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主治:神經(jīng)衰弱,頑固性失眠。

本數(shù)據(jù)來源于百度地圖，最終結(jié)果以百度地圖最新數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。駕車路線：全程約110.9公里起點(diǎn)：延慶縣1.從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿湖北西路輔路行駛170米，調(diào)頭進(jìn)入湖北西路2.沿湖北西路行駛350米，直行進(jìn)入湖北西路3.沿湖北西路行駛80米，在第1個(gè)出口，朝媯水南街/G6方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入媯水北街4.沿媯水北街行駛530米，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入媯水南街5.沿媯水南街行駛1.3公里，直行進(jìn)入媯水南街6.沿媯水南街行駛90米，在第2個(gè)出口，朝北京城區(qū)/G6方向，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入媯水南街7.沿媯水南街行駛510米，直行進(jìn)入八達(dá)嶺路8.沿八達(dá)嶺路行駛7.6公里，朝G6/北京城區(qū)/張家口方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道9.沿匝道行駛1.7公里，直行進(jìn)入京藏高速10.沿京藏高速行駛37.8公里，過白浮南橋，朝北六環(huán)/順義/門頭溝/京新高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入百葛橋11.沿百葛橋行駛840米，過百葛橋約600米后，直行進(jìn)入北京六環(huán)高速12.沿北京六環(huán)高速行駛19.8公里，朝京承高速/承德/北五環(huán)/大慶方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入酸棗嶺橋13.沿酸棗嶺橋行駛610米，過酸棗嶺橋約750米后，直行進(jìn)入大廣高速14.沿大廣高速行駛19.6公里，過高各莊西橋，朝京密高速公路/懷柔城區(qū)/順義方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入懷山柔水站立交橋15.沿懷山柔水站立交橋行駛930米，過懷柔橋約750米后，直行進(jìn)入京密高速16.沿京密高速行駛7.5公里，在京加路/G111出口，稍向右轉(zhuǎn)上匝道17.沿匝道行駛640米，直行18.行駛50米，直行進(jìn)入京加路19.沿京加路行駛1.2公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入京加線20.沿京加線行駛6.8公里，右轉(zhuǎn)21.行駛130米，過左側(cè)的懷北鎮(zhèn)懷北莊村約90米后，右轉(zhuǎn)22.行駛40米，左轉(zhuǎn)23.行駛390米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))終點(diǎn)：來源超市

駕車路線：全程約125.3公里起點(diǎn)：密云區(qū)1.從起點(diǎn)向正南方向出發(fā)，行駛20米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入鼓樓西大街2.沿鼓樓西大街行駛260米，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入密關(guān)路3.沿密關(guān)路行駛840米，直行進(jìn)入順密路4.沿順密路行駛2.8公里，朝京承高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入密云橋5.沿密云橋行駛1.2公里，直行進(jìn)入大廣高速6.沿大廣高速行駛39.6公里，朝昌平/北六環(huán)方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入酸棗嶺橋7.沿酸棗嶺橋行駛750米，直行進(jìn)入北京六環(huán)高速8.沿北京六環(huán)高速行駛19.8公里，朝北五環(huán)/上清橋/八達(dá)嶺/京藏高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入百葛橋9.沿百葛橋行駛1000米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入京藏高速10.沿京藏高速行駛35.3公里，在延慶城區(qū)/G6輔路出口，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入營(yíng)城子橋11.沿營(yíng)城子橋行駛1.3公里，直行進(jìn)入八達(dá)嶺路12.沿八達(dá)嶺路行駛10.4公里，朝張家口/龍慶峽方向，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入龍慶路13.沿龍慶路行駛1.4公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入延琉路14.沿延琉路行駛2.3公里，左轉(zhuǎn)15.行駛6.8公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入舊小路16.沿舊小路行駛390米，左轉(zhuǎn)17.行駛960米，右轉(zhuǎn)18.行駛30米，左前方轉(zhuǎn)彎19.行駛20米，稍向右轉(zhuǎn)20.行駛150米，左前方轉(zhuǎn)彎21.行駛110米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))終點(diǎn)：龍慶峽風(fēng)景區(qū)

