酸棗仁仁醬，吃什么可以防止失眠
發(fā)布時(shí)間：2022-07-30 07:06
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吃什么可以防止失眠喝純奶，小孩吃了奶一般就會(huì)睡了。純奶能安神鎮(zhèn)靜。我是中醫(yī)師，你別聽(tīng)樓下的亂說(shuō)，吃點(diǎn)食品就能不失眠還要醫(yī)生干嘛，還吃藥干嘛，還要醫(yī)院干什么，我給你調(diào)理一下吧，分不給都行，.人參茯苓粥2.百合粥3.龍眼八寶粥4.童參茯……
1，吃什么可以防止失眠
喝純奶，小孩吃了奶一般就會(huì)睡了。純奶能安神鎮(zhèn)靜。我是中醫(yī)師，你別聽(tīng)樓下的亂說(shuō)，吃點(diǎn)食品就能不失眠還要醫(yī)生干嘛，還吃藥干嘛，還要醫(yī)院干什么，我給你調(diào)理一下吧，分不給都行，.人參茯苓粥 2.百合粥 3.龍眼八寶粥 4.童參茯苓粥 5.棗蓮綠豆粥 6.黃精鶉蛋粥 7.雞蛋粟米粥 8.鹿茸羊腎粥 9.靈芝大米粥 10.鹿茸糯米粥 11.龍眼豬肉餅 12.桂花杏仁凍 13.首烏芝麻糊 14.沙參湯圓 15.茯苓桂花蒸餃 16.棗仁白參豆沙包 17.合歡黃金糕 18.白參茯苓糕 19.芝麻蜂蜜糕 20.桑葚米粉糕 21.蟲(chóng)草燉乳鴿 22.黨參當(dāng)歸豬肝湯 23.黑豆雙仁湯 24.桂花蓮子羹 25.合歡燒仔兔 26.龍眼海參湯 27.鹿茸海馬雞湯 28.玉竹燉水鴨 29.首烏煮雞蛋 30.山藥豬肉湯 31.桑葚豬心湯 32.蓮子蒸仔雞 33.紅參蒸烏雞 34.甘草蒸鷓鴣 35.阿膠燒蹄筋 36.什錦果醬 37.黑豆煮龍眼 38.杞冬燒雞腿菇 39.柏仁煮花生 40.麻醬拌鳳尾 41.黨參黃芪茯神飲 42.牛奶桑葚茶 43.阿膠生地飲 44.蓮棗蜂蜜汁 45.牛奶雪梨飲 46.黑豆合歡花飲 47.五味子蜜飲 48.荔枝夜交藤飲 49.蜂乳刺五加飲 50.葡萄枸杞茶 51.黨參雞煲 52.棗仁雞心煲 53.珍珠乳鴿煲 54.熟地牛肉煲 55.合歡皮豬心煲 56.靈芝鯽魚(yú)煲 57.靈芝牛腩煲 58.杞炒三絲 59.羊藿羊心煲 60.龍骨羊肉煲 吃一些安神的食物~~盡量不要吃興奮的食物，不要吃辣的食物?。?！ 晚上出去透透氣，可以的話(huà)運(yùn)動(dòng)一下啊，出一下汗，回來(lái)洗個(gè)熱水澡，睡前半小時(shí)用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)目梢约狱c(diǎn)安神的五味泡腳片泡腳！ 營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠習(xí)慣！藥物的答案應(yīng)該不是你問(wèn)題的本意，就生活里：1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品，可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢(mèng)和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圓：性味甘溫，無(wú)毒。桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)震弱等。中醫(yī)治療心脾兩虛、失眠等夢(mèng)的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。 4. 蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神的作用，心煩夢(mèng)多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：勞累難眠時(shí)，可取食醋1湯匙，放入溫開(kāi)水內(nèi)慢服。飲用時(shí)靜心閉目，片刻即可安然入睡。
2，酸棗仁也是一種食用價(jià)值很高的食物酸棗仁怎么做才好吃
酸棗仁因內(nèi)含不飽和脂肪酸，總皂甙，總黃酮等物質(zhì)，有催眠，鎮(zhèn)靜作用，煎劑有鎮(zhèn)痛，降體溫作用，此外，還有改善心肌缺血，降低血壓，降低血脂，抗血小板聚集，抗腫瘤等作用。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子。酸棗樹(shù)夏天開(kāi)出黃綠色小花，秋天結(jié)出球形果實(shí)，紅紅的，如同一盞盞紅燈籠，掛滿(mǎn)枝頭，十分好看。整顆棗放鍋里加水煮，邊煮邊攪拌，直至酸棗肉皮分離，再撿丟掉皮，用手把每一顆棗芯取出來(lái)（都是力氣活），再將棗泥混入沙糖和桂花醬攪拌均勻，做成塊狀，酸棗仁對(duì)于短期失眠來(lái)說(shuō)是非常有效的，可以將酸棗仁磨碎以后，炒熱炒熟，用水泡著喝。酸棗仁的功效有記載，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)它的分析研究也表明，酸棗仁中含有的主要活性成分——黃酮類(lèi)，是起安神助眠作用的關(guān)鍵，還具有舒緩神經(jīng)壓力、抗焦慮、增強(qiáng)記憶力的功能。炒酸棗仁的使用方法：待酸棗仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以聞到酸棗仁香，略黃色，九成熟即可。出鍋，由于酸棗仁含油脂所以冷卻會(huì)再自然熟的炒酸棗仁一般磨成粉，需要極細(xì)碎的，用溫開(kāi)水沖服，開(kāi)胃利胃，有很好的營(yíng)養(yǎng)，也可熬粥食用，效果也不錯(cuò)。炒酸棗仁是比較常見(jiàn)的一種食材，進(jìn)食之后有安神以及促進(jìn)睡眠的效果，而且還可以降血壓和降血脂。對(duì)人體大有益處。取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起，呈微黃色，盛出、放涼即可。水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方，是治療失眠的經(jīng)典方劑，《金匱要略》記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。
3，怎么回事兒 怎么一回事兒 有什么區(qū)別
“TRUE”>希望你能幫助 “TRUE”>處理＆NBSP頭暈時(shí); “TRUE”> 1，以最舒適的狀態(tài)躺下休息，放松全身的衣服。 ＆NBSP; “TRUE”> 2，如有發(fā)熱現(xiàn)象，是冰。 ＆NBSP; “TRUE”> 3，調(diào)暗室內(nèi)光線(xiàn)，所以放松，平靜＆NBSP; “TRUE”> 4，而如果自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所造成的，腳會(huì)感到熱，冷，如果出現(xiàn)，最好是保持溫暖。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”>以下為眩暈的治療偏方和頭痛有很好的療效，希望大家頭暈癥狀患不妨試試，希望能擺脫盡快眩暈的問(wèn)題。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 1，紅酒蔥蔥豆治頭痛頭暈30克15克酸棗仁50克，黃酒。過(guò)磷酸鈣放入鍋內(nèi)，加水一碗，煮沸15分鐘，然后切成洋蔥，繼續(xù)煮5分鐘，最后放入酒，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。緩解感冒風(fēng)寒感冒，頭痛，出汗，全身不適。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 2，芹菜，香菇，芹菜400克治頭痛，頭昏，水發(fā)香菇50克，干淀粉，植物油，調(diào)料適量。芹菜去葉，根，洗凈切塊，腌制10分鐘，沖洗干凈，瀝干。切片香菇，淀粉，醋，味精添加至50毫升水兌成芡汁待用。植物油入鍋，直到無(wú)煙沫，放入芹菜煸炒2-3分鐘，放入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，速度淋入醬油炸鍋。肝陽(yáng)亢為誘發(fā)頭痛。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 3，熱水干凈的手，以減輕頭痛和頭暈火鍋，把雙手浸入。水浸泡的手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水的溫度。浸泡半小時(shí)后，頭暈減輕，甚至完全消失。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 4，白蘿卜汁滴鼻治療頭痛頭暈白蘿卜1，搗爛擠汁，滴鼻。滴可溶于冰片1.5克重用。應(yīng)保持后的液滴，直到汁不20分鐘后，一日2次內(nèi)漏。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 5，頭暈，頭痛治姜蔥莖7根，生姜9克，水煎，取汗蓋，出汗較多。解表散寒劑冷，頭痛，疼痛，疾病，甚至他們的項(xiàng)背，常伴有畏寒，發(fā)熱，身痛，無(wú)汗，苔薄白，脈浮緊等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 6，頭暈，頭疼醫(yī)菊花菊花，川芎9克，生石膏9克，川芎9克，為散，每次9克服，茶調(diào)劑量。疏風(fēng)清熱劑，對(duì)于風(fēng)熱頭痛，常伴有自己的病，頭暈，發(fā)熱或惡風(fēng)，出汗，心煩，微渴，或輕咳，苔薄黃。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 7，白蔻蔻仁仁白治頭暈頭痛4.5克，羌活15克，12克蘇葉，生姜9克，水煎分兩次服，天數(shù)的效果。驅(qū)風(fēng)勝濕風(fēng)濕，頭痛，常伴有自己的病頭重，肢體困重，胸悶，脘脹劑，食少，便溏，舌苔白厚，脈緩等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 8，大附子附子一大頭痛治頭暈金，去皮臍，粉，蔥汁面糊為丸，如綠豆大，每服5-15丸，茶汁送，服2-3次。溫補(bǔ)壯陽(yáng)補(bǔ)氣藥頭痛。其癥狀：頭痛雨，溫暖的相遇痛減，遇寒痛加。病人常感到寒冷，易外感。常伴有白苔，略顯蒼白，脈細(xì)弱。
