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搜一下：酸棗仁粉百合粉吃多了會便秘嗎

看成分其實是不會的但是現(xiàn)在的視頻都是工業(yè)合成多多少少有添加劑或者上火因素，所以你要是吃了便秘就不要再吃，可以用潤腸清益菌--jiaonang調(diào)理這樣比較不會傷害腸胃

不能，酸棗仁是酸性的，有收澀的作用，所以最好不要用

當然，但蜂蜜須純，濃度不可太大。

脾胃不和，鼻塞到貴院診治醫(yī)生認為脾胃不和所致（已向醫(yī)生說明大便多干），開了6劑湯藥，喝了之后開始便秘，大便困難，第二劑喝完之后孩子干脆拉不出來了，很痛苦，最后在大人的幫助下勉力排出。具體處方如下：太子參10g,茯苓10，薄荷6，炒白術(shù)6，丹參6，木香6，炒三仙30，雞內(nèi)金10，酸棗仁6，白芍10，炙甘草5，辛夷6，麥冬10，菊花6，黃岑10

你說的這個情況出現(xiàn)了便秘，平常的時候多吃水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習慣，建議服用舒泰通，增加腸道有益菌群，能明顯改善大便干的癥狀。

每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。我的便秘是用了通mi 爽組合治愈的！

樓主你這種情況咨詢下金易健官網(wǎng)有一種潤腸通便膠囊我就是吃他們這種治好的效果不錯你可以看下哦

平時多吃點有助于通便的食物，比如香蕉，梨，酸奶，粥類等等。也可以服用通MI爽組合來調(diào)理腸道環(huán)境，恢復腸道健康，從根本上緩解便秘。它的成分天然，作用溫和潤而不瀉，沒有任何副作用，無刺激性和依賴性。

我就有便秘的情況，平時多吃水果和蔬菜，早上起來可以喝杯蜂蜜水、通 MI 爽效果挺好的

吃點黃滑松茸

我以前也有過跟你一樣的經(jīng)歷，我那時候天天上網(wǎng)，不愛運動，吃飯就是啤酒和花生米還有就是辣條，呵呵，瓜子也是就在我電腦旁邊，爽的很，不過大概一個星期就出現(xiàn)你這種情況，我那時候是多喝水，鍛煉身體，調(diào)整作息時間，慢慢就好了！

樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恒心，可以用食療改善腸道環(huán)境的方法來根冶，用黃金雙歧因子糖,來增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量，調(diào)理一下腸胃，以改善大便癥狀，從而達到平衡腸內(nèi)微細環(huán)境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸、結(jié)腸內(nèi)，作為雙歧增生因子必須經(jīng)過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收。如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖，可葡萄糖在小腸前段已被吸收，根本無法到達結(jié)腸，故不適合做成雙歧增生制劑。這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子，以原形到達結(jié)腸，為腸道細菌所利用，亦稱“結(jié)腸食品”。所以結(jié)腸患者最適合食用。

多半是胃熱，少喝豆?jié){少吃羊肉等熱性食物，多吃蔬菜少吃肉。睡前六小時不要吃東西。一周見效

吃酵素。我吃過，便秘好了

肝血不足，虛熱內(nèi)擾，血不養(yǎng)心而致，可服酸棗仁湯加減。因你便秘所以加多些生地。具體的你最好去看看中醫(yī)，以便辯證施治。

便秘多喝點湯湯水水，火龍果，香蕉

焦慮的十種類型焦慮是千面女郎，時常變換它的外貌。但是當你可能焦慮時，你一定可以在以下十種焦慮面目中看到自己：一、恐慌癥：對焦慮的焦慮感。二、懼曠癥：害怕陷入絕境的焦慮。三、特定畏懼癥：害怕特定的物體與情況。四、社交畏懼癥：害怕他人的批評。五、廣泛性焦慮癥：萬事害怕的焦慮。六、創(chuàng)傷後壓力癥候群：震驚後的焦慮。七、強迫癥：強迫行為克服焦慮。八、癔病癥：對幻想的疾病感到焦慮。九、器質(zhì)性的焦慮癥：內(nèi)科疾病引發(fā)的焦慮。十、酒精與藥物引起的焦慮。

