P < 0105) ;不同炮制相同劑量處理,試驗(yàn)結(jié)果比較接近;同炮制品種高劑量處理的睡眠時間明顯比低劑量處理要長,這一結(jié)果與閾下劑量戊巴比妥鈉入睡試驗(yàn)的結(jié)果一致。3. 3 從整個試驗(yàn)結(jié)果來看臨床用藥,生、炒兩種炮制酸棗仁作用無明顯差異,皆可入藥。由于劑量不同作用也不同,所以應(yīng)視具體情況注意靈活使用劑量。酸棗仁的鎮(zhèn)靜催眠作用較強(qiáng),臨床上還可以考慮協(xié)同戊巴比妥鈉實(shí)施麻醉,以減少戊巴比妥鈉的用量。參考文獻(xiàn):1 中人民共和國國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典(一部) M . 北京:化學(xué)工業(yè)出版社,2000 ,300～301.2 苗明三. 法定中藥藥理與臨床M . 西安:世界圖書出版公司,1998 ,1251～1253.3 陳奇1 中藥藥理研究方法學(xué)M . 北京:人民衛(wèi)生出版社,1997 ,661.4 孫守祥,胡成俊. 酸棗仁藥用歷史沿革及炮制研究J .中藥材,1993 ,16 (9) :25～27.5 葉定江1 中藥炮制學(xué)M . 上海. 上?？茖W(xué)技術(shù)出版社,1997 ,215～216.6 張文康1 中藥制劑學(xué)M. 中國醫(yī)藥出版社,1999 ,301～303.7 徐叔云,卞如鐮,陳修1 藥理實(shí)驗(yàn)方法學(xué)M . 北京:人民衛(wèi)生出版社,1982 ,480.8 Mayers RD. Methods in psychobiology M . New york :A2cadmic press ,1972.9 李小東,楊培民,齊立紅. 酸棗仁炮制前后有效成分的比較分析J . 山東中醫(yī)雜志,1999 ,18 (5) :225～226.10 王健. 生,炒酸棗仁鎮(zhèn)靜催眠成分初探J . 中成藥,1989 , (1) :18.11 王利軍. 酸棗仁湯新用J . 新中醫(yī),2000 , (5) :54.Comparative studies on the sedative and hypnotic effects of the semen ziziphiSpinosae ( SZS) and the Parched semen ziziphi Spinosae ( PSZS)LU Jin - fang ,ZHANG Zheng ,NING Kang - jian(Anhui Technical Teachers College , Fengyang Anhui 233100 , China)Abstract : Objective : To study the difference on the sedative and hypnotic effects between the SZS and pSZS. Methods : Theireffects were comparatively carried out by two hypnotic experiments. Results : In the hypnotic experiment ,there are no obvious differ2ences between the SZS and pSZS. Effect of high dose is stronger than the low one in the same dish up. The similar results were got2ten in the sleep experiment . Conclusions : There are no obvious difference by different dish up , both of them can be used in the clini2cal application. Some dose effect has existed in the same dish up.Key words : SZS; dish up ; sedative effect ; hypnotic effect穿心蓮抗炎作用的藥物動力學(xué)研究伍小波(西南農(nóng)業(yè)大學(xué)藥學(xué)系,重慶榮昌 402460) 摘要: 采用藥理效應(yīng)方法,選擇大鼠炎癥模型對穿心蓮進(jìn)行了藥物動力學(xué)探討。結(jié)果表明:其體存生物相當(dāng)藥量的表觀藥動學(xué)過程符合二室模型,其Ka = 01734 h - 1 , K10 = 01030 h - 1 ,t1/ 2 ( Ka) = 01944 h ,t1/ 2 (α) =01956 h ,t1/ 2 (β) = 241869 h ,AUC = 951001 g·h/ ml。關(guān)鍵詞: 穿心蓮,抗炎作用,藥物動力學(xué) 中圖分類號: S85917 文獻(xiàn)標(biāo)識碼: A 文章編號: 1000 - 6354 (2004) 06 - 0005 - 03 目前,中藥及其復(fù)方的藥動學(xué)研究方法主要為血藥濃度法與生物效應(yīng)法。血藥濃度法的理論與技術(shù)均比較完善,對一些單體有效成分進(jìn)行的中藥藥動學(xué)研究,也多是采用測定不同時間的血藥濃度,經(jīng)房室模型擬合或統(tǒng)計(jì)矩計(jì)算求出藥收稿日期:2004 - 06 - 07作者簡介:伍小波(1975 - ) ,男,碩士研究生,主要從事中藥藥動學(xué)及藥效學(xué)研究。動學(xué)參數(shù)。而生物效應(yīng)法則比較新穎,所測得的各項(xiàng)藥動學(xué)參數(shù)能更真實(shí)地反映中藥或復(fù)方中多種藥物、多種成分的綜合療效與協(xié)同效應(yīng)及體內(nèi)動態(tài)變化,符合中醫(yī)藥的整體觀原則。對于穿心蓮及其制劑的藥動學(xué)研究以前都是采用血藥濃度法進(jìn)行的,還未見有以生物效應(yīng)法進(jìn)行的藥動學(xué)研究結(jié)果報(bào)道。筆者就穿心蓮抗炎作用的藥物動力學(xué)研究結(jié)果作一報(bào)道。1 材料中獸醫(yī)醫(yī)藥雜志 J TCV M 2004 年第6 期5 á調(diào)查研究