4，酸棗取仁酸棗仁有什么快速便捷的方法
“TRUE”>希望你能幫助 “TRUE”>處理＆NBSP頭暈時(shí); “TRUE”> 1，以最舒適的狀態(tài)躺下休息，放松全身的衣服。 ＆NBSP; “TRUE”> 2，如有發(fā)熱現(xiàn)象，是冰。 ＆NBSP; “TRUE”> 3，調(diào)暗室內(nèi)光線(xiàn)，所以放松，平靜＆NBSP; “TRUE”> 4，而如果自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所造成的，腳會(huì)感到熱，冷，如果出現(xiàn)，最好是保持溫暖。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”>以下為眩暈的治療偏方和頭痛有很好的療效，希望大家頭暈癥狀患不妨試試，希望能擺脫盡快眩暈的問(wèn)題。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 1，紅酒蔥蔥豆治頭痛頭暈30克15克酸棗仁50克，黃酒。過(guò)磷酸鈣放入鍋內(nèi)，加水一碗，煮沸15分鐘，然后切成洋蔥，繼續(xù)煮5分鐘，最后放入酒，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。緩解感冒風(fēng)寒感冒，頭痛，出汗，全身不適。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 2，芹菜，香菇，芹菜400克治頭痛，頭昏，水發(fā)香菇50克，干淀粉，植物油，調(diào)料適量。芹菜去葉，根，洗凈切塊，腌制10分鐘，沖洗干凈，瀝干。切片香菇，淀粉，醋，味精添加至50毫升水兌成芡汁待用。植物油入鍋，直到無(wú)煙沫，放入芹菜煸炒2-3分鐘，放入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，速度淋入醬油炸鍋。肝陽(yáng)亢為誘發(fā)頭痛。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 3，熱水干凈的手，以減輕頭痛和頭暈火鍋，把雙手浸入。水浸泡的手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水的溫度。浸泡半小時(shí)后，頭暈減輕，甚至完全消失。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 4，白蘿卜汁滴鼻治療頭痛頭暈白蘿卜1，搗爛擠汁，滴鼻。滴可溶于冰片1.5克重用。應(yīng)保持后的液滴，直到汁不20分鐘后，一日2次內(nèi)漏。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 5，頭暈，頭痛治姜蔥莖7根，生姜9克，水煎，取汗蓋，出汗較多。解表散寒劑冷，頭痛，疼痛，疾病，甚至他們的項(xiàng)背，常伴有畏寒，發(fā)熱，身痛，無(wú)汗，苔薄白，脈浮緊等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 6，頭暈，頭疼醫(yī)菊花菊花，川芎9克，生石膏9克，川芎9克，為散，每次9克服，茶調(diào)劑量。疏風(fēng)清熱劑，對(duì)于風(fēng)熱頭痛，常伴有自己的病，頭暈，發(fā)熱或惡風(fēng)，出汗，心煩，微渴，或輕咳，苔薄黃。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 7，白蔻蔻仁仁白治頭暈頭痛4.5克，羌活15克，12克蘇葉，生姜9克，水煎分兩次服，天數(shù)的效果。驅(qū)風(fēng)勝濕風(fēng)濕，頭痛，常伴有自己的病頭重，肢體困重，胸悶，脘脹劑，食少，便溏，舌苔白厚，脈緩等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 8，大附子附子一大頭痛治頭暈金，去皮臍，粉，蔥汁面糊為丸，如綠豆大，每服5-15丸，茶汁送，服2-3次。溫補(bǔ)壯陽(yáng)補(bǔ)氣藥頭痛。其癥狀：頭痛雨，溫暖的相遇痛減，遇寒痛加。病人常感到寒冷，易外感。常伴有白苔，略顯蒼白，脈細(xì)弱。
5，怎么回事兒 怎么一回事兒 有什么區(qū)別
“TRUE”>希望你能幫助 “TRUE”>處理＆NBSP頭暈時(shí); “TRUE”> 1，以最舒適的狀態(tài)躺下休息，放松全身的衣服。 ＆NBSP; “TRUE”> 2，如有發(fā)熱現(xiàn)象，是冰。 ＆NBSP; “TRUE”> 3，調(diào)暗室內(nèi)光線(xiàn)，所以放松，平靜＆NBSP; “TRUE”> 4，而如果自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所造成的，腳會(huì)感到熱，冷，如果出現(xiàn)，最好是保持溫暖。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”>以下為眩暈的治療偏方和頭痛有很好的療效，希望大家頭暈癥狀患不妨試試，希望能擺脫盡快眩暈的問(wèn)題。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 1，紅酒蔥蔥豆治頭痛頭暈30克15克酸棗仁50克，黃酒。過(guò)磷酸鈣放入鍋內(nèi)，加水一碗，煮沸15分鐘，然后切成洋蔥，繼續(xù)煮5分鐘，最后放入酒，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。緩解感冒風(fēng)寒感冒，頭痛，出汗，全身不適。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 2，芹菜，香菇，芹菜400克治頭痛，頭昏，水發(fā)香菇50克，干淀粉，植物油，調(diào)料適量。芹菜去葉，根，洗凈切塊，腌制10分鐘，沖洗干凈，瀝干。切片香菇，淀粉，醋，味精添加至50毫升水兌成芡汁待用。植物油入鍋，直到無(wú)煙沫，放入芹菜煸炒2-3分鐘，放入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，速度淋入醬油炸鍋。肝陽(yáng)亢為誘發(fā)頭痛。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 3，熱水干凈的手，以減輕頭痛和頭暈火鍋，把雙手浸入。水浸泡的手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水的溫度。浸泡半小時(shí)后，頭暈減輕，甚至完全消失。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 4，白蘿卜汁滴鼻治療頭痛頭暈白蘿卜1，搗爛擠汁，滴鼻。滴可溶于冰片1.5克重用。應(yīng)保持后的液滴，直到汁不20分鐘后，一日2次內(nèi)漏。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 5，頭暈，頭痛治姜蔥莖7根，生姜9克，水煎，取汗蓋，出汗較多。解表散寒劑冷，頭痛，疼痛，疾病，甚至他們的項(xiàng)背，常伴有畏寒，發(fā)熱，身痛，無(wú)汗，苔薄白，脈浮緊等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 6，頭暈，頭疼醫(yī)菊花菊花，川芎9克，生石膏9克，川芎9克，為散，每次9克服，茶調(diào)劑量。疏風(fēng)清熱劑，對(duì)于風(fēng)熱頭痛，常伴有自己的病，頭暈，發(fā)熱或惡風(fēng)，出汗，心煩，微渴，或輕咳，苔薄黃。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 7，白蔻蔻仁仁白治頭暈頭痛4.5克，羌活15克，12克蘇葉，生姜9克，水煎分兩次服，天數(shù)的效果。驅(qū)風(fēng)勝濕風(fēng)濕，頭痛，常伴有自己的病頭重，肢體困重，胸悶，脘脹劑，食少，便溏，舌苔白厚，脈緩等。 “TRUE”>＆NBSP; “TRUE”> 8，大附子附子一大頭痛治頭暈金，去皮臍，粉，蔥汁面糊為丸，如綠豆大，每服5-15丸，茶汁送，服2-3次。溫補(bǔ)壯陽(yáng)補(bǔ)氣藥頭痛。其癥狀：頭痛雨，溫暖的相遇痛減，遇寒痛加。病人常感到寒冷，易外感。常伴有白苔，略顯蒼白，脈細(xì)弱。我覺(jué)得你是機(jī)器里面可能有木馬吧 你上網(wǎng)站不會(huì)提醒 但是如果你上網(wǎng)絡(luò)游戲 軟件就要提醒你謹(jǐn)防被盜號(hào) 還是用殺毒軟件查殺一下吧！安全起見(jiàn)
6，聽(tīng)說(shuō)酸棗仁可以治失眠不知道效果怎樣呢想給媽媽買(mǎi)一些