你好！幽州屬于延慶不屬于門頭溝了。說實(shí)話我覺得棗都差不多。吃多了都拉肚子。我家是馬牙棗和鷹不落。希望對(duì)你有所幫助，望采納。

我覺得味道最原始的是幽州的野酸棗，沒有轉(zhuǎn)基因，非常大。

　　據(jù)《北京植物志》記述，北京地共有維管植物2056種（包括栽培植物），分屬869屬，169科。其中，蕨類植物有20科，30屬，75種；裸子植物9科，18屬，37種；被子植物104科，821屬，1944種。從植物區(qū)系組成分析，自生被子植物中，以菊料、禾木科、豆科和薔薇科的種類最多，其次是百合科、莎草科、傘形料、毛茛科、十字花科和石竹科，反映區(qū)系成分以華北成分為主?！　〈送猓谄皆貐^(qū)還有歐亞大陸草原成分，如蒺藜、豬毛菜、檉柳、堿蓬等，深山區(qū)保留有歐洲西伯利亞成分，如華北落葉松、云杉、圓葉鹿蹄草、舞鶴草等；同時(shí)，有熱帶親緣關(guān)系的種類在低山平原也普遍存在，如臭椿、（左木，右欒）樹、酸棗、荊條、黃草、白羊草等。這些反映了組成北京植被區(qū)系成分的復(fù)雜多樣?！　”本┑貐^(qū)的地帶性植被是該溫帶落葉闊葉林并兼有溫性針葉林的分布。隋唐以前，北京山區(qū)森林茂密，物種繁盛。遼金以來，特別是元、明、清在至解放前，長(zhǎng)期的人為破壞，遂至成為少林地區(qū)。近年封山育林，才逐漸恢復(fù)。據(jù)80年代初對(duì)山區(qū)植被調(diào)查，森林總面積159．41萬(wàn)畝（不包括鮮果園），森林覆蓋率10．7％。樹種以遼東櫪林面積最大，其次是油松林。在幾個(gè)山區(qū)縣中，以懷柔、延慶，密云三縣的森林面積最大，分別為38．65萬(wàn)畝、31．23萬(wàn)畝、30．84萬(wàn)畝，以下依次為平谷、門頭溝、房山、昌平?！　∪谢盍⒛究傂罘e量為405．82萬(wàn)立方米，人均不到0．5立方米（全國(guó)人均活立木蓄積為9．3立方米，世界人均活立木蓄積為83立方米）。北京的草場(chǎng)集中分布在山區(qū)，屬次生型，是森林破壞后的產(chǎn)物?！　∩絽^(qū)草場(chǎng)面積510萬(wàn)畝，占山區(qū)總面積的33％。但長(zhǎng)期只用不養(yǎng)，缺乏管理，草場(chǎng)質(zhì)量下降，一、二等草場(chǎng)僅占20．2％，三、四、五等草場(chǎng)占79．8％。毒性雜草卻日益繁殖?！　?0年代的10年間，由于政府大力提倡植樹造林，林木覆蓋率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。

酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等,自古野生于我國(guó)。果實(shí)圓形或扁圓形、橢圓形等,果皮紅色或紫紅色,果肉較雹疏松,味酸甜

酸棗性平，味甘酸；有養(yǎng)心、安神、斂汗的功效；可用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗的治療

解饞

生鮮吃，泡茶，泡酒，打粉開水沖喝都可以。

野酸棗（又稱山棗）是一種野生果品，富含有維生素c，以及氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份。《本草綱日》中稱有：補(bǔ)中、益肝氣、堅(jiān)筋骨，令人體健，輕身延年?？茖W(xué)檢測(cè)證明：酸棗含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，其維c含量高于其他野果，被譽(yù)為“維c之王”。可以洗靜生食，還可以燉肉湯喝哦，想怎么食就怎么吃

指導(dǎo)意見：您好，您這種情況屬于經(jīng)常性的失眠了，建議可以服用安神補(bǔ)腦液治療一下看看，酸棗仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人參、西洋參、枸杞、蓮子、紅棗、花生、一起服用的話效果會(huì)很好的

