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有吧

酸棗仁有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗作用。

不可以。尤其是酸棗仁有“助陰氣”的作用，五味子又是生津的。所以脾胃虛寒喝了五味子酸棗仁湯肯定會肚子咕咕響，甚至便稀

從您描述的癥狀來看,孩子脾虛是有的,但還有濕困于脾.所以會困欲睡,建議您先給孩子用健脾除濕的中成藥參苓白術(shù)散進行調(diào)理,平時可以用薏苡仁,小米,酸棗仁燉湯或煲粥給孩子喝,對其脾胃有調(diào)護的作用.

不可以。尤其是酸棗仁有“助陰氣”的作用，五味子又是生津的。所以脾胃虛寒喝了五味子酸棗仁湯肯定會肚子咕咕響，甚至便稀

病情分析：您好，酸棗仁湯里含有酸棗仁，川芎，知母，茯苓，這些藥，其中只有茯苓是補益脾胃的，最好能加上一些其它補脾的藥，如加入異功散，會更好一些。意見建議：中藥方劑最好是能在中醫(yī)診斷的指導(dǎo)下服用，才會有較好的效果。您的癥狀我沒有看到，不能準(zhǔn)確分析，最好您也能說說癥狀，以便我為您具體分析。祝您身體健康！

你好，可以喝普洱茶。但不要加大棗，因為紅棗泡水易把糖分泡進出來，喝后能使血糖升高。養(yǎng)生資訊，關(guān)注公眾號“朝顏花草茶”。望采納

酸棗仁對血糖影響不大糖尿病人能吃酸棗仁。酸棗仁有鎮(zhèn)靜,安神作用,對糖尿病的血糖控制,并發(fā)癥的預(yù)防,有益,沒有不良作用。酸棗仁與靈芝配伍煮水喝,有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用;有一定的降壓作用。用途:用于陰血不足,心悸怔忡,失眠健忘;體虛多汗。用法:一日10~15g。煎湯,煮粥;研末服,每次3~5g。

可以肯定的是你出汗絕對不是因為喝了酸棗仁湯,因為它本身就是起到收汗和治脾胃虛弱的作用,而你是入睡后汗出異常，醒后汗泄即止,你是屬于"盜汗",重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等癥狀。所以呢你這種癥狀的出現(xiàn)是因為你本身的身體虛弱引起的,建議你加強體育鍛煉啊,少喝一點降火藥或茶知道嗎?如果還有這種情況出現(xiàn)的話,建議你用一下廣州敬修堂產(chǎn)的補脾益腸丸,還有廣州奇星產(chǎn)的虛汗停顆粒,OK?

你好！你會不會用過量了，樓上的朋友都說得很好，我不做更詳盡的補充了，還有精神緊張或其他的癥狀你排除了嗎，既然心悸手抖你還是不要喝了，讓大夫給你辨證一下，為什么失眠找出原因?qū)ΠY下藥！希望對你有所幫助，望采納。

是不是你喝的多了或是太熱了？酸棗仁湯沒事的，再說了，酸棗仁有止汗的功效，還有脾胃虛弱用酸棗仁湯好象效果不是太好，這個方子是治療心肝血虛的。

是不是虛不受補了`` 可以吃些山藥

紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì) ，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70～80倍，蘆?。ňS生素P）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預(yù)防高血壓、高血脂都有一定作用。紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養(yǎng)血安神、治病強身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神，加速機體復(fù)原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質(zhì)，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風(fēng)感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴(yán)寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅(qū)寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。

失眠可以吃蘋果,平時要注意多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合

你好，氣血不足以養(yǎng)心，則會使得心神不安，容易失眠多夢，可以用柏子養(yǎng)心丸和棗仁安神顆粒，安神補腦液來治療。平時喝水的時候，可以放點夜交藤，酸棗仁之類的藥物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，補充陽氣，祝你早日康復(fù)

對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物.如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水。應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。還有就是如果是女孩子不要貪嘴吃那些馬路邊賣油炸的各種食品,以免導(dǎo)致濕熱內(nèi)積,殃成病疾。建議喝隨草記的埤泰茶修復(fù)受損的脾胃，長期調(diào)理，可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。

1，吃安定片 2，睡前喝熱牛奶...... 3，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右 4，洗個熱水澡。 5，躺在床上后什么也不要想......或者在無意識狀態(tài)下數(shù)數(shù)羊或者其他什么動物 6，聽古典音樂和背書... 7，不要很早睡下去，否則就會躺在床上睡不找，還有不要有心理負擔(dān)，你現(xiàn)在估計老是怕今晚又睡不著吧？這種心理其實也是導(dǎo)致失眠的一個重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡覺，好了睡吧之類的老是想讓自己睡著之類的想法，因為沒有失眠的人睡覺是不會去想這些的，好像很亂，不要老想著我一定要睡覺。 8，下午做點大運動量的活動，比如打打籃球，爬山等等，保證你睡得很香~~~~~ 呵呵，希望能夠?qū)δ阌袔椭?/section>

11，脾虛怎么吃好

建議你吃山藥薏米粥來調(diào)理.藥店有賣.山藥薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.還有晚上睡覺時花幾分鐘做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳頭,十指都可以!力量不需要太大.有壓迫感就好.從心窩一直推到腹部.別忘了早上起床也要做一次.方法與上敘一樣!平時不要吃生冷油膩難消化的食物!多吃水果青菜!不可暴飲暴食!生活飲食要有節(jié)律! 對呀！特別是女孩子，吃飯沒有規(guī)律，吃飯要定時定量，女性溫馨提醒小妹妹不要生氣，要心情愉快，心情不好生氣最傷脾胃的哦，這是我的親身體會，提醒你

如果食療的話多吃一些黃色的東西，尤其是小米粥，特別養(yǎng)胃。

人參歸脾丸益氣補血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足是治療脾虛比較好的中成藥，由人參、白術(shù)（麩炒）、茯苓、炙黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉、酸棗仁（炒）、遠志（去心甘草炙）、木香、炙甘草組成。功能主治：益氣補血，健脾養(yǎng)心。用于(1)心脾兩虛證，癥見心悸怔忡、健忘失眠、多夢易驚、食少體倦、面色萎黃、舌淡苔白、脈細弱。（2）脾不統(tǒng)血癥，癥見便血、吐血、女子月經(jīng)不調(diào)、量多色淡、崩漏或帶下、舌淡、脈細者。凡證屬心脾兩虛，氣血不定諸癥皆可應(yīng)用。脾虛的人如何選擇食物？宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食食物性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。食療參考方粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫沅?、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。特別注意脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。至于飲食上的調(diào)理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質(zhì)，并可長期服用。