酸棗仁的功效與作用 酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹(shù)為鼠李科棗屬植物。我國(guó)最早的一部藥書(shū)《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō)：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。”到底酸棗仁的功效與作用都有哪些呢？ 酸棗仁的功效： 養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！ ≈翁摕┎幻撸@悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實(shí)多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目?！ ∷釛椚实乃幚碜饔茫骸 ?、鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無(wú)論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類(lèi)藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動(dòng)物睡眠變淺，持續(xù)時(shí)間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失?！ 】诜釛椚士墒狗烙赃\(yùn)動(dòng)性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴(kuò)散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。 生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。 2、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無(wú)論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克?！ ?、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯?！ ?duì)大白鼠以?xún)赡I包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時(shí)將外層薄皮留下，并未見(jiàn)鎮(zhèn)靜現(xiàn)象?！ ?、對(duì)燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長(zhǎng)存活時(shí)間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長(zhǎng)存活時(shí)間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫?！ ?、其他作用對(duì)子宮有興奮作用，對(duì)狗因去水嗎啡引起的嘔吐無(wú)抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒?！ ∷釛椚实乃幱脙r(jià)值 鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實(shí)，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用?！ 性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗?！ 參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類(lèi)、酸棗仁皂甙、多量維生素C?！ ∮墟?zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對(duì)子宮有興奮作用。 [用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗?！ 用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。 [附方] 1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食?！ ≡从凇妒セ莘健?。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。 2，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食?！ ≡从凇镀諠?jì)方》（原無(wú)方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補(bǔ)益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。
7，誰(shuí)有容易記的方劑歌訣
麻黃湯 干媽貴姓？――甘麻桂杏 桂枝湯 桂芝要炒姜棗。――桂枝藥草姜棗 九味羌活湯 強(qiáng)風(fēng)百草細(xì)，秦川有蒼生――羌風(fēng)白草細(xì)，芩川＊蒼生 加味香蘇散 陳兄生嬌子，老象慢驚風(fēng)。――陳芎生艽紫，老香蔓荊風(fēng) 小青龍湯 少將為嘛甘心下跪？――芍姜味麻甘辛夏桂？ 止嗽散 陳庚借錢(qián)去百草園。――陳梗芥前＊百草園。 桑菊飲 荷花根，巧接杏，桑果。――荷花根，翹桔杏，桑國(guó)。 銀翹散 荷梗連根葉似傘，豆花接穗桿如牛。――荷梗連根葉＊＊，豆花芥穗甘＊牛。 麻黃杏仁甘草石膏湯――（組成與方名一樣） 升麻葛根湯 申麻哥炒芍藥――升麻葛草芍藥 柴葛解肌湯 姜大哥拾柴草，秦姐搶白芍――姜大葛石柴草，芩桔羌白芍。 敗毒散 活熊身伏草埂，二虎只可強(qiáng)攻――活芎參茯草梗，二胡枳殼羌＊。 再造散 再造桂枝湯，欺負(fù)窮人搶新房。――再造桂枝湯，芪附芎人羌辛防。 加減崴蕤湯 玉竹姐為何早操吃蔥――玉竹桔薇荷棗草豉蔥。 瀉下劑 大承氣湯 皇后只是笑――黃厚枳實(shí)硝 大黃牡丹湯 黃濤擔(dān)冬瓜忙――黃桃丹冬瓜芒 大黃附子湯 細(xì)心大夫――細(xì)辛大附 溫脾湯 為姜大人父子干杯――＊姜大人附子甘＊ 三物備急丸 三物備急大豆醬――三物備急大豆姜 麻子仁丸 二人要小承氣――二仁藥小承氣 濟(jì)川煎 止瀉當(dāng)用生牛肉――枳瀉當(dāng)＊升牛肉 黃龍湯 大承氣＋當(dāng)草人 增液承氣湯 皇帝賣(mài)元宵――黃地麥元硝 十棗湯 達(dá)吉愿找誰(shuí)？――大戟芫棗遂？ 舟車(chē)丸 將軍清晨牽牛，急隨元花相情郎。――將軍青陳牽牛，戟遂芫花香輕榔。 和解劑 小柴胡湯 生芹菜炒大蝦仁――生芩柴草大夏人。 蒿芩清膽湯 青竹如碧玉，黃羚下子沉。――青竹茹碧玉，黃苓夏枳陳。 四逆散 四逆菜籽是草藥。――四逆柴枳＊草藥。 逍遙散 小姚囑咐魏生將薄荷當(dāng)柴草燒。――逍遙術(shù)茯煨生姜薄荷當(dāng)柴草芍。 痛瀉要方 臣，痛瀉燒住房。――陳痛瀉芍術(shù)防。 半夏瀉心湯 秦蓮嬸炒棗拌姜――芩連參草棗半姜。 大柴胡湯 胡琴伴姜嫂，找將軍只是打豺虎。――胡芩半姜芍，棗將軍枳實(shí)大柴胡。 防風(fēng)通圣散 小華說(shuō)：江姐當(dāng)住大石橋，借河山勤防馬熊。――硝滑芍：姜桔當(dāng)術(shù)大石翹，芥荷山芩防麻芎。 疏鑿飲子 陸大夫當(dāng)用木通，澤瀉治療秦貨郎目赤。――陸大茯＊木通，澤瀉＊秦活榔目赤。一、 重鎮(zhèn)安神朱砂安神丸《醫(yī)學(xué)發(fā)明》：朱砂敢當(dāng)皇帝。珍珠母丸《普濟(jì)本事方》：當(dāng)?shù)厝它c(diǎn)犀香，珍珠帛金銀砂，早送神龍。磁朱丸《備急千金要方》：磁朱安神曲。二、 滋養(yǎng)安神酸棗仁湯《金匱要略》：熊貓?jiān)缰蜍吒?。天王補(bǔ)心丹《攝生秘剖》：天王不信，田夫潔身早跪地，但愿賣(mài)豬五百只。甘麥大棗湯《金匱要略》：甘麥大棗治臟躁，滋養(yǎng)心神用之妙。第十章 開(kāi)竅劑一、 涼開(kāi)安宮牛黃丸《溫病條辨》：雄兵勤練射犀牛，只欲珍珠金箔衣。紫雪丹《和劑局方》：肖二四拾元二角炒四箱生金砂。至寶丹《和劑局方》：龍虎射殺雄牛，安帶金銀角？小兒回春丹《敬修堂藥說(shuō)》：蛇膽牛足背，豬狗全麻僵，夏枳木壇存，黃豆炒成丹。行軍散《霍亂論》：行軍棚小兵金針射雄牛。二、 溫開(kāi)蘇合香丸《和劑局方》：傻朱熹久想刻冰筆。紫金錠《片玉心書(shū)》：山姑五子雄，殺雞想千金。第十一章 固澀劑一、 固表止汗牡蠣散《太平惠民和劑局方》：騎馬賣(mài)牡蠣。三、 澀腸固脫真人養(yǎng)臟湯《太平惠民和劑局方》：穆桂英當(dāng)草寇要人，可誅。四神丸《醫(yī)方集解》：四神將棗子肉喂魚(yú)治五更泄。
8，手腳出汗怎么辦
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做“局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。”局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類(lèi)型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治；終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。 治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗，都有一定療效。可能是腎虛的癥狀自己對(duì)照下面的看吧！建議食療，或者是嚴(yán)重的話(huà)看中醫(yī)，用中藥調(diào)理。強(qiáng)烈建議別吃西藥或中成藥。如果沒(méi)有選對(duì)就只治標(biāo)不治本，有時(shí)停藥還會(huì)很?chē)?yán)重，很多藥都是廣告打的好。而且有的人是虛不勝補(bǔ)，食療加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是最好的治療方法，雖然慢點(diǎn)但對(duì)身體好。我就是的，慘了...如果你實(shí)在是頑固不化到非要吃藥，我下面有提到該吃什么藥，但是你得對(duì)癥下藥??！而且后果自負(fù)！