中醫(yī)認(rèn)為食用中藥材酸棗仁粥治療失眠抑郁癥，不僅味道美，食用方便，無(wú)任何副作用，是藥膳調(diào)理佳品。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有甾醇，三皂?化合物，維生素c，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗?等，有鎮(zhèn)痛、降低血壓和調(diào)壓和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。　　酸棗仁怎樣吃治失眠方法：將炒酸棗仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2兩洗凈後放入藥液中煮粥，加少量食鹽調(diào)味即可服用。一般7-10天為一療程，須服用3-5療程?！　∷釛椚视薪档脱獕?、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。一般7—10天為一療程，服用3—5個(gè)療程可見效。建議每天晚餐時(shí)喝一碗，效果更好。病情嚴(yán)重的話，建議到正規(guī)的醫(yī)院接受治療！

酸棗雖然個(gè)頭很小，卻具有極高的藥用價(jià)值。用小酸棗泡的酸棗酒，既能養(yǎng)肝暖心、益氣健脾，還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚更具光澤，安神助眠的作用。酸棗泡酒的做法很簡(jiǎn)單，下面我把具體做法及相應(yīng)功效詳細(xì)介紹如下，供朋友們作為參考。酸棗泡酒的做法：成熟的酸棗1000克、白酒1000克。用清水沖洗干凈酸棗。徹底控干水分。放入密封容器，倒入白酒。在陰涼處放30天，酒變成溫潤(rùn)的醬紅色就可以了。如果你喜歡微甜的口感，可以加200克冰糖一起泡。酸棗的功效：酸棗具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。用小酸棗泡的酸棗酒，既能養(yǎng)肝暖心、益氣健脾，還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚更具光澤，安神助眠的作用。酸棗除含鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，維生素C含量也是所有水果中的佼佼者。近年來，英國(guó)學(xué)者在對(duì)虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時(shí)吃酸棗的，其康復(fù)速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織生長(zhǎng)，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

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棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有“天然維生素丸”的美譽(yù)。　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　　1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；　　2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；　　3.棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；　　4.對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；　　5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；　　6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。　　適用人群　　1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；　　2.有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應(yīng)慎食。　　注意事項(xiàng) 　　棗忌與海鮮同食。　　用法用量　　1.棗皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào)；　　2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對(duì)降低血脂膽固醇有一定效果。　　食用功效　　棗味甘、性平，入脾、胃經(jīng)；有補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神，緩和藥性的功效；用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用。　　貼士　　1.好的紅棗皮色紫紅，顆粒大而均勻，果行短壯圓整，皺紋少，痕跡淺；如果皺紋多，痕跡深，果行凹癟，則屬于肉質(zhì)差和未成熟的鮮棗制成的干品；如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，說明已被蟲蛀；　　2.過多食用大棗會(huì)引起胃酸過多和腹脹；　　3.腐爛的大棗在微生物的作用下會(huì)產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力障礙等中毒反應(yīng)，重者可危及生命，所以要引起注意；　　4.生吃時(shí)，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時(shí)應(yīng)吐棗皮；　　5.棗子吃多了會(huì)漲氣，孕婦如果有腹脹現(xiàn)象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。

酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心安神、斂汗等多種功能。棗仁是貴重藥材；棗面可做清涼飲料。

酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國(guó)最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中說：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r(shí)珍《本草綱目》中說，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽(yáng)藥也?！笨梢姡釛椚视叙B(yǎng)肝、寧心安神、斂汗等多種功能。其實(shí)，酸棗全身是寶：棗仁是貴重藥材；棗面可做清涼飲料；棗殼可做活性炭；棗花是最好的蜜源；酸棗枝干木質(zhì)堅(jiān)硬、耐磨，是制做農(nóng)具的好材料。酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長(zhǎng)橢圓形。初夏開花，果實(shí)如葡萄大小，味酸。野生酸棗成叢莽。酸棗耐旱、耐瘠薄，適應(yīng)性強(qiáng)。無(wú)論山區(qū)、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開花、結(jié)果。酸棗樹根能不斷分蘗，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區(qū)，是自然綠化的先鋒樹種。酸棗仁經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，每公斤收購(gòu)價(jià)為元，被山區(qū)群眾稱為“山里的珍珠”。驗(yàn)方：1、神經(jīng)衰弱，心悸失眠：炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠(yuǎn)志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服?；蛴贸礂椚恃屑?xì)粉，晚睡前服三錢。