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材料: 排骨,鮮蟲草花鮮蟲草花蒸排骨的做法： 1、排骨泡去血水,加鹽,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜絲腌30分鐘 2、鮮蟲草花洗凈,切去根蒂,先用一半墊子底,放入腌好的排骨 3、表面再放一層蟲草藥,水開后,大火蒸10分鐘 4、淋香油,灑蔥花

白果蟲草花排骨可以一起蒸湯喝。一起食用不會引起任何不良反應，有清熱解毒、補血補氣、健脾養(yǎng)胃的功效。1.白果煮開2.去殼和去芯3.肋排洗凈4.灼水5.加入料酒，煮開6.撈出放入電飯煲7.加入水姜片8.煮兩個小時9.白果、蟲草洗凈，枸杞泡發(fā)10.等到排骨湯開時加入白果11.然后加入枸杞12.一起繼續(xù)燉到融化13.燉到還有10分鐘時調入鹽14.吃的時候盛出即可

可以的` 不過就是營養(yǎng)只是在湯里` 不在肉里！如果可以的話`可以建議你`先買一些大排骨` 把蟲草洗凈后你拿一個小刀剁一個小孔`然后再把蟲草放進去！這樣燉出來的藥用價值稍微要高一些！要想蟲草的藥用價值得到完全的釋放`就需要蒸！蟲草是分大小的，要看你的蟲草而定。

你好，月經期間盡量還是少喝湯，可以喝點紅糖水

原料：冬蟲夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜適量。制作：豬排骨洗凈，剁成小塊，入沸水氽一下，撈出用涼水沖洗干凈。砂鍋內加入水，放入排骨、鮑魚、雞湯，用文火燉煮3小時，加入冬蟲夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，繼續(xù)煨燉30分鐘。功效：強筋健骨。適宜于骨質疏松癥。 ――冬蟲夏草每天用量3～6克為佳。

可以，金蟲草其實就是北冬蟲夏草，跟冬蟲夏草不是一回事，沒什么滋補與治病作用，是一種類似金針菇的食材，小孩子可以吃。

原料：冬蟲夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜適量。制作：豬排骨洗凈，剁成小塊，入沸水氽一下，撈出用涼水沖洗干凈。砂鍋內加入水，放入排骨、鮑魚、雞湯，用文火燉煮3小時，加入冬蟲夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，繼續(xù)煨燉30分鐘。功效：強筋健骨。適宜于骨質疏松癥。 ――冬蟲夏草每天用量3～6克為佳。

排骨補鈣，增強體質；金蟲草不僅具有特殊的營養(yǎng)價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤以蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖。蟲草素（3′-脫氧腺苷）：抗病毒、抗菌、明顯抑制腫瘤生長、干擾人體RNA 及DNA合成。蟲草酸（D-甘露醇）：預防治療腦血栓、腦溢血、腎功能衰竭，利尿。腺苷：抗病毒、抗菌，預防治療腦血栓、腦溢血，抑制血小板積聚防止血栓形成，消除面斑，抗衰防皺。蟲草多糖：提高免疫力，延緩衰老，扶正固本，保護心臟、肝臟，抗痙。一起燉就健康好吃又大補啦！

不知道，反正都是好東西再看看別人怎么說的。

原料：冬蟲夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜適量。制作：豬排骨洗凈，剁成小塊，入沸水氽一下，撈出用涼水沖洗干凈。砂鍋內加入水，放入排骨、鮑魚、雞湯，用文火燉煮3小時，加入冬蟲夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，繼續(xù)煨燉30分鐘。功效：強筋健骨。適宜于骨質疏松癥。 ――冬蟲夏草每天用量3～6克為佳。

步驟 1.食材：金蟲草和排骨 2.排骨擇洗干凈，去血水，放入蒸盤里，加入適量的老抽、生抽、砂糖、雞粉、粟米粉和清水拌勻，腌制一小時左右 3.金蟲草用清水洗凈 4.金蟲草鋪放在腌制好的排骨上 5.放入蒸鍋中，旺火蒸15分鐘 6.熄火盛出

用料排骨鮮蟲草花鹽料酒糖玉米淀粉白胡椒粉姜絲香油灑蔥花鮮蟲草花蒸排骨的做法

排骨泡去血水,加鹽,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜絲腌30分鐘

鮮蟲草花洗凈,切去根蒂

先用一半墊子底

放入腌好的排骨

表面再放一層蟲草藥

水開后,大火蒸10分鐘

淋香油,灑蔥花

主料排骨 400克草蟲花適量輔料生粉、生抽、蠔油、油、蒜蓉適量步驟 1.1 排骨洗凈垛件，用調味料（生粉外）調味均勻，最后加生粉攪拌放入冰箱冷藏（我是中午回家腌好的） 2.草蟲花洗凈，放在盤底。排骨倒入面上，蒸前加點熟油上盤。面上加點青椒、蔥花。大火蒸13~15分即可。

步驟 1、肋排一斤，杏鮑菇四朵，姜切片，蔥切蔥花。 2、杏鮑菇切片。 3、砂鍋內放清水。 4、水開后，放入杏鮑菇焯燙，撈出備用。 5、另起鍋，倒入清水，放入排骨焯燙。 6、水開后，撇去浮沫，湯倒掉，撈出排骨備用。 7、再在砂鍋內注入水，放入排骨、姜片，大火煮開后轉小火燉一個小時，然后放入杏鮑菇再燉十五分鐘，差在湯中調入鹽。 8、撒入蔥花，出鍋。

食材主料排骨 250g 蟲草花 10g 輔料油適量鹽適量醬油適量生姜 2片大蒜 2粒香蔥 1根生粉少量步驟 1.備好食材。 2.排骨清洗干凈，加入適量鹽，醬油，花生油，生粉，姜絲，大蒜腌制15分鐘左右。 3.把蟲草花浸泡十分鐘左右后加入。 4.鍋里燒開適量水，水開后把排骨放蒸架上蒸25分鐘左右便可。蒸好后撒上蔥花。小貼士 1.腌制排骨時要加入少量生粉，這樣蒸出來才嫩滑。

冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。

蟲草花排骨湯蟲草花排骨湯的功效與作用 1、調節(jié)免疫系統(tǒng)功能免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。蟲草花對免疫系統(tǒng)的作用像是在調整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。 2、直接抗腫瘤作用蟲草花提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。 3、提高細胞能量、抗疲勞蟲草花能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。 4、調節(jié)心臟功能蟲草花可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。 5、調節(jié)肝臟功能蟲草花可減輕有毒物質對肝臟的損傷。此外，通過調節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。 ? 蟲草花排骨湯蟲草花排骨湯的做法 1、準備好蟲草花跟排骨。 2、蟲草花跟排骨分別洗凈裝入干凈的盆中。 3、洗凈高壓鍋，倒入排骨。 4、再倒入蟲草花。 5、再加適量水，適量鹽，稍遙勻。 6、蓋上鍋蓋，大火至發(fā)出滋滋的響聲，然后轉小火燜30分鐘即關火。 ?

1、蟲草花排骨湯提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜于氣血不足，陰虛納差者。 2、蟲草花排骨湯性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F(xiàn)代醫(yī)學更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。 3、蟲草花排骨湯能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效。 4、蟲草花排骨湯具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。

營養(yǎng)功效增長肌肉增加免疫力促進康復補鐵補血抗衰老。解熱、鎮(zhèn)痛預防癌種增加食欲幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環(huán)。有安神鎮(zhèn)定、誘人食欲的作用