腎陰虛：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，男子遺精早泄夢(mèng)遺，陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交，經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱（潮熱）盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿少便干溲黃、不育不孕，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)虛：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發(fā)涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統(tǒng)不好（大便湯泄），心血管系統(tǒng)不好（心悸咳喘）氣短而喘。男子陽(yáng)痿、早泄、性冷，睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長(zhǎng)，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水腫。女子宮寒不孕，性欲大減，頭暈?zāi)垦?、小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，舌質(zhì)淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽(yáng)，或陽(yáng)損積陰，比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，就是兩種癥狀都有很多。所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補(bǔ)腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚(yú)、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。陽(yáng)虛最典型的一個(gè)癥狀就是怕冷，陽(yáng)虛可能是氣虛之慎，因?yàn)橹兄v氣是屬陽(yáng)的，氣虛日久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛，除了怕冷，可能也會(huì)感覺(jué)到疲乏，沒(méi)有精力。氣虛：人參、黃芪，這都可以補(bǔ)氣。腎陽(yáng)虛吃什么好 首先要區(qū)分是絕對(duì)虛還是相對(duì)虛。如是絕對(duì)虛，那么吃壯陽(yáng)藥物沒(méi)錯(cuò)的。但是，如果是相對(duì)虛，那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的，就不能吃壯陽(yáng)的藥了。因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?，那就要祛陰。建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。特別是壯陽(yáng)藥，可不要亂吃 。當(dāng)然，也可以通過(guò)食療：杜仲腰花，茴香燉煮腎，杞地山藥粥，都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。腎陽(yáng)虛 要是腎陽(yáng)虛會(huì)有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽(yáng)萎、早泄的表現(xiàn)，如果脾陽(yáng)虛就可以出現(xiàn)肚子特別怕涼，并且稍微一吃涼的就拉肚子。 如果您有以下表現(xiàn)：疲乏、怕冷、腰涼膝涼、陽(yáng)萎、早泄。 可以選擇：羊肉、芝麻、胡桃、芡實(shí)米、干姜、小茴香。 藥物：金匱腎氣丸、右歸丸。還有腎寶、玉蓯蓉（可能會(huì)比金匱和右歸稍差點(diǎn)，個(gè)人觀(guān)點(diǎn)）陰虛 如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟?？梢赃x擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。 可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。六味地黃丸和知柏地黃丸之間的區(qū)別： 知柏地黃丸，就是六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加了一個(gè)知母和黃柏。這兩個(gè)藥是一個(gè)清熱的藥，所以在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上，又加了一些清熱的，臨床上這個(gè)人如果有虛火的癥狀，我們就用知柏地黃丸。如果單純就是陰虛，還沒(méi)有什么口干，沒(méi)有什么牙齦腫痛，這些就用六味地黃丸。腎虛 進(jìn)補(bǔ)原則：冬季多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、牛磺酸、精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
腎虛，你可以采取以下辦法： 1.經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。 2.多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。 3.自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。要多吃以下食物動(dòng)物肝臟.胰臟.肉類(lèi).貝殼類(lèi).牛奶.谷類(lèi).豆類(lèi).馬鈴薯. 蔬 菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚(yú).蟹.甘藍(lán).菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.麥胚.麥片,面包.人造油.花生.芝麻.鮮棗.水果 忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、鹽、醬、白酒及香煙等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂(yōu)悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌。因此保持良好的心態(tài)更有助于健康身體的恢復(fù)。注意飲食和作息要規(guī)律 少辛辣 不能熬夜 長(zhǎng)期保持 不要以為晚上不睡白天睡就可以補(bǔ)回來(lái)了 這樣的想法是錯(cuò)的 因?yàn)楹芏嗥鞴俚男菹⒑团哦緯r(shí)間都只是在晚上 冰凍三尺非一日之寒 羅馬也不是一天建成的 這屬于身體亞健康 切記 得長(zhǎng)期保持良好生活習(xí)慣
9，胃痛快到吃飯時(shí)間就會(huì)覺(jué)得胃痛
胃只能用來(lái)養(yǎng)，可以定點(diǎn)吃飯，不要吃得很飽，只要感覺(jué)不餓就可以了，平時(shí)帶點(diǎn)好消化的點(diǎn)心，感覺(jué)有點(diǎn)餓的時(shí)候吃一點(diǎn)，主要是定點(diǎn)吃飯，我之前也這樣，好好養(yǎng)一兩個(gè)月，就會(huì)好多了。胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)，情志刺激，脾陽(yáng)素虛，感受外寒，胃火和降所致。臨床常用有效的偏方、驗(yàn)方主要如下。 [方一] 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。 本方適用于胃寒性胃疼。 [方二] 陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。 本方適用于肝氣郁滯之胃疼。 [方三] 甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。 本方適用于胃熱疼痛。 [方四] 丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。 本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。 [方五] 小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。 本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。 [方六] 豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。 本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。 [方七] 鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。 本方適用于感寒后之胃部疼痛。 [方八] 丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 本方活血止痛，適用于血瘀胃痛。 [方九] 胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。 本方溫中健脾，適用于虛寒所致的胃疼。 [方十] 炒麥芽、炒谷芽、焦山楂各，o克，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。 本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛。 [方十一] 檳榔200克，陳皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，鹽100克。諸味同置鍋內(nèi)，加水適量，文火煎熬至藥液干涸，?；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆 大小的碎塊，飯后口含少許。 本方適用于食積胃疼。 [方十二] 雞內(nèi)金，白糖各適量。