這個方子如果實(shí)驗(yàn)室用plhc測定酸棗仁或遠(yuǎn)志的含量，該怎樣測定？

應(yīng)該是陰虛不寐的方劑還有婦科調(diào)經(jīng) 直供參考

斂肝安神，滋補(bǔ)肝陰

重鎮(zhèn)安神。用于肝腎陰虛所致的血不養(yǎng)肝、失眠多夢等癥。

吃這些中醫(yī)。。很不安全，失眠藥到時可以，但是也不要多吃

藥量太小不容易見效，我只是中醫(yī)愛好者

可以的但是效果有點(diǎn)低補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血安神。求采納

淫羊赫是壯陽的

補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血安神。

其實(shí)中藥都差不多，開的比較多的是同濟(jì)堂的棗仁安神膠囊。棗仁安神主要用于入睡困難

酸棗仁膠囊總歸是藥所以最好不要長期吃這樣對身是不好的，平時沒事的時候可以用酸棗仁泡水喝對身體是沒有傷害的好睡眠社區(qū)很多文章是很不錯的你在飲食上改善的同事也要多鍛煉身體，這也是很重要想爬山打球跑步都是很好的運(yùn)動，可以增強(qiáng)抵抗力也能對睡眠有很好的幫助還有除了酸棗仁蜂蜜也是可以助眠的

去看看太行山脈產(chǎn)的。酸棗這種東西南方長不了，太北了也不長。唯有中部了。

我用酸棗仁和炒棗仁，作用相同，甚至生用療效更高，并未見生治多眠，熟治失眠。酸棗仁為鼠李科植物酸棗ziziphus jujuba mill． var． spinosa(bunge)hu ex h． f． shou的干燥成熟種子，為常用中藥，性昧甘、酸、平，歸肝、膽、心經(jīng)，具有補(bǔ)肝，寧心，斂汗，生津作用。歷代醫(yī)藥學(xué)家對其炮制方法及臨床作用均頗為重視，保存了大量豐富的資料。為此，筆者將酸棗仁炮制的歷史沿革及現(xiàn)代研究作一系統(tǒng)的闡述，以便全面地搞清其炮制歷史沿革變化軌跡及前人的砲制原始意圖和現(xiàn)代藥學(xué)對其評價，為酸棗仁飲片炮制規(guī)范化研究提供有益的借鑒。

紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽(yù)為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì) ，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達(dá)葡萄、蘋果的70～80倍，蘆丁（維生素P）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預(yù)防高血壓、高血脂都有一定作用。紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，加速機(jī)體復(fù)原；老年體弱者食用紅棗，能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進(jìn)食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風(fēng)感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴(yán)寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅(qū)寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。