每天早上起床先喝一杯溫開水，堅持下去！然后不要吃辛辣的食物！

)食積便秘：　　主證：大便秘結(jié)，脘腹脹滿，不思乳食，或惡心嘔吐，手足心熱，小便短黃，苔黃膩，脈滑數(shù)有力。　　治則：消積導滯、清熱化濕。方劑：導滯丸加減。　　常用藥：枳實、神曲、山楂、黃連、黃芩、茯苓、大黃(后下)、澤瀉、白術(shù)等。傷于面食：加用萊菔子;傷于谷食：重用神曲;傷乳食：加麥芽。惡心嘔吐：加半夏、生姜;食積化熱：加連翹、胡黃連;腹脹滿：加木香、雞內(nèi)金。　　(2)燥熱便秘：　　主證：大便干結(jié)，排出困難，甚至秘結(jié)不通，面紅身熱，口干口臭，腹脹或痛，小便短赤，或口舌生瘡，舌質(zhì)紅，苔黃燥，脈滑數(shù)。　　治則：清熱、潤腸、通便。方劑：麻子仁丸加減。　　常用藥：大黃(后下)、麻仁、枳實、厚樸、杏仁、白芍、蜂蜜(沖)?？诟缮嘣铩⒔蛞汉膫撸杭由?、沙參或麥冬;大便干結(jié)堅硬者：加芒硝;肺熱肺燥下移大腸者：加黃芩、知母、瓜蔞仁;腹脹痛者，加木香、檳榔、白芍?！　?3)氣滯便秘：　　主證：大便秘結(jié)，欲便不得，噯氣頻作，脅腹悶脹痛，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈弦。　　治則：疏肝理氣、導滯通便。方劑：六磨湯加減?！　〕Ｓ盟帲耗鞠恪跛?、沉香(后下)、大黃(后下)、檳榔、枳實。胸脅脹悶痛甚者：加香附、川楝子;腹脹攻痛者：加白芍、元胡;噯氣不除者：加旋復花、代赭石;惡心嘔吐：去檳榔，加半夏、生姜、陳皮;氣郁日久化火：口苦咽干者：加梔子、龍膽草等：蟲積阻滯氣機者：重用檳榔，并加雷丸、使君子等?！　?4)氣虛便秘：見于重病后?！　≈髯C：雖有便意，大便不干硬，但掙扎乏力。難于排出，掙則汗出氣短，便后疲乏，面色蒼白，神疲懶言，舌淡，苔薄，脈弱?！　≈蝿t：健脾益氣，潤腸通便。方劑：黃芪湯加減。　　常用藥：黃芪、白術(shù)、黨參、火麻仁、陳皮、蜂蜜(沖)。久咳肺虛氣短者：加生脈散及紫菀、白前;氣虛下陷脫肛者：重用黃芪，加升麻、柴胡。大便干硬：加棗仁、冬瓜仁?！　?5)血虛便秘：　　主證：大便干結(jié)，掙扎難下，面白無華，唇甲色淡，頭暈心悸，舌淡，苔薄白，脈細弱?！　≈蝿t：養(yǎng)血、潤腸、通便。方劑：潤腸丸加減?！　〕Ｓ盟帲寒敋w、生地、火麻仁、桃仁、枳殼、何首烏。血虛有熱，傷陰者：加玉竹、元參、知母;氣虛見神疲氣短、自汗者：加黨參、黃芪;心悸：加酸棗仁、白芍;唇甲淡白：加阿膠(烊化)?！　?6)中藥成藥：　?、勹讓崒瑁河糜谑撤e便秘?！　、诼槿蕽櫮c丸：用于燥熱便秘?！　、勰鞠銠壚仆瑁河糜跉鉁忝?。　?、苎a中益氣丸：用于氣虛便秘?！　、萆ｉ└啵河糜谘摫忝?。..

一、早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子糖3-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌() ,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習慣。二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。三、晚上空腹，然后做仰臥起坐1~2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。四、平時工作或生活每隔1~2個小時站起來活動一下身體。五、除了養(yǎng)成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1~3根即可，否則反而引起或加重便秘。六、胡蘿卜中含有豐富的B族維生素，食用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。

平時多吃香蕉，早晨喝蜂蜜水，也可以服用益生菌爽舒寶治療，促進腸蠕動，潤腸通便，消除便秘、便臭。

便秘服用藥物和開塞露是治療便秘的重要手段。長期便秘得不到藥物治療會對人體造成嚴重危害。因為長期便秘會嚴重妨礙人體排毒。甚至會因長期便秘無法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物進入胃腸，經(jīng)過消化、吸收最終將殘渣變成糞便排出體外大約需要24~48小時，兩次大便間隔時間一般是1~2天。但由于每個人的情況各不相同，排便習慣可明顯不同，有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次，雖然排便間隔或次數(shù)不同，但只要大便不稀，不干燥硬結(jié)，排便時不費力，都屬于正常狀態(tài)。如果因為某些原因，使糞便在大腸內(nèi)停留時間過久，糞便內(nèi)所含的水分被過量吸收，糞便變得干燥堅硬，排便時伴有時間延長，難于排出，肛門墜脹、疼痛，或引起了腹脹、腹痛、多屁、食欲不振、頭暈乏力等癥狀，正常的排便規(guī)律被打亂，排便次數(shù)減少，間隔時間延長，嚴重者排出的大便像羊屎樣，呈小球形顆粒狀。如果每周排便次數(shù)少于3次，并伴明顯排便困難，這種情況就稱為便秘。便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較復雜，既是人痛苦而又令人尷尬的事情。據(jù)估計約半數(shù)以上的人（50%~60%）曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節(jié)食減肥者中發(fā)生率很高。便秘經(jīng)常是一些患者到醫(yī)院就診的唯一原因。當然，確診是否有便秘，必須依據(jù)自己平時的排便習慣和排便是否困難等才能做出判斷。所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，持續(xù)時間較常的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。