將雞內(nèi)金焙干研末，與白糖調(diào)服，日3次，每次1--2克。 本方消食健脾，適用于胃脘部脹滿(mǎn)疼痛。 [方十三] 人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋(píng)果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿(mǎn)疼痛。 [方十四] 代赭石、橘紅、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蔞、左金丸、金鈴于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方為杭州名醫(yī)王香巖方，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水。 [方十五] 百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，1日1次。 本方為著名中醫(yī)焦樹(shù)德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。 [方十六] 胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。 將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2--3次。 本方適用于虛寒性胃痛。 [方十八] 鮮豌豆400克，泡青菜150克，豬瘦肉100克，胡椒面1．5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將泡青菜切成細(xì)絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上，放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸，摘凈浮沫后，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗內(nèi)即成。每于飯前后飲此湯1小碗。 本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。 [方十九] 草果5個(gè)，羊肉1500克，大麥仁500克，食鹽適量。將淘?xún)舻拇篼溔史配X鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用；再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟；撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场? 本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。 [方二十] 白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大棗4枚，飴糖30克。前5味水煎取汁，人飴糖，文火溶勻，日2--3次溫服。 本方適用于虛寒性腹痛。 [方二十一] 附片30克，羊肉2000克，生姜、蔥段各50克，胡椒6克，食鹽]o克。將附片裝入紗布代，扎口；羊肉洗凈，人沸水鍋內(nèi)，加姜、蔥各25克，焯至煅紅色，撈出，剔去骨，將肉切成2．5厘米見(jiàn)方的塊，再放清水中漂去白水，骨頭拍破，余姜洗凈拍破，蔥洗凈捆纏成束；另將砂鍋?zhàn)⑷肭逅?，置于火上，下姜、蔥、糊椒、羊肉、羊骨、附片，燒沸30分鐘后，文火燉至羊肉熟爛(約2--3小時(shí))，取出附片，分盛碗內(nèi)，再分別盛人羊肉，傾入湯佐餐食。 本方溫胃壯陽(yáng)，適用于脾胃陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛。 [方二十二] 桃仁1枚，生地黃30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。將桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黃、桃仁、生姜，以適量的酒絞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，繼續(xù)煮至熟，再調(diào)入桂心末，空腹食。 本方活血，行氣，對(duì)瘀血所致胃痛有效。 [方二十三] 丹參15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，再煎之沸，頓飲。 本方適用于因氣滯血瘀所致胃疼。 [方二十四] 竹柴胡12克，生白芍15克，枳殼、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上藥每劑煎3次，每日上、中、晚分服，日1劑。 本方為重慶著名中醫(yī)陳樞燮驗(yàn)方，功能疏肝和胃，行滯鎮(zhèn)痛，在臨床可用來(lái)主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍、膽囊炎、胃腸功能紊亂所引起的上腹疼痛。 院腹脹滿(mǎn)或脹崛氣者加廣木香10克，青皮、陳皮各12克，加強(qiáng)行氣之功；痛如針刺或疼痛較劇者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼熱感或口苦咽干者加炒川楝子、焦梔各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黃者加黃苓15克，黃連6克，用以清瀉郁熱；食后痛甚或曖腐者加雞內(nèi)金15克，炒二芽各30克，用以增強(qiáng)消食導(dǎo)滯之力；泛酸時(shí)加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法羅海12克，以溫散行滯。 [方二十五] 南、北沙參各30克，白術(shù)15克，茯苓30克，陳皮、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l(shuí)劑，分2次服。 本方扶土抑木，行滯定痛，適用于脾胃虛損，肝郁氣滯所致的胃脘痛。若肝胃不和諸癥突出，可用肝胃兩和鎮(zhèn)痛飲治療以從其變；標(biāo)實(shí)勢(shì)衰，即用本方。氣虛甚者可加黨參、山藥各30克，甚則加人參6克，以增強(qiáng)益氣之力；若短氣、頭昏者加黃芪30克，荷葉15克，以益脾升清；失眠多夢(mèng)者加棗仁、合歡皮各20克，夜交藤30克，以養(yǎng)心安神。 [方二十六] 蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長(zhǎng)卿12克，陳皮8克，大貝母12克。日1劑，水煎服，分2次服。 本方為江蘇著名中醫(yī)袁正剛驗(yàn)方。功能安胃，止痛，散結(jié)，適用于胃脘痛，滯脹納呆屬氣滯絡(luò)阻者。 [方二十七] 山藥、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陳皮、神曲、芡實(shí)各10克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥牙20克，炒米29克。上藥共焙干研細(xì)末，每餐飯前服1匙(約10克)。 本方為安徽老中醫(yī)王正雨驗(yàn)方。功能健脾和胃，祛濕止瀉，安神定驚，可用來(lái)治療小兒腸炎、疳積、脾胃不和型胃痛。 [方二十八] 鴨子1只(約重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁各適量。將鴨子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈。將丁香、肉桂、草豆寇放入鍋中，加水適量，煎熬兩次，每次待水沸后再熬20分鐘，潷出藥汁，兩次共約3000克。生姜、蔥拍破待用。將藥汁放人鍋中，加鴨子、姜、蔥，用小火煮至六成熟后撈起晾涼待用。將鹵汁放人鍋中，再放人鴨子，用文火鹵熟后撈出，揩凈浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、食鹽、味精攪勻，再放人鴨子，置文火上，邊滾動(dòng)鴨子邊澆鹵汁，直至鹵汁均勻地沾在鴨子上，色紅亮?xí)r撈出，再在鴨身上均勻地涂上香油即成。 本方和中暖胃，散寒，止嘔，止痛。適用于脾胃虛弱之脘腹冷痛，嘔吐，泄瀉。
10，治療胃疼什么藥最好使
胃疼 胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)，情志刺激，脾陽(yáng)素虛，感受外寒，胃火和降所致。臨床常用有效的偏方、驗(yàn)方主要如下。 [方一] 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。 本方適用于胃寒性胃疼。 [方二] 陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。 本方適用于肝氣郁滯之胃疼。 [方三] 甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。 本方適用于胃熱疼痛。 [方四] 丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。 本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。 [方五] 小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。 本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。 [方六] 豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。 本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。 [方七] 鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。 本方適用于感寒后之胃部疼痛。 [方八] 丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 本方活血止痛，適用于血瘀胃痛。 [方九] 胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。 本方溫中健脾，適用于虛寒所致的胃疼。 [方十] 炒麥芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。 本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛。 [方十一] 檳榔200克，陳皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，鹽100克。諸味同置鍋內(nèi)，加水適量，文火煎熬至藥液干涸，?；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆 大小的碎塊，飯后口含少許。 本方適用于食積胃疼。 [方十二] 雞內(nèi)金，白糖各適量。將雞內(nèi)金焙干研末，與白糖調(diào)服，日3次，每次1--2克。 本方消食健脾，適用于胃脘部脹滿(mǎn)疼痛。 [方十三] 人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋(píng)果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿(mǎn)疼痛。 [方十四] 代赭石、橘紅、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蔞、左金丸、金鈴于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方為杭州名醫(yī)王香巖方，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水。 [方十五] 百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，1日1次。 本方為著名中醫(yī)焦樹(shù)德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。 [方十六] 胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。 將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2--3次。 本方適用于虛寒性胃痛。 [方十八] 鮮豌豆400克，泡青菜150克，豬瘦肉100克，胡椒面1．5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將泡青菜切成細(xì)絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上，放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸，摘凈浮沫后，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗內(nèi)即成。每于飯前后飲此湯1小碗。 本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。 [方十九] 草果5個(gè)，羊肉1500克，大麥仁500克，食鹽適量。將淘?xún)舻拇篼溔史配X鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用；再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟；撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场?本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。 [方二十] 白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大棗4枚，飴糖30克。前5味水煎取汁，人飴糖，文火溶勻，日2--3次溫服。 本方適用于虛寒性腹痛。 [方二十一] 附片30克，羊肉2000克，生姜、蔥段各50克，胡椒6克，食鹽]o克。將附片裝入紗布代，扎口；羊肉洗凈，人沸水鍋內(nèi)，加姜、蔥各25克，焯至煅紅色，撈出，剔去骨，將肉切成2．5厘米見(jiàn)方的塊，再放清水中漂去白水，骨頭拍破，余姜洗凈拍破，蔥洗凈捆纏成束；另將砂鍋?zhàn)⑷肭逅?，置于火上，下姜、蔥、糊椒、羊肉、羊骨、附片，燒沸30分鐘后，文火燉至羊肉熟爛(約2--3小時(shí))，取出附片，分盛碗內(nèi)，再分別盛人羊肉，傾入湯佐餐食。 本方溫胃壯陽(yáng)，適用于脾胃陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛。 [方二十二] 桃仁1枚，生地黃30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。將桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黃、桃仁、生姜，以適量的酒絞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，繼續(xù)煮至熟，再調(diào)入桂心末，空腹食。 本方活血，行氣，對(duì)瘀血所致胃痛有效。 [方二十三] 丹參15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，再煎之沸，頓飲。 本方適用于因氣滯血瘀所致胃疼。 [方二十四] 竹柴胡12克，生白芍15克，枳殼、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上藥每劑煎3次，每日上、中、晚分服，日1劑。 本方為重慶著名中醫(yī)陳樞燮驗(yàn)方，功能疏肝和胃，行滯鎮(zhèn)痛，在臨床可用來(lái)主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍、膽囊炎、胃腸功能紊亂所引起的上腹疼痛。 院腹脹滿(mǎn)或脹崛氣者加廣木香10克，青皮、陳皮各12克，加強(qiáng)行氣之功；痛如針刺或疼痛較劇者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼熱感或口苦咽干者加炒川楝子、焦梔各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黃者加黃苓15克，黃連6克，用以清瀉郁熱；食后痛甚或曖腐者加雞內(nèi)金15克，炒二芽各30克，用以增強(qiáng)消食導(dǎo)滯之力；泛酸時(shí)加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法羅海12克，以溫散行滯。 [方二十五] 南、北沙參各30克，白術(shù)15克，茯苓30克，陳皮、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l(shuí)劑，分2次服。 本方扶土抑木，行滯定痛，適用于脾胃虛損，肝郁氣滯所致的胃脘痛。若肝胃不和諸癥突出，可用肝胃兩和鎮(zhèn)痛飲治療以從其變；標(biāo)實(shí)勢(shì)衰，即用本方。氣虛甚者可加黨參、山藥各30克，甚則加人參6克，以增強(qiáng)益氣之力；若短氣、頭昏者加黃芪30克，荷葉15克，以益脾升清；失眠多夢(mèng)者加棗仁、合歡皮各20克，夜交藤30克，以養(yǎng)心安神。 [方二十六] 蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長(zhǎng)卿12克，陳皮8克，大貝母12克。日1劑，水煎服，分2次服。 本方為江蘇著名中醫(yī)袁正剛驗(yàn)方。功能安胃，止痛，散結(jié)，適用于胃脘痛，滯脹納呆屬氣滯絡(luò)阻者。 [方二十七] 山藥、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陳皮、神曲、芡實(shí)各10克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥牙20克，炒米29克。上藥共焙干研細(xì)末，每餐飯前服1匙(約10克)。 本方為安徽老中醫(yī)王正雨驗(yàn)方。功能健脾和胃，祛濕止瀉，安神定驚，可用來(lái)治療小兒腸炎、疳積、脾胃不和型胃痛。 [方二十八] 鴨子1只(約重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁各適量。將鴨子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈。將丁香、肉桂、草豆寇放入鍋中，加水適量，煎熬兩次，每次待水沸后再熬20分鐘，潷出藥汁，兩次共約3000克。生姜、蔥拍破待用。將藥汁放人鍋中，加鴨子、姜、蔥，用小火煮至六成熟后撈起晾涼待用。將鹵汁放人鍋中，再放人鴨子，用文火鹵熟后撈出，揩凈浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、食鹽、味精攪勻，再放人鴨子，置文火上，邊滾動(dòng)鴨子邊澆鹵汁，直至鹵汁均勻地沾在鴨子上，色紅亮?xí)r撈出，再在鴨身上均勻地涂上香油即成。 本方和中暖胃，散寒，止嘔，止痛。適用于脾胃虛弱之脘腹冷痛，嘔吐，泄瀉。 徹底治療胃痛，我給你推薦百花散，無(wú)副作用，康復(fù)后不復(fù)發(fā)，成份：天臺(tái)山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱(chēng)鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱(chēng)長(zhǎng)生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成?！栋倩?散》對(duì)各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會(huì)在缺醫(yī)少藥的浙江天臺(tái)縣深山中有“起死還魂散”之美稱(chēng)?！栋倩ㄉⅰ穼?duì)胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無(wú)可比擬的神奇效果。資料:www.baihuasan.com/bl.htm?ch你按照治療胃病的辦法去點(diǎn)穴位，胃痛的問(wèn)題基本上就解決了---每天一次，每次每穴三分鐘： 所謂胃病實(shí)際上是許多病的統(tǒng)稱(chēng)。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適疼痛、飯后飽脹、暖氣返酸，甚至惡心、嘔吐等等臨床上常見(jiàn)的胃病有急性胃炎慢性胃炎胃潰瘍十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉胃結(jié)石胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂癥急性胃擴(kuò)張幽門(mén)梗阻等下面我給大家介紹一般胃病的點(diǎn)穴療法。 一 梁丘 “梁”指穴在膝蓋上方，如在山梁之上，“丘”指丘陵，故名梁丘。 位置：位于膝蓋外上緣直上2寸，當(dāng)伸直下腿則出現(xiàn)一個(gè)凹陷處。 主治：胃痙攣性疼痛、膝關(guān)節(jié)腫痛、乳癰、下肢癱瘓。 二 足三里 “里”指居即集會(huì)，通達(dá)的意思；“三”指犢鼻穴下三寸，故名足三里。 位置：位于犢鼻穴直下3寸（四橫指）距脛骨約1橫指處。 主治：胃痛、腹脹、消化不良、嘔吐、腸鳴、便秘、痢疾、頭痛、高血壓、失眠、頭暈、下肢癱瘓、乳少等。 三 中脘 “中”意指中間，正中而言；“脘”指胃府，是胃的“募穴”，故名中脘。 位置：肚臍上4寸（一個(gè)手掌寬）。 主治：胃痛、腹痛、腸鳴、嘔吐、泄瀉、痢疾、脾胃虛弱等。
11，我最近胃疼的厲害吃飯喝水都疼要怎么辦
胃痛可能有若干因素，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業(yè)上用來(lái)清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護(hù)膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層。因此，當(dāng)胃酸逆流人食道時(shí)，會(huì)引起灼熱，有時(shí)嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。 引起胃痛最常見(jiàn)的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實(shí)，胃痙攣就和食物沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過(guò)大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認(rèn)真采納，相信對(duì)你的胃會(huì)大有裨益。 家庭治療措施 ●勿暴飲暴食 當(dāng)胃內(nèi)食物過(guò)多時(shí)，胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁? ●勿平躺 當(dāng)你覺(jué)得不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。 ●服用藥物 藥房里賣(mài)的制酸劑，對(duì)偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣(mài)的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專(zhuān)家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，后者會(huì)產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過(guò)一個(gè)半月，并不妥當(dāng)。因?yàn)橹扑釀┑男Ч軓?qiáng)，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問(wèn)題。專(zhuān)家認(rèn)為，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。 ●勿睡前吃晚餐 千萬(wàn)勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。 ●消除生活壓力 壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。 ●減肥 腰部若脂肪堆積過(guò)量，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流。另外，松開(kāi)腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。 ●注意某些藥物 有一些醫(yī)生開(kāi)的藥方可能會(huì)加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否妥當(dāng)。 ▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。 ▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。 ▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細(xì)末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。 ▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過(guò)多癥。 ▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。基本上醫(yī)師勸戒的如辛、辣、過(guò)硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過(guò)量的吃（注意是不能‘過(guò)量’）。因?yàn)橄喈?dāng)人數(shù)的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的話(huà)真的很難受，而且長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)。另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說(shuō)：水。雖然它在理論上不會(huì)造成胃疼，但是飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)飲水的話(huà)，將會(huì)加大胃的負(fù)擔(dān)，增加胃疼的機(jī)率。切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時(shí)適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應(yīng)酬不必刻意戒食什么，只要記住胃只這一個(gè)，是你自己的就好。祝你早日康復(fù)胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。要作出診斷，還需要你其他的病情。疼痛性質(zhì)，疼痛部位，疼痛誘因，其他癥狀，有無(wú)惡心，嘔吐，噯氣，有無(wú)嘔血，便血等。最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應(yīng)急，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱(chēng)為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有： 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 功效：溫中散寒。 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 功效：溫中止痛。 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?功效：理氣止疼。 鯽魚(yú)1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。功效：治胃寒痛春季溫胃食療五法http://www.fx120.net/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168.htm秋冬溫胃食療方http://unn.people.com.cn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179.html胃疼胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)，情志刺激，脾陽(yáng)素虛，感受外寒，胃火和降所致。臨床常用有效的偏方、驗(yàn)方主要如下。[方一]高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。本方適用于胃寒性胃疼。[方二]陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。本方適用于肝氣郁滯之胃疼。[方三]甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方適用于胃熱疼痛。[方四]丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。[方五]小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。[方六]豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。[方七]鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。本方適用于感寒后之胃部疼痛。[方八]丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。本方活血止痛，適用于血瘀胃痛。[方九]胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。本方溫中健脾，適用于虛寒所致的胃疼。[方十]炒麥芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛。[方十一]檳榔200克，陳皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，鹽100克。諸味同置鍋內(nèi)，加水適量，文火煎熬至藥液干涸，?；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆大小的碎塊，飯后口含少許。本方適用于食積胃疼。[方十二]雞內(nèi)金，白糖各適量。將雞內(nèi)金焙干研末，與白糖調(diào)服，日3次，每次1--2克。本方消食健脾，適用于胃脘部脹滿(mǎn)疼痛。[方十三]人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋(píng)果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿(mǎn)疼痛。[方十四]代赭石、橘紅、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蔞、左金丸、金鈴于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方為杭州名醫(yī)王香巖方，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水。[方十五]百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，1日1次。本方為著名中醫(yī)焦樹(shù)德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。[方十六]胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2--3次。本方適用于虛寒性胃痛。[方十八]鮮豌豆400克，泡青菜150克，豬瘦肉100克，胡椒面1．5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將泡青菜切成細(xì)絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上，放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸，摘凈浮沫后，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗內(nèi)即成。每于飯前后飲此湯1小碗。本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。[方十九]草果5個(gè)，羊肉1500克，大麥仁500克，食鹽適量。將淘?xún)舻拇篼溔史配X鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用；再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟；撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾?。本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。[方二十]白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大棗4枚，飴糖30克。前5味水煎取汁，人飴糖，文火溶勻，日2--3次溫服。本方適用于虛寒性腹痛。[方二十一]附片30克，羊肉2000克，生姜、蔥段各50克，胡椒6克，食鹽]o克。將附片裝入紗布代，扎口；羊肉洗凈，人沸水鍋內(nèi)，加姜、蔥各25克，焯至煅紅色，撈出，剔去骨，將肉切成2．5厘米見(jiàn)方的塊，再放清水中漂去白水，骨頭拍破，余姜洗凈拍破，蔥洗凈捆纏成束；另將砂鍋?zhàn)⑷肭逅糜诨鹕?，下姜、蔥、糊椒、羊肉、羊骨、附片，燒沸30分鐘后，文火燉至羊肉熟爛(約2--3小時(shí))，取出附片，分盛碗內(nèi)，再分別盛人羊肉，傾入湯佐餐食。本方溫胃壯陽(yáng)，適用于脾胃陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛。[方二十二]桃仁1枚，生地黃30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。將桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黃、桃仁、生姜，以適量的酒絞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，繼續(xù)煮至熟，再調(diào)入桂心末，空腹食。本方活血，行氣，對(duì)瘀血所致胃痛有效。[方二十三]丹參15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，再煎之沸，頓飲。本方適用于因氣滯血瘀所致胃疼。[方二十四]竹柴胡12克，生白芍15克，枳殼、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上藥每劑煎3次，每日上、中、晚分服，日1劑。本方為重慶著名中醫(yī)陳樞燮驗(yàn)方，功能疏肝和胃，行滯鎮(zhèn)痛，在臨床可用來(lái)主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍、膽囊炎、胃腸功能紊亂所引起的上腹疼痛。院腹脹滿(mǎn)或脹崛氣者加廣木香10克，青皮、陳皮各12克，加強(qiáng)行氣之功；痛如針刺或疼痛較劇者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼熱感或口苦咽干者加炒川楝子、焦梔各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黃者加黃苓15克，黃連6克，用以清瀉郁熱；食后痛甚或曖腐者加雞內(nèi)金15克，炒二芽各30克，用以增強(qiáng)消食導(dǎo)滯之力；泛酸時(shí)加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法羅海12克，以溫散行滯。[方二十五]南、北沙參各30克，白術(shù)15克，茯苓30克，陳皮、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l(shuí)劑，分2次服。本方扶土抑木，行滯定痛，適用于脾胃虛損，肝郁氣滯所致的胃脘痛。若肝胃不和諸癥突出，可用肝胃兩和鎮(zhèn)痛飲治療以從其變；標(biāo)實(shí)勢(shì)衰，即用本方。氣虛甚者可加黨參、山藥各30克，甚則加人參6克，以增強(qiáng)益氣之力；若短氣、頭昏者加黃芪30克，荷葉15克，以益脾升清；失眠多夢(mèng)者加棗仁、合歡皮各20克，夜交藤30克，以養(yǎng)心安神。[方二十六]蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長(zhǎng)卿12克，陳皮8克，大貝母12克。日1劑，水煎服，分2次服。本方為江蘇著名中醫(yī)袁正剛驗(yàn)方。功能安胃，止痛，散結(jié)，適用于胃脘痛，滯脹納呆屬氣滯絡(luò)阻者。[方二十七]山藥、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陳皮、神曲、芡實(shí)各10克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥牙20克，炒米29克。上藥共焙干研細(xì)末，每餐飯前服1匙(約10克)。本方為安徽老中醫(yī)王正雨驗(yàn)方。功能健脾和胃，祛濕止瀉，安神定驚，可用來(lái)治療小兒腸炎、疳積、脾胃不和型胃痛。[方二十八]鴨子1只(約重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁各適量。將鴨子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈。將丁香、肉桂、草豆寇放入鍋中，加水適量，煎熬兩次，每次待水沸后再熬20分鐘，潷出藥汁，兩次共約3000克。生姜、蔥拍破待用。將藥汁放人鍋中，加鴨子、姜、蔥，用小火煮至六成熟后撈起晾涼待用。將鹵汁放人鍋中，再放人鴨子，用文火鹵熟后撈出，揩凈浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、食鹽、味精攪勻，再放人鴨子，置文火上，邊滾動(dòng)鴨子邊澆鹵汁，直至鹵汁均勻地沾在鴨子上，色紅亮?xí)r撈出，再在鴨身上均勻地涂上香油即成。本方和中暖胃，散寒，止嘔，止痛。適用于脾胃虛弱之脘腹冷痛，嘔吐，泄